친밀감을 다시 빌드 일곱 단계 - 세븐 부품 시리즈

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6 단계 : 감사

언제든지 당신의 관계에 대해 즐기는 일에 대해 감사의 마음을 전달하기에 좋은 시간입니다. 하지만 당신은 감사 무엇인지 끊임없이 확인하고 감사를 표현보다 포인트 이상에서 매우 지지해주는 그것 때문에. 당신이 앞으로 이동함에 따라 그것은 계속 구축 감사의 기초를 가지고하는 데 도움이됩니다.

우리는 당신이 목록을 만든 후 파트너에 감사의 마음을 전달하는 것이 좋습니다. 네가 좋아하는 그들에 대한 것들이 있기 때문에이 사람 같이 할 시간이야. 당신이 즐길하신 끝났다고 것들.

이것은 관계가 위기의 한복판에 있어요,하지만 걱정하지 않으면 도전 약간있을 수 있습니다 ... 당신 감사하는 것들을 세우는 데 어려움을 겪고있는 경우, 관계의 시작으로 기억하거나를 사용하여 가치관 사랑의 과거 표현의 기억을 자극하는 행사.

우리가 부분 하나에 말했듯이, 자네는 아직도 관계가 어떤 노력을 가치가있다거나이 멀리 읽는 모든 마다하지 않았을 믿고해야합니다.

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협상, 타협하지 마십시오

일부 전문가들은 타협은 건강한 관계를 만드는 데 무엇이 필요하다고 말한다. 우리는 협상과 타협의 차이를 이해하는 것은 자발적이고 우리가 여기서 제안하는 과정을 충실 수있는에서 큰 부분을 담당하고 있다고 생각합니다.

우리의 생각에 타협은 "우리를 그들에게 대항하는 '사고 (思考)에서 시작됩니다. 과정은 그들이 원하는 것을 파악 모두로 시작합니다. 그렇다면 그들이 모두 남아있는 것들을 해결하고자하는 것으로 보인다 때까지 그들이 원하 는게 어떤 부분을 포기할 용의가 누군지 알아.

이것은 좌절과 울분을위한 조리법이다. 타협은 당신이 얻을 수있는 건 뭐든 위해 정착해야하므로, 돌아서 갈 수있을만큼이 없다는 믿음에 기초하고 있습니다.

협상은 반면에, "우리"사고 방식에 기초하고 있습니다. 그것은 상황에 모두가 가치와 무엇이 사람마다없는 일을 밝혀내에 의해 시작됩니다. 그런 다음, 그들이 각 사람은, 전략가 가능​​한 사람들이 어떠한 타협없이, 만족하실 수 있도록 만드는 것이 등장할지 그들이 가치를 시작할 수있는 구체적인 방법에 초점을 두도록하면서.

교섭은 각 사람이 완전히 동시에 그들이 소중히 어떤 경험에서 다른 사람을 막을 특정 전략을 포기할 동등한 노력을 유지하면서, 그들은 가치 아무것도 포기하지 최선을 다하고 남아 있어야합니다.

우리는 당신이 당신 상호 의사의 값을 각각보고하고 각 사람의 관계에있는 생활에 그 가치를 가져다하기 위해 취할 용의가 동작을 식별하는 것이 좋습니다. 그렇다면 모두를위한 의도를 생성하지 않는 모든 조치를 재고.

당신이 정말로하고 싶지 않은 일은 절대 타협 - 결코 기억하지. 자신과 프로세스에 진정한 있어요.

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4 단계 : 자기가 원하는 걸 얻기 위해서 물어보십시오.

일단 각 너를에서 깊은 가치를 기반 레벨 - 당신이 값이 콘크리트, 현실적인 측면에서 서로를 위해 뜻을 이해하기 시작하는 것이 중요하다 뭐가 중요한데 이해합니다.

한 사람의 배려가 집에오고 나서 서로를 볼 때 매일 밤 다른 사람에게 뺨에 키스를주고 같이 보입니 다만을 위해 당신이 참조하십시오. 하지만 그건 사람 - 실제로 성가 수도 다른 전혀 돌보지은 아닌 것 같아 것입니다. 화초를 돌보는 자신의 일에 대해 질문하는 말은, 또는 그날 저녁 무엇을하고 싶은 것에 대해 자신의 의견을 수 있습니다.

