11月 24日

困難な人を扱う? 今建設的な方法でそれらを処理するために学ぶ

どのように扱うべきですか?

あなたは結局ない定期的に? もしそうなら、あなただけの非表示で実行する時があります、またはあなたのかかとをクリックして、それらが消えるように? またはあなたはそれらに戻って怒りと闘争権利を取得する人のようなものですか? いずれかの方法では、これらの状況は非常にストレスになることができます。 しかし、心配する必要はありません...

良いニュースは、はるかに少ないストレスであり、あなたも結果に多くの満足を感じてしまうよ、これらの人々に対処する方法があるということです。

信じられないかもしれませんが、一部の人々はこの種の状況がそれを気にさせない。 動揺と怒りに直面したとき、彼らは単に穏やかでストレス無料にてご利用いただけます。 それは彼らが知っていることを知っておいても良いのではないでしょうか? まあ今することができます! あなたが怒っている人を扱うことになり、次回のままのため息をつくのに役立ちますいくつかの簡単なヒントはここにある。

しばしば私たちは誰かがまず最初にすることを怒っている実現する時間は、個人的な責任を取るです。 我々は、彼らが邪魔とについての私達にさせることだろう唯一の理由それは私たちのことでなければならないことそれが、あることを確認します。信じている 最初に理解すべきことはこの種の状況は、それがあなたについてではないということです管理している場合、それはすべてのそれらについて実際にあるということです!

私はおそらく考えているかを推測することができます: "誰かが私に叫んで、それは私のせいだ私に告げるがあるときは、個人的にそれを取らないとはどういう意味?"

誰かが言うのを聞くすべての文はそれらのニーズを満たすかにするための深さと固有の欲求から来ている:私はこれが最初になりますが、この一点に感謝し始めるとき、それは個人的にこれらのものを取るのを避けるためにはるかに容易になりいかに難しいかを理解彼らは大切なものをサポートしています。 その通常の人間の行動 - あなたは、ほとんど同じことを行う。

紛れもなくすべてがニーズと値のいずれかに起因しています。

一例として、怒っている誰かが考慮する必要があるかもしれません、または、彼らは現実の値の信頼性にあります。 動揺取得することによって、彼らはこれらのニーズを満たす、またはそれらの値がどのような名誉しようとしています。

怒った男​​はガンジー(彼は生きている間)との会話を持っていると言うみましょう。 彼は "あなたは困難な人生があったことがないので、ふりをするつもりはありませんが苦しみは何であるかを知って、ガンジーに言った。 人々はあなたの手と足を待つ! このような偽のだ! "

あなたは、怒りや重要な言葉で、ガンジーはこれでしょう、防御的に一部の人のように応答して想像することができますか? "あなたは偽のはどういう意味ですか? 私は毎日何をやってみてください...あなたは分は続かないだろう。 あなた無知な小さな男。あなたは多分、生活のために動作しません! "

今、私はこの会話は終わるだろう場所を想像することができる確信している!

これは、ガンジーがこの方法を反応させることを考えることはほとんど不可能ですが、なぜ? 彼は私たちのほとんどにはない何を知っていますか?

ガンジーは怒って男は自分の挑戦の人生に由来すると自分の痛みについてだけ抜きであることを知っている。 自分のニーズが満たされていない、彼の生活の中で物事が自分の値を持つ調和の外にあるため、男性が怒っている。

だから、今から、困難な人々に直面したときに、絶対に人々が言うか、そうすべては彼らのニーズやサポート何かがこれらの値を満たすための努力であることを自分に言い聞かせるようにしてください。

次はあなたがあなた自身を正当化するこれらの不快な状況-STOP-ドントケアのいずれかにあるよ、代わりに彼らの怒りがあなたについてではないことをあなた自身に思い出させることから始め、それが彼らとその状況についてです。

個人的にそれを取ることはありません。

このことを考慮して:あなたはあなたが完全に制御を持っていることを幸福の種類の長いまたは、あなたの幸せは他人に依存するようにないたいですか? あなたが取るアクションを使用して値を調整することで、状況を担当する。

動揺または怒っている他人を扱うときに冷静にもう一つの素晴らしい方法は、好奇心になることです。 などの質問をして、 "うーん、彼らは非常に緊張と動揺と思われる。 私は彼らがこのように感じている自分の人生で何が起こっているのだろうか。 "

停止して取る必要分はその状況に共感し、考えている場合、 "私は彼らが私に向かって行動をしている方法を振る舞っている場合、何がおそらく私の人生で起こっていることでしょうか?"そしてそれは何ができるかと思います。

このように注目のあなたの焦点を変更すると、本当にあなたが自由に設定することができます。 あなたは、守備の演技や感情を停止します。 このフォーカスは、はるかに静かな場所にあなたを導くでしょう、あなたが幸せであなたの人生を埋めるのに役立ちます、あなたが本当に楽しみいただけます満足のいく関係の多数。

"の例を設定すると、他人に影響を与える主な手段ではなく、唯一の手段です。"
〜アルバート·アインシュタイン

レビューしてみましょう。 -テンションと防衛は難しい人々に対処する唯一の方法ではありません。 - 人々は言ったりすることすべては、彼らが値またはいくつかのニーズを満たすために何かのサポートである。 - 彼らの動揺はあなたについてではありませんが、個人的にそれを取ることはありません。 好奇心の態度を取る。 - あなたの幸福は他人が行動するか、彼らが言う何かに依存していません。

困難な人々を扱うときに、このアプローチでは、あなたはもはやあなたの状況によって制限されない幸福と自由の新たな感覚への扉を開くのに役立ちます。 あなたはどのように反応するか、あなたが取るアクションを選択して取得します。

あなたが怒っている人々とは異なる相互作用を開始したい場合は、まず、より平和な、幸せな生活を作成して本質的なスキルを練習しなければなりません。 あなたが今の人生のようなものを作成する準備が整いました場合は、当社の示唆に富むと動機週刊アクションのヒントの電子メールシリーズにサインアップしてください。 サインアップフォームは画面の上部右側にあります。 今日サインアップ、待ってはいけない。 あなたがやっていただきます。

愛と感謝の意を持つ、
ベス

4レスポンスは "困難な人に対処するには? 今では "建設的な方法でそれらを処理するために学ぶ

  1. レDarrは言う:

    非常に有益! 私は完全にこのアプローチに同意するものとします。

  2. ベルANGは言う:

    特に関係で、非常に有用。 ありがとうございます。

  3. 痛い足は言う:

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