Waarom mensen niet fess op als ze iets gedaan "fout"?

In ons werk, geloven we dat de angst voor het nemen van verantwoordelijkheid is een gevolg van het feit "getemd". We definiëren Domesticatie als elke opleiding Proces dat een systeem van straffen en beloningen gebruikt om haar doelstellingen te verwezenlijken.

We genieten van hoe Don Miguel Ruiz dit beschrijft in zijn boek The Four Agreements .
"Kinderen zijn gedomesticeerd op dezelfde manier dat we temmen een hond, een kat, of een ander dier. Om een ​​hond te leren we straffen de hond en we geven beloningen. Wij trainen onze kinderen die we zo van houden op dezelfde manier dat we een gedomesticeerd dier trein: met een systeem van straf en beloning.

Ons wordt verteld, "Je bent een goede jongen of meisje," als we doen wat mama en papa willen dat we doen. Als we niet doen, zijn we 'een slecht meisje of jongen. "

Toen we gingen tegen de regels die we werden gestraft, toen gingen we samen met de regels die we kregen een beloning. We werden gestraft vele malen per dag, en we waren ook beloond vele malen per dag. Al snel werden we bang zijn om gestraft en ook niet bang voor het ontvangen van de beloning. "

Becoming een Auto-gedomesticeerde dieren

De domesticatie is nu zo sterk, dat op een gegeven moment hebben we niemand meer nodig om ons te temmen. We hoeven niet de ouders, de school, of de kerk om ons te temmen. We zijn zo goed getraind dat we ons Auto-gedomesticeerde dieren. "

We kunnen nu domesticeren ons volgens hetzelfde systeem van straf en beloning. We straffen onszelf als we niet aan de regels volgens ons geloof systeem, we belonen onszelf als we zijn "goede jongens en meisjes."

We hebben allemaal opgegroeid in deze Auto-domesticatie van cultuur.
(Zie het werk van Riane Eisler : http://en.wikipedia.org/wiki/Riane_Eisler
en Walter Wink : http://www.walterwink.com/books.html )

Onze cultuur praktijken te beoordelen of we goed of slecht, juist of onjuist, geschikt of ongeschikt, waardig van beloning of straf verdient ...

Integriteit versus Moraal

Dit zorgt ervoor dat mensen Integriteit verwarren met moraal. We definiëren Integriteit als: trouw blijven aan uw gekozen waarden en je Hoogste Zelf, vs Moraal, dat is: het beoordelen van de juistheid of onjuistheid van iets dat volgens Cultureel Learned morele standaarden. Moraliteit is de praktijk van beoordelen wat goed of slecht, juist of onjuist, geschikt of ongeschikt, waardig van beloning of straf verdient.

In deze cultuur mensen krijgen Integriteit & Morality gemengd omhoog zodat ze geloven dat het niet op te treden als anderen verwachten dat zal ze worden beoordeeld als slecht en kwaad, of waardig straf. Dus mensen vrezen dat de straf die zal volgen uit de oordelen van anderen, zoals: Hoe onverantwoordelijk / onbezonnen / egoïstisch / dom ... of Wat een eikel / kruipen / idioot, en ga zo maar door.

In deze situatie is het geen wonder dat er zo weinig zielen bereid om martelaar zich aan de gevolgen van deze moralistische uitspraken.

Wat wilt u?

Gezien dit alles, lijkt het ons dat de belangrijkste vragen zijn: Hoe gaan we van een cultuur waar we proberen mensen de acties van controle door angst voor straf en verlangen naar beloningen om een ​​waar we de acties die we willen wekken van anderen door het aantrekken van in een medelevende dialoog die gericht is op het verkrijgen van duidelijkheid over de behoeften van iedereen in een situatie (zoals een waar iemand heeft gehandeld "onverantwoorde"), waardoor het uitlokken van een oprechte overeenkomst om samen deel te nemen op een manier die het hoogste goed van iedereen die betrokken is dient?

En als een belangrijke voorwaarde: hoe kunnen we krijgen van het niveau van waarden Intelligence die nodig is om onze aandacht te richten op het behoud van de integriteit met wat het meest belangrijk voor ons (op het essentiële, kern, "spirituele"-niveau) in plaats van gedreven door onze cultuur geleerd , gewone denken?

Dus (als een schaamteloos self-het bevorderen van plug) als u vindt dat deze vragen intrigerende je misschien geïnteresseerd was dat veel van ons werk kennen is gewijd aan het vinden van praktische en doeltreffende antwoorden op deze laatste twee vragen.

Angry Much?

Heeft uw humeur ooit leiden tot problemen bij uw belangrijke relaties of elders in je leven? Heb je gelezen boeken over hoe je je woede onder controle of zelfs genomen woede beheer klassen, maar nog steeds moeite hebben om de technieken die je geleerd hebt toe te passen? Als dat zo is, en je bent klaar om te drastisch nu verbeteren op dit gebied van je leven, dan zijn hier een paar eenvoudige tips die onmiddellijk zal u ondersteunen.

