9월 9일
본격 행복은 - 먼저 자신을 사랑하는 배우는 것이
하지만 그게 무슨 뜻 이죠?
모든 셀프 헬프 전문가는 나 "자신을 사랑해"라고 말할 것이다 "자기 사랑"실천을 다른 사람을 사랑하기 전에 먼저. 여러분도 정말로 이러한 용어의 의미를 아십니까? 아마도 가끔은 당신이 할 생각하지만 당신은 더 자신을 좋아하지 않는 것 빈도 매우 동시에. 당신이 원하는 않는 것을 사랑하는 방법을 궁금해합니까?
관계없이 현재 자신에 대해 생각하는 방법, 읽기를 계속하고 훨씬 더 나타납니다 방식으로 자신을 사랑하는 방법을 발견할 행복이 당신 삶에와 만족을.
관계는 오른쪽, 재미, 친밀감, 자상하고, 행복이 가득한되어야하는가? 우리는 그렇게 생각하며 우리는 여러분이 이러한 자질에 집중할 때 당신의 관계에서 그들의 더 많은 것들을 경험하게 될 것입 알아. 하지만 먼저 당신 자신에 그들을 볼 수 있어야합니다. 당신이 진정 알고 있고 당신이 누군지에 대해 자신을 사랑하게되면 당신이 하나의 결혼 또는 이혼이든, 모든 관계가 개선됩니다.
우리는 당신이 자기 사랑과 마스터링 행복의 예술쪽으로 이동하기 위해 취할 수없는 세가지 중요한 단계를 해결할 것입니다.
한 단계 : 당신이 생각하는 방법을 확인합니다. 우리 자신에 대해 어떤 감정을 어떤 정도로 우리가 일반적으로 우리의 삶에 대해 생각에 의해 결정됩니다. 우리가 어린 아이가 시간부터 저희 부모님은 "권리"와에 초점을 우리에게 마련 "잘못."이것은 '잘못'이 될 수도 아니면 당신과 "틀린"무언가가있다는 생각으로 이어질 수 있습니다. 신중하게 의견을 검사합니다. 당신은 경고로 감정을 사용할 때 당신은 이것을 할 수 있습니다. 당신은 어떤 종류의 불편을 느낄 때마다, 당신이 그렇게 느끼기 시작 직전에 생각하고있는 것을 발견할 수 있도록 최선을 다해.
2 단계 : 당신에게 가장 중요한 무엇인지 알아보십시오. 당신은 당신에게 가장 중요한 것을 발견 일단 당신 인생에서 할 수 변경 놀라울 것입니다. 중요한 것들에주의를 집중하여 신속하게 인생을 돌아서 가까이 자기 사랑뿐 아니라 올라타지만, 본격적인 행복합니다. 종종 가장 중요한 것들은 우리의 일상 부정적인 감정 아래에 깊이 숨겨져 있습니다. 당신이 첫 번째 단계를 완료하고 당신이 생각하는 방법을 조사 후에는 다음 단계로 귀하의 가치를 밝히기 위해서 시작할 수 있습니다. 당신이 생각하는 방법을 확인하고 당신의 인생을 좀더 좋게 만드는쪽으로 효과적으로 에너지를 표출할 수 있습니다 가장 중요한 무엇인지 파악.
슬픔, 혼란, 또는 분노의 감정은 상황에 누락된 값을 은폐하고 있습니다. 당신 혼란에 슬픔이나 화를 느끼고 때 그것은 자기 사랑을 실천하기 거의 불가능한 일이야. 당신의 알려지지 않은 값을 확인하는 것은 귀하가 쉽게 좋아하고 사랑하고 배울 수있는 당신의 놀라운 부분을 발견하는 데 도움이됩니다.
예를 들어, 아래 슬픔, 후회 일종의 꿈에 희망이 사라진 것에 대해 아마 있습니다. 혼란 밑에 이해를위한 욕망이다. 분노 내에 배려를위한 필요가있을 수 있습니다.
세 단계 : 당신이 진정 자신을 알 때, 당신은 절대로 혼자가 없습니다. 자신이 외로워하거나 자책 찾아 언제든지, 당신은 자신의 감정 밑에 소중하게 어떤 식별, 중단 기억하여 자신의 가장 친한 친구가 될 수있다는 것을 알고, 그리고 감사하는 데 시간이 걸릴 자신을 그 가치가 아름다운되는 놀라운 인간입니다 물건. 그래서 이러한 자기 사랑 기법을 연습 시작하고 마스터링 행복 오늘날의 진정한 예술로가는 버려.
다음 시간까지 ...
사랑,
베스와 닐
오후 1시 5분시 2009년 9월 10일
내가 아는이 위대한 작은 artical에 감사하는 것은 우리의 많은 시작일뿐입니다.
