Hier zijn een aantal elementaire definities van vertrouwen:

een gevoel van vertrouwen (in iets of iemand)
een staat van vertrouwen hoop dat de gebeurtenissen zal gunstig zijn
vrijheid van twijfel, geloof in jezelf en je capaciteiten

Vertrouwen. Zeker, het is iets wat we allemaal zouden willen hebben, toch? Het kan worden vergeleken om te wandelen langs en komen tot een diepe, steile ravijn. U bent op de ene kant en je bestemming-wat je wilt-is aan de andere kant. Je moet een manier om de kloof te overbruggen.

Stel je hebt drie opties. U kunt ervoor kiezen om te swingen in met behulp van het touw dat er opknoping, de gammele loopbrug zwaaien in de wind te gebruiken, of een wandelstok te gebruiken om u te helpen klauteren naar beneden in het ravijn en de andere kant. Maakt niet uit welke je kiest in deze analogie zul je de meeste kans krijgen naar de andere kant, maar een sterk gevoel van eigenwaarde en het vertrouwen zal zeker nodig zijn.

Twee belangrijke stappen die leiden naar wat je wilt

Laten we zeggen dat een van de manieren die je hebt gekozen om een ​​van je belangrijke doelen te bereiken is door te focussen op positieve, ondersteunende overtuigingen over jezelf. Dat is fantastisch ... Maar de volgende en vaak over het hoofd stap in het opbouwen van zelfvertrouwen is het overbruggen van deze overtuigingen met je waarden. In onze Pathway to Personal Freedom eCourse, we praten over persoonlijke waarden op deze manier.

"Bewust zijn van uw persoonlijke waarden helpt u voorkomen dat gevoel verward, en vermijd de stress die wordt geleverd samen met die verwarring ...

"We maken een nogal boude uitspraak, hier is dat het grootste deel van de ellende mensen hebben het gevoel is een direct gevolg van het niet duidelijk zijn over wat ze ten diepste waarde en gedragen op een manier die in strijd zijn met deze onontdekte waarden.

"We kunnen niet genoeg benadrukken en ook daadwerkelijk brengen steeds weer: het begrijpen van uw persoonlijke waarden en leven in harmonie met hen is de sleutel tot een leven van gezonde zelfwaardering, goede gevoel van eigenwaarde, en een sterk gevoel van eigenwaarde -vertrouwen. "

Probeer het en dan beslissen

Ga naar onze website, en download onze gratis Waarden Trainen op http://www.focusedattention.com/store/thank-you/free_Values_Exercise_registration.htm

Zodra je het hebt, kiest u een deel van je leven gewerkt aan verbetering waar je zou willen voelen meer zelfvertrouwen. Dan komen de waarden uit te oefenen.

Wanneer u klaar bent en je hebt je lijst met waarden, komen met ten minste twee acties die u kunt nemen om dit gebied van je leven die in harmonie zijn met je waarden te verbeteren. Stel vervolgens een bepaalde tijd te hebben afgerond deze acties.

Nadat u hebt genomen van deze acties, vraag jezelf af: "Voel ik me meer vertrouwen in dit deel van mijn leven?"

Vergeet niet dat de kortste weg naar een gelukkig leven gevonden door middel van bewuste keuze.

Tot volgende week ...
Beth en Neill