그들이 '잘못'을 들여 놨 때 왜 사람들이 자백하지?

우리의 작업에서 우리는 책임을 복용에 대한 두려움은 "가정"이라는 결과임을 믿습니다. 우리는 그 목표를 달성하기 위해 처벌과 보상 시스템을 사용하는 교육 과정으로 가축을 정의합니다.

우리는 얼마나 즐길 미구엘 루이스는 그의 책에서 설명 넷 계약 .
"어린이는 우리가 개를 길들이다 것과 같은 방식으로, 고양이, 또는 다른 동물의 가정입니다. 우리가 개를 처벌 개를 가르치고 우리에게 보상을 제공하기 위해. 우리는 너무나 우리가 어떤 가정 동물을 훈련하는 것과 같은 방식으로 사랑하는 우리 아이들을 훈련 : 처벌과 보상 시스템.

우리는 우리가 할 때 어떤 엄마와 아빠가 우리가 원하는 "당신은 좋은 아들, 딸이야"라고합니다. 우리가 모르는 때, 우리는 "나쁜 소녀 또는 소년"입니다.

우리는 우리가 처벌되었다 규칙 위반 갔을 때, 우리가 보상을받은 규칙과 함께 갔을 때. 우리는 하루에 여러 번 벌을 있었다, 우리는 여러 번 하루에 보답했다. 곧 우리는 벌을받는 것도 두려워하고 보상을받지 못하고 또한 두려움이되었습니다. "

자동 여느 동물되기

국산은 이제 특정 시점에서 우리는 더 이상 우리를 길들이다 줄 사람이 필요 없다는 것을 너무 강하다. 우리는 부모, 학교, 또는 우리를 길들이다하는 교회가 필요하지 않습니다. 우리는 너무 잘 우리가 자동 여느 가축이 될 것을 훈련합니다. "

우리는 지금 처벌과 보상의 동일한 시스템에 따라 자신을 길들이다 수 있습니다. 우리는 우리 자신을 처벌 우리의 신념 체계에 따라 규칙을 따르지 않는 때, 우리가 언제 우리가 직접 보상 "좋은 남자와 여자."

우리 모두이 자동 Domesticating 문화에서 자랐다.
(의 작품 볼 Riane Eisler가 : http://en.wikipedia.org/wiki/Riane_Eisler
그리고 월터의 윙크 : http://www.walterwink.com/books.html )

우리가 보상의 가치가 적절하거나 부적 절한, 좋은지 나쁜지, 옳고거나 처벌을받을 자격이 있는지 여부를 판단 할 우리의 문화 관행에 ...

무결성 대 도덕

이것은 사람들이 도덕과 정직을 혼란스럽게됩니다. 당신에게 진실한 : 우리는 같이 무결성을 정의 선택된 값 은 대 도덕, 그리고 최고 셀프 : 문화적 판사님의 도덕적 기준에 따라 무언가의 정당성이나 wrongness을 판단. 도덕성은 보상의 가치가 적절하거나 부적 절한, 옳고, 좋은지 나쁜지 또는 형벌을받을 권리가 어떤 판단의 연습이다.

그들은 다른 사람들이 예상대로 작동시키지 못하는 것은 그들이 잘못하고 잘못이나 처벌의 가치로 심사가 발생할 수 있다고 믿어 있도록이 문화에서 사람들은 무결성 및 혼동 도덕성을 얻을. 그래서 사람들은 두려워 처벌 등 다른 사람의 판단에서 수행됩니다 : 얼마나 인정 머리없는 / 무책임 /이기 / 바보 아니면 멍청이 / 크리프 / 바보, 등등.

이런 상황에서는 이러한 도덕적 판단의 결과에 순교자 스스로에게 기꺼이 그렇게 몇 영혼이있다 놀랍지 않군.

당신은 무엇을 원하나?

