Wie is er verantwoordelijk voor je leven?

Is het soms lijkt alsof je gevangen in je huidige situatie en je hebt geen controle? Wilt u in staat zijn om duidelijke beslissingen te nemen en je bent in de volledige controle over je lot weten?

Echte persoonlijke en emotionele vrijheid kan alleen gevonden worden wanneer je leert om "reageren" in plaats van "reageren" op situaties in je leven. Het maken van goede beslissingen en met de controle van uw lot zijn afhankelijk van uw vermogen om op situaties te reageren op een manier die in harmonie met je kernwaarden . We noemen deze vaardigheid "reactie-vermogen."

Dit staat in scherp contrast met louter een reactie op wat er gebeurt in je leven. We definiëren reageren als re-enacting oude patronen van onbewuste gedrag over en weer.

"Je kunt niet veranderen de omstandigheden, de seizoenen, of de wind, maar je kunt jezelf. Dat is iets wat je hebt last van. "Op ~ Jim Rohn

Als je eenmaal in staat zijn om de dingen die belangrijk voor je zijn en leven in harmonie met wat je waarde te creëren, word je reactie-staat. Dit vermogen om te reageren opent u een hele nieuwe wereld van mogelijkheden en oplossingen die veel meer vreugde en voldoening in je leven zal brengen.

Het kiezen van Response-mogelijkheid

Het is belangrijk om te beseffen dat je kunt maken keuzes die invloed hebben op hoe je leven zich afspeelt. Wanneer je begrijpt dat je de vrijheid om je eigen realiteit te creëren, geef je jezelf de kracht van verantwoordelijkheid.

Deze week, melding gemaakt van een wat je kunt doen met betrekking tot dit besef en actie te ondernemen. Als u hulp nodig om uit te vinden welke acties u kunt nemen, klikt u op de link hieronder.

Vergeet niet dat de kortste weg naar een gelukkig leven gevonden door middel van bewuste keuze.

Met liefde,
Beth en Neill

Om erachter te komen hoe u echte persoonlijke vrijheid in uw leven te maken, zich inschrijft voor onze

De weg naar persoonlijke vrijheid eMail eCourse

Heb je intimiteit?

Veel paren hebben de indruk dat het huwelijk intimiteit gemakkelijk zou komen voor hen. Ze denken van intimiteit als onderdeel van een relatie die je ofwel hebt of u niet over. Ze gaan ervan uit dat zodra de intimiteit is verdwenen, is er geen terug te gaan. De waarheid is echter dat er manieren zijn voor koppels om samen te werken om de intimiteit terug te brengen. Dit kan leiden tot een betere communicatie, meer romantiek en een betere kwaliteit van de liefde in het algemeen.

Voor de meeste paren, de eerste stap om het verkrijgen van het huwelijk intimiteit rug is te stoppen met werken tegen elkaar. Veel koppels denken dat ze samen werkt om hun problemen op te lossen, maar in werkelijkheid werkt met een 'ik eerst' houding.

In plaats van te denken: "Wat hebben we nodig om ons huwelijk beter te maken," ze denken: "Wat heb ik nodig om mijn huwelijk beter."

Gezamenlijk engagement

De sleutel tot het starten om samen te werken, is om te stoppen te denken van het huwelijk als: "Mijn huwelijk," en wat heb ik nodig, en begint te denken van het als, "Ons huwelijk" en wat hebben we nodig. Dit lijkt misschien een eenvoudig concept, maar de toon niet alleen voor je huwelijk, maar voor je relatie is belangrijk. De manier waarop je nadenkt over je huwelijk, en de manier waarop je erover praten, kan een diepe impact op uw niveau van het huwelijk intimiteit.

Denk bijvoorbeeld aan uw favoriete scène uit uw favoriete film. Stel je de scène in je geest en aandacht besteden aan de dialoog, de omgeving en actie in het scherm. Neem nu een moment en rekening houden met de muziek die wordt afgespeeld. Wanneer u uw favoriete scène afgebeeld, heeft u waarschijnlijk niet eens denken aan de muziek spelen. Maar de scène zou niet hetzelfde zijn zonder. Muziek werkt geruisloos op de achtergrond te zetten de toon en zonder dat de film niet zou hebben hetzelfde gevoel, of illegale dezelfde emoties in je.

Hetzelfde concept is waar als je kijkt naar de manier waarop u communiceert binnen uw huwelijk. Als je in het werken aan je huwelijk en beginnen door simpelweg het aanpassen van de manier waarop je erover praten, en de manier waarop u denkt over je relatie, het kan de toon zetten voor je huwelijk, dat maakt het makkelijker voor u en uw echtgenoot te krijgen op dezelfde pagina. Net als muziek op de achtergrond, zou je niet altijd van bewust, maar het heeft de kracht om sterk je gevoelens zwaaien voor elkaar.

