Ben je regelen?

Merk je hoe vaak mensen genoegen nemen met wat ze denken dat ze kunnen krijgen in plaats van te gaan voor wat ze werkelijk willen? Hoe vaak zie je mensen mee in hun werk, of het dezelfde relatie ploeterende, en het is duidelijk dat ze niet genieten van wat ze hebben. En hoe vaak zie je mensen stoppen met een tekort aan geluk en afwikkeling voor dingen die zijn nauwelijks 'goed genoeg? "

Er zijn een paar van de redenen waarom we vinden dat mensen met minder genoegen . Meestal is het een uit angst of omdat ze zijn losgekoppeld van hun waarden.

Wanneer angst de oorzaak is, kan het worden: angst om te falen, angst voor verlies van aanvaarding, angst voor het onbekende, of de grote: bang om teleurgesteld.

Angst laat vaak mensen cynisch en gelaten dat de dingen ooit beter kan, en twijfelachtig dat ze kunnen hebben wat ze werkelijk willen. Maar erkennen dat je cynisch geworden kan een goede zaak zijn.

Een citaat van Benjamin Zander, de auteur van, De kunst van mogelijkheid zegt het mooi.
"Een cynische persoon is gewoon een zeer gedreven persoon die probeert te voorkomen dat opnieuw teleurgesteld."

Hoe diep kan jou het schelen?

Als je er over nadenkt, zou je sterk hebben te waarderen dingen en zorg heel diep in de eerste plaats om te cynisch geworden. Apathie gewoon niet het genereren van de soort energie die echt cynische mensen lijken te hebben.

Deze loskoppeling van onze waarden en deze onkruid van angst wortel schieten in de tuin van ons leven op zeer jonge leeftijd. Ze worden bevrucht door een leven van wordt verteld hoe te denken, wat goed is en wat er mis is, wat is goed en slecht, en wat is passend en ongepast.

Het duurde niet lang van deze onkruid gaan verstikken onze hoop en verwachtingen. Werden verder losgekoppeld van wat we waarde beloond voor het gehoorzamen en gestraft voor ongehoorzaamheid. Het is door dit proces dat we leren om genoegen nemen met minder en minder.

Wat waar is voor u?

Gezagsdragers vertellen ons wat is de waarheid en we leren om te geloven wat ze zeggen - of anders. En ergens langs de lijn nemen we deze waarheden over als de onze.

Wij zijn niet als argument tegen de waarde van culturele wijsheid of traditie. We zijn gewoon erop te wijzen dat er negatieve effecten wanneer we niet geleerd om kritisch na te denken of om te bepalen voor onszelf wat is belangrijk voor ons.

Omdat we niet geleerd hoe te bepalen wat het meest belangrijk voor ons, we gemakkelijk verbinding met een inwendige zin van onze eigen waarden. Dat weerhoudt ons ervan te ontdekken wat wij waarde, van moment tot moment in ons dagelijks leven. Dit maakt het moeilijk om te cultiveren het leven en de relaties we echt willen.

En hoewel we worden experts klagen over onze situatie, we nooit bekwaam worden in het onderzoeken van onze onderliggende overtuigingen die ons in deze situaties. We hebben nooit geleerd om te stoppen en te vragen: "Wat is belangrijk voor mij in deze situatie?", Of "Wat moet ik de waarde hier en wat wil ik echt wil?"

We maken een nogal boude uitspraak hier: de meerderheid van de interne iemands ellende komt voort uit het losgekoppeld van hun meest diepgewortelde persoonlijke waarden, en vervolgens gedragen op een manier die niet in harmonie zijn met die waarden.

Wat is de kosten van de uitschakeling van Uw waarden?

Om te zien hoe dit zou kunnen spelen uit, gaan we een voorbeeld dat is typerend voor mensen met wie we hebben gewerkt met het gebruik. Pat is al gaat werken dag na dag, week na week, bang voor elke minuut. De enige opties ziet ze zijn ofwel te stoppen of te lijden. U kunt eenvoudig zien hoe de afwikkeling van deze vacature zou kunnen verlaten haar gevoel gefrustreerd.

Maar hoe ze zich voelt over haar werk bij meer dan alleen haar eigen gevoel van welzijn. Hoe stel je je dat ze handelt met de mensen op het werk, en hoe kan het invloed hebben op de manier waarop ze is met haar familie en vrienden?

Heb je je voorstellen dat haar frustratie en irritatie kan veroorzaken ze te klagen over haar situatie? Heeft iemand ooit een klacht ingediend bij u over hun ontevredenheid en wanhoop? Hoe heeft dit invloed op je?

Wanneer iemand regelt voor minder beïnvloedt iedereen en niet alleen de persoon die de afwikkeling.

Maar wat voorkomt dat Pat het zoeken naar een oplossing in plaats van alleen zwoegen langs in dezelfde oude routine?

Zoals we al eerder gezegd, een reden dat we uiteindelijk genoegen nemen met dingen die we niet te genieten is angst: angst voor mislukking, verlies van aanvaarding, angst voor het onbekende, of angst om teleurgesteld. We hebben ook hield in dat Pat's leed kan worden veroorzaakt door haar scheiding van haar meest diepgewortelde persoonlijke waarden, en vervolgens gedragen op een manier die uit waren in harmonie met die waarden.

