제 1 장애물

많은 사람들이 제 1의 장애물은 유지하려고 할 때 말씀 결혼 친밀감을 하고 부족되는 건강한, 행복한 관계를 만드는 좋은 의사 소통 능력 .

당신은 어떻게 생각하십니까? 당신은 친밀한 관계에 있습니까? 그것 가지고하는 것이 중요합니다 믿나요 관계에서 좋은 의사 소통을 원하는 친밀감 및 연결의 종류를 만들려면?

그렇다면 여기에 우리가 당신이 그렇게 도움이 될 것입니다 보장할 것을 가져.

정말보기의 다른 사람의 관점을 이해하여 시작합니다. 아주 종종 부부 문제 또는 불만에 대한 통신을 시작할 때 그들 파트너의 의견을 우선 비판이나 불만 같은데. 이것은 통신 무너뜨리는 시작 위치를 자주 대화의 중요한 포인트입니다.

대부분의 사람의 관점에서 생각하기 때문에이 자주 그것이 마찬가지로 일어나는 전략 - 그들이 원하는 그들이 그것을 잡을 수있을 것 같아 가장 효과적인 방법입니다. 이 전략은 자주의 형태로 걸립 불만 - 어떻게 그들이 원하는 걸 얻을하거나 비판 - 무엇이 그들이 원하는 걸 얻는 그들을 지키는 것을 "잘못"을하고 있어요. 도움이 변경될 수 있습니다

그것은 당신이 아냐

어떤 사람이 깊이 값 또는 그들이 비판이나 불만이 아래에 부합하려는 필요성을 이해하는 것은 진정으로 만족하는 관계를 만드는 것이 중요합니다. 이 분야에서 선두를 복용하는 것은 당신의 커뮤니케이 션의 품질을 향상 도움과 차례로, 전체 관계를 바로 할 수있는 일이있다.

물론, 그들의 불만 밑에 뭐가 있는지 발견하는 한 가지 방법은 그들을 물어 간단합니다. 그것은 시작하는 곳이지만, 그것은 항상 사람이 정말 가치에 대해 진실을 얻는 가장 효과적인 방법이 아니 라구요. 우리가 위에서 지적한대로, 사람들은 그들의 전략의 측면에서 같은 전략을 자극하는 값 또는 필요성을 반대 생각합니다.

당신은 관계의 문제에 대한 이야기​​로 대화를 시작하고 그들이 원하는 것들을들을 수있는 문제에 대해 원하는 걸 물으면, "나는 (기입)는 _____" 싶어요.

• 나와 함께 더 많은 시간을 할애
• 같은 굴지 마 알 - IT - 전체
• 내가 얘기하고있을 때 등 들어

자신을 믿어

분명히 이러한 진술은 단지 그들이 충족하려는 필요가, 그들이 어떤 가치, 그들이 당신이 원하는 무엇을하지 않을 말해. 이 문장에서 숨겨진 기본 값을 얻는 것은 일부에 약간의 탐정 작업이 필요할 수 있습니다. 단지 액면 답변을하지 마십시오 가치가 그들이 원하는 걸의 기지에 무슨 내용인지 표면 바로 아래에 아래로 파고.

예를 들어, 이러한 진술에 따라 조사하고 그들이했던 말을했던 어떤 사람이 가치를 발견할 수있을 봅시다.

• 나와 함께 더 많은 시간을 보내고, 아마 더 많은 연결 또는 친밀감에 대한 열망에 의해 자극됩니다.
• 중지되는 등 알 - 그것 - 모든 사람들이 알고있는 걸에 대한 인정이나 감상에 대한 열망 수 있습니다.
• 내가 얘기 할 때 잘 들어, 이해할 수 소원에서 올 수도 있습니다.

일단 다른 사람이 가치와 무엇이 그들에게 가장 중요한 것에 대해 생각이 많은 다른 전략은 그들이 필수적인 자질을 경험을 도움을 명확하게 될 것입니다.

그리고 당신을 위해, 그것은 그들을 관계하고 듣고 계속 모든 비판이나 불만이 있었다면 그때 그것이 될 그들을 지원하려는 훨씬 쉬워질 것입니다.

