Ze zeggen: "Wees voorzichtig met wat je vraagt, want je kan het krijgen." Het lijkt dan moet je ook rekening houden met het kiezen van wat je wilt, uw "desiderata," wijs als dit tot de "te vragen."

Hier is een gedicht dat een klein advies we genieten biedt.
(Een video van volgt de tekst - en een parodie op het na dat)

Desiderata

Voor zover mogelijk, zonder jezelf op goede voet met alle mensen.
Zeg je waarheid rustig en duidelijk en luister naar anderen, zelfs naar de saaie en de onwetende, ook zij hebben hun verhaal.

Mijd luidruchtige en agressieve mensen, zij belasten de geest.
Als je jezelf met anderen vergelijkt, zou je ijdel of verbitterd, want er zullen altijd grotere en kleinere mensen zijn dan jezelf.

Geniet van uw prestaties en uw plannen.

Houd belangstelling voor je eigen werk, hoe nederig, het is een werkelijk bezit in het veranderlijke fortuin van de tijd.

Betracht voorzichtigheid bij het zaken doen, want de wereld is vol bedrog. Maar laat dit je niet verblinden voor de bestaande deugd: veel mensen streven hoge idealen na, en overal is het leven vol heldendom.

Wees jezelf. Veins vooral geen genegenheid. Maar wees evenmin cynisch over de liefde, want in het gezicht van alle dorheid en ontgoocheling is zij eeuwig als het gras.

Volg de loop der jaren, doe met gratie afstand de dingen van de jeugd.

Kweek geestkracht om u bij onverwachte tegenslag beschermd. Maar verdriet jezelf niet met spookbeelden. Vele angsten worden geboren uit vermoeidheid en eenzaamheid.

Leg jezelf een gezonde discipline op maar wees lief voor jezelf. Je bent een kind van het heelal, niet minder dan de bomen en de sterren, je hebt het recht om hier te zijn. En al dan niet duidelijk is voor u, zonder twijfel het heelal ontvouwt zich zoals het hoort.

Heb daarom vrede met God, hoe je ook denkt dat Hij moge zijn.

En wat je werk en aspiraties in de lawaaierige verwarring van het leven, houd vrede in je ziel.

Met al zijn klatergoud, somberheid en vervlogen dromen, is het nog steeds een prachtige wereld. Wees vrolijk. Streef ernaar om gelukkig te zijn. "

Er wordt gezegd dat Desiderata werd geïnspireerd door een drang die Ehrmann over schreef in zijn dagboek: ". Ik zou graag, als ik kon, om een ​​bescheiden gift te verlaten - een beetje van de kuise proza ​​dat had ingehaald enkele nobele stemmingen"

Desiderata

Heb je ooit iets wilde, deed erg zijn best om het te krijgen, alleen maar naar beneden worden verhuurd door hoe snel je motivatie verdwenen? Als dat zo is, je bent niet de enige. Veel mensen verliezen hun self help motivatie snel, maar er is goed nieuws. Hier zijn 3 stappen die u kunt onmiddellijk die u zullen helpen opstaan, stof jezelf af en terug te krijgen van de motivatie die je hebt verloren.

Stap nummer een: Verruim uw beeld

Vaak als we iets willen, richten we ons op specifieke acties om er te komen met ons op. Als je al je energie richten op een specifiek plan, en dan die acties hebben niet het gewenste resultaat oplevert, ben je gebonden aan teleurgesteld . En teleurstelling is een motivatie killer .

Er is een alternatief

Stap nummer twee: Word Explorer

De beste manier die we kennen om te gaan met dit soort van teleurstelling is om een ​​ontdekkingsreiziger te worden door het ontdekken van je onderliggende waarden. Wat hoop je te ervaren dat had je dit ding willen in de eerste plaats?

Het begrijpen van de essentie van je doel zal u een nieuw perspectief. Wat er ook gebeurt je zult in staat zijn om zich goed te voelen over uw inspanningen en te merken dat je waarschijnlijk dichter bij wat je echt wilt dan je voorheen te starten.

Laten we zeggen dat je doel is om $ 1 miljoen. Gelieve je hand opsteken als je wilt $ 1 miljoen. Is je hand omhoog? als het dan, Wij stellen voor dat het niet echt de $ 1 miljoen die je wilt, en wij kunnen het bewijzen.

Als u kon het niet uitgeven zou je toch een miljoen van die kleine groene stukjes papier?

Nu gaan we onderzoeken de idee van het hebben van $ 1 miljoen. Zoek uit wat je wilt op een kern niveau dat had je dit doel te halen in de eerste plaats.