Als dit waar is, zou het krijgen van hoe duidelijk te zijn over haar persoonlijke waarden haar helpen uit te breken van dit patroon op de afwikkeling van voor minder en drijven haar in actie om te gaan voor wat ze echt wil?

Hoe zou krijgen duidelijk over je waarden helpen uw situatie?

Bewustzijn van onze persoonlijke waarden geeft ons een interne landschap of een referentiepunt dat we kunnen gebruiken om onze acties te leiden. Met deze interne mijlpaal kunnen we begeleiden onze acties, zodat ze in harmonie zijn met wat het meest diep belangrijk voor ons - wie we werkelijk zijn. Dus laten we onderzoeken wat Pat zou kunnen waarde die ontbreekt in haar huidige werksituatie en het genereren van haar klachten.

Nou, ze zou hechten grote waarde aan verbinding en gemeenschap, maar ze heeft niet echt haar collega's heel goed kennen, want niemand heeft het over iets anders dan werk.

Ze zou ook de waarde bijdrage, maar ze nooit hoort vorm haar baas dat haar werk een bijdrage levert aan de organisatie of de mensen die het dient. Ze kan ook ontbreekt een gevoel van creativiteit en vrijheid die zou bijdragen aan haar eigen groei.

Gewoon door het identificeren van hoeveel ze verbinding, de gemeenschap, inbreng, creativiteit, vrijheid, en de groei waarden, heeft ze al opgedaan voldoende duidelijkheid om haar werk te zien en zelf een beetje anders.

Verander uw perspectief uw leven veranderen!

Deze verandering van perspectief biedt op enige afstand van haar ongenoegen en verschuivingen haar focus van de aandacht van haar klachten. En als we zeggen dat je, wat je aandacht op groeit.

Het is nu mogelijk voor haar om te beseffen dat er dingen die ze waarden die gewoon ontbreekt op haar werk. Met deze duidelijkheid kan ze nu komen met ideeën over hoe om te ervaren wat ze waarden bij haar huidige baan.

Waren niet beweren dat ze in staat zijn om alles wat ze waarden in haar huidige situatie te creëren, maar tot ze weet wat ze waarden en hoe deze waarden ontbreken in deze onbevredigende situatie, ze zullen nooit weten wat te vragen om te krijgen wat ze wil .

Maar het identificeren van wat zij de waarden is slechts de eerste stap. Met het oog op een verschil maken, moet ze deze waarden te vertalen in concrete acties die zullen leiden tot de ervaringen die ze wensen.

Het creëren van meer verbinding en de gemeenschap, zou ze organiseren een aantal wekelijkse activiteiten met haar collega's, zoals een discussiegroep tijdens de lunch of regelmatige recreatieve activiteiten na het werk.

Om te voldoen aan haar behoefte aan inbreng, zou ze vragen haar baas om haar te vertellen hoe haar werk bijdraagt ​​aan de organisatie en de mensen die het bedient. En om haar behoefte te voldoen voor de groei kan ze ook vragen om ondersteuning bij het ​​identificeren van nieuwe manieren die ze kon met meer succes bijdragen.

Om te voldoen aan haar behoefte aan creativiteit, kon ze vragen haar baas en collega's of ze geïnteresseerd waren in het horen van haar ideeën voor de groei van het bedrijf.

Rekening houdend met deze acties kunnen ook bijdragen aan haar gevoel van vrijheid.

Kortom, wanneer ze duidelijk is over wat ze waarden die ze kunnen beginnen met de verantwoordelijkheid voor het creëren van het soort leven dat ze wil nemen.

Wat Zou Je krijgt van consistente afstemming met uw persoonlijke waarden?

Duidelijkheid over onze diepgewortelde persoonlijke waarden schept de mogelijkheid van een consistente, intern op elkaar aansluiten. Met deze interne afstemming kunnen we dan delen de visie van wat we willen met anderen, en beginnen met het proces van het creëren van afstemming met hen over die visie. We kunnen onderzoeken of ze dezelfde waarden delen en geïnteresseerd zijn in het ervaren ze meer volledig.

Het proces van het creëren van afstemming met anderen over onze waarden en visie maakt het maken van afspraken met hen, en het bereiken van resultaten samen, gebeurt er nog veel meer snel en gemakkelijk. Wanneer u de stroom maakt met andere mensen in je leven deze manier opent de mogelijkheid voor meer succes en voldoening voor iedereen.

In ons voorbeeld heeft Pat ontdekte de sleutel die haar zal bevrijden van een toekomst van verwarring, klagen, en hopeloosheid. Nu kan ze beginnen met het leven en de relaties die ze echt wil hebben.

Dus, als je al op te geven op wat u werkelijk wilt, bedenk je dat wat je aandacht op richt groeit. Zodra je in staat bent om zich te concentreren op wat je werkelijk waarde in elke situatie, en dan komen met acties die te maken wat u precies wilt het meest, het is allemaal bergafwaarts vanaf daar.

Met liefde,
Beth en Neill