あなたは責任のなすり合いをしますか？

"彼はとても利己的である"、 "彼らはとても無礼だった"、または "彼女はこのようなコントロールフリークだ。"あなたはあなたを駆動し、いくつかのいずれかカットしているときはどうでしょう... "とは何ですか：あなたは今まで自分のようなものが言うのを聞くん馬鹿、ジャーク、お粗末なドライバ "あなたの月のうち最初のもの？ このいずれかの聞き覚えならば、あなたは誰も獲得しないことをゲームをプレイしている。 それは "責任のなすり合い"と呼ばれています。

あなたは人々が "ある"かについて否定的なラベル（厳しい、制御、操作可能）に焦点を当てるとき、それは誰もが相互に満足または満足を終わらないと確信します。 どのようなこれらの状況はさらに悪化させると、人々はあなたの道あなたの個人的な力のすべてを与えているため、制御を取ってからあなたを防ぐ "は"何に焦点を当てたことである。

あなたが人々にラベルを付けるときは、それらに関する事項を改善するための全責任を置きます。 あなたは彼らが利己的または不合理 "である"ので、あなたが不幸だと思われる場合は、彼らの方法を変更するまで、あなたの問題を解決できません。 この責任のなすり合いは傷つける感情を克服することができなく、深刻な関係の問題につながる可能性があります。

しかし、あなたはあなた自身の幸福に責任を取り戻すことができます。 コントロールを取り戻す最初のステップは、他の人があなたの感情的な苦痛を引き起こしているという考えを解放することです。 それはあなたが前進の第一歩を踏み出しました気を悪くする原因となっている負のラベルを使用している人々についてのあなたの考えていることを認識したとき。

これらの否定的なラベルを手放すと、それぞれの状況であなたが "欲しい"ものに集中することができます。 その後、関係者全員を満足させる結果を作成するために必要とされているあなた自身に尋ねることができます。

あなたが欲しいものを知っているときにチャンスが皆様のニーズにお応えして再確立するか、他の人と健全な関係を作成し、自分の方法を模索するように、これらの状況を見て開始することができます。

これは明日してみてください

あなた自身が誰かを責めたり、生活の中で状況に文句を聞くたびに、関係者全員を満足させると、少なくとも1つのあなたが取ることができるアクションまたはあなたはそれがあなたの状況を改善することができ、要求を識別する結果を作成するために必要なものを見つけ出す。

覚えておいて、幸せな生活への最短パスは、意識的な選択を通じて発見されています。

明日まで...
ベスとニール