Is het een uitdaging voor je om kalm te blijven en te presenteren in het gezicht van kritische mensen , je weet wel die mensen die zeggen iets te hebben en kan deze niet zonder meer te hoeven zeggen dat hun stem en probeert u te overtuigen dat u verkeerd heb iets gedaan.
Wilt u heeft andere opties dan kruiperige, op weg naar de heuvels, of schreeuwen terug naar jezelf te verdedigen? Zo ja, zijn er twee plaatsen om te kijken wanneer je merkt dat je reageert op de volgende manieren: hier en daar.
What's Going On "hier?"
De ruimte tussen je oren is de eerste plaats om te kijken wanneer u start met het ervaren ongemak in elke situatie. Het is waar vind je de overtuigingen die aan de basis liggen van de problemen volgens u gebeuren "out there."
Heb je ooit iemand gezien parasurfing-met behulp van een kleine parasailen om zichzelf te trekken over de golven op hun surfplank? Je gedachten zijn als de parasailen in de wind, de wind en surfen is wat aan de hand is "out there." 
Als je niet weet hoe de controle parasailen, is het onwaarschijnlijk dat je je evenwicht te bewaren, laat staan controle waar u naartoe wilt. En balans is cruciaal als je wilt controle over jezelf en de situatie wanneer iemand flipping out krijgen.
Vallende - Dan Catching Yourself - Dan Falling - Dan. . .
Stel je staande op de surfplank, perfect uitgebalanceerd, met geen kracht worden toegepast op u, de surfplank of het parasailen. Zeer Zen-achtige, maar je bent nergens heen bent u?
De pret begint wanneer de wind van de vangsten parasailen en je voelt de weerstand van het water onder het bord. In dat geval ben je voorover vallen en tenzij u uw saldo snel weer, je bent op weg naar een wipe-out.
Maar dan verschuift de wind, de golven stijgen en je begint weer te dalen, en dan krijgt u de balans, en dan ben je vallen, en dan. . .
Uw saldo houden
Om uw emotionele balans in het gezicht van sterke kritiek, twee dingen zijn van essentieel belang. Eerst moet je naar het moment dat u begint met het gevoel ongemak van welke aard ook te erkennen. Ten tweede moet je de vaardigheden die nodig zijn om uw emotionele evenwicht te herwinnen in een split seconde.
Het eerste deel-erkenning van het moment dat je begint te voelen onbehagen is eigenlijk moeilijker dan het klinkt.
In onderzoeken naar geweld door de politie, toen de officieren nauw werden ondervraagd voorkomen, zij beseften dat er meestal waren vijf verbale uitwisselingen die zijn voorafgegaan aan geweld.
Toch is deze hoog opgeleide personen waren zelfs niet bewust van deze uitwisselingen totdat ze werden gesondeerd. Zodra ze dit erkend, zagen ze dat het geweld kan worden voorkomen, indien een van deze uitwisselingen waren behandeld een beetje anders.
Net als deze functionarissen, heb je een emotionele begeleiding systeem dat sterk is afgestemd op u te waarschuwen voor het eerste moment dat de dingen uit balans. En uw emoties zijn net als de controle lijnen op het parasailen.
Het is door te leren om te reageren op de manier waarop je voelt-de lijnen, dat je controle krijgen van je denken-het parasailen. Dit is hoe je je evenwicht te bewaren en controle op de richting van de situatie post.
Beheersing van What's Happening Er Out
Helaas, weinigen van ons zijn opgeleid hoe onze emotionele begeleiding systeem, hoe zij betrekking heeft op ons denken, of hoe emoties en ons gedrag denken controle te gebruiken.
Het lijkt de meesten van ons opgroeien geloven dat we worden meegesleurd door het leven-in en uit een situatie na de andere-hulpeloos om iets te doen, maar te hangen en het beste van hopen.
Of erger nog: we zijn misleid over wat de controle lijnen zijn en hoe ze te gebruiken om de controle parasailen. In plaats daarvan hebben we geleerd dat het zijn "emotionele" is een "slechte zaak", "de beste verdediging is een goede aanval", "het is een dog-eat-dog wereld", en talloze andere overtuigingen die ons leren om te reageren in plaats van reageren.
Dit leidt ons terug naar het tweede deel-hebben de vaardigheden die je nodig hebt om je emotioneel evenwicht te herwinnen in een fractie van seconden. Dit is in wezen hetzelfde als het leren van de parasailen in de wind controle. Het is leren om bewust kiezen voor de overtuigingen die je gedachten, die u vaak nodig heeft om de VN-leren voorafgaande overtuigingen te regelen.
Dit is het proces van de ontwikkeling van wat wij uw waarden Intelligence-uw vermogen om te kennen en bellen wat je waarde, ongeacht uw omstandigheid.
Zonder deze vaardigheden-achtige van de politiefunctionarissen we al hebben genoemd-is het onwaarschijnlijk dat u zult herkennen als dingen verkeerd gaan, of kunnen die snel genoeg is om kleine verstoringen te voorkomen escaleren in ernstige problemen te reageren.
Als u wilt meer informatie over hoe u uw intelligentie te ontwikkelen Waarden neem een kijkje op ons artikel: http://www.newageselfhelp.com/main/settling-for-less-than-you-really-want-create -het-leven-en-relaties-je-wil-nu
En als je klaar om te doen wat nodig is om te stoppen met smelten, oester-up, of flipping out, dan inschrijven in De Kunst van het bewuste verbinding Online eCourse . Ze is speciaal ontworpen om u de vaardigheden die je hier in moet om te beginnen met het verkrijgen van meer controle over de richting van wat er gebeurt Out There.
Tweet Deze Post 
Ping dit bericht
