행복은 정말 선택인가?

혹시 오늘날 세계에서 일어나는 일들에 대한 걱정이나 불안 느낄 수 있나요? 당신도 시도할지 여부에 대해 혼란 스러울 꺼라하니 기꺼이 자신의 일자리를 잃는 사람들이 그들의 가정 또는 세계의 다른 부분에서 살해되는가하면? 그렇다면, 당신은 혼자가 아닙니다

많은 사람들이 그것이 매우 어려운 유지하기 위해 찾는 긍정적인, 낙관적인 전망 들이 끊임없이 고통은 세계에있는 얼마나 많은에 대한 소식 공세 때 생활합니다. 많은 이들이 충격적인 손실을 극단적인 어려움을 경험하고, 빈곤을 분쇄하는 동안 일부는 심지어 자신의 삶의 질을 개선에 대한 죄책감의 감정을 표현.

이러한 어려움은 지금까지 우리에게서 제거하는 다른 사람들의 삶에 변화를 만들기 위해 아무것도 할 수있는 능력에 대한 소망의 의미에서 뿌리가되는 것 같습니다. 우리가 깊은 사람들이 다른 사람을 위해 가지고있는 연민에 의해 이동하는 동안 그러나, 우리는 '공감 고통 "의 전략이 실제로 얻는 것보다 잃는 게 더 많을 않습니다 믿습니다.

행복의 길

현실은 자신의 행복을 유지하는 능력있다는 것입니다 마음의 평화 문제가 세계 속에서 당신이 진정한 차이를 만드는 동안 가질 수 최고의 기초입니다. 그리고 여기는 이유입니다.

1. "공감 고통"나쁜 생각 하니까요

당신이 신문에 나쁜 소식을 읽을 때, 저녁 뉴스를 시청하거나, 커피를 통해 또는 온라인 채팅 포럼에서 친구들과 이야기하면 기분이 어떨까?

당신은 세계가 조각과 슬픔에 떨어지는 다른 사람 고통 받고있다는 생각에 집중할 수있다면, 걱정하고 슬퍼하거나 완전히 우울 하긴 힘들지만. 무엇 - 만약 아무것-수있는 당신이 너무 부정적인 느낌 언제해야하나요? 별로요, 그건 확실 하네. 그것은 행복하길 괜찮아요!

2. 때문에 귀하의 통증 서버 아무도

당신이 멈춘 경우에는 호흡이 다른 사람에 대한 더 공기가 될 수있을까요? 동일은 당신에 관한 사실 행복 과 마음의 평화. 당신이 뭔가에 대해, 슬프고 화나게하거나 화가있을 때 한 번 생각하고, 그런식으로 느끼는 것은 다른 사람의 삶에 긍정적인 변화를 만들 수 있습니까? 당신은 그저 당신이 이미 가지고있는 타인에게 제공할 수 있습니다. 그것은 행복하길 괜찮아요!

3. 마음의 행복과 평화는 사실 기타를 제공할 수 있기 때문에

마음의 행복, 긍정적인 프레임을 유지하는 것은 당신의 생활에서 당신에게 아주 중요한 것을 달성에 더 효과적일 수 있습니다. 그것은 다른 사람을 봉사하는 능력에 도움이, 그리고 다른 사람을 봉사에 실제로 세상을 살기 좋은 곳으로 만들 수 있습니다. 그것은 행복하길 괜찮아요!

4. 때문에 행복을 낳습니다 행복

공유 슬픔이 슬픔을 축소하지 않지만 공유 행복은 행복을 곱하면 않습니다. 잘 생각해보세요. 당신은 정말 행복한 사람이 함께 있었던 마지막 시간을 기억하십시오. 당신이 그들과 함께있는 게 즐거워하지 않았나요? 그들의 행복의 전염성이 아니었나? 이유는 무엇입니까? 아주 깊은 수준에서, 우리 모두 행복했으면 좋겠어하고 장려하고 우리 자신의 행복을 지원하는 무엇이든에 그려져있다. 그것은 행복하길 괜찮아요!

5. 당신은 성장에 주목해 무엇 때문에

당신이 의식적으로 행복에 집중할 때, 당신의 생명을 보장에서 더 많은 행복을 찾을 것이다! 이것은 "마법의 생각."아니다, 그냥 마음이 작업 방법입니다. 우리는 도움이되지만 인식하고 우리의주의를 집중할 수있는 곳으로 유사한 것들에주의를 지불할 수 없습니다. 그것이 우리가 진정으로 원하는 것은 그러면 우리의 행복에 기여하는 활동과 생각에 우리의주의를 집중, 행복이란 것이 사실이라면 그리고 필수적입니다. 정말 행복하길 괜찮아요!