Druk de "wil"

Naast het eenvoudig veranderen van de woorden die je gebruikt van "mijn" naar "onze" naar een gevoel van gedeelde betrokkenheid te stimuleren, zoeken naar manieren om uw huwelijk en uw wensen te bespreken in een meer positieve manier. Bijvoorbeeld, als u denkt dat uw echtgenoot te veel tijd doorbrengt met hun vrienden, in plaats van te zeggen: "Je te veel tijd doorbrengen met je vrienden," iets zeggen als: "Ik zou graag voor ons om meer tijd samen doorbrengen doen van de dingen genieten we van. "

Tijdens uw eerste probleem zou kunnen zijn de tijd dat uw echtgenoot doorbrengen met vrienden, het onderliggende probleem is dat je wilt dat ze meer tijd doorbrengen met jou, en om de tijd die je samen doorbrengen waarderen. Focus op met behulp van zelf verantwoordelijk zijn taal uit te drukken met je partner wat je wilt uit je relatie en hoe u graag zou willen zien uw huwelijk verbeterd .

Na deze twee eenvoudige suggesties het verbeteren van je relatie met je partner vrijwel onmiddellijk. Probeer het zelf u zult merken dat het verbeteren van uw huwelijk intimiteit is makkelijker dan u misschien gedacht hebben.

Deze blogpost is geïnspireerd op een vraag die we krijgen van onze gemeenschap.

Het vinden van de weg naar vergeving na een tragedie veroorzaakt door een familielid

Verdriet herstel en vergeving kan een erg gevoelige en ingewikkelde onderwerp. We beweren niet dat deskundigen te zijn (of iets in de buurt) op dit gebied, maar we hebben gevonden in onze ervaring in het werken met mensen die. . .

Je kunt niet iemand naar beneden slepen de weg naar vergeving . Uw familielid zal beginnen op deze weg als ze erkennen dat aankomen op de bestemming wordt bereikt voor hun eigen belang niet, want het te vergeven .

Uw familielid zal niet klaar zijn om actief deel te nemen in het oplossen van de bron van hun negatieve emoties in de richting van de persoon die de oorzaak van de tragische gebeurtenis, totdat de ze de impact die deze gevoelens hebben op hun eigen geluk en welzijn te begrijpen.

En, niet totdat ze volledig begrijpen van de belangrijke berichten dat deze negatieve emoties zullen proberen om hen te geven ze begrijpen de impact die het verlaten van deze situatie niet opgelost heeft op hun leven, noch zullen zij herkennen de acties die zij kunnen nemen om het op te lossen.

Gebruik de kracht van Compassionate Listening

Als u een familielid te helpen in het proces van verdriet, vergeving en herstel in de richting van degene die verantwoordelijk is voor een tragische gebeurtenis, maar we raden het meest krachtige wat je kunt doen is te luisteren naar hun pijn. Luister volledig, open en zonder oordeel of agenda. Luister zo zorgvuldig dat u de belangrijke boodschap te begrijpen hun negatieve emoties proberen te bieden aan hen. Luister zo nauwkeurig dat je deze belangrijke boodschap terug te spiegelen op een manier kunnen zij ook volledig te begrijpen-, openlijk en zonder oordeel of agenda.

De negatieve emoties die ze voelen in de richting van de ander familielid zijn het resultaat van zich te concentreren hun aandacht op de negatieve details en de gevolgen van deze tragische gebeurtenis. Maar net als alle emoties, wanneer zorgvuldig onderzocht ze altijd leiden tot een begrip van wat het meest belangrijk of waardevol voor de persoon naar de volgende, in dit geval, hoe om te herstellen wat ze hebben tijdelijk verloren te ervaren.

Wij zijn ervan overtuigd dat wanneer uw familielid duidelijk de waardevolle aspecten van hun leven die lijken te zijn genomen door deze gebeurtenis begrijpt, dat inzicht kan de eerste stap op weg naar het herkennen van wat ze moeten doen om te beginnen met het ervaren van die dingen zijn weer- en zelfs meer.

Andere berichten die kunnen helpen met dit proces

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-across-differences

http://www.newageselfhelp.com/main/your-crucial-conversation-checklist

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-skills-are-not-just-about-talking~~V

Ondersteuning krijgen van rouw en vergeving Pros

Als je pijn over pijn uw familielid is zo groot dat het je verhindert te luisteren met deze mate van objectiviteit en mededogen, raden wij u aan iemand met de empathie vaardigheden die kunnen vinden.

Wij raden u aan uw zoekopdracht beginnen met het onderzoeken van verdriet herstel, begeleiding, of ondersteuning groepen in de gemeenschappen waar uw familielid woont. Dergelijke hulp is te vinden van organisaties die online

Om anderen te vinden, Google precies dit string: + verdriet + vergiffenis + Ondersteuning + groepen

Voor resultaten die specifiek zijn voor uw locatie, kunt u toevoegen "uw stad" tussen aanhalingstekens aan het einde en weer klik op zoeken. Vaak is de lokale gemeenschap middelen die u vindt zijn gratis.