관계가 번창하기 위해서는 서로의 좋아하는 것과 싫어하는을 알게해야합니다. 당신은 각각의 가치, 당신 각각에 대해 그 의도에 생기를 불어넣어주는 것입 활동의 종류에 대해 콘크리트 위해 무엇이 가장 중요한지 반영되는 관계를위한 상호 의도를 만든 후에는.

당신이 15 년간 당신의 파트너를 알고 지낸해서, 당신은 그들의 좋아하는 것과 싫어하는 또는 다른 사람이 원하는 것을 알아야 그것을 알고 있다고 가정하지 마십시오. 사람들은 시간이 지남에 따라 변화하고, 그래서 그들의 환경 설정을 수행.

우리는 당신이 각각의 의미 가치를 단어가 사용되는 것을 발견할 수 있도록 관계를 의도 캐다 좋습니다. 구체적인 사물의 어떤 종류는 그 가치를 체험하기 위해 일어날 필요가있을 것입니다. 목록을 확인하십시오.

우리가 물어 볼 데 도움이 찾아 밖으로 이것을 해결하려면 :

일어나는 것이다 무엇, 여기가 어디 쯤이 될 것이다, 그리고 사람이 값을 내 관계와 다른 내 인생에있어서의 살아 이었다면 말하는 거죠?

목록을 적어하고는 아무것도두고 오지 않아요 있는지 확인하십시오.

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3 단계 : 상호 의사 만들기

성장 발전하고 번창하는 관계를 지원 같은 것들이 연극으로 다시 깊은 친밀감을 가지고 무엇도임을 양해해 주시기 바랍니다. 신뢰, 그리고 깊이 너희에게 만족는지의 이해없이 당신의 관계는 이미 파트너쉽의 부분이되고부터 진정한 친밀감을 방해하는 동일한 고통스러운 길을 계속할 수 있습니다.

우리는 당신이 당신의 관계에 대한 상호 의사를 형성하여이 지원을 만드는 것이 좋습니다. 이것은 여러분이 모두 관계에 작성을하고 싶은 지에 대한 명확하고 간결한 문장과 함께 나오 의미합니다.

우리는 당신이 발견하는 동안 생각해낸 단어를 사용하는 것이 도움이 되었습니까 프로세스에 참여하고 두 그게 당신이 관계를 소중히 것을 설명합니다.

이 단어를 사용하여 의도는식으로 들릴 수도 있습니다 :

우리는 자유, 영감, 그리고 우리 둘 다 재미, 지원, 진정한 친밀감을 경험 어디 간호의 관계를 만들고 싶습니다.

함께 오늘 당신의 상호 관계 의도를 생성, 당신은 그것이 만드는 차이가 놀랄 겁니다.

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약속대로, 여기 새로운 매월 기능의 첫 번째 분납입니다

이것이 당신이 함께 연주하는 이번이 처음이다면, 당신은 우리의 초기 설명을 읽을 수 있습니다. 당신은 여기에서 찾을 수 있습니다 :
그것은 정말인가요? 퀴즈 소개는

이 퀴즈에 대한 권리 또는 잘못된 해답이 없다는 것을 기억하시기 바랍니다. 우리는 단순히 우리의 자주 열리는 문화적인 신념의 일부에 대해 우리 사회에서 대화를 자극 싶습니다. 우리가 방금 unquestioningly 그들을 채택한 경우 퀴즈 우리가 '진실'로 보유하고있는 신념은 우리 자신이며, 또는 경우에 자신을 묻는 가지고 연습 밖으로 온다. 우리는 당신이 함께 게임을 즐기시기 바랍니다.

다음은 첫 번째 문장은 ...

티켓을 얻는 두려움은 속도에서 사람을 막을 수있는 최선의 방법입니다.

당신은 동의하거나 동의합니까?

여기서 우리가 문장을 만져 보니 생각해낸거야.

왜 정부는 빠르게 사람들을 막기 위해 티켓을 주었 을까요?

우리가 아니면 할 모든이거나 아니면 경험이 가치있다 만날 것을 믿습니다. 그리고 우리가 그러한가 속도 위반으로 사람을 중지하기 위해서는 과속 법률을 순종하지 않는 사람에게 티켓을 부여하고 있습니다 그것 - 전략을 받고위한 아이디어를 내줄 것을 싶을 때. 문화, 사회, 그리고 정부는 사람들로 만들어진 이후, 우리는 같은 그 수준에서 진실 보유하고 믿습니다.