6. 그것은 기분이 나아 때문에

이것은 주위 사람들이 고생하는 동안 자신의 행복을 유지하는 좋은 이유가 못된다는 걸 깨달았지만, 그것에 대해 생각하지 않을 수 때 가장 일을합니까? 언제 당신 인생과 주변 사람들의 삶에서 가장 큰 차이를 만들 수 있죠? 당신이 행복 낙관 - 언제가 긍정적 - 때 넌 잘 때 느끼는 때입니다. 그것은 아닌가요? 당신이 슬픔, 화나게하거나 불만족 아무 도움도 못가. 자신에게 오늘 행복할 수있는 권한을 줘.

7. 당신은 액션에 있지 않을 때, 당신은 혼란에이기 때문

많은 요즘 세상에서 거기있는 거냐 마찬가지로 당신의 목표와 욕망으로부터 격리된가 많습니다. 당신은 대부분의 사람들이 같이있다면, 당신이 산만하고 때 많은 주위를 움직이는 끝날하지만 많은 일을 해내지당하는 마십시오.

당신 인생에있어 큰 차이, 그리고 주위 사람들의 생활을 만드는 가장 빠른 방법은 기분 좋게 만드는 방향으로 당신을 이동 조치를 복용 시작하는 것입니다. 그리고 우리는 대부분의 우리가 우리가 가치와 조화를 이루며 살고 다른 사람에 기여 때 최고입니다하다고 느끼게 믿습니다. 그래서 당신은 가장 가치있는 것을 발견하고 그 가치와 조화를 이루고 있습니다 조치를 취할. 그것은 행복하길 괜찮아요!

8. 당신이 그렇게 말하 때문에

"당신은 당신이 할 수 있다고 생각하거나 당신이, 당신 말이 맞아 어느 쪽이든 수 없다고 생각합니다. 경우"

헨리 포드에 의해이 유명한 말이 요약하면 그것을 저장합니다. 그것이 진정한 이유의 정수에게 말했 : 당신이 그것이라고해도 - 너무입니다.

우리 사고는 행복 또는 될 수있는 그 문제를 해결할 방법이 없을까 될 우리의 능력에 가장 근본적인 한계 중 하나가 될 수 있습니다. 큰 소리로 - 괜찮아 나를 위해 행복 해 지길 한번 말해봐!

9. 그것은 당신이 누군지 이니까

우리는 순수한 기쁨의 본질에서 나오는 거예요, 그것은 행복하게 우리의 자연입니다. 하지만 어느 순간 따라 우리의 행복은 우리가 행복의 가치가해야 될 권리를 취득해야한다는 믿음을 배운다.

에 관계없이 부의 우리 "각각 모든 사람들,, 상태, 나이, 종교는 우리가 행복과 성취로 필요한 모든 것을 제공됩니다. 우리 문화의 가장 큰 거짓말은, 깨진 불완전하고 당신에게 행복을주고 밖 뭔가가 필요 말합니다 하나입니다. "~ Gurucharan 싱 Khalsa 박사

행복은 우리의 타고난 권리이며, 그것이 우리의 본성이며, 그것은 우리가 누군지입니다.

10. 당신은 변화를 가져올 수 있기 때문에

당신의 개인적인 행복을 유지하도록 배울 수있다면, 상관없이 귀하의 상황에, 당신은 실제로 진정한 차이를 만들 수 있습니다. 세상은 너를 중심으로 헤어질 많더 그리고 당신이 얼마나 다른 당신이 비참하게 생각하지만 기대 것이 그때, 그건 전혀 차이를 못 믿는거야? 경우 당신이 비참하게 느끼는 때 그리고 당신은 무엇을 공헌할 수 있습니까?

너 - 원 고독한 사람 많다니이 차이를 만드는 것이 아이디어를주세요. 그건 사실이 아니에요. 당신에 대해 아무것도 할 수없는 많은 것들이있다해서, 여러 가지로 당신에 대해 뭔가를 할 수 거기없는 것은 아닙니다.

당신이 - 당신은 무슨 깊이 값으로 가장 의미와 연결하십시오. 타인에게 기여 때 생활에서 그 가치를 경험하고 또 방법을 찾아보십시오. 당신이 할 때, 당신은 변화를 만드는 경험하게 될 것입니다. 그것은 행복하길 단지 안 괜찮아요, 그것은 차이를 만들기위한 마음의 최상의 프레임입니다.

그래서 당신이 여태에서 제거됩니다 다른 사람들의 삶에 변화를 만들 수 뭐든지 할 능력에 대한 희망이 없게 다음 번에 ​​당신의 고통은 아무 도움도하고 아무것도 할 마비 -없는 당신을 지켜볼 수 있습니다 기억 자신을 포함한 사람을 지원합니다.

걱정 하지마, 행복

다행히 지금 당신의 삶과 주위 사람들의 삶에 진정한 차이를 만들기위한 최고의 기반이 힘든시기에 자신의 행복과 마음의 평화를 유지하고 있습니다 방법을 참조하십시오.

많은 사랑과,
베스와 닐