Als u probeert om uw familie te vinden van de vergeving nodig om te herstellen van een tragedie , hopen we dat, althans in een aantal kleine manier kunt u waarde te vinden in deze woorden.

Wij eren je intentie en wens u het allerbeste bij het opnieuw creëren van heelheid, liefde en hoop in uw familie.

Zijn uw Self-Help , persoonlijke of professionele doelen Stuck in een sleur?

Heb je ooit gedaan een zelfhulp programma -ervaren dat golf van inspiratie in het begin-dan verloren motivatie voor uw eerste zelfhulp doel ? Als dat zo is, kunt u opnieuw ontdekken de kracht zich te verbinden met hoger doel .

Vaak vinden we onszelf zo gevangen in de omstandigheden van ons leven dat het gemakkelijk is om zich te concentreren alleen op de problemen bij de hand. We hebben de neiging om het leven te benaderen als een reeks korte-termijn doelen ontworpen zorgen voor onze meest directe behoeften. En terwijl we onze doelstellingen op lange termijn in gedachten te houden in het proces, kan de drukte van al deze activiteit gemakkelijk belanden slepen ons in een "in om" sleur.

Met het oog op. . .

• oplossen van een probleem

• voldoen aan een onmiddellijk verlangen

• bereiken een doelstelling op korte termijn

• vooruitgang te boeken in de richting van een doelstelling op lange termijn

Is Too Much activiteit graven je in een motivatie Rut?

Hoewel deze zijn alle grote strategieën "om" een zekere mate van vooruitgang en prestatie, tegelijkertijd gericht zo nauw op de onmiddellijke omstandigheden van ons leven en de druk op doelen die we hebben voor onszelf kunnen leiden tot sorteren van bijziendheid . Een bijziendheid die ons scheidt van de dieper en dieper gevoel van roeping en doel in ons leven .

We kunnen net zo makkelijk te krijgen in een "in om" sleur met onze persoonlijke ontwikkeling werk of onze verschillende zelfhulp-programma's.

De zekerste teken dat dit gebeurt is een verlies van enthousiasme over wat je doet. Het is bijzonder moeilijk te houden op het houden-on in een soort van zelfhulp regime als je begon te voelen een gevoel van apathie, verveling, en eentonig werk over het doen van het werk.

Wat is de beste manier om uit een "geen motivatie" Rut?

Als je merkt dat je een gevoel van motivatie verloren in elk gebied van je leven, of een zelfontwikkeling cursus, of werken aan een van uw persoonlijke of professionele doelen, is het tijd om de balans op te maken van hoe verbonden je bent met je diepere betekenis van doel in het leven.

Voor ons gaat het meestal om weer verbonden met wat wij als het meest waardevolle diep in het leven. Dit vereist dat we onze aandacht richten opnieuw en opnieuw aan de principes en aspiraties die ons onze diepste gevoel van inspiratie .

Een paar jaar geleden draaiden we onze aandacht van het doen van live, in-persoon seminars ter ondersteuning van een veel grotere gemeenschap via het internet. Zoals velen van u wellicht al weet, het creëren van succes met een online bedrijf is geen geringe prestatie.

Vele malen tijdens onze reis hebben we bevonden ons nodig aandacht te besteden aan onze eigen persoonlijke groei proces. Dit is de beste manier om te ondersteunen dat de aandacht die we nodig om de dynamiek in online business te genereren. Wanneer we vonden onze motivatie verminderen was het van vitaal belang voor ons om opnieuw te verbinden met de diep inspirerende visie die we hebben van het helpen van de oprichting ondersteunen van een wereld die voor iedereen werkt.

What Are You het meest gepassioneerd over zien gebeuren in de wereld?

Het helpen van mensen leren hoe ze hun aandacht richten van het lijden en in de richting van het creëren van meer vitaliteit, succes en geluk in hun leven is een manier waarop wij onze eigen gevoel van hoger doel. Deze visie is een diepe bron van inspiratie zijn we in staat om uit te putten als we nodig hebben om onze te vullen gevoel van motivatie .

In elk moment dat je niet verbonden bent met je gevoel voor een hoger doel, uw inzet bij te dragen aan iets dat groter is dan jezelf, het is niet verwonderlijk dat zou u kunnen vinden die niet over de motivatie je nodig hebt om door te gaan, of het nu in te vullen wat zelfhulp-programma of bereiken een van uw persoonlijke of professionele doelen .

So What is de korte versie van dit bericht?

De beste bron van zelfhulp motivatie beschikbaar voor de ondersteuning van uw vermogen om te blijven-op het houden van-op is om opnieuw te verbinden met het leven het leven ter ondersteuning van iets inspirerende-je hogere doel.

Tot de volgende keer ...

Met veel liefde en een verbintenis tot uw succes,
Beth en Neill