もちろん、あなたがあなたの関係でより多くの愛と親密さをしたい

我々はあなたが満足して深くすることを想定してこの投稿を始めている親密な関係 、あなたの配偶者または他の重要なとを。 もしそうなら、それは最も成功した関係が自分自身を愛する人々から始めることを覚えておくことは重要です。 早くあなた自身、あなたの関係で体験したいのですが愛の種を与えて起動し、より充実したと親密なあなたの関係はとなります。

しかし、あなたは何か、フレーズ"自己愛"や"自分自身を愛することは、"どういうものかを不思議に今まで何人 のより深い感覚を作成して行う必要が結婚の親密さを ？ あなたが接続を参照している場合でも、あなたが本当に自分を愛することを学ぶについては移動するのを不思議に思うのですか？

自己愛はここから始まる

ここで一番最初のステップです：あなたについてのすべての素晴らしい事を気付いて始めてください！ 我々は、この全力を単純に聞こえるが、知っている定期的に、単に無視したり、自分自身についてのすべての素晴らしい事を気づかない人、あるか多くの人々あなたは驚くかもしれません。

"あなたは完全に別のを愛することができる前に、まず自分自身を愛さなければならない..."〜ジェニファーグッド

あなたはどのくらいの頻度で停止せず、自分自身を認識するために時間がかかる - 自分自身について楽しむことに気付くために？ これを行うための最善の方法は、意識的にあなたについての素晴らしい事に注意を焦点を合わせる習慣を始めることです。 毎朝、日中自分自身について楽しんで少なくとも10の事柄に注目し、書き留め意識意向を行います。 あなたが夜にベッドに行くと、リストを確認し、これらのもののためにあなた自身を鑑賞する時間がかかる。

を決定し、それを試してみて、

これは少し馬鹿げて聞こえるかもしれませんが、定期的にこの練習を開始するときは、自分自身についてどのように感じているかはるかに良いと驚かれることでしょう、そしてどのように迅速に、より深いレベルで自分自身を愛することが続きます。 一度我々はそれが助けるが、あなたの関係でより多くの愛、受け入れと親密さを刺激することができない保証、自己愛と受諾のこの感覚を感じる。

だから今あなたがこの記事のタイトルの空白を埋める方法を知っている知っている： 結婚の親密はお客様から始めます 。

そうそこに出ると意識的に自分自身をも愛する誰もあなたのためにこれを行うことはできません始める。

第1障害物

多くの人々が維持しようとすると1番の障害と言う結婚の親密さをと健康、幸せな関係を作るには不足である良好なコミュニケーションスキル 。

あなたはどう思いますか？ あなたは親密な関係にありますか？ それは持っている本質的なものを信じますかあなたの関係の良好なコミュニケーションをしたい近さと接続の種類を作成するためには？

もしそうなら、ここでは、我々はあなたがちょうどそれを助けることを保証することの先端です。

真にビューの他の人のポイントを理解することから始めます。 非常に頻繁にカップルが、問題や不満に関する通信を開始するときに彼らは彼らのパートナーか​​ら話を聞く最初の事は批判や苦情のように聞こえます。 これにより、通信が分解し始めるところ非常に頻繁に会話の中で重要なポイントであると。

ほとんどの人が望む、どのような戦略と、彼らはそれを得ることができると考え、最も効果的な方法の観点から考えるので、これはしばしば、それがないと発生します。 この戦略は、多くの場合、あなたが彼らが望む結果を得るまたは批判 - どのようなあなたのは、彼らが望むものを得ることからそれらを維持されている"間違った"をやって助けるために変更される可能性があるノウハウ苦情の形式をとります。

それはあなたについてノット

何誰か深く値または彼らは批判や苦情の下に満たすためにしようとしている必要性を理解することが真に満足のいく関係を作成するために重要です。 この分野でリードを取ることはあなたのコミュニケーションの質を改善し、順番に、あなたの全体の関係にすぐに行うことができるものです。

確かに、彼らの不満のもとを見つけることが1つの方法は、それらを依頼することです。 それはスタート地点だが、それは常に人が実際にどのような値についての真実に到達するの最も効果的な方法ではありません。 我々は上記の指摘したように戦略を刺激している値や必要性は対照的に、人々はしばしば彼らの戦略の観点から考える。