스스로 시작

좋은 관계는 이미 자신을 사랑하는 사람과 함께 시작합니다. 친밀 의 다른 부분과 같은 좋은 관계가 자신과 함께있는 사랑과 친밀감과 함께 시작됩니다. 더 배우고 자신을 사랑하는 방법 , 더 다른 사람을 사랑 수있는 더 많은 사랑을 보답으로 경험하게됩니다.

에 관계없이 귀하의 관계, 데이트, 상태 - 하나 결혼 또는 이혼 - 관계는 단지에 대한 학습에 의해 얻을 수 자기애 또는 "먼저 자신을 사랑." 이것은 성취 깊이의 종류 경험하는 첫 번째 단계는 당신이 관계에서 원하는 친밀감을 .

오늘 시작!

어떻게 당신 자신을 사랑하는 능력을 향상합니까? 첫째, 자신에 대한 멋진 것들을 모두 나타 납에 커밋하고, 당신이 할 때 축하합니다. 당신이 자신에 대한 감사에 집중할 때, 당신은 다른 나라도 그들을 통지하기 시작 것을 확인할 수 있습니다.

"당신은, 자신은 전 우주에서 누구만큼, 당신의 사랑과 애정을 싸."
~ 부처

그것은 자신에 대한 긍정적인 모든 것들에 관심을 집중 연습 걸립니다. 그것은 부정처럼 자기 이야기의 표준입니다 보일 수 있습니다. 자신만을 부정적인 측면에 초점을 때,뿐만 아니라 당신은 자신의 아름다움을 놓치지 마세요, 당신이 사랑 다른 사람들이 당신을 위해 표현 할인하는 경향이있다.

당신이 그것을 가치 때문에 시작

몇몇 사람들은 실제로 자신의 훌륭한 자질을 인식하는 시간을 가지십시오. 빨리 당신의 좋은 자질을 감사하고 사랑하고 그들을 위해 자신을 감사 시작할 수 있습니다 즉, 빨리 당신의 관계는 더 만족 행복이 될, 그리고 더 친밀한 것입니다.

이 작업을 수행하는 의식 선택을하고 완전히 사랑하고 다른 사람들로부터 사랑을받을 자신을 좀 더 찾을 수있을 수 있습니다.

기억, 행복한 삶으로가는 최단 경로는 의식이 선택을 통해 발견된다.

혼인 친밀한 = 통신 문제에게 부족합니까?

당신의 관계에서 의사 소통의 부족이 당신과 당신의 배우자의 결혼 관계에 문제를 만들어 것처럼 보이는가? "우리가 더 나은 커뮤니케이션 능력을했다면 우리 결혼 큰 것이다." "왜 이제까지 아무 의미에 대해 얘기하지 마세요?"또는 그렇다면, 읽기, 유지 : 당신은 자신이 불평을 듣고 있어요. 당신은 결혼 관계의 부족의 루트에서 실제로 무엇에 의해 놀라게 될 수도 있습니다.

당신이 관계에서 친밀 문제의 원인으로 의사 소통의 부족을 원망하는 경우, 당신은 더 밀접하게 이러한 가정을 검사할 수 있습니다. 지금 우리가 오해하지 마세요, 좋은 의사 소통은 정말 대단해. 의사 소통 능력은 우리가 건강, 행복과 더 친밀한 관계를 만들어 그들을 지원하는 커플을 가르치는 가장 중요한 것들 중 하나입니다. 그러나 관계에 대한 테스트로 관계에서 커뮤니케이 션의 품질을 사용하는 경우, 당신은 발에 자신을 촬영 수 있습니다.

"당신은 토마토라고 ..."

당신은 우리가 사물을 다르게 정의를 참조하십시오. 관계의 정의는 파트너의 정의와 다를 수 있습니다. 배우자와 연결 감각을 느낌에 지원하는 통신의 종류는 파트너에게 당신과 연결 느낌을주는 대화의 종류 다를 수 있습니다.