염두에두고이 모든 유지, 우리가하고 싶은 우선 접근은 본질 - 어떤 전략 내에서 값 - 숨겨져 밑에.

어떤 가치관은이 전략을 만족하는 사람들은?

우리는이 요구 사항이나 과속 중지 권을 부여한다는 전략의 기본 값이 될 것 같아요 :

• 안전 너무 적은 사람들을 부상이나 도로 죽게됩니다.
• 당신이 도로를받을 때 기대할 수있는 일에 대해 더 큰 자신감을 가지고 예측 - 그래서.
• 효과가별로이고 안전하지 않습니다 지에 대해 명확한 합의를 설립.

당신은 우리의 가치를 사람들이이 전략을 사용하여 만족하는 수있는 다른 요구 사항이 있을까?

왜이 전략은?

이제 질문이된다, 왜이 전략은? 우리의 경험에서 우리가 선택한 모든 전략 뒤에 선택 및 후속 조치를 안내 신앙이 있습니다. 그래서 다른 반대로 정부가이 전략을 선택하는 주도 문화적 신념이 뭐죠?

여기서 우리가이 전략을 채택에 주도 됐을 가능성을 걸고 가능한 신념은 다음과 같습니다

• 사람들은 누가 그들의 행동을 규율됩니다 강한 경계를 설정하기 위해 "더 잘 알고있다"고 당국이 필요합니다.

어떤 이들도 깊은 근본적인 신념을 가리킬 수 있습니다

• 사람들은 믿을 수 없어요
• 사람은 자신을 걱정
• 사람들은 스스로 잘못된 결정을 내릴 수

당신은 과속을 방지하기위한 방법으로 교통 벌금을 부과하는 법률을 만들기로 이어질 수있는 다른 사람의 신념이 있을까?

이 전략이 작동합니까?

당신의 목표는 사람들이 티켓을받을 걸 걱정할 필요하게있다면, 우리는이 전략이 작동 할 겁니다. 만약 당신이 진정으로 원하는 것은 안전성, 예측 가능성과 효과있다면 그때 우리는 매우 잘 아마 작동하지 않는 것 같아요.

잘 생각해보세요. 얼마나 자주 당신은 여전히​​ 사람들이 과속 나타나는 이유는 무엇입니까? 얼마나 자주 당신 자신 속도를합니까? 왜 이렇게 많은 사람들이 안된다고 알려주는 법이있다면 속도를 계속하고, 과속 딱지의 사용에 의해 시행됩니까?

우리는 이것에 대한 여러 가지 이유를 발견했지만, 우리가 여기서 탐구 주운 사람은 본질적인 대 외부 동기 부여의 차이입니다.

우리는 차이를 이런식으로 정의 : 외부에서 부과된 결과에서 동기되는 수와 내부 값에서 동기 부여되고있다.

당신이 일반적인 세​​계 문화에 끌려왔다면, 당신은 외부적으로 부과된 결과에서 낯선 사람이 없습니다. 그들은 아주 어린 나이에 시작합니다. 초기에, 네 인생의 당국이 맞아 무엇을 가르치고 무엇이 잘못 됐어, 무슨 좋은인데 무엇이 적절하고 부적 절한 뭐가 좋지 않다.

그리고 당신은 아마 신속하게 귀하가 틀리거나 나쁜 좋은 또는 오른쪽 것에 대한 보상을 해 줘서 처벌받을 것을 배웠습니다.

그래서 여기에 또 다른 규칙 - 그만 속도입니다. 외부에서 부과된 결과 - 직접 당신이 거역하면 돈을 많이와 시간 비용이 많이 들까요? 속도 위반 딱지를 사용하여 시행.

이 전략은 무엇을 수행합니까?

정리해보도록 하죠 :

• 문화적 신념이있다 : 당국이 무엇을해야할지 말해해야하므로 사람들은 신뢰할 수 없습니다.
• 문화는 처벌과 보상 시스템을 이용하여 가르치고 있습니다.
• 정부는 그들에게 시간과 비용을 모두 비용 티켓을 제공함으로써 과속 법칙을 깰 사람을 처벌의이 전략을 세웠어.

