Alignment - Uit de Auto Shop en Into the Office

De laatste keer heb je je auto opgevoerd, de monteur waarschijnlijk sprak u over uitlijning. Wilt u de meest prestaties uit uw auto te krijgen, is het belangrijk dat uw banden allemaal bewegen in dezelfde richting en samen te werken. Blijkt dat wat geldt voor auto's ook geldt voor effectieve zakelijke communicatie . Zakenrelaties meest succesvol zal zijn als iedereen op een lijn en bewegen in dezelfde richting in de richting van een gemeenschappelijk doel.

Alignment gaat verder dan alleen het verbeteren van uw communicatieve vaardigheden of probeert een nieuwe luisterervaring techniek. Echt effectieve communicatie , of het nu voor zaken of voor een andere interactie waar jij en anderen zijn bezig om het beste resultaat te creëren, begint met uitlijning.

We Are All Inter-Connected

Hier is een andere manier om ernaar te kijken: over het algemeen gaan we over onze eigen zaken, proberen om onze persoonlijke resultaten te bereiken. We vergeten hoe we met elkaar verbonden zijn met andere mensen. Onze verbindingen beperken hoe ver we kunnen krijgen in de richting van onze eigen gewenste resultaat. Met afstemming, we delen dezelfde visie met ons verbonden partners. We zijn veel meer kans om het gewenste resultaat te bereiken. Uitlijning opent de weg voor meer succes en wederzijdse tevredenheid.

Begin met Personal Alignment

De eerste stap naar het creëren van afstemming met iemand anders, is het identificeren, en uitdrukken, wat je voelt is het meest belangrijk voor u over de uitkomst die je wilt. Hier is waar je nodig hebt om uit de onderliggende waarden, dat de uitkomst je hoopt voor ondersteuning. Misschien wilt u mensen in het kantoor om aan te tonen een stijging van 15 minuten voor de start van een vergadering. Op zoek naar de verborgen waarde zou kunnen maken je je realiseert dat overweging is heel belangrijk voor je, of je misschien heb je hoog in het vaandel paraatheid. Vergeet niet, maakt niet uit wat het gewenste resultaat, onder iets wat je waarde is motiverend dat je dat resultaat wilt.

Afstemmen met anderen

Nu dat u uw eigen onderliggende waarden te herkennen, moet je uitzoeken wat de andere persoon of de groep waarden. Dit is een discovery proces dus begin met het uitspreken van de waarden die u hebt gerealiseerd zijn van cruciaal belang om u in uw werkomgeving. Ontdek hoe belangrijk die dingen zijn voor de andere betrokkenen. Zou uw partner of partners bereid zijn om te zoeken naar manieren om dat soort van omgeving te creëren? In het proces van aanpassing uw waarden, maakt u een gedeelde visie. Als u staat uw gedeelde visie is het misschien iets als de effectiviteit te vergroten of te verbeteren productiviteit of samen te werken meer harmonieus worden. Wanneer u uw gedeelde visie gedefinieerd, kunt u beginnen om strategieën te bespreken om de gewenste resultaten te bereiken.

Dingen om te onthouden voor de Alignment Discussion:

Probeer de uitlijning gesprek te houden als action-vrij als mogelijk te maken. Dit is een begin fase, dus je zou willen beginnen door in te stemmen met de andere persoon die je niet zal verzanden met de details van wat je wilt of hoe je gaat krijgen wat je wilt.

Zodra uw gedeelde visie is vastgesteld, heb je genoeg tijd om te bespreken hoe u uw doelen te bereiken. Voordat u begint, het erover eens dat het praten over de fouten van het verleden niet effectief is tijdens deze fase. (Onderzoek van het verleden kan nuttig zijn, omdat het zou kunnen helpen om waarden die zijn gebrek aan inzicht, maar vermijd het toewijzen van schuld of het gebruik van het aan uw scepsis te rechtvaardigen.)

Hier zijn enkele andere waardevolle stukken toe te voegen aan het gesprek:

Een toezegging om weg te blijven van negatieve kritiek of oordelen;
Een openheid naar strategieën die u beiden eens kunnen worden over te verkennen;
Een overeenkomst om alles te vieren overwinningen die voortvloeien uit dit gesprek.

Nu dat je dezelfde visie delen en u werkt in de richting van dezelfde uitkomst, het grote geheel duidelijk. Alignment maakt het makkelijker om resultaten oplevert die plezierig voor iedereen.