あなたが関係の問題について話すことによって会話を開始し、彼らはあなたのようなものを聞くことがある問題について、望むものを彼らに言わせれば、"私は（空白で埋める）は_____"したい。

• 私と一緒に過ごす時間を増やす
• そのようなことをやめる物知り
• 私が話している時、などを聞く

深く掘り下げる

明らかに、これらのステートメントは、ちょうど彼らが満たすようにしようとしている必要があるのか​​、彼らがどのような値、彼らはあなたが何をしたいあなたをしないではない言う。 これらの文に隠された根本的な値にするということはあなたの部分の小さな探偵の仕事が必要な場合があります。 ただ額面通りその回答をそのまま鵜呑みにしないでください。値が自分の欲しいもののベースにある何かを見つけるために表面の下に掘り下げる。

例として、これらの文の下を掘ると何人が彼らが何をしたかと言うていた値をかもしれない発見してみましょう。

• 私と一緒に過ごす時間を増やす 、おそらくより多くの接続または親密への憧れによって刺激される。
• このような物知りであることを停止 、彼らが知っていることの確認応答や鑑賞のための欲求である可能性があります。
• 私が話しているときに聞く 、明確に理解する願い ​​から来ている可能性があります。

一度どのような他の人の値とそれらに最も重要な何かに関するアイデアを持って、他の多くの戦略は、彼らがこれらの本質を体験を支援するための明らかになるであろう。

そしてあなたのために、それはあなたが聞いて続けるすべては批判や不満だった場合、それは次のようになりますそれらを関連付けると、それらをサポートするためにはるかに容易になります。

何がフェアなのはフェアでしょうか？

あなたはあなたの関係で公正に懸念している？ あなたは彼らが利益を共有する場合の関係に関わる誰もが自分の一部を行うことを期待していますか？ いくつかは、真に機能する関係のために、両方の人々が平等に貢献する必要がある、と言う。 あなたの注意のこの焦点は、につながっているかもしれません親密性の問題あなたの関係 。

関係は本当に"50から50"である場合にのみそれが良い、幸せ、できるという仮定の下で多くの人々の労働者より親密な関係 。 残念ながら、これは単に本当ではありません。 我々はそれが払拭されるべき神話だと思います。

なぜ？ 我々はそれが最も頻繁に彼ら自身を不幸見つける本当にこの神話を信じている人だし、欲求不満、そして最も欠けている親密の関係にして。

あなたはあなたの関係から何を"期待"ですか？

これは誰かが周りに座っていつ起こると他の人が決めた特定の方法、方法で動作することを期待する"公正な取り分をして。"しているこれは、失望のためのレシピです。 スコアを保つことも、あなたの関係は、スムーズで切れ目のないグランドで夫婦関係を維持する方法はありません。

実際には、他の人が特定の方法を行動するか"私達を幸せに"するために特定の処理を行うことを期待すると、実際に幸せになるために我々の能力を制限する。 我々は本当に幸せになりたいならば、我々は我々の幸福の制御で唯一のものであるという考えを採用する必要があります。

あなたがあなたとの関係から特定の物事を期待して停止すると、幸福、満足度との関係で本当の親密さに向かって作業を開始することができます。

あなたは何をしたい持つことができます！

これは、全責任幸福を取ることを意味 あなた自身の幸福に責任100％。 これは、あなたがあなたの関係から欲しいものを取得しようとして停止を意味するものではありません。 それは何かが欠落している場合、あなたがそれを実現するための責任を取る、ちょうど反対を意味し、これはあなたのパートナーの助けの有無に関係なく行うことができます。 あなたが欲しいものを手に入れる方法を見つけ出すときには、助けることがより満足、幸せになると、より親密な関係を作成することはできません。

単に他人の手にあなたの幸せを放置しないでください。 今始まるあなたの関係のすべての真の幸福と親密の深い感覚を作成するための責任を100％として起動します。

ユアセルフから始める

素晴らしい関係はすでに自分自身を愛する人々から始まります。 親密の他の側面のような素晴らしい関係はあなたが自分で持っている愛と親密で始まる。 より多くのあなたが学ぶあなた自身を愛する方法は 、より多くのお客様には、他人をして愛することができるより多くの愛には見返りが発生します。