그러나 대부분의 사람들은 어렸을 때 무엇을이 전략 - 모두 지금부터 배우고합니까? 우리의 경험에서 배운 교훈은 다음과 같습니다 :

당신은 규칙을 깨고되면 빠지지 마십시오.

여전히 속도를 사람의 수를 감안할 때,이 전략 또는 사람들이 실제로으로부터 무엇을 배울 안전성, 예측 가능성, 또는 효율성에 대한 기본적인 욕망을 IT-만족한다는 표시되지 않습니다.

무엇이 근본적인 가치를 만족시킬 수 있을까요?

지금 가자는 본질적인 동기 부여와 외부 동기의 사용을 대조. 본질적인 동기 부여를 육성하기 위해 무엇이 걸릴까요?

이것이 그들의 개인적 개최 가치관과의 조화이기 때문에 우리가 어떻게 사람들이 물건과 같은 한계 - 단순히 속도가 합의된대로 순종해야 할 동기를 부여까요?

기본 신념으로 시작하자.

우리가 '사람들이 신뢰할 수 없다 "에서 우리의 문화적 신념을 바꿀 수있다면 그들은 본질적으로 관심이 있기 때문에"사람이하는 모든 이들의 최고 이익을 위해있는 결정을 내릴 수 신뢰할 수 ", 그리고에 공헌하고 싶다 다른 사람과 자신.

어디 믿음이 우릴 걸릴까요?

우리는 우리의 아이들을 가르치는 방법을 변경시겠습니까?

보자. . . 우리의 근본적인 문화적 신념 "이 사람, 자신의 결정을 내릴 수 신뢰할 수"저거면 대부분 우리가 그들 - 그들을 개인적 가치에 가장 중요한 것에 대한 현재의 체류에서 그들을 지원하려는 것이다.

그리고 우리는 아마 우리 아이들의 교육이 그들의 정서 지능 개발을 포함하는지 확인합니다. 이것은 그들의 행동이 자신과 주위 사람에게 도움이나 영향을 미칠 수 방법에 기초하여 결정을 내리는 능력을 지원합니다.

우리는 여전히 안전, 예측 가능성, 그리고 우리가 도로 효율성을 유지하기 위해 무엇이든 우리가 할 수 그럴 거라 생각하지만이 근본적인 문화적 신념과 함께, 우리와 어떤 전략을 얻을까요?

우리는 정말 알 수없는 영역에 들어가기 시작하는 곳입니다. 우리는 우리의 내부 값으로 신경을 제기하거나, 우리의 행동의 결과는 우리의 가치와 조화를 이루고 있는지 아니에요. 대신, 우리를 끊임없이 무엇 앤 않는 결과의 위협에 의해 우리가 순종하지 않는 데있다면 우리에게 말해주는 외부 기관에 의해 혼란스러워하고있다.

그래서 그것이 될지는 어떻게 가서 것이 어디 사람의 추측이다.

하지만 상냥하고 친절하고 유능한 자연 존중과 양성되었다 문화에 제기되는 상상. 어디에 관심을 모두 이유와 성공, 만족스러운 선택을 마련하는 능력은 존중되었다.

당신의 교육, 가정과 학교에서 모두가 내부 지침과 관련하여, 스스로의 인생을 결정에서 지원에 크게 초점을했다고 상상해보십시오. 그리고 그것은 교육, 대화 그리고 이러한 능력을 육성하도록 설계 경험을 통해 이것을 지원합니다.

이제 상상 사회로서 우리는 속도를 제한하는 것은 우리의 도로 안전 예측 및 효율적인 유지의 목표 달성을 지원하기로 결정했습니다. 어떤 전략이 이러한 속도 제한을 최대한 준수를 달성하는 데 사용할 수 있을까요?

무슨 일이 발생하는가?

그게 주제에 대한 우리의 생각입니다. 우리는 아래의 주석 필드에 일부 또는이 모​​든에 대해 떠오르는 걸 알려주시기 바랍니다.

귀하의 회신을 읽을 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

현명하게 선택하는 능력에 대해 큰 신뢰와 관심을 가지고

베스와 닐

PS 당신이 우리의 다음 할부로 경고하고 있는지 RSS 피드에 가입하셔야합니다 : 그것이 정말인가요?