10月 18

すべてのストレスを排除することは、必ずしも答えではありません

タグ: ストレスリリーフ - ベスとニール@ 19:24

今日はこのブログの記事に出くわし、それは私が戻っていくつかの時間がかかった個人の成長のセミナーで聞いた話を思い出しました。 物語はこのようになります:

"人生はとして多忙な、と同じくらい、私たちすべてが持っているに行くと、私たちはストレスを感じる傾向にあることができます。 だから我々は我々の生活からストレスをなくすために全力を尽くす。 それが我々は可能な限りストレスから多くの救援などに取り組むことは不可能だから。 "

物語のこの時点で彼らは、チョークを取って言った。

"だから私たちは人生の高値と安値のすべてのアウト可能であれば、夜のように落ち着いてしようとしている私たちの生活に取り掛かる。"

彼らは黒板を越えて直線を描いたときです。

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その後、彼らは "あなたがモニタでバイタルサインを見て病院にあった場合、それらは、この直線を見た場合、看護師は何と言うでしょうか?"

あなたはそれを推測、フラットラインは、あなたが死んだことを意味します。


あなたは既にそれを得ていない場合は...物語のポイントは、人生は、その浮き沈みを持っているということです。 そして、それらのUPSのいくつかは実際に私たちの生活の中で最もエキサイティングで最も統合する時間です。 と浮き沈みのいくつかは私たちの最高の学習の機会があります。

我々は唯一の我々は冷静でできることを行うには喜んでいるのであれば、私たちは、人生の最も素晴らしい機会のいくつかを逃すことがあります。

このブログの記事が言うようにと、短期的なストレスは、実際にはあなたのために健全なことができます!

短期応力が健全である

- 私たちの体は、短期的にストレスに対処するために設計されています。 我々はストレス下にあるときは、アドレナリンは私たちの中にサージや私たちの免疫システムを高めています。 そのようなスピーチをすることとして、短期的なストレスは、、定義されたエンドポイントを持って...

愛をこめて、
ベスとニール

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