Misschien wilt u de vrijheid ervaren. Of misschien wilt in staat zijn om aan uw familie of de wereld bij te dragen in een grote weg. Het kan zijn dat je een diep gevoel van voldoening te voelen van het kopen van je moeder een nieuw huis. Wat je zelf ontdekken, dit is wat je werkelijk wilt.

Dit is de zogenaamde inspiratie-en inspiratie is de beste bron van ware en duurzame zelfhulp motivatie die er is. Zoals we allemaal weten motivatie is van essentieel belang bij het vervullen van een specifieke doel. Dus de vraag: Hoe houd je wat inspireert u over uw doel in de voorhoede van je geest. Dit leidt mooi om ...

Stap nummer drie: Maak een bewuste, strategie-Free Intentie verklaring.

Strategie-free betekent dat er geen specifieke acties toegevoegd aan je intentie verklaring. Geen tijdslijnen, geen concrete resultaten. Een bewuste strategie gratis intentie zal u te begeleiden in de richting van wat je echt wilt dat er hulp die u gemotiveerd te blijven in het proces.

Dus als je wilt dat het de vrijheid te ervaren wat je maar wilt doen in je leven. En je zou ook graag aan de wereld bij te dragen in een grote weg, en ach misschien heb je wilt je moeder koopt een groot huis en dat soort van voldoening te voelen. Dan wat je doet is het creëren van een verklaring dat deze uitdrukking voor u.

Het kan klinken iets als: Ik ben van plan om een leven te creëren waar ik kan om de wereld bij te dragen in een grote weg en altijd ervaren vrijheid en grote voldoening.

Wanneer u een duidelijke strategie gratis intentie, het opent de deur naar een breed scala aan opties die u misschien niet de hoogte zijn geweest van anders.

Wanneer u veel mogelijkheden voor u beschikbaar hebt, bent u veel minder kans te worden teleurgesteld als er een bepaalde strategie niet werkt.

Dus de volgende keer dat je iets wilt, neem deze drie stappen. Nummer een: Verruim uw beeld, nummer twee: Wordt een ontdekkingsreiziger en nummer drie: Maak altijd een bewuste, strategie-free Intentie verklaring die ervoor zorgt dat u geïnspireerd en voorzichtig naar voren je wat je wilt tekenen.

True Self-Help Motivatie wordt gevonden binnen

Wanneer je een beetje willen zelfhulp motivatie , kan het verwarrend zijn om waar te kijken voor deze of die om naar te luisteren. Hier is een verzameling van TED video's over het onderwerp dat we genieten. En wat denk je, zij het ​​met ons eens. De beste bron van motivatie wordt gevonden binnen.

Tony Robbins : Waarom we doen wat we doen en hoe we kunnen doen het beter

Tony Robbins gaat in op de "onzichtbare krachten" die iedereen de acties te motiveren - en high-fives Al Gore op de eerste rij.

Een optreden van de TED-conferentie, waar 's werelds grootste denkers en doeners worden uitgenodigd om de lezing van hun leven te geven in 18 minuten - inclusief luidsprekers, zoals Jill Bolte Taylor, Sir Ken Robinson, Hans Rosling, Al Gore en Arthur Benjamin. TED staat voor Technology, Entertainment en Design, en TEDTalks betrekking op deze onderwerpen als wetenschap, het bedrijfsleven, de politiek en de kunsten. Bekijk de Top 10 TEDTalks op TED.com .

Behavioral Economics van de intrinsieke motivatie

Een van de meest fundamentele vragen die ik hoor van managers is: Hoe kan ik een betere baan van mijn team te motiveren? Mocht u gebruik maken van een grotere wortel of een scherpere stok? In het nieuwe boek Drive Dan Pink's en zijn meest recente TED-talk maakt hij het onderscheid tussen extrinsieke drijfveren als strikte schema's en grote bonussen en de intrinsieke motivatoren, zoals autonomie, meesterschap, en het doel. Hij maakt het geval dat medewerkers het uitvoeren van opdrachten die meer dan alleen elementaire kennis vereisen, zijn minder productief tijdens gemotiveerd met geld.

Daniel Pink op de verrassende wetenschap van motivatie

www.ted.com Career analist Dan Pink gaat in op de puzzel van motivatie, te beginnen met een feit dat sociale wetenschappers weten maar de meeste managers niet traditionele beloningen zijn niet altijd zo effectief als we denken. Luister voor het verlichten van verhalen - en misschien, een weg vooruit. TEDTalks is een dagelijkse video-podcast van de beste gesprekken en optredens van de TED-conferentie, waar 's werelds grootste denkers en doeners het gesprek van hun leven te geven in 18 minuten.

