Als je nieuw bent hier, kunt u zich wilt abonneren op mijn RSS-feed. Bedankt voor uw bezoek!

Stress en Stress relief

Met alles er op deze dagen, is het niet ongewoon dat de meeste van ons een hoger niveau van stress dan normaal zijn gevoel. Er is een hoop informatie van groot daar over de oorzaken van stress en hoe het te verlichten. Hier is een deel van wat we hebben gevonden.

Stress: Portrait of a Killer - Zoals we hebben ontwikkeld, heeft de mens stress respons ons gered. Vandaag zetten we op dezelfde levensreddende lichamelijke reactie om te gaan met intense, lopende stressoren - en we kunnen niet lijkt uit te schakelen. "Stress: Portrait of a Killer" onthult ...

Stress Steelt belangrijke voedingsstoffen uit het lichaam - Hormonen: Stress verstoort de hormonen die de menstruatiecyclus regelen veroorzaakt gemist, ingekort of verlengd perioden. Onder stress het lichaam daadwerkelijk voedingsstoffen stelen als een coping-strategie. Dit zijn de meest voorkomende tekorten aan voedingsstoffen ...

Omgaan met stress en angst als de markt smelt - Regel # 1: Wees geen slachtoffer. Regel # 2: Wacht niet te worden gered. Rescue jezelf.

Nou dat is het beste van het web over stress en stress vandaag.

Tot morgen, meer ontspannen en de stress minder.

