다른 사람의 욕구와 필요에 균형을

당신은 끊임없이 우선순위 목록의 하단에 자신의 필요를 넣어 사람 중 하나인가요? 말고 다른 사람의 욕구는 언제나 자신보다 더 중요한 것처럼 보여요? 우리 중 많은 사람 먼저 넣어하려고하지만, 해결하기 위해 무시했지만 우리 자신의 요구하는 것은 우리가 또는 우리가 봉사하려는 사람들을 위해 좋지 않다.

당신은 정말 당신에 앞서받을 수 경력 , 당신의 관계 , 또는 돌볼 책임이 자신의 요구를 돌봐주지 않으면 가족과 친구에게?

말도 안되는 소리!

지나치게 최대 끝없는 busywork에서 잡은지고 끊임없이 다른 사람의 필요에 참석을 늘주의하도록. 당신은 잘 자고 포함도 몸조심, 제대로 먹고, 운동 휴식, 그리고 유지되었는지 확인하는 걸릴 필요가 건강한 균형을 인생에 있습니다.

요즘 자신을 무시했는지, 이제 더 나타납니다 일부 변경 할 수있는 시간입니다 평화 , 화합 , 그리고 웰빙 당신의 삶으로합니다. 이렇게하려면 먼저 삶으로 그 이상을 가져갈에주의를 집중할 후 나타나지 않을 수 있습니다 이러한 것들 중 어떤 파악, 당신에게 가장 중요한 정확히 식별해야합니다.

일단 다른 사람의 필요를 돌보는 지속적인 자극 과거의 아픔, 당신의 경로에 자신을 찾기 시작합니다 진정한 행복 .

"당신의 꿈의 방향으로 자신있게가요! 당신이 상상했던 인생을 살고 있습니다. 당신의 인생을 단순화로 우주의 법칙은 간단하게 될 것이다. "~ 헨리 데이비드 헨리 데이빗 소로가

우리가 우리 자신의 필요를 만족에 우리의주의를 집중할 때, 우리는 도움이되지만 성장할 수 없습니다. 생활 균형 잡힌 삶을 것은 우리보다 성공보다 창의, 그리고 우리가 사랑하는이 가득 생활을 즐길 수 있습니다. 만나 우리의 요구를 모두 갖는 것은 역시 다른 사람들의 요구를 충족 덕분에 훨씬 더 효과적 있습니다.

새로운 생활 경로

당신은 최근 분리된 적이 있습니까? 현재 겪고있는, 또는 계획하고 이혼을 통해가는 ? 이것은 스트레스, 어려운 과정, 그게 당신이 반대편에 도달하지 못할 수도 있습니다 보일 수있는 하나가 될 수 있습니다.

당신이 경로를 따라 어디에 있든, 당신은 몇 가지 주요 변경 사항, 당신은 행복한 더 충실 삶을 향해 이동할 수 있습니다 변화를 만드는 시점에서가 아니야.

가 많은 지역입니다 이혼 절차를 매우 도전이 될 수 있지만,이 또한 다시 시작하고 새로운 인생, 당신이 이전에 오직 꿈을 꾸었다고 하나를 창출할 수있는 기회입니다.

전진

당신에게 무슨 일이 생기면을 위해 이주 만족하지 마십시오. 당신의 꿈의 생활을 만드는 활기찬 참가한다.

새로운 인생을 향해 이동하려면 미래를 보며 당신의 인생이 - 수 당신이 경험하고 싶어 방법을 상상해 봅니다. 지우기 의도는 당신이 원하는 것에 당신의주의를 집중하는 데 도움이됩니다. 그리고 기억, 당신은 성장에 관심을 집중할 것을.

"상상력은 창조의 시작입니다. 당신이 주장하는 상상, 당신은 내 생각됩니다, 그리고 마지막으로 당신이 맞네요 만듭니다. "~ 조지 버나드 쇼

인생은 당신이 당신이 원하는 것에 대해 의식이야 그리고 당신에게 가장 중요한 일이 무엇과의 조화에 살고있는 한 재미있고 흥미 진진한 여행이 될 수 있습니다.

이 과정을 시작하려면 분명한 가치 기반의 의도를 만든 다음 당신은 깊이 존중 것과 조화를 이루고 있습니다 그 원하는 것을 경험을위한 전략 마련.

이런 짓을의 지원을 받으려면 우리의 특별 보고서를 읽고 : 의도의 힘을 활용 . 당신은에서 찾을 수 : http://www.focusedattention.com/eZine/FAI-eZine0905_Unconscious_Intentions_Running_Your_Life.htm

어떻게 당신의 인생에서 사랑을 향상합니까?

우리에 대해 알고있다면 친구가 최근 우리에게 물었다 관계 점검 그녀와 그녀의 남자 친구들이 세의 유지를위한 가이드로 사용할 수있는 관계를 그 개발은 계속 궤도에.

밖은리스트의 많은 당신이있을 경우 확인하는 방법에 문제를 다루이 있지만 문제의 관계 - 당신이 싫다 것을 원하는가 - 우리는 당신이 그것에 종사하는 수있는 활동에 초점 당신이 도움이 될 것이 거의 아는 관계를 강화 - 원하는 게 뭐야.

당신이 성장에 관심을 집중할 무엇 아시다시피 우리는 이런 말이 있답니다.

우리가 강력하게 이것이 사실이라고 믿기 때문에, 우리는 가로질러 와서 행복 했어요 관계 점검표 하트 인텔리 전스 연구소 (의 니콜라스 드 카스테라가 개발한 www.eq.net.au ).

그것이 당신에게 보여주기 때문에 우리는 그것을 마음에 친밀감을 키우는 활동을 당신에 원하는 게 뭔지 당신을 더 얻을 것이다 사랑의 관계를 !

