Waarom doe je wat je doet?

Heb je ooit te stoppen om na te denken over waarom je de dingen die je doet? Bent u het maken van bewuste keuzes , of ben je gewoon natrekken dezelfde patronen van gedrag dat u geleerd een lange tijd geleden. Denk je dat je misschien beter keuzes te maken, of een gelukkiger persoon, als je wist dat de redenen achter uw acties?

De meeste mensen leren hoe ze "zich" op zeer jonge leeftijd. In feite is er een zelfhulp boek van auteur Robert Fulghum genaamd All I Really Need to Know I Learned in Kindergarten . Het punt van het boek is dat de dingen die we geleerd hebben in de kleuterschool-aandeel, fair play, ruim je eigen rommel op, enz.-zijn nog steeds van toepassing zijn in ons volwassen leven. Het lijkt vrij simpel, toch?

Niet echt ...

Het probleem is dat, hoewel we geleerd deze lessen, we nooit waren de redenen gegeven waarom deze dingen belangrijk zijn. Zo wordt in plaats van gevraagd hoe we ons voelen als iemand met ons deelt, ons verteld om te delen anders of we krijgen in de problemen. Omdat we geleerd om de wereld te zien door de perceptie van goed en kwaad of goed en slecht, we hebben problemen als volwassenen het identificeren van de waarden die ons handelen en gedrag te motiveren. Niet wetende wat wij waarderen maakt ons kwetsbaar voor de angst van het oordeel en handelen judgmentally ten opzichte van anderen.

"Geluk is wanneer wat je denkt, wat je zegt, en wat je doet in harmonie zijn."

~ Mahatma Gandhi

Bewust het identificeren van de waarden houden we maakt het makkelijker voor ons om te begrijpen waar we zijn uit en stelt ons in staat om zich te gedragen in overeenstemming met die waarden.

Deze week, melding gemaakt van een wat je kunt doen met betrekking tot dit besef en actie te ondernemen. Als u hulp nodig om uit te vinden welke acties u kunt nemen, klikt u op de link hieronder.

Vergeet niet dat de kortste weg naar een gelukkig leven gevonden door middel van bewuste keuze.

Tot de volgende keer ...

Beth en Neill

Om meer te ontdekken over bewust het identificeren van uw kernwaarden , te beginnen met het downloaden van onze gratis waarden oefening .

Wilt u het hele ontvangen Weekly Action Tip-serie ? Als dat zo is, zouden we je heel graag aan als onderdeel van onze community! Schrijf je nu in