Bent u regelen?
Merk je hoe vaak mensen genoegen nemen met wat ze denken dat ze kunnen krijgen in plaats van te gaan voor wat ze echt willen? Hoe vaak zie je mensen mee in hun werk, of dezelfde relatie zwoegen, en het is duidelijk dat ze niet genieten van wat ze hebben. En hoe vaak zie je mensen stoppen met een tekort aan geluk en afwikkeling voor dingen die nauwelijks 'goed genoeg?'
Er zijn een paar van de redenen waarom we vinden dat mensen met minder genoegen . Meestal is het ofwel uit angst of omdat ze zijn losgekoppeld van hun waarden.
Bij angst is de oorzaak, kan het zijn: angst om te falen, angst voor verlies van aanvaarding, angst voor het onbekende, of de grote: angst teleurgesteld.
Angst laat vaak mensen cynisch en gelaten dat de dingen ooit beter zou kunnen worden, en twijfelachtig dat ze kunnen hebben wat ze werkelijk willen. Maar besef dat je cynisch geworden kan een goede zaak zijn.
Een citaat van Benjamin Zander, de auteur van, De kunst van Mogelijkheid zegt dat het prachtig.
"Een cynische persoon is slechts een zeer gedreven persoon die probeert te voorkomen dat opnieuw teleurgesteld."
Hoe diep kan jou dat schelen?
Als je erover nadenkt, zou je de waarde dingen sterk en zorg heel diep in de eerste plaats om te cynisch geworden. Apathie gewoon niet het genereren van de soort energie die echt cynische mensen schijnen te hebben.
Deze loskoppeling van onze waarden en deze onkruid van angst wortel schieten in de tuin van ons leven op zeer jonge leeftijd. Ze worden bevrucht door een leven van wordt verteld hoe te denken, wat goed is en wat er mis is, wat is goed en slecht, en wat is passend en ongepast.
Het duurde niet lang van deze onkruid begint te stikken onze hoop en verwachtingen. Werden verder losgekoppeld van wat we waarderen door te worden beloond voor het gehoorzamen en gestraft voor ongehoorzaamheid. Het is door dit proces dat we leren genoegen te nemen met minder en minder.
Wat waar is voor u?
Autoriteit cijfers vertellen ons wat is de waarheid en we leren om te geloven wat ze zeggen - of anders. En ergens langs de lijn nemen we deze waarheden over als de onze.
Wij zijn niet als argument tegen de waarde van culturele wijsheid of traditie. We zijn gewoon erop te wijzen dat er negatieve effecten als we niet geleerd om kritisch na te denken of om te bepalen voor onszelf wat belangrijk is voor ons.
Aangezien we niet geleerd hoe te bepalen wat het meest belangrijk voor ons, we gemakkelijk worden aangesloten op een intern gevoel van onze eigen waarden. Dit weerhoudt ons ervan te ontdekken wat wij waarderen, van moment tot moment in ons dagelijks leven. Dit maakt het moeilijk om te cultiveren het leven en de relaties we werkelijk willen.
En hoewel we worden experts van klagen over onze situatie, we nooit ervaren te worden in het onderzoeken van onze onderliggende overtuigingen die ons in deze situaties. We hebben nooit geleerd om te stoppen en te vragen: "Wat is belangrijk voor mij in deze situatie?", Of "Wat heb ik waardeer hier en wat wil ik echt wil?"
We maken een nogal boude uitspraak, hier: de meerderheid van de interne iemands nood komt van worden losgekoppeld van hun meest diepgewortelde persoonlijke waarden, en dan gedragen op een manier die niet in harmonie zijn met die waarden.
Wat is de Kosten van uitschakeling van je waarden?
Om te zien hoe dit kan uitpakken, gaan we een voorbeeld dat typisch is voor mensen met wie we hebben gewerkt met te gebruiken. Pat is al gaan dag te werken na dag, week na week, bang voor elke minuut. De enige opties ziet ze zijn ofwel te stoppen of te lijden. U kunt eenvoudig zien hoe de afwikkeling voor deze job zou kunnen verlaten haar gevoel gefrustreerd.
Maar hoe ze zich voelt over haar werk bij meer dan alleen haar eigen gevoel van welzijn. Hoe denk je dat ze werkt met de mensen op het werk, en hoe kan het invloed hebben op de manier waarop ze is met haar familie en vrienden?
Heeft u zich voorstellen dat haar frustratie en irritatie kunnen veroorzaken haar om te klagen over haar situatie? Heeft iemand ooit een klacht ingediend bij u over hun onvrede en wanhoop? Hoe heeft dit invloed op je?
Wanneer iemand regelt voor minder het raakt iedereen en niet alleen de persoon die het bezinken.
Maar wat voorkomt dat Pat het zoeken naar een oplossing in plaats van alleen zwoegen langs in dezelfde oude routine?
Zoals al eerder gezegd, een reden waarom we uiteindelijk genoegen nemen met dingen die we niet te genieten is angst: angst voor mislukking, verlies van aanvaarding, angst voor het onbekende, of angst om teleurgesteld. We hebben ook impliceerde dat Pat's leed kan worden veroorzaakt door haar scheiding van haar meest diepgewortelde persoonlijke waarden, en dan gedragen op een manier die uit waren van de harmonie met deze waarden.