関係なく、あなたの関係、状況、シングルデート、結婚、または離婚した、親密ののみについて学習することによって達成することができる自己愛または"まず自分を愛する"。 これは、フルフィルメントと深い一種の経験に最初のステップであり、あなたの関係で必要な親密さを 。

今日から始めましょう！

どのようにあなた自身を愛する能力を高めるのですか？ 最初に、あなた自身についての素晴らしい事の全てを気づくためにコミットし、何時に祝う。 あなたは自分自身について理解に集中するときは、他の人もそれに気づき始めることがわかります。

"あなた、あなた自身は、宇宙全体の誰と同じくらい、あなたの愛と愛情を受けるに値する。"
〜仏

それは自分自身について肯定的なもののすべてに注意を集中する練習が必要です。 それは、自己トーク負のように見えるかもしれませんが一般的である。 あなた自身の唯一の負の側面に焦点を当てるだけでなく、あなた自身の美しさを見逃していないときは、他の人があなたのために表現する愛を割り引く傾向にある。

あなたはそれを価値があるので、開始

少数の人々は実際に自分の素晴らしい資質を認識するために時間がかかる。 あなたの良さと愛に感謝し、彼らのために自分自身を理解し始めることができるより早く、より早くあなたの関係は、より多くの満足、そしてより親密な幸せになります。

これを行うための意識的な選択をすると、あなたは完全に愛し、他人から愛を受け取るためにあなた自身がより多くのことがわかります。

覚えておいて、幸せな生活への最短パスが意識的な選択を使って検索されます。

結婚の親密=通信の問題の欠如はありますか？

それはあなたの関係におけるコミュニケーションの欠如は、あなたとあなたの配偶者のための結婚の親密の問題を作成しているかのように見えるのですか？ "我々はより良​​いコミュニケーションスキルを持っている場合にのみ私たちの結婚は素晴らしいだろう""なぜ彼らがこれまで意味のあるものについて私に話をしない？"またはその場合は、読み続ける：あなたは今まで自分が文句を聞いてください。 あなたは、あなたの結婚の親密さの欠如のルートに実際にあるもので驚かれるかもしれません。

あなたの関係の親密さの問題の原因として、コミュニケーションの欠如を非難しているなら、より密接に、この仮定を検証する場合があります。 今私たちが誤解しないで、良好なコミュニケーションは素晴らしいものです。 コミュニケーションスキルは、我々が健康で、幸せとより親密な人間関係を作るためにそれらをサポートするカップルが教える最も重要なものの一つです。 しかし、親密のためのテストとして、あなたの関係におけるコミュニケーションの品質を使用している場合、あなたは自分で自分の足を撮影することができます。

"あなたはトマトセイ..."

あなたは私たちがすべて違うことを定義し、参照してください。 親密さのあなたの定義は、あなたのパートナーの定義とは異なる場合があります。 あなたの配偶者との接続の感覚を感じるであなたをサポートする通信の種類は、あなたのパートナーにあなたとの接続感を与える対話の種類とは異なる場合があります。

例として、たとえば、あなたは長い間、詳細な議論を持って好きだ。 あなたが楽しむことについて話して座っも時間ができる。 あなたが太陽の上昇や、お気に入りの詩があなたを移動する方法を参照する際にどのように感じているかのよう。 会話における感情と感情のこの深さは、本当にあなたが他の人と接続している知ることができます。 それはあなたに、彼らはあなたの声に耳を傾け、彼らは同様にあなたを知ってほしいことしていることを意味を与えます。

他の人も会話のこの種を楽しんで、すべてではなく人が行う場合、これはすべてが順調と良いです。 一部の人々は、おそらくあなたの大切な他、これらのような会話を楽しんでいない。 彼らにとって、親近感は、ビーチで一緒に歩いたり、ただ手をつないで一緒に静かに座ってから来るかもしれない。 彼らはよりカジュアルな会話を楽しむことができる：仕事で彼らの一日について話したり、夕食のためにあるとしているのか。

これは単なるスタイル、性格、そして嗜好の違いを反映している。 最初のスタイルは、会話のこの種を楽しむために、貧しい人々や間違ったことはありません。 二つ目はそれらを閉じてオフ以上のカジュアルなスタイルを楽しむために撤回することはありません。 これは、異なる嗜好を持つさまざまな人々であることが証明されます。

