怒りは役に立つことができますか？

あなた自身が怒って見つけたときは、停止する努力をしないか、またはあなたの怒りを "コントロール"するには？ その場合、この引用符はあなたのためである。

"怒りは、信号、一つの価値を聞くことです。"
〜ハリエット·ラーナー

感情は理由があって起こる。 あなたは、幸せな悲しい、怒っている、または何であるかどうか、その感情はあなたに何かを伝えようとしている。 怒りは 、それはあなたが不快に感じるために発生するために耳を傾けることはより困難であることを起こるそれらの感情の一つです。 と非常に若い年齢から私たちのほとんどは、不快な感情を制御する必要があることを教えられた。

これについて考える：の代わりに、 あなたの怒りを制御するクロストークを、それはあなたを教えしようとしているか理解するために試行してください。 あなた自身に尋ねた： "私はこのような状況では欠落している値ですか？"

耳であなたの怒りを取る練習

あなたの怒りを聞いて練習し、それの根本的な原因を発見するときは、怒りが頻繁に移動しますどこに地獄への道を逸れないようにしたほうが可能性が高くなります。

すべての感情も、怒りは、あなたの人生を導くことができます信号です。 あなたが聞くときは、別のパスの下あなたを呼び出して、明るい未来を聞くことができます。

一度ガイドとしてあなたの怒りを聞くのハングアップを取得し、あなたはもはや地獄へのパスをオフに取得する前に、本格的な怒りを待つ必要はありません。 最初に不快感のこれらの初期の感情に気づくときに細心の注意を払う。 これが不足しているとあなたはあなたの人生を望む幸福を作成するのに役立ちますその必要なものだものについて自分自身に疑問を始めたのに最適な時間です​​。

あなたに平和と幸福を願って、
ベスとニール