Als dit waar is, zou het krijgen van hoe duidelijk zijn over haar persoonlijke waarden haar helpen uit te breken van dit patroon van genoegen te nemen minder en drijven haar in actie om te gaan voor wat ze echt wil?
Hoe zou krijgen duidelijk over je waarden helpen uw situatie?
Bewustwording van onze persoonlijke waarden geeft ons een interne landschap of een referentiepunt dat we kunnen gebruiken om onze acties te leiden. Met deze interne mijlpaal 'laten we onze acties, zodat ze in harmonie zijn met wat het meest zeer belangrijk voor ons - wie we werkelijk zijn. Dus laten we onderzoeken wat Pat zou kunnen ontbrekende waarde in haar huidige werksituatie en het genereren van haar klachten.
Nou, ze zou diep waarde verbinding en gemeenschap, maar ze niet echt haar medewerkers heel goed weten, want niemand heeft het over iets anders dan werk.
Zij kan ook de waarde bijdrage, maar ze nooit hoort te vormen haar baas dat haar werk bijdraagt aan de organisatie of de mensen die het dient. Ze kunnen ook het missen van een gevoel van creativiteit en vrijheid die zou bijdragen aan haar eigen groei.
Gewoon door het identificeren van hoeveel ze verbinding, gemeenschap, inbreng, creativiteit, vrijheid, en de groei waardeert, heeft ze al opgedaan voldoende duidelijkheid om haar werk te zien en zelf een beetje anders.
Verander je perspectief te veranderen je leven!
Deze verandering in perspectief biedt op enige afstand van haar ontevredenheid en verlegt haar aandacht van haar klachten. En zoals wij zeggen, wat je je aandacht richten op groeit.
Het is nu mogelijk voor haar om te beseffen dat er dingen die ze waarden die juist ontbreken op haar werk. Met deze duidelijkheid kan ze nu komen met ideeën over hoe om te ervaren wat ze waardeert haar huidige baan.
Was niet beweren dat ze in staat zijn om alles wat ze waardeert in haar huidige situatie te creëren, maar tot ze weet wat ze waarden en hoe deze waarden ontbreken in deze onbevredigende situatie, ze zullen nooit weten wat te vragen om te krijgen wat ze wil .
Maar het identificeren van wat ze waarden is slechts de eerste stap. Met het oog op een verschil maken, moet ze deze waarden te vertalen in concrete acties die zullen resulteren in de ervaringen die ze wenst.
Om meer verbinding en gemeenschap te creëren, zou ze organiseren een aantal wekelijkse activiteiten met haar collega's, zoals een discussiegroep tijdens de lunch of regelmatige recreatieve activiteiten na het werk.
Om haar behoefte aan bijdrage te voldoen, zou ze vragen haar baas om haar te vertellen hoe haar werk een bijdrage levert aan de organisatie en de mensen die het bedient. En om haar behoefte te voldoen voor de groei kan ze ook vragen om steun bij het identificeren van nieuwe manieren die ze kon meer succes bij te dragen.
Om haar behoefte aan creativiteit te voldoen, kon ze vraagt haar baas en collega's als ze geïnteresseerd zijn in het horen van haar ideeën voor de groei van het bedrijf.
Rekening houdend met deze acties kunnen ook bijdragen aan haar gevoel van vrijheid.
Kortom, als ze is duidelijk over wat ze waardeert dat ze kunnen beginnen met de verantwoordelijkheid voor het creëren van het soort leven dat ze wil nemen.
Wat Zou Je krijgt van consistente afstemming met uw persoonlijke waarden?
Duidelijkheid over onze diepgewortelde persoonlijke waarden schept de mogelijkheid van een consistente, intern op elkaar aansluiten. Met deze interne afstemming kunnen we dan delen de visie van wat we willen met anderen, en beginnen met het proces van het creëren van afstemming met hen over die visie. We kunnen onderzoeken of zij deze dezelfde waarden delen en geïnteresseerd bent in het ervaren van hen meer volledig in.
Het proces van het creëren van afstemming met anderen over onze waarden en visie maakt afspraken met hen, en het bereiken van resultaten samen, gebeurt er nog veel meer snel en gemakkelijk. Als u vermogen te creëren met andere mensen in je leven op deze manier het opent de mogelijkheid voor meer succes en voldoening voor iedereen.
In ons voorbeeld heeft Pat ontdekte de sleutel die haar zal bevrijden van een toekomst van verwarring, klagen, en hopeloosheid. Nu kan ze beginnen aan het leven en de relaties die ze echt wil hebben.
Dus, als je al op te geven op wat u werkelijk wilt, bedenk dan dat waar je je aandacht richten op groeit. Zodra je in staat bent om zich te concentreren op wat je werkelijk waarde in elke situatie, en dan komen met acties die te maken wat u precies wilt het meest, het is allemaal bergafwaarts vanaf daar.
Met liefde,
Beth en Neill
Of het nu een kleine ergernis of een full blown woede, is het essentieel dat u het zich herinnert: 