솔직 것은 이것이고 나에게 가장 큰 barriors의 일부 지점하다에서. 나는 마녀가 "나"내가 느낀 죽음이 나를 죽여주 던데없이 거의 리드 전혀 자신을 사랑하지 않는 내 인생에 아주 낮은 점수를했습니다. 지금도 나는 시간에 오늘날의 시점에서 자신에 대해 생각하고 어떻게 내 selftalk에주의하고 필요합니다.
"난 당신이 제안했습니다 같은 조치를하고 지속부터 오늘날의 '사랑'나를 나"과거의 그때 완전히 비교하는 사람은 "비록 제가 아는 '스스로 더욱 더.
당신들 각자에게와 포옹은 FB에서이 사진을 게시 주셔서 감사합니다.
~ 기대 기적
쉐인
오후 2시 11분시 2009년 9월 10일
당신은 너무 쉐인을 환영.
그리고 그것은 당신이 단계의 일부를 촬영하고 이러한 방법으로 자신을 계속 지원할 것 그런 말을 듣게 되니 좋군요. 당신이 생각 하는것처럼 ... 하루는 것 같지만, 각각의 순간은 우리에게 달려있다 그리고 그게 좋은 소식 이네 있습니다.
오후 4시 18분시 2009년 9월 10일
예 아주 사실 뉴스 그리고 적어도 나에게뿐만 아니라 많은 다른 사람에 대한 배운 그것은 모든 선택, 모양과 크기의 모든 종류의 매일 매일의 선택으로 귀착됩니다. 다시 한번 감사드립니다!
~ 기대 기적
4시 13분에서 2009년 9월 11일 오전
"슬픔, 혼란, 또는 분노의 감정은 상황에 누락된 값을 은폐하고 있습니다. 당신 혼란에 슬픔이나 화를 느끼고 때 그것은 자기 사랑을 실천하기 거의 불가능한 일이야. . 당신의 알려지지 않은 가치를 확인하는 것은 "당신이 쉽게 그리고 그 다음에 사랑을 배울 수있는 당신의 놀라운 부분을 발견하는 데 도움 - 이건 내가 들어본 거짓말의 가장 큰 하중이다. 당신은 기본적인 심리를 몰라? 당신은 분명히 그냥 것들을 말하는 예쁜 방법을 강구하는 노력했다. 기억, 아름다운 단어는 무지 보상하지 않습니다. 이것은 중요한 내용이 아니예요!
7시 19분에서 2009년 9월 11일 오전
안녕하세요 커트 ... 우리는 당신이 들러하여 의견을 표명 주셔서 감사합니다.
확실히 당신은 당신이 감정 밑에 보면 당신에게 동기를 부여 깊이 개최 값을 식별할 수있는 우리의 주장에 강력하게 반대.
서로 다른 의견은 정상이며 우리는이 세계의 가르침의 많은 종류가있는 이유는 믿습니다. 우리는 다른 시간에 다른 장소에서 모두가 한 사람을 위해 무엇을 작동 항상 서로를 지원하지 않습니다.
당신은 말했다 : "이것은 내가 들어본 거짓말의 최대 하중이다. 당신은 기본적인 심리를 몰라? 당신은 분명히 그냥 것들을 말하는 예쁜 방법을 강구하는 노력했다. 기억, 아름다운 단어는 무지 보상하지 않습니다. 이것은 중요한 내용이 아니예요! "
우리는 성실과 효과 어쩌면 당신에게 매우 중요하다는 것을 추측하고. 당신은 어떤 인식 또는 입증 과학을 기반으로 정보를 준 사람들을보고 싶어요.
정직과 실제로 직면하고 문제를 정면에서 여기서 중요한 일이라고. 그리고 아마 당신은 사람들이 현실을 보지 못한다면 그들은 단지 자신에게 거짓말을하고있다는 것이 염려되어 있습니다.
다시 말하지만, 우리가 우리 자신과 다른 사람을 위해 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 선명도가 연결과 이해의 지점으로 우리에게 오셨습니까 믿습니다. 우리는 우리가 깊이 값으로 사용하는 단어 아래에 점점 더이 일을 할 좋은 방법을 발견하지 않았습니다.
커트 들러 주셔서 다시 한번 감사드립니다 ...
우리는 당신에게 평화 사랑과 행복이 가득한 생활을 기원합니다.
2012년 1월 19일 오후 7시 45분시
행복 일부를 confounds 다른 사람의 타고난 것 같다 그 애매 품질. 어떻게 이런 일이있을 수있다. 그것은 행복의 잠복 근무에서 가장 중요한 품질이 내가 그것을 발견할 것이다 그것을 추구하고자한다면 그것이 가능하고 그 것을 신념은 있다고 본다.