Laat ons weten wat je ervan vindt.

Er is geen ZE. Er is slechts VS.

Wilt u meer over de samenwerking en zorg in je relaties ?

Als u niet beschikt over een gevoel van echte samenwerking in je relaties, is het waarschijnlijk als gevolg van "wij tegen zij 'denken. Deze manier van denken is zo wijdverspreid in onze cultuur dat je niet kunt helpen, maar overal zien.

Hoe vaak heb je dingen gehoord als "mensen zijn niet te vertrouwen", "kijk uit voor nummer een ',' het is een dog-eat-dog wereld", of een aantal andere uitspraken als deze?

WIJ zijn de Way Home ...

Beschouw deze relatie advies . Met het oog op de aard van de relaties die je wilt maken, moet u uw denken verschuiven van "wij tegen zij" en start het bevorderen van een WE mentaliteit. Deze nieuwe soort van mentaliteit kan pas echt worden vastgesteld op basis van de aanpassing.

Het proces van het creëren van afstemming begint met het krijgen van duidelijkheid over wat belangrijk voor alle betrokkenen. De eerste vragen te stellen zijn: "Willen we dezelfde resultaten?" En "Hoe kunnen we op dezelfde pagina?"

Dit is hoe je begint co-creëren van een gedeelde visie op succes. Begin een belangrijk gesprek door het creëren van afstemming maakt de weg vrij voor een eenvoudige overeenkomsten, overvloedige resultaten, en veel grotere tevredenheid voor alle betrokkenen.

"Ik zie nu dat de grote verandering in de menselijke evolutie is van te gedragen als een beest proberen te overleven te gedragen als een dier te kiezen om te evolueren. En ... om te evolueren, hebben we een nieuwe vorm van denken en een nieuw soort van gedrag, een nieuwe ethiek en een nieuwe moraal. Het zal zijn dat van de evolutie van iedereen in plaats van de survival of the fittest. "Op ~ Jonas Salk

Afstemming is cruciaal als je wilt de voordelen van een WE mentaliteit genieten van al uw relaties.

Vergeet niet dat de kortste weg naar een gelukkig leven gevonden door middel van bewuste keuze. Dus beginnen met het kiezen van de WE houding in je leven vandaag.

Mengen Tradities: New Year's resoluties , Spring Cleaning en Tweede Kerstdag

New Year's is traditioneel een tijd af te zien van onze oude gewoonten en blij met de nieuwe. Spring Cleaning is de uitoefening van een zeer gelijkaardig principe, maar toegepast op de fysieke dingen in ons leven. De traditie van tweede kerstdag is nieuw voor ons. Wij in eerste instantie gehoord dat het vergelijkbaar was met Spring Cleaning, maar gebeurt op Nieuwjaarsdag.

Het blijkt dat, dit was niet helemaal juist. Er lijken twee theorieën over tweede kerstdag . De meer voorkomende is dat honderden jaren geleden, op de dag na Kerstmis, de leden van de handelaar klasse dozen met voedsel, kleding, en / of geld gaf aan de mensen die ze gebruikt, zoals middenstand en bedienden.

Deze gaven werden als een uiting van dankbaarheid voor bewezen diensten op dezelfde manier waarop mensen vandaag de dag krijgen bonussen van hun werkgever. Deze doos giften gaf de vakantie zijn naam, tweede kerstdag. De andere theorie is dat tweede kerstdag zijn oorsprong in diezelfde periode had van een kerk de praktijk van het blussen van collectebussen om donaties voor de armen te ontvangen op deze dag.

New Year's Spring Boxing Day

Dit jaar, een van de resoluties Beth en ik maakte was om alleen dingen te houden in ons leven die nog steeds "passen" in elke zin van het woord. We willen de afleiding van het hebben van dingen rommel onze ruimte die niet meer relevant zijn, passende, zinvolle of aangename te elimineren.

Degenen onder u die kent ons zullen zich herinneren dat we verhuisden ongeveer een jaar en half geleden, en we hebben een grote zuivering in die beweging. Dus dag dit nieuwe jaar vonden we dat het meeste van wat nodig is om te gaan was kledij van onze kasten.

Weinig van deze daadwerkelijk versleten is en dat, in combinatie met de meedogenloze snoeien van onze garderobe, gegenereerd vier grote zakken met bruikbare kleding worden gedoneerd aan een lokaal goed doel dat een drop-box houdt bij het buurthuis in de buurt van ons huis. Dus op deze manier leek het erop dat we ook werden een aantal van de traditie van tweede kerstdag tot uitdrukking door het geven van liefdevol aan mensen in nood.