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우리는이 발견 관계 조언 점검표를 Google 문서로 온라인.

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이렇게하면 언젠가 말아달라고 적 관계 파트너가 덜 질투 더 관심이 있으며, 자세한 유도하거나 지원 였죠? 당신 스스로 당신의 관계는 파트너가 어떤 식으로든 바뀌게 "경우에만"훨씬 더 낫지 않을까 생각 찾을 수 있습니까?

때로는 관계의 "진짜"문제를 식별하기 어렵습니다. 우리는 우리가 누군가가 그들이하는 짓을에 저희가 기반으로 사랑하고 그들이 우리의 기대와 일치하지 않는 말이면 그들의 사랑까지 측정하지 않습니다 - 그리고 말이 어느 정도 측정할 수 있다고 믿고 가르칩니다.

난 단지있다면 ​​행복하게 될 줄 알았어요 ..

이것은 사람들이 같은 아이디어를 사용하여 관계를 "테스트"로 이어지는 "그들이 진정으로 나를 사랑한다면, 그들이 예상 ..... 내게 얘기보다, 듣기, 더 많은 시간을 보내는 날 (어딘가로), 아니면 (무언가) 나 산다." 어때요, "그들은 진정으로 나를 사랑한다면, 그들은 (너무 많은 불평을 나한테 뭐라 말 방해, 멀리, 취미에서 그렇게 오랜 시간을 보내는 등 ......되지 않는다"

이 "측정"은 정말 인간 관계의 품질을 평가하거나 증명하는 가장 좋은 방법이 아닙니다. 우리는 사람들이 관계의 "테스트"이러한 종류의 통과를 기대하면, 우리는 필연적으로 실망하고 있습니다.

이유는 무엇입니까?

그들은 우리 관계의 부정적 측면에 우리의주의를 집중, 대신 우리는 그것에 대해 즐겁다에 우리의주의를 집중 너무 많은 시간을 할애하는 원인.

"성공의 확실한 지장이 너무 높이 우리 자신의 마음의 상세 기준, 또는 너무 높은 대중의 심판의 의견을 가지고하는 것입니다. 완벽의 짧은 것도 만족할 수없는 결정되는 그는 그 자신이나 다른 사람을 즐겁게하는 일은 절대하지 않을 것입니다. "~ Hazlitt을

지금 당신에게 그건

만약 당신이 일에주의를 집중하는 것은 성장과 현실이됩니다 무엇을 기억하십시오. 그럼 당신은 관계의 파트너에 대해 뭘 좋아하는에주의를 집중 출발해서 점점 - 지금까지 당신이 좋아하는 것을 더 많이 당신이없는 것을 훨씬 덜 및보고 시작합니다.

당신이 그것이 당신이 받고 싶은 것을 포기하기 시작하고, 당신이 그것을 더 많이 돌아갈 것이라는 거의 자동적 것 당신이 할일에주의를 집중 시작할 때. 예를 들어 당신의 관계로부터 더 많은 지원을 얻으려면 그래서, 그렇다면 더 많은 지원을 제공함으로써 시작되어야한다.

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성난 사람들이 너를 화나게합니까?

성난 사람들이 분노 관리 클래스를 취해야하지 왜 궁금합니까? 당신이 사람들을 화나게 감당해내야만했을 때, 피곤하지 않니? 당신이 우리의 대부분 같다면, 성난 사람들을 다루는 것은 아마도 자신을 당신은 다소 화가 있습니다.

당신은 끊임없이 사람들을 방출 듣지 때, 두 가지 중 하나가 일어날 가능성이 높습니다. 그것을 듣고 너무 스트레스예요, 아니면 내부에 좌절하고 이것이 당신이 밖에서 성난 표시하게되고 결국 때문에 어느 쪽이든 당신은 철회.

그것은 당신이 다른 사람의 분노가 당신을 화나게 만들 필요가 없다는 것을 깨닫게 중요합니다. 그들의 분노가 당신 얘기가 아니 잖아요. 누군가가 화가되면 그것은 그들이 원하는 것을 얻을 수는 없을되기 때문에, 그래서 상심하지 않습니다.

제가 화가 나 왜 생각 하냐고?

그것이 개인적으로 다른 사람의 분노를 복용하지 않도록하는 것이 좋습니다 동안 어떻게든 자신의 분노에 대한 트리거가 될 수도, 그리고 그게 무슨 자신 불쾌해 대해 - 어떤 표면 아래에서 그들을위한 일이 일어나고 알아낼 도움이 될 수 있습니다. 다시 말하지만, 당신들은 그들의 분노의 원인은 아니지만 다른 사람이 그렇게 느끼고 왜 추측할 수있다면, 그때 당신은 상황을 개선하는 데 도움이되는 조치를 취할 수있을 것 같아요.

당신이 다른 사람의 분노에 대한 이유를 어떻게 생각합니까? 이러한 부정적인 감정을 유도 될 것인가에 대해 생각하여, 간접적으로 그들을 요청하거나하여, 직접 자신의 요구와 가치 - 중 하나를 검사합니다. 사람이 않는 모든 것들이 자신의 요구와 가치에 의해 구동됩니다.

분노는 기회가 같음이있을

"보통 사람들이 슬픈 때, 그들은 아무것도하지 않습니다. 그들은 자신의 상태 울어요. 하지만 그들이 화낼 때, 그들은 변화를 가져. "~ 말콤 X는

일단 모든 진정한 요구와 가치로 오는 이해, 당신은 단지 다른 사람이 화를내는 이유에 대해 추측 수 있습니다. 그들의 분노는 당신에 대해 정말 없기 때문에 그리고 이렇게에, 당신은보다 편안한 느낌과 개인적인 것들을 복용을 중단하는 것이 좋습니다하실 수 있습니다.

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