Hoe ga je om?
Heb je uiteindelijk het omgaan met moeilijke mensen op regelmatige basis? Zo ja, zijn er momenten waarop je wilt gewoon draaien in de huid, of uw hielen te klikken en ze te laten verdwijnen? Of bent u het soort persoon dat boos en strijdbaar recht komt terug op hen? Hoe dan ook, kunnen deze situaties erg stressvol zijn. Maar maak je geen zorgen ...
Het goede nieuws is dat er manieren zijn om te gaan met deze mensen die zijn veel minder belastend en je zult ook uiteindelijk het gevoel veel meer tevreden met het resultaat.
Geloof het of niet, sommige mensen niet laten dit soort situaties last van hen. Ze gewoon kalm blijven en stress-vrij wanneer ze geconfronteerd worden met de streek en woede. Zou het niet leuk om te weten wat ze weten? Dat is nu mogelijk! Hier zijn een paar eenvoudige tips die u zullen helpen een zucht van laten de volgende keer dat je uiteindelijk te maken met een boze persoon.
Vaak als we ons realiseren dat iemand het eerste wat we doen overstuur is de persoonlijke verantwoordelijkheid. Wij zijn van mening dat de enige reden dat ze zijn verstoren en laten ons over het-is dat het moet zijn over ons. Het eerste ding om te begrijpen is dat wanneer het beheren van dit soort situaties is dat het niet over jou, het is echt allemaal over hen!
Ik kan raden wat u waarschijnlijk denkt: "Wat bedoel je het niet persoonlijk op, als er iemand schreeuwen naar me en vertelde me het is mijn schuld!"
Ik begrijp hoe moeilijk dit zal zijn op het eerste, maar als je begint te dit ene punt te waarderen, wordt het veel gemakkelijker om te voorkomen dat deze dingen persoonlijk: Elke verklaring hoor je iemand zeggen komt uit een diepe en aangeboren verlangen om hun behoeften te voldoen of om ondersteuning van iets wat ze waarderen. En u waarschijnlijk hetzelfde doen - zijn normaal menselijk gedrag.
Ongetwijfeld Alles komt voort uit zowel behoeften en waarden.
Als voorbeeld, kan iemand die van streek is gewoon een behoefte aan aandacht, of ze kunnen in werkelijkheid de waarde betrouwbaarheid. Door het krijgen van klachten, worden ze proberen om aan deze behoeften te voldoen of wat ze waarderen eren.
Laten we zeggen dat er een boze man een gesprek met Gandhi (terwijl hij nog leefde) heeft. En hij zeide tot Gandhi, "Je hebt nooit een moeilijk leven had dus niet doen alsof je weet wat lijden is. Mensen wachten op je handen en voeten! Je bent zo'n nep! "
Kun je je voorstellen Gandhi reageren op dit als sommige mensen zou-defensief, met woede en kritische woorden? "Wat bedoel je nep? Probeer te doen wat ik doe elke dag ... je zou het niet duren een minuut. U een onwetende kleine man, je waarschijnlijk niet eens werken voor de kost! "
Nu ik weet zeker dat je je kunt voorstellen waar dit gesprek zou eindigen!
Het is bijna onmogelijk om te denken van Gandhi reageren op deze manier, maar waarom niet? Wat weet hij dat de meesten van ons niet doen?
Gandhi weet dat verstoord de man komt voort uit zijn eigen leven uitdagende en ligt op slechts ventileren over zijn eigen pijn. De man is boos omdat zijn behoeften niet is voldaan, en dingen die er in zijn leven niet in harmonie met zijn waarden.
Dus, van nu af aan, wanneer ze geconfronteerd worden met moeilijke mensen, probeer jezelf eraan te herinneren dat er absoluut alles wat mensen zeggen of doen is een poging om aan hun behoeften of ondersteuning iets wat ze waarde te voldoen.
De volgende zul je in een van deze ongemakkelijke situatie-STOP-niet rechtvaardigen zelf in plaats daarvan, beginnen met het herinneren zich dat hun woede niet over u, het gaat over hen en hun situatie.
Neem het niet persoonlijk.
Beschouw dit: Wil je je geluk afhankelijk te zijn van anderen, of heb je lang voor het soort geluk dat je hebt volledige controle over? Neem de leiding van de situatie door het afstellen van je waarden met de acties die je neemt.
Nog een goede manier om rustig te blijven bij het omgaan met anderen 'die van slag zijn of boos moet zijn nieuwsgierigheid. Stel vragen als: 'Hmm, ze lijkt erg gespannen en overstuur. Ik vraag me af wat er gaande is in hun leven dat hen het gevoel heeft op deze manier. "
Stop en neem een minuut als je in te leven in hun omstandigheden en denken: "Als ik gedroeg de manier waarop ze zich gedragen op me af, wat kan eventueel worden er in mijn leven?" Dan raden wat het zou kunnen zijn.
Het wijzigen van uw aandacht op deze manier kan echt je bevrijden. Je zult stoppen met handelen of voelen defensief. Deze focus zal je leiden naar een veel rustige plek en zal je helpen om je leven te vullen met geluk, en een veelheid van bevredigende relaties zul je echt genieten.
"Het instellen van een voorbeeld is niet het belangrijkste middel van het beïnvloeden van anderen, het is de enige manier."
~ Albert Einstein
Laten we eens kijken: - Spanning en defensieve houding is niet de enige manier om te gaan met moeilijke mensen. - Alles wat mensen zeggen of doen, is ter ondersteuning van iets wat ze waarde of om enkele behoefte te voldoen. - Hun overstuur gaat niet over jou, niet persoonlijk op. Neem het op tegen de houding van zijn nieuwsgierig. - Uw geluk is niet afhankelijk van hoe anderen handelen of wat ze zeggen.
Bij het omgaan met moeilijke mensen, zal deze aanpak helpt u de deur openen naar een hernieuwd gevoel van geluk en vrijheid die je niet langer beperkt door uw omstandigheden. Je krijgt om te kiezen hoe u reageert en welke acties u gaat duren.
Als u wilt beginnen interactie anders met mensen die van slag zijn, moet u eerst de praktijk van de essentiële vaardigheden die een meer vredige, gelukkige leven te maken. Als u klaar bent om dat soort van leven nu te maken, zich aanmelden voor onze nadenken stemmende en motivationele Wekelijkse actie-tips-serie. Het aanmeldformulier is aan de bovenkant rechterkant van uw scherm. Wacht niet langer, meld je vandaag nog aan. Je zult blij zijn u deed.
Met liefde en grote waardering,
Beth