우리는 하나 보상에 대한 처벌과 욕망의 공포를 통해 인간의 행동을 시도하고 통제 어디 다른 사람으로부터 우리가 원하는 행동을 유도 어디서 어떻게 우리가 종사하여 문화에서 이동합니까 :이 모든 감안할 때, 그것은 더 중요한 질문임을 우리에게 보인다 따라서 관련된 모든 사람의 가장 좋은 서비스를 제공하는 방식으로 함께 참여 진심으로 합의를 도출하도록 의도, 상황 (예 : 다른 사람이 "irresponsibly"행동 자여)에 모든 사람의 요구에 대해 명확 확보에 중점을두고 동정 대화에서?

그리고 중요한 사전 요구 사항 등 : 우리가 어떻게의 수준 얻을 수있는 값 지능 보다는 우리 문화 배운 의해 주도되고보다 (필수, 핵심에서, "영적인"레벨) 우리에게 가장 중요한 무엇으로 무결성을 유지 관리에주의를 집중할 필요가 , 습관적인 사고?

여러분이 이러한 질문가 흥미 롭면 (뻔뻔하게 자기 추진 플러그 같은) 당신은 우리의 일을 그렇게 많이 알아보십시오 지난 두 질문에 대한 실용적이고 효과적인 해답을 찾는 데 전념하고 있습니다.

성난 많은가?

성질도 중요한의 어려움이 발생할합니까 관계 또는 다른 네 인생의를? 당신에 책을 읽어 보셨나요 당신의 분노를 제어하는 방법 , 심지어 찍은 분노 관리 수업을하지만, 아직도 당신이 배운 기술을 적용하는데 어려움을? 그렇다면 당신은 극적으로 이제 당신 인생의이 지역을 개선할 준비가, 여기에 바로 당신을 지원하는 몇 가지 간단한 도움말입니다.

당신은 당신 안에 갈 때 혼자 가지 마세요

네 인생이 분야에서 변화를 만드는 것은 당신이 진정 당신의 동기, 당신의 가치, 그리고 의도를 이해해야합니다. 당신이 분노가 발생하는 경우, 당신은 원하지 않는 당신의 인생을 무엇에 부정적인 것들에주의를 집중하고 있습니다.

현실에서는, 당신의 분노는 뭔가 "저기"무슨 불만으로 위장한 정체 불명의 가치에서 비롯됩니다. 이러한 기본 가치를 확인하는 것은 당신의 이점에 설정할 수있는 기회로 자신의 분노를 이동에 중요합니다.

당신의주의를 집중하는 법을 배우게되면 내향 - 식별 무엇이 당신을 실종 상황 - 당신은 내부 연결의 감각과 함께 분노를 교체만이 함께 제공되는 새로운 발견 만족의 품질을 경험할 수있는 결단력과 행복을 만들 수 있는지 발견할 것이다 가장 정통 자체에 존재하는.

"그것은 안 가겠 자동차 화낼 것입니다 마찬가지로, 나쁘게 행동 사람이 화를 내시는 에너지의 낭비입니다."~ 버트랜드 러셀은

누구나 장점으로 분노를 사용

이렇게 배울 때 당신은 당신뿐만 아니라 만족시킬 수있는 방법으로 당신이 정말로 원하는 것을 얻을 수 있습니다 찾을 수 있지만, 다른 주위를합니다. 당신이 분노를 경험할 다음에, 당신이 진정으로 원하는 것에주의를 집중할 수있는 새로운 "분노 관리 '전략을 시도 고려하십시오. 당신이 상황에서 당신이 잘못 생각에 초점을 중단하고 당신이 원하는 걸 얻고쪽으로 에너지를 지시 시작할 수 실종됐다고 원하는대로 당신의 시선을 설정합니다.

당신의 분노는 당신에게 당신에게 가장 중요한 일이 무엇에 대해 더 명확을 습득하고, 더 만족스러운 인생에 될 것입니다 솔루션을 이끌 수있는 기회를 제공할 수 있습니다. 오히려 당신이 원하지 않는 것에 대해 분노와 흥분된되기보다, 당신이 진정으로 인생에서 원하는 것을에 일관성 중심주의를 적용하려면 선택합니다.