リンゴとオレンジ

そう、会話のスタイルとのコミュニケーションの違いを見てみましょう。

多くのカップルは、彼らは単に別の会話の好みを持っているときに通信の問題を抱えていると考えています。 我々は2つ​​の非常に異なるものとしてこれらを参照してください。 この違いを区別できないという最悪の部分は、カップルはそれが彼らの結婚のコミュニケーションの欠如があることを意味信じることです。

この誤解は簡単に簡単に結婚の親密さを減少につながることができる1つまたは両方の人々は憤慨し、不満になることを、引き起こす可能性があります。 しかし、もしそれが本当に何なのか、この違いを見ることができれば、あなたはよりよいコミュニケーションとより親密のための機会として利用することができます。

開始する場所は、会話スタイルのそれぞれを検出しています。 会話のどのようなお付き合いする相手が持って楽しむのか？ 自分の好みを探求し、それらがあなたを探るのに役立ちます。 彼らは親密のあなたの定義を発見し、彼らの最も有意義な経験を作成するかを学ぶのに役立ちます。

まず最初にすること

今、この問題は、あなたの結婚の中で起こっている時間の長さに応じて、道に沿って開発している誤解をクリーンアップする必要があるかもしれません。 その後、会話のスタイルと親密さについてのあなたの好みの定義に取り組むことができます。 彼らはそれだけで彼らが楽しんでいない"もの"の会話の別の一つだ心配のであなたの配偶者でもこの程度開放するために多少耐性があります。

もしこれが事実と思われる場合は、この懸念に対処することによって開始することができます。 あなたがそれぞれがあなたの会話のスタイルでさまざまな好みがあるかもしれないことを実現するために来ているそれらを教えてください。 あなたがより完全にし、彼らが最も楽しんで親密な経験の種類の彼らのスタイルを理解したいのですが、それらを教えてください。

あなたとこれを議論するために喜んでいるからそれらを妨げるものがないならば、まっすぐにそれらを頼む。 それらを防ぐものがある場合、これはの世話をするために最も重要なことです。 あなたを介してこの話をする真の意欲の場所に到達できない場合、あなたの会話がはるかに得ることはありません。 良いニュースは、あなたが一般的な - とどのようなあなたの好みのそれぞれに対応することでより開始するよりよい場所であなたの会話の質を改善する方法に関するディスカッションを開いていることです。

彼らはこれを議論する気があるなら、あなたの会話の好みとあなたのための最も満足な親密な経験の種類を明らかにすることから始めます。 彼らはあなたの言いたいことを理解しているかどうかを尋ねる。 あなたは彼らが行うことを確認できたら、次に自分の好みが自分と似ているかどうかを確認してください。

彼らは別の設定がある場合は、個人的にそれを取ることはありません。 覚えて、これらは単なる個人的な好みであり、彼らはあなたと同じである必要はありません。 これはただ、より完全に自分のスタイルを探求し、彼らが最も楽しんで親密な経験の種類を学習する時間であることを意味します。

一度あなたがお互いの好みを理解する自信がある、それは交渉する時間です。 我々はお客様それぞれが自分のパートナーの一部は時間の一部を望む満足させるための方法を見つけることができることは間違いないしている。

ワンサイズは、必ずしもすべてに適合しない

とは言うものの、あなたはまだあなたが会話の種類の、より楽しめると私たちはあなたと同じ会話のスタイルを持っている誰かとより多くのそれらを楽しむと思うために慕うことがあります。 我々はあなたもそれを持って好きな人を見つけることを示唆している。

あなたが話をしたい問題の種類について説明クラブに参加。 あなたと同じように話して楽しんで友人を見つける。 ポイントは、会話、接続、および共有のためのニーズのすべてがあなたの大切な他のことで、時間がすべて満たされる必要がないということです。 （しかし、その議論は別の時間のためです。）

今のところは、覚えておくことは、会話スタイルと親密さの意味についてのあなたの好みのそれぞれを定義することです。 その後、あなたの関係にする親密さの種を提供する戦略を思い付く。 我々は、単にこれらの会話を持つことはあなたが望む結婚の親密のより多くの経験であなたをサポートしていると確信しています。