Met een gedeelde visie, zal iedereen reizen langs de weg van samenwerking en teamwerk met veel minder gaten dan je tegen was gekomen. Afstemming leidt tot een verhoogde productiviteit en resultaat in het belonen van de resultaten voor alle betrokkenen.

We horen graag wat je denkt. Please comment hieronder.

Kies je Metafoor - Verander Je Mindset

Heb je ooit gehoord of gedaan een Outward Bound, typt u het programma? Hun missie is om zelfvertrouwen en eigenwaarde door middel van uitdaging en het avontuur te verbeteren en aan te moedigen de deelnemers om meer te bereiken dan je ooit voor mogelijk had gehouden. "

Klinkt als een leuke, avontuurlijke manier om te beginnen bouwen zelfvertrouwen ! De schoonheid van deze programma's is dat ze je vragen om uw vaardigheden te gebruiken in situaties heel anders dan je gewone leven. Of u de tijd en de middelen om een ​​dergelijk programma te hebben, dit soort avontuur voor u beschikbaar is elke dag.

Reframe uw activiteiten vandaag!

Het begint met het nemen van je mentaal uit je gewone manier van denken. Je zou niet in staat zijn om fysiek te veranderen de basis routine van uw dag, maar u kunt uw houding veranderen en reframe uw activiteiten. Wij noemen het Kies een nieuwe metafoor.

Een metafoor is een stijlfiguur waarbij een ding gesproken wordt alsof het een ander. Een bekende is Shakespeare's "De hele wereld is een schouwtoneel. 'Door te kijken naar de dag via een andere set van beelden, vooral een die een activiteit waar je je succes of genieten van de uitdaging van weerspiegelt, begin je de grote talenten heb je te herkennen en een hernieuwd gevoel van eigenwaarde.

Dus kies je metafoor! "Mijn leven is een wandeling in het bos." "Mijn job is een shopping trip met een bepaalde termijn." De metaforen zijn zo groot als uw verbeelding.

Zoals Robert H. Schuller schreef: "Laat uw fantasie los je gevangen mogelijkheden."
Deze week ... uw dag beginnen met het kiezen van een nieuwe metafoor. U kunt de dezelfde voor een week of wijzigen elke dag. Dus wacht niet om je zelfvertrouwen te verhogen , start vandaag!

Vergeet niet, is de kortste weg naar een gelukkig leven gevonden door middel van bewuste keuze.

Tot de volgende keer ...

met liefde,
Beth en Neill

Hoe ga je om?

Heb je uiteindelijk het omgaan met moeilijke mensen op een regelmatige basis? Zo ja, zijn er momenten waarop je wilt alleen nog maar in verbergen, of klik op je hielen en ze te laten verdwijnen? Of bent u het soort persoon dat wordt boos en strijdvaardig terug naar hen? Hoe dan ook, kunnen deze situaties erg stressvol zijn. Maar maak je geen zorgen ...

Het goede nieuws is dat er manieren zijn om te gaan met deze mensen die veel minder belastend en je zult ook uiteindelijk het gevoel veel meer tevreden met het resultaat.

Geloof het of niet, sommige mensen niet laten dit soort situaties last van hen. Ze gewoon kalm blijven en stress-vrij als ze geconfronteerd worden met de streek en woede. Zou het niet leuk om te weten wat ze weten? Nou u kunt nu! Hier zijn een paar eenvoudige tips die u zullen helpen een zucht van verlof de volgende keer dat je uiteindelijk te maken met een boze persoon.

Vaak als we ons realiseren iemand is het eerste wat we doen overstuur is persoonlijk verantwoordelijkheid nemen. Wij zijn van mening dat de enige reden dat ze zou verstoren, en laten ons over het-is dat het moet worden over ons. Het eerste ding om te begrijpen is dat wanneer het beheer van deze soort situaties is dat het niet over jou, het is echt allemaal over hen!

Ik kan raden wat u waarschijnlijk denkt: "Wat bedoel je niet persoonlijk op, als er iemand tegen me te schreeuwen en me te vertellen dat het mijn schuld!"

Ik begrijp hoe moeilijk dit zal zijn op het eerste, maar als je begint te dit ene punt waarderen, wordt het veel gemakkelijker om te voorkomen dat deze dingen te persoonlijk: Elke uitspraak hoor je iemand zeggen dat afkomstig is van een diepe en aangeboren verlangen om hun behoeften te voldoen of om ondersteuning van iets wat ze waarde. En u waarschijnlijk hetzelfde doen - zijn normaal menselijk gedrag.