당신의 이점에 분노를 설정하기위한 의식적인 결정을 내리는 즉시,이 새로운 기술은 여러분의 인생을 개선하기 시작합니다.

성난 사람들이 너를 화나게합니까?

성난 사람들이 분노 관리 클래스를 취해야하지 왜 궁금합니까? 당신이 사람들을 화나게 감당해내야만했을 때, 피곤하지 않니? 당신이 우리의 대부분 같다면, 성난 사람들을 다루는 것은 아마도 자신을 당신은 다소 화가 있습니다.

당신은 끊임없이 사람들을 방출 듣지 때, 두 가지 중 하나가 일어날 가능성이 높습니다. 그것을 듣고 너무 스트레스예요, 아니면 내부에 좌절하고 이것이 당신이 밖에서 성난 표시하게되고 결국 때문에 어느 쪽이든 당신은 철회.

그것은 당신이 다른 사람의 분노가 당신을 화나게 만들 필요가 없다는 것을 깨닫게 중요합니다. 그들의 분노가 당신 얘기가 아니 잖아요. 누군가가 화가되면 그것은 그들이 원하는 것을 얻을 수는 없을되기 때문에, 그래서 상심하지 않습니다.

제가 화가 나 왜 생각 하냐고?

그것이 개인적으로 다른 사람의 분노를 복용하지 않도록하는 것이 좋습니다 동안 어떻게든 자신의 분노에 대한 트리거가 될 수도, 그리고 그게 무슨 자신 불쾌해 대해 - 어떤 표면 아래에서 그들을위한 일이 일어나고 알아낼 도움이 될 수 있습니다. 다시 말하지만, 당신들은 그들의 분노의 원인은 아니지만 다른 사람이 그렇게 느끼고 왜 추측할 수있다면, 그때 당신은 상황을 개선하는 데 도움이되는 조치를 취할 수있을 것 같아요.

당신이 다른 사람의 분노에 대한 이유를 어떻게 생각합니까? 이러한 부정적인 감정을 유도 될 것인가에 대해 생각하여, 간접적으로 그들을 요청하거나하여, 직접 자신의 요구와 가치 - 중 하나를 검사합니다. 사람이 않는 모든 것들이 자신의 요구와 가치에 의해 구동됩니다.

분노는 기회가 같음이있을

"보통 사람들이 슬픈 때, 그들은 아무것도하지 않습니다. 그들은 자신의 상태 울어요. 하지만 그들이 화낼 때, 그들은 변화를 가져. "~ 말콤 X는

일단 모든 진정한 요구와 가치로 오는 이해, 당신은 단지 다른 사람이 화를내는 이유에 대해 추측 수 있습니다. 그들의 분노는 당신에 대해 정말 없기 때문에 그리고 이렇게에, 당신은보다 편안한 느낌과 개인적인 것들을 복용을 중단하는 것이 좋습니다하실 수 있습니다.

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효과적인 대립 제어

당신이 "입니다 대결의 avoider "? 당신은 단지 사람과의 가능한 충돌을 피하기 위해, 당신을 만족하지 않는 것들에 대한 정착 것을 찾을 수 있습니까?

무엇보다 효과적으로 대결을 처리하기 위해 배우고 어떤 갈등에 대한 해결책을 충족 찾을 수있다면? 당신이 좋아, 훨씬 더 행복해 될 가능성이 있습니까?

효과적으로하는 방법을 학습 대치를 다루는 것은 쉬운 작업이 될 수 없습니다. 그러나 충돌을 피하는 것은 더 심각한 근본적인 문제가 발생할 수 있습니다.

당신이 대결을 피한 시작하면 종종 다음 대립 그들을 피하는 걱정 점점 더 많은 에너지를 소비한다 어디 신경 쓰이는 군. 걱정은 불안과 신체적 긴장에 이르게하고, 그렇다면 정서적 문제와 끝까지지만, 물리적인 것들뿐만 아니라 않아도 전용.

구제 제 1 단계는 무엇입니까?

수있는 방법 찾기 대치를 다루는 것은 적극적으로 더욱 평화롭고 행복한 삶으로 이어질 것입니다 첫걸음입니다.

