Is een laag zelfbeeld houdt je tegen?

Heeft u wel eens bang, je zal nooit 'goed genoeg' om je doelen te bereiken? Als dat zo is, je bent niet de enige. Een laag zelfbeeld voorkomt dat vaak mensen uit het realiseren van hun dromen. De eerste stap in het overwinnen van deze ontdekking is wat voorkomt dat u hoog genoeg gevoel van eigenwaarde in de eerste plaats.

In ons werk hebben we ontdekt dat onze zelfwaardering resulteert in een groot deel van de opgegroeid in een cultuur die een systeem van straffen en beloningen gebruikt om ons te "te gedragen." Opgroeien in deze cultuur veel mensen veroorzaakt de ontwikkeling van bepaalde beperkende overtuigingen over zichzelf-overtuigingen die negatieve invloed hebben hun gevoel van eigenwaarde.

Wat we onze aandacht richten op groeit

Dit gebeurt omdat deze overtuigingen gewoonten te creëren in de manier waarop we onze aandacht richten op onszelf en op onze omstandigheden. En de simpele waarheid is dat wat we onze aandacht richten op worden we meer en meer bewust worden van in ons leven.

Heb je ooit wilde een nieuwe auto? Heb je gemerkt dat zodra je besloten gewoon de perfecte merk en model je begon te merken dat bepaalde auto overal? Dit komt omdat onze hersenen is hard-wired voor patroonherkenning. Zodra we beginnen met een bepaald patroon te herkennen zo belangrijk voor ons, we beginnen te zien dat patroon overal.

Dit werkt op precies dezelfde manier als je je aandacht richten op overtuigingen over jezelf. Als je denkt dat je niet goed genoeg om uw wensen en doelen te bereiken, dan zul je merken "niet goed genoeg" overal waar je kijkt.

We vinden deze overtuigingen zijn de primaire oorzaak van een laag zelfbeeld. Ze drastisch te beperken uw keuzes over hoe je jezelf ziet en de wereld om je heen. En net zo belangrijk, hoe je denkt dat anderen je zien.

De eerste stap op weg naar groter gevoel van eigenwaarde

Hoe eerder je begint te merken van deze beperkende overtuigingen, hoe eerder je kunt beginnen met het kiezen van waar u liever uw aandacht te richten, en hoe eerder je kunt beginnen met bewust te kiezen wat u wilt maken in je leven.

'Jij hebt de macht in het huidige moment om beperkende overtuigingen te veranderen en bewust de zaden te planten voor de toekomst van uw keuze. Als je van gedachten verandert, verander je je ervaringen. "
~ Serge Kahili Koning

Dus, als u vindt dat u niet genieten van wat er gebeurt om je heen, op wat je denkt. Probeer vervolgens te bepalen welke overtuigingen dat het denken veroorzaken door het stellen van jezelf deze vraag: "Heb ik een beperkende overtuiging die mij ervan weerhoudt gevoel meer vertrouwen en hoopvol op dit moment?"

Als het antwoord ja is, dan vind in ieder geval een ding dat je geniet van jezelf en hoe je zou kunnen reageren in de situatie, en je aandacht richten op dat. Want wat je je aandacht richten op zal groeien.

Vergeet niet dat de kortste weg naar een gelukkig leven gevonden door middel van bewuste keuze.

Met betrokkenheid bij uw succes,
Beth en Neill