Wanneer je naar binnen ga je niet naar Zonder

Het aanbrengen van wijzigingen in dit gebied van je leven moet je om echt te begrijpen uw motivatie, uw waarden, en je intenties. Wanneer je boosheid ervaart, focus je je aandacht op de negatieve dingen in je leven, wat je niet wilt.

In werkelijkheid, je woede komt van een onbekende waarde vermomd als ontevredenheid met iets aan de hand "out there". Het identificeren van deze onderliggende waarde is van cruciaal belang voor het verschuiven van je woede in een kans die je kunt draaien in uw voordeel.

Wanneer je leert om je aandacht te richten naar binnen te identificeren wat er ontbreekt voor u in situaties, zul je ontdekken dat je de woede vervangen door een gevoel van innerlijke verbinding en maak een nieuwe gevonden vastberadenheid om een ​​kwaliteit van tevredenheid en geluk ervaren dat alleen wordt geleverd met aanwezig om uw meest authentieke zelf.

"Het is een verspilling van energie om boos te zijn met een man die zich slecht gedraagt, net als het is om boos te zijn met een auto die niet zal gaan." ~ Bertrand Russell

Uw Woede in ieders voordeel zijn

Wanneer je leert om dit te doen je zult merken dat je kunt krijgen wat je echt wilt op een manier die kan niet alleen aan u, maar anderen om je heen. De volgende keer dat je ervaart woede, overweeg dan te proberen een nieuwe "baas over boosheid" strategie waarmee je je aandacht richten op wat je werkelijk wilt. Wanneer je je aandacht richten op wat je wilt, dat ontbreekt in de situatie kunt u stoppen met focussen op wat je denkt dat er mis is en begin je energie sturen in de richting van krijgen wat je wilt.

Uw boosheid kan geven u de mogelijkheid om meer duidelijkheid over wat het meest belangrijk voor je winnen, en leiden u naar oplossingen die zal veel meer voldoening in je leven. Kies ervoor om een ​​consistente, gerichte aandacht van toepassing op wat je werkelijk wilt in het leven, in plaats van boos en overstuur over wat je niet wilt.

Zodra je een bewuste beslissing om je woede beurt om je voordeel te maken, zal deze nieuwe techniek te beginnen om je leven te verbeteren.

Doe Angry Mensen Maken je boos?

Vraag je je af waarom boze mensen niet enige soort van woede beheer klasse? Is het niet vermoeiend, als je te maken krijgen met boze mensen? Als je bent zoals de meesten van ons, het omgaan met boze mensen waarschijnlijk maakt je een beetje boos jezelf.

Wanneer je luistert voortdurend naar mensen ontluchting, een van de twee dingen is het waarschijnlijk gebeuren. Of je terug te trekken omdat het te belastend om naar te luisteren, of je gaat je gefrustreerd binnen en dit maakt je boos worden weergegeven aan de buitenkant.

Het is belangrijk je te realiseren dat een andere persoon woede niet moeten maken je boos. Hun woede is niet over jou. Als iemand boos is, is dat omdat ze niet krijgen wat ze willen, dus niet persoonlijk op.

Guess Waarom ben ik boos?

Hoewel het best om te voorkomen dat een andere persoon de woede persoonlijk, kunt u een of andere manier zijn de trigger voor hun woede, en het kan nuttig zijn om erachter te komen wat hun boosheid over-wat er voor hen onder de oppervlakte. Nogmaals, je bent niet de oorzaak van hun woede, maar als je kunt raden waarom de andere persoon zich voelt op die manier, dan kun je misschien in staat zijn om actie te ondernemen om de situatie te verbeteren.

Hoe ga je denk dat de reden voor de woede van iemand anders? Direct onderzoeken hun behoeften en waarden-ofwel, door hen te vragen, of indirect, door na te denken over wat men zou kunnen rijden die negatieve gevoelens. Alles wat een persoon doet wordt gedreven door hun behoeften en waarden.

Woede Might Gelijke Kansen

"Meestal als mensen verdrietig zijn, doen ze niets. Ze huilen over hun toestand. Maar als ze boos worden, ze leiden tot een verandering. "~ Malcolm X

Als je eenmaal begrijpt dat alles echt komt neer op behoeften en waarden, kun je gewoon raden over de reden waarom een ​​andere persoon is boos. En daarbij voelt u zich meer ontspannen en beter in staat zijn te stoppen met dingen te persoonlijk, omdat hun boosheid is echt niet over jou.

Related Anger Hulpmiddelen voor management

Michele Borba: Anger Management Tips voor Kids | Dr Michele ... - Dr Michele Borba aandeel van haar geheimen voor discipline problemen, het gedrag van problemen, school problemen en nog veel meer! Ouderschap advies, tips en artikelen voor het verhogen van gelukkige, gezonde kinderen van conceptie tot afstuderen.

Als je een werkgever, zou je huren jezelf? : Voordelen van ... - Anger Management ala George Anderson. Gepresenteerd door Anderson en Anderson-Global leider in woede management training en certificering. Als je een werkgever, zou je huren jezelf? : Voordelen van Executive Coaching ...