예를 들어,하자 당신이 긴 심층 토론을 가지고 사랑한다고 말해줘. 당신은 즐길 것들에 대해서 얘기를 몇 시간 동안 앉아있을거야. 당신은 태양 상승이나 좋아하는 시를 당신을 이동하는 방법을 볼 때 기분처럼. 대화 느낌과 감정의 깊이가 정말 당신이 다른 사람과 연결 알 수 있습니다. 그것은 당신에게 그들이뿐만 아니라 당신에 대해 알고 싶지 듣고 그 걸 의미를 제공합니다.

다른 사람도 이런 종류의 대화를 즐길 수있다면 이것은 괜찮 은데이지만, 모든 사람들이하지 않습니다. 어쩌면 어떤 사람들은, 당신의 중요한 다른, 이런 대화를하는 데 즐겨하지 않습니다. 그들에게 친밀감의 감각은 바닷가에 같이 산책하거나 손을 잡고 조용히 앉아 함께 온 수도 있습니다. 그들은 더 많은 캐주얼 대화를 즐길 수 있습니다 직장에서 자신의 일 얘기를하거나 저녁 식사를 위해 할 거에요.

이것은 단지 스타일, 개성, 그리고 선호도에 차이를 반영합니다. 첫 번째 스타일 대화의 종류를 즐기는 당신이 가난하거나 잘못하지 않습니다. 두 번째는 그들이 폐쇄 - 오프 또는 좀 더 캐주얼한 스타일을 즐기는 철회하지 않습니다. 이것은 당신이 다른 환경 설정 다른 사람 것을 증명한다.

사과와 오렌지

그래서 회화 스타일과 의사 소통의 차이점을 살펴 봅시다.

많은 커플들은 단순히 다른 회화 환경 설정을 할 때 그들이 의사 소통 문제가 있다고 생각합니다. 우리는 두 가지 서로 다른 이러한를 참조하십시오. 이 차이를 구별할 수 없다는 대한 최악의 부분은 부부가 자신들의 결혼 생활에 의사 소통의 부족을 의미 믿습니다.

이것을 오해하면 쉽게 쉽게 결혼 친밀감을 감소로 이어질 수있는 하나 또는 둘 모두 사람들이 분개와 좌절이 될을 일으킬 수 있습니다. 하지만 당신이 정말로 무엇이 차이를 볼 수있다면, 당신은 더 나은 커뮤니케이 션과 더 친밀감을위한 기회로 그것을 사용할 수 있습니다.

시작하는 장소는 회화 스타일의 각을 발견 수 있습니다. 대화 어떤 종류의 관계 파트너가 필요 즐길 수 있습니까? 자신의 환경 설정을 탐색하고 그들이 당신을 탐험 도움이됩니다. 그들 관계의 정의를 발견하고 무엇이 그들의 가장 의미있는 경험을 만들어 학습에 도움.

먼저 할 일이

자,이 문제가 결혼 생활에 진행되고있다는 얼마나 오래 따라 길을 따라 개발한 오해를 청소 필요가있을 수 있습니다. 그럼 당신은 회화 스타일과 친밀감에 대한 환경 설정을 정의 태클 수 있습니다. 그들은 단지 그들이 즐겨하지 "그"대화 또 하나의 걱정 때문에 배우자도 이것에 대해 개방에 다소 저항력 수 있습니다.

이 사건있을 생각한다면, 당신은이 우려를 해소하여 시작 수 있습니다. 여러분 각자가 당신의 대화 스타일에서 다른 설정을 할 수 있습니다 실현하기 위해 온 그들에게 알려주십시오. 좀 더 완벽하게하고 그들이 가장 좋아하는 친밀한 경험 종류의 자신의 스타일을 이해하고 싶은 그들을 알려주세요.

그들이 당신과 함께이 문제를 논의하고자되는 것을 예방할 게있다면 바로 갈텐데 밖으로 그들을 물어보십시오. 그들을 방지 뭔가가있다면,이 처리하는 가장 중요한 것입니다. 당신은을 통해이 이야기 진짜 의지의 장소로 가져올 수 없다면 당신의 대화는 멀리 가지 못할 것입니다. 좋은 소식은 여러분이에 대화의 품질 일반보다 더 환경 설정의 각에 대응함으로써보다 시작하는 장소를 향상시킬 수있는 방법에 대한 논의를 오픈했다고합니다.