Ongetwijfeld Alles komt voort uit beide behoeften en waarden.

Als voorbeeld, kan iemand die is verstoord gewoon een behoefte aan aandacht, of ze kunnen in werkelijkheid de waarde betrouwbaarheid. Door het verkrijgen van verstoren, worden ze proberen om aan deze behoeften te voldoen of wat ze de waarde eren.

Laten we zeggen dat een boze man een gesprek met Gandhi (terwijl hij nog leefde) heeft. En hij zeide tot Gandhi, "Je hebt nooit een moeilijk leven dus niet doen alsof je weet wat lijden is had. Mensen wachten op je hand en voet! Je bent zo'n nep! "

Kun je je voorstellen Gandhi te reageren op dit als sommige mensen zouden-defensief, met woede en kritische woorden? "Wat bedoel je nep? Probeer te doen wat ik doe elke dag ... zou je niet lang een minuut. Je een onwetende kleine man-u waarschijnlijk niet eens werken voor de kost! "

Nu ik weet zeker dat je kunt bedenken waar dit gesprek zou eindigen!

Het is bijna onmogelijk te denken van Gandhi reageren op deze manier, maar waarom niet? Wat weet hij dat de meesten van ons niet?

Gandhi weet dat streek de man vloeit voort uit zijn eigen leven uitdagend en ligt op slechts ontluchting over zijn eigen pijn. De man is boos omdat zijn behoeften niet is voldaan, en dingen in zijn leven in harmonie met zijn waarden.

Dus, van nu af aan, wanneer ze geconfronteerd worden met moeilijke mensen, probeer jezelf eraan te herinneren dat absoluut alles wat mensen zeggen of doen, is een poging om hun behoeften of te ondersteunen iets wat ze waarde te voldoen.

De volgende je bent in een van deze ongemakkelijke situatie-STOP-niet rechtvaardigen zelf, in plaats daarvan beginnen met eraan te herinneren zich dat hun woede niet over jou, het gaat over hen en hun situatie.

Neem het niet persoonlijk.

Beschouw dit: Wil je je geluk afhankelijk te zijn van anderen, of heb je lang voor het soort geluk dat je hebt volledige controle over? Neem de leiding van de situatie door het afstellen van je waarden met de acties die je neemt.

Een andere goede manier om rustig te blijven bij het omgaan met anderen ', die overstuur of boos wordt nieuwsgierigheid. Stel vragen als: 'Hmm, ze lijkt erg gespannen en overstuur. Ik vraag me af wat er gaande is in hun leven dat hen het gevoel op deze manier. "

Stoppen en als je een minuut te leven met hun situatie en denken: "Als ik de manier waarop ze gedragen tegenover mij gedragen, wat zou eventueel aan de hand in mijn leven?" Dan raden wat het zou kunnen zijn.

Het wijzigen van uw aandacht op deze manier kan echt je bevrijden. Je zult stoppen met handelen of voelen defensief. Deze focus zal leiden u naar een veel meer rustige plek en zal je helpen om je leven te vullen met geluk, en een veelheid van bevredigende relaties zul je echt genieten.

"Instellen van een voorbeeld is niet het belangrijkste middel van het beïnvloeden van anderen, het is de enige manier."
~ Albert Einstein

Let's review: - Spanning en defensief is niet de enige manier om te gaan met moeilijke mensen. - Alles wat mensen zeggen of doen, is ter ondersteuning van iets waar ze waarde of om enkele behoefte te voldoen. - Hun boos gaat niet over jou, niet persoonlijk nemen. Neem het op tegen de houding van zijn nieuwsgierig. - Uw geluk is niet afhankelijk van hoe anderen handelen of wat ze zeggen.

Bij het omgaan met moeilijke mensen, zal deze aanpak helpt u de deur open voor een hernieuwd gevoel van geluk en vrijheid die u niet langer beperkt door uw omstandigheden. Je krijgt om te kiezen hoe u reageert en welke acties u zult nemen.

Als u wilt beginnen interactie anders met mensen die van slag zijn, moet u eerst de praktijk van de essentiële vaardigheden die een meer vredige, gelukkige leven te creëren. Als u klaar bent om dat soort leven nu te maken, zich aanmelden voor onze stof tot nadenken en motiverende Wekelijkse actie-tips-serie. Het aanmeldformulier is aan de bovenkant rechterkant van uw scherm. Wacht niet langer, meld je vandaag nog aan. Je zult blij zijn dat je deed.