당신은 다른 작업을 수행하기 전에, 우리는 당신이 대결에 대해 아이디어를 reinterpret하고, 오히려 장애물보다 기회로보고 배우는 것이 좋습니다.

"어려움은 낙담하지, 깨워서 의미합니다. 인간의 영혼에 갈등으로 강한 성장하는 것입니다. "윌리엄 Ellery 채닝이 였죠

대립 Reinterpret?

이렇게하기 위해서는 정말로 대립이 뭔지 이해하는 것이 중요합니다. 사전으로 대결을 정의합니다. "아이디어나 의견 충돌로 인한 불일치"사람들이 서로의 의견이나 목표에 반대하고 언제든지 대결이 이루어진다.

사람의 생각, 목표, 또는 의견을 서로 다른했기 때문에 항상 서로 다른 목표와 의견을 가진 사람이있을 것이기 때문에 충돌은 단지 순 없지!

대립만을 작물까지 하나 또는 둘 모두 당사자는 아이디어를 "반대"로 이들을 보거나 믿을 때 그들의 아이디어 "다른 사람과 충돌."

사람은 항상 서로 다른 의견을 가지고 있기 때문에, 진정으로 피하거나 "대결"을 피하다 수있는 유일한 방법은 다른 관점에서 한 번 인식하는 것입니다.

대체 무엇입니까?

얼굴을 데리고 같습니다 "대결"의 또 다른 의미입니다. 당신은 항상 당신보다 서로 다른 의견을 가지고 사람이있을 것이라는 인식하면 사람들에게 얼굴을 만날 기회를 느긋하게보고 시작할 수 있습니다.

당신은 더 창조적인 방법으로 대결을 처리하는 시작하면, 당신은 당신의 입장을 옹호하거나 다른 사람을 공격하는 적은 것 같다. 당신이 상황을 탐험에 더 편안하고 열려 있어야하며 모든 사람에게 만족하고 해결책을 발견할 수 있습니다.

너 자신에게이 질문을하여 시작할 수 있습니다 : "나는보기의 다른 지점으로 사람을 만날 때, 내가 어떻게 창의적으로 상황을 처리하고 동시에 자신을 향상시킬 수있는가?"

이들은 당신이 진정으로 사람 얼굴을 만나거야 이점 때문에 상충에 빠지지함으로써 또한, 자기 개발, 공동 작업, 및 새로운 이해의 기회로부터 도망 치고있다.

당신은 다른 사람들이 주위 화나게하거나 실망 오면 자신과 자신의 관계를 의심하기 시작합니까? 다른 사람의 자극하거나 별난 성격은 귀하의 필요와 가치의 시력을 잃을 수 있습니까?

그것이 사소한 성가심 또는 전체 파열된 분노이든, 그것은 네가 기억하는 것이 중요합니다 :
"그것은 당신에 대해 모두 없다."

다른 사람의 감정이 전혀 당신에 관한 게 아니다.

" '상심하지 마세요!"

이것은 확실히 쉽게 외우는 건 다보다했다. 다른 사람들은 정말 화가 다 당신의 잘못이라고 말하고있다 특히 때.

염두에 두어야합니다 요령은 다른 사람들도 다 싫어한다고 모든 것이 자신의 개인적인 요구를 충족하고 그들이 소중히 것을 경험하는 욕망에 의해 주도되는 이해이다.

모든것!

"우리가 그들을 발견하면 저희에게 물건을 봅시다 : 우리는 그들이 아닌 무엇으로 그들을 왜곡하려하지 맙시다. 우리는 사실을 만들 수 없습니다. 우리의 소원은 그들을 변경할 수 없습니다. 우리는 그들을 사용해야합니다. "
~ 존 헨리 뉴먼 추기경

그것이 다른 사람 값들이 점점되지 않는지 정확히에 반영하기 위해 시간을 가지십시오. 이것은 그들의 분노를 자극 거지. 이 해결 방법을 찾아낼 때 그 조언을 따라 훨씬 쉬울 것입니다 :

"상심하지 마세요!"