그들이이 문제를 논의하고자하는 경우에는 다음 회화 기본 설정과 대부분의 만족 아르 친밀한 경험의 종류를 공개하여 시작합니다. 그들이 무슨 뜻인지 이해하는지 물어보십시오. 당신은 그들이 확실히 결정되면, 그때 그들의 선호는 당신과 비슷한 있는지 확인하십시오.

그들은 서로 다른 환경 설정이있다면, 개인 감정은 없어요. 기억, 이건 그냥 개인적인 선호하고 그들의 당신과 동일하지 않아도됩니다. 이것은 단지 더 완벽하게 자신의 스타일을 탐구하고 그들이 가장 좋아하는 친밀한 경험의 종류를 배울 때가을 의미합니다.

일단 당신이 서로의 환경 설정을 이해 확신, 그것은 협상 시간이야. 우리는 여러분 각자가 파트너 중 일부가 시간의 일부를 희망 만족하는 방법을 찾을 수 의심이 없습니다.

하나의 크기는 반드시 모두 맞지 않습니다

그 말씀을 통해, 당신은 아직도 당신이 대화의 종류를 더 즐겨 - 우리가 당신과 같은 대화 스타일을 가지고있는 사람보다 그것을 즐길 줄에 대한 동경 수도 있습니다. 우리는 당신이 너무 그들을 가지고 좋아하는 사람을 찾아 보시기 바랍니다.

무슨 얘기를 같은 문제의 종류를 설명하는 클럽에 가입하세요. 당신과 같은 방식으로 이야기 즐길 친구를 찾아보십시오. 요점은 대화, 연결 및 공유에 대한 요구를 모두가 중요한 기타에 의해 시간의 모든 충족하지 않아도됩니다. (그러나 토론은 다른 시간입니다.)

지금 기억하는 것은 회화 스타일과 친밀감의 의미에 대한 환경 설정 각을 정의하는 것입니다. 그렇다면 당신이 관계에서 원하는 친밀감의 종류를 제공할 것입 전략 올라와. 우리는 단순히이 대화를하는 것이 당신이 원하는 결혼 친밀감을 더 경험에 지원하는 것이라고 확신하고 있습니다.

친밀감을 있으세요?

많은 커플은 인상 이하의 결혼 관계를 그들에게 쉽게 올 것입니다. 그들은 당신이 중 하나가 아니면하지 않아도 관계의 일환으로 친밀감을 생각합니다. 그들은 일단 관계가 없어져 가정, 되돌릴 수는 없다. 하지만 진실은 관계를 되살리는 함께 작동하는 커플을위한 방법이있다는 것입니다. 이것은 전체 나은 커뮤니케이션, 더 낭만과 사랑의 더 나은 품질로 이어질 수 있습니다.

대부분의 커플, 다시 결혼 친밀감을 받고하는 첫 번째 단계는 서로에 대한 작동을 중지하는 것입니다. 많은 커플들이 자신들의 문제를 해결하기 위해 함께 노력하고 있지만, 현실에서 그들은 날 '첫 번째'태도로 최선을 다하고 생각합니다.

대신 사고, "내 결혼이 더 좋게하려면 무엇이 필요합니까."그들의 생각 "우리는 결혼 생활이 더 좋게하려면 무엇이 필요합니까"

공유 헌신

함께 작동하기 시작하는 열쇠가로 결혼 생각을하지 않게되는 것입니다, "내 결혼은,"와 내가 필요하고 그것을 생각하려면 어떻게해야합니까, "우리의 결혼 '과 우리가 뭘해야합니까. 이것은 단순한 개념처럼 보이지만 그냥 결혼하지만 관계에 대한 주도권을 설정하는 것이 중요 수도 있습니다. 당신의 결혼, 그리고 그것에 대해 이야기하는 방식에 대해 생각하는 방법은 결혼 관계의 수준에 깊은 영향을 줄 수 있습니다.