Met liefde en grote waardering,
Beth

Ik denk dat je zal doen.

Bent u Settling for Less in je leven?

Ja, dit is gewoon een dom klein video-zowel grappig en triest, maar na het bekijken van het u zou willen vragen jezelf de volgende vragen: Is mijn leven het effect van de maatschappelijke verwachtingen? Ben ik genoegen met minder dan wat ik werkelijk wil?

Als dat zo is, je bent niet de enige. Wij geloven dat de afwikkeling voor minder gebeurt omdat mensen niet ontdekt waar ze zijn echt gepassioneerd-wat brengt vreugde en betekenis aan hun leven. Of, als ze weten wat ze gepassioneerd, ze zijn niet zeker hoe je een leven dat deze passie belichaamt maken.

Als je niet weet wat je passie, probeer jezelf af te vragen de volgende vragen:

1. Wat brengt mij de grootste vreugde?
2. Hoe maak ik het liefst mijn tijd besteden?
3. Wie is de persoon die ik het meest bewonder in de wereld?

Uw antwoorden op deze vragen zal je aanwijzingen geven aan wat je gepassioneerd over. Wanneer je leert het antwoord op deze vragen en te krijgen tot de kern van wat je passie, je kunt beginnen met het ontdekken van manieren waarop je kunt meer van deze dingen te ervaren in je leven.

Weten wat het meest belangrijk voor je is de eerste stap die u moet nemen om te stoppen met de afwikkeling en beginnen met het maken het leven dat je echt wilt.

Neem de tijd om uw leven enquête en bovenstaande vragen te beantwoorden. Kies ten minste een van de kwaliteiten die je wilt ervaren in je leven. Vervolgens identificeren minstens twee manieren waarop deze kwaliteit al bestaat in je leven. Als het niet bestaat, dan komen met ten minste een actie die je kunt nemen om het te maken. Nadat je hebt genomen deze actie merken wat begint te gebeuren.

Vergeet niet, is de kortste weg naar een gelukkig leven gevonden door middel van bewuste keuze.
Met liefde,

Beth en Neill

Heb je stress in uw Relationship ?

Wil je een aantal van de te verlichten stress en spanning in je relaties ? Als dat zo is ... Leer het verschil tussen reageren op een situatie en erop te reageren. U vraagt ​​zich misschien af, waarom dit zou geen verschil maken voor mij?

Reageren versus Reageren

We zeggen dit over en weer, de kortste weg naar een gelukkig leven wordt gevonden door middel van bewuste keuze. Bijna elke keer als ik merk dat ik boos, gefrustreerd, of in de war over mijn relaties, als ik kijk dichtbij genoeg, altijd ontdek ik dat ik onbewust ben te reageren op iets dat gebeurt in de situatie. Deze onbewuste reactie is uitgegroeid tot een gewone patroon gemaakt van mijn oude negatieve beperkende overtuigingen. Toen ik ontdekte dat meer dan 50% van al mijn stress en spanning kwam uit het feit dat ik in plaats van reageren te reageren in situaties kon ik beginnen met het pad naar het creëren van meer gelukkig, gezond bevredigende relaties .

Dus wat is het verschil tussen de reagerende in te spelen ...

In de kunst van het bewuste verbinding eCourse , definiëren we reageren, re-enacting gedrag in het verleden op basis van mijn gewone patronen en beperkende overtuigingen, in tegenstelling tot reageren, waar we als definiëren, de mogelijkheid om verant-woordelijkheid te nemen voor wat er gebeurt en maken bewuste keuzes wat te doen en hoe we willen handelen.

Hoe begin je eraan het nemen van verant-woordelijkheid?

De eerste en makkelijkste stap om te beginnen met het beoefenen van reageren in plaats van reageren is te merken hoe je je voelt, ben ik gespannen, ongemakkelijk, geïrriteerd ... Zodra u alle emotie die minder is dan leuk bericht, STOP en stel jezelf de volgende vragen: "Ben ik over te doen of iets zeggen dat ik misschien spijt van? Is er iets wat ik wil bewust doen of zeggen in de situatie die is anders dan ik stond te doen?

Je zou versteld staan ​​hoe anders dingen beginnen te gaan in je relaties.

Zoals Einstein zei, is de definitie van krankzinnigheid, hetzelfde te doen over en weer en de verschillende resultaten verwachten.

Tot de volgende keer ...

met liefde en een toewijding aan je geluk

Beth