De kwaliteit van de relaties gelijk zijn aan de kwaliteit van je leven

Oke, hopelijk heb je tijd gehad om te oefenen stappen een tot vijf, van een deel een van de 10 stappen die leiden tot betere relaties en een gelukkiger leven. Voor het geval je het gemist zie deel

Om samen te vatten, op een steenworp een tot vijf zijn ...

1. Start vast te stellen wat uw waarden.
2. Zoek uit wat het is je "doet" willen in je relaties.
3. Stop met je relatie partner oordeel en kritiek persoonlijk door zich te herinneren dat ze alleen maar proberen om enkele behoefte of ervaring iets wat ze waarderen voldoen.
4. Offer de gave van uw aanwezigheid en ...
5. Help de ander te ontdekken wat het meest belangrijk voor hen.

Nu is het tijd om vooruit te komen en neem stap nummer zes.

~ Stap Zes - Het delen van de Vision ~

De volgende stap om het verbeteren van je relaties is de mogelijkheid om een gezamenlijke visie te creëren. In plaats van zelfstandig werken in de richting van je eigen doel, probeer dan het vinden van gemeenschappelijke doelen die je deelt met je partner.

Wanneer u een gedeelde visie over wat je wilt voor de relatie, het maken van afspraken en het vervullen van de resultaten gebeurt veel gemakkelijker. Deze stap brengt je dichter tot meer succes en wederzijdse tevredenheid.

~ Stap zeven: Lijn It up ~

Zodra u heeft bepaald wat u wilt en waarde, en je hebt gegeven uw aanwezigheid om uw partner en komen tot een inzicht in wat ze willen en waarde, het is tijd hebben een zeer duidelijke, bewuste gesprek over wat u elke wilt maken in je relatie.

Wilt u meer tijd samen door te brengen? Wilt u meer waarderen elkaar? De uitlijning gesprek is de tijd om een ​​blauwdruk voor de acties die u en uw partner akkoord gaat om te verzekeren dat jullie beiden krijgen wat je nodig hebt te formuleren.

~ Stap acht: Take It Easy op Jezelf ~

We hebben besteed veel tijd aan het praten over de stappen die u moet nemen om er te zijn voor je partner. Gedurende het gehele proces, is het ook belangrijk te zorgen voor jezelf. Het is gebruikelijk dat de uitlijning gesprekken om tot voorbij de pijn en wrok als u zich richten op hoe de huidige situatie te veranderen. Als je begint aan een ongemak te voelen, of geïrriteerd het gesprek kan brengen - STOP. Geef jezelf een adempauze en neem de tijd om te kijken naar de oorzaken onder de gevoelens die je ervaart.

Zoals we eerder vermeld, is alles wat iedereen zegt of doet gemotiveerd door een waarde die niet wordt ervaren, en dit omvat de stem in je hoofd. Zoek uit wat kan uw negatieve emoties te stimuleren alvorens verder te gaan met het gesprek. Wat nodig van jou ontbreekt, worden welke waarde je niet ervaren.

~ Stap negen: Het leren van de onderhandelingen Dance ~

Als je eenmaal hebt gemaakt, een afstemming met je partner, moet u een aantal concrete afspraken over hoe u uw doelen te bereiken voor de relatie te maken. Bijvoorbeeld, als u beiden ermee akkoord dat u zou graag meer vertrouwen te creëren, misschien maakt u een overeenkomst over inchecken met elkaar wanneer u meer informatie.

De beste manier om deze overeenkomsten te bereiken is door middel van onderhandelingen met je partner. Onderhandelen is een partij als dansen: je naar voren stapt, uw partner stappen terug, je omdraaien en dan heb je beiden stap voorwaarts. Het perfectioneren van deze dans vergt wat oefening, maar als je eenmaal begint actief te doen van de dans, het zal makkelijker en makkelijker.

~ Stap tien: Geloof in het proces ~

De laatste, maar zeker niet in het minst van de stappen is het leren om het proces te vertrouwen. Om deze stappen uit om jullie te leiden waar u wilt gaan en daar te blijven, is het noodzakelijk dat u vertrouwt het proces. Dingen mogen niet verder precies zoals je het je voorstellen, maar dat betekent niet dat je inspanningen niet een verschuiving te maken.

Vertrouwen in het proces betekent dat op de rem op uw cynisme en weigerde toe te geven aan nutteloze gedachten die kunnen komen, en geloof hebben dat het echt en eigenlijk voor iedereen mogelijk om tevreden te zijn met het eindresultaat.

De eenvoudigste manier om echt vertrouwen hebben in het proces is het uitgegroeid tot een Explorer. Een Explorer heeft vertrouwen dat er iets te ontdekken, ze hebben een belofte om het te ontdekken gemaakt, en ze zijn voortdurend actie ondernemen en het creëren van strategieën die zal voldoen aan op die belofte.

Nou daar zijn ze, de 10 stappen die leiden tot betere relaties en een gelukkiger leven. Nu niet stoppen na het lezen van deze stappen, een verbintenis om ze te maken, oefenen ze en beginnen te ervaren die relaties en dat het leven je werkelijk wenst.