예를 들어, 여러분이 좋아하는 영화에서 좋아하는 장면을 고려하십시오. 마음의 장면을 사진과 화면에 대화, 설정 및 행동에주의를 기울이십시오. 지금 잠시 시간을 내시어와 재생중인의 음악을 고려하십시오. 당신이 가장 좋아하는 장면을 그릴때 때, 당신은 아마 음악 재생 생각하지 않았다. 그러나이 장면은없이는 돌아가지 않을 것입니다. 음악 음색을 설정하는 백그라운드에서 조용히 작동하고하지 않고, 영화 같은 느낌, 또는 불법 당신 같은 감정이없는 것입니다.

당신이 당신의 결혼 이내에 의사 소통하는 방법을 고려할 때 동일한 개념은 사실입니다. 당신이에 가면 당신의 결혼 작업을 간단하게 당신이 그것에 대해 이야기하는 방식을 조정하고 관계에 대해 생각하는 방식에 의해 시작, 그것은 타고 당신과 당신의 배우자보다 쉽게 것입니다 당신의 결혼에 대한 음색을 설정할 수 있습니다 같은 페이지입니다. 배경 음악과 마찬가지로, 당신은 항상 그것을 인식하지 않을 수도 있지만, 상당히 다른에 대한 감정을 바꿀 수있는 힘이 있습니다.

"원하는 게"를 표현

간단하게 당신이에서 사용된 단어를 변경하는 것 외에도 "나의"에 "우리", 공유 노력의 감각을 장려보다 긍정적인 방법으로 당신의 결혼과 요구 사항을 논의하는 방법을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 귀하의 배우자 대신 말하는 그들의 친구와 너무 많은 시간을 보낸다 생각하면, 내가 일을 더 함께 시간을 보내고 우리 싶어요 "같은 말을"당신은 당신의 친구와 너무 많은 시간을 할애 " 우리는 즐길 수 있습니다. "

초기 문제가 배우자가 친구들과 지출되는 시간이 될 수도 있지만, 근본적인 문제는 당신이 당신과 함께 더 많은 시간을 소비하고, 당신이 함께 보내는 시간을 감사하려는 것입니다. 당신의 당신의 관계를 벗어나고 싶은 파트너가 어떻게 당신이보고 싶은데로 표현하는 자기 책임 언어를 사용하는 방법에 초점 결혼 향상 .

이 두 가지 간단한 제안 사항을 준수하면 수 관계 개선을 거의 즉시 배우자와 함께합니다. 직접 - you'll을 위해보세요하면 결혼 관계를 개선하면 생각 할 수 있습니다보다 쉽게​​ 것을 발견했습니다.

어떻게 당신의 인생에서 사랑을 향상합니까?

우리가의 알고있다면 친구가 최근에 우리에게 부탁 관계 점검 그녀와 그녀의 남자 친구들이 세의 유지를위한 가이드로 사용할 수있는 관계를 그 개발은 계속 궤도에.

저기리스트의 많은 당신이 가지고 있는지 확인하는 방법과 그 처리가 있지만 곤경에 관계 우리가 원하는 - 당신이 그에 종사 할 수 활동에 초점을 당신이 도움이 될 매우 소수의 아는 당신이 아니라 무엇 -을 관계를 강화는 - 네가 원하 는게.

당신이 성장에 관심을 집중할 무엇 : 마찬가지로 우리가 이런 말이 있답니다 알 수 있습니다.

우리가 지금 강력하게 이것이 사실이라고 믿고 있기 때문에, 우리는 전체 와서 행복 했어요 관계 점검표 하트 인텔리 전스 연구소 (의 니콜라스 드 카스텔라에 의해 개발 www.eq.net.au ).

그것이 당신에게 보여주기 때문에 우리는 그것을 같은 관계 구축 활동 당신이에 원하는 무엇을 당신이 더 얻을 것이다 사랑의 관계를 !

여기에 제공하는 섹션 아르 관계 조언 에 대한 관계에서 사랑 향상이 :

• 함께 재미를
• 개성을 유지
• 완전 참여
• 함께 시간을 보낼
• 당신의 진실을 말하지
• 취약할 수
• 서로 명예
• 책임
• 신뢰를 개발
• 섹스를 즐기십시오

각 섹션은 아주 좋은 통찰력과 조언과 주제에 확대.

우리는이 발견 관계 상담 체크리스트 Google 문서로 온라인.

당신은 여기 한번 둘러보세요 :
http://bit.ly/jMeUh

-