Anger Management met Yoga Therapie - Potent yoga-techniek om u te helpen los en vrij zijn van je woede en frustratie. Illustraties en praktijk gedetailleerd opgenomen.

Effectieve controle Confrontation

Ben je een " confrontatie ontwijker "? Vindt u dat u zal regelen voor dingen die niet voldoen aan u, om er maar een mogelijk conflict met iemand te vermijden?

Wat als je zou kunnen leren om de confrontatie hanteren effectiever en vinden bevredigende oplossingen voor conflicten? Kans groot dat u zou veel gelukkiger zijn, toch?

Leren hoe je effectief omgaan met confrontatie misschien niet een gemakkelijke taak. Maar, het vermijden van conflicten leiden tot nog meer ernstige onderliggende problemen.

Wanneer u begint te vermijden confrontatie, je vaak begint te maken over waar de volgende confrontatie zal-be besteden meer en meer energie zorgen te maken over het vermijden van hen. Zorgen leidt tot angst en lichamelijke spanning, en dan niet alleen eindig je met emotionele problemen, maar fysiek ook niet.

Wat is de eerste stap naar Relief?

Het vinden van een manier om te gaan met confrontatie proactief is de eerste stap die zal leiden tot een meer vreedzame en gelukkig leven.

Voordat je iets anders doet, raden wij u aan uw ideeën over de confrontatie te herinterpreteren, en leren het te zien als een kans dan als een obstakel.

"Moeilijkheden zijn bedoeld om wakker, niet ontmoedigen. De menselijke geest is te sterk groeien door het conflict. "~ William Ellery Channing

Herinterpreteren Confrontation?

Om dit te doen, is het belangrijk om echt te begrijpen wat confrontatie is. Het woordenboek definieert confrontatie als: "een disharmonie als gevolg van een botsing van ideeën of meningen." Confrontatie vindt plaats altijd mensen zijn tegenover elkaars opvattingen of doelstellingen.

Conflicten niet alleen gebeuren omdat mensen hebben verschillende gedachten, doelen, of adviezen, want er zullen altijd mensen zijn die verschillende doelen en meningen van reizigers!

Confrontation pas opduikt wanneer een of beide partijen van mening dat deze als "tegengestelde" ideeën of geloven dat hun ideeën 'botsing met de andere personen. "

Omdat mensen zullen altijd verschillende meningen, de enige manier om echt vermijden of afweren van een "confrontatie" is op het waarnemen vanuit een ander gezichtspunt.

Wat is het alternatief?

Hier is een andere betekenis van "confrontatie:" to face-to-face te brengen. Wanneer u erkennen dat er altijd zullen een aantal mensen die verschillende meningen dan u hebt, kunt u beginnen om te ontspannen en zien kansen om mensen te ontmoeten face-to-face.

Wanneer u begint het hanteren confrontatie in een meer creatieve manier, heb je minder kans om uw positie te verdedigen of de andere persoon aan te vallen. Je zult meer ontspannen en open staan ​​voor het verkennen van de situatie en ontdekken oplossingen die bevredigend is voor iedereen.

U kunt beginnen door jezelf de vraag: "Wanneer ik mensen ontmoet met verschillende standpunten, hoe kan ik creatief omgaan met de situatie en ik op hetzelfde moment te verbeteren? '

Door weg te blijven uit een conflict bent u ook weglopen van de mogelijkheden voor zelf-verbetering, samenwerking en nieuwe inzichten, want dit zijn de voordelen die u krijgt van echt iemand te ontmoeten face-to-face.

Begin je aan jezelf en je relaties vraag wanneer anderen boos of gefrustreerd om je heen? Doet andere mensen irritatie of hun driftbui ertoe leiden dat u het zicht van uw behoeften en waarden verliezen?

Of het nu een kleine ergernis of een full blown woede, is het essentieel dat u het zich herinnert:
"Het is niet alles over je."

Andermans gevoelens zijn niet echt over jou helemaal.

"Doe niet 'persoonlijk op te vatten!"

Remembering dit is zeker makkelijker gezegd dan gedaan. Vooral als iemand anders is echt overstuur en vertelt je dat alles is jouw schuld.

De truc om in gedachten te houden is het inzicht dat alles wat iedereen doet wordt gedreven door het verlangen om hun persoonlijke behoeften te voldoen en om te ervaren wat ze waarde.

Alles!

"Laten we de dingen zoals we ze vinden: laten we niet proberen om ze te vervormen in wat ze niet zijn. We kunnen geen feiten. Al onze wensen kan ze niet wijzigen. We moeten gebruik maken van hen. "
~ John Henry kardinaal Newman

Neem de tijd om na te denken over wat het precies is dat de andere persoon waarden die ze niet krijgen. Dit is wat is hun woede stimulerend. Wanneer u dit uitzoeken zal het veel gemakkelijker om het advies te volgen:

"Niet persoonlijk op te vatten!"