Weg met de oude om plaats te maken voor de Nieuwe

Terugkijkend op dit proces bracht mijn aandacht naar een aantal overeenkomsten tussen onze fysieke en mentale kasten. Mijn mijmeren gestimuleerd de volgende vraag: Als ik schoon te maken mijn fysieke garderobe van die zaken die niet meer passen, voelen of te uiten wie ik geworden en ik ben geworden, waarom dan niet hetzelfde doen met mijn mentale garderobe van overtuigingen, concepten, zelf -image, etc.?

Ik heb vele manieren waarop deze interne en externe kasten dienen vergelijkbare functies. Een functie die zij zowel serve is om ons te beschermen tegen de elementen. Mijn fysieke garderobe leven in Zuid-Californië kan heel anders zijn dan iemand die woont in Fairbanks, Alaska, maar de kleding die we kopen ons te beschermen tegen het weer en help ons doen wat we willen op beide plaatsen.

De mentale garderobe van overtuigingen, concepten, en zelfbeeld dat ik kocht in te groeien in mijn familie, de gemeenschap en de sociale omgeving kan heel anders zijn dan de mentale kast hebt opgedaan tijdens je kindertijd, adolescentie, en daarbuiten. Maar, op een vergelijkbare manier hebben ze gediend om ons te beschermen tegen emotionele en psychologische gevaar en ons doen wat we willen ook helpen.

Een andere functie van zowel onze lichamelijke en geestelijke kasten is over te brengen hoe we onszelf zien, beïnvloeden hoe we worden gezien, en een gevoel van sociale identiteit te creëren, zodat we kunnen passen in de gemeenschappen willen we deel van uitmaken.

De kleren maken de man en vrouw.

Mark Twain zei: "Kleren maken de man. Naakte mensen hebben weinig of geen invloed op de samenleving. "

Nou, Lady Godiva kan niet mee eens, maar zou het niet geweldig zijn als we konden net zo makkelijk tas van de emotionele en psychologische outfits in onze mentale kast die niet meer past of goed van dienst zijn met ons? En wat als alles wat we moesten doen om zich te ontdoen van hen was om gewoon ergens te vallen in een universele energie prullenbak? Stuur ze terug naar de grote vibrerende pool van energie waar dat ze terug zouden oplossen in dat ruwe materiaal dat alle concepten en dat soort dingen komt uit in de eerste plaats.

Waar zouden we vinden een dergelijke drop-box? Ik stel me voor een een plaats in de ruimte, zoals de Krabnevel ik heb gezien op foto's van de Hubble ruimte telescoop, maar een of andere manier in het midden is er een storting shoot met een grote metalen handgreep kun je naar beneden trekken. En als ik het wordt geopend in de all-ding-heid van de deelruimte.

Dan stel ik me staande voor deze kosmische drop-box, en het kunnen verzamelen van de structuur van al die slecht passende overtuigingen en zelfbeelden die zijn geweven in de synapsen van mijn geest, in staat om ze te duwen in de open schieten, en dan het loslaten van de handgreep.

Ik kon zelfs mezelf zweven er foto voor een tijdje, genieten van een ruimte van dankbaarheid voor de mogelijkheid om ruimte te wissen in mijn mentale kast. Kamer die me zal toestaan ​​om de overtuigingen en wijsheid die beter zal me helpen te uiten wie ik ben geworden, en ik ben steeds op dit punt in mijn leven aan te trekken. En dankbaar voor de schepping van de vrijheid en flexibiliteit die het mogelijk maakt voor creativiteit in het kiezen van hoe ik mijn ware zelf uit te drukken in het komende jaar.

Verandering is voor het Goede

In het denken over dit realiseer ik me dat het leven is een voortdurend proces van ontgroeien, het afstoten, het ontdekken van en goedkeuring. Ik heb vergoten veel van de mentale patronen die ik ooit had. Ze komen en gaan als het landschap van mijn reis door het leven . En, zoals met mijn fysieke garderobe, ik soms lijken vast te klampen aan oude mentale kleding veel langer dan het mij dient.

Dus, als het leven is een proces van het worden, dan denk ik een soort van de dood is als we niet meer te werpen onze ouderwetse manier van denken om plaats te maken voor nieuwe. Het is als we stoppen verfrissende onze mentale garderobe.

Om deze redenen heb ik genoten van ons New Year's Lente Boxing Day. Nu als ik dit besef alleen maar in gedachten te houden voor de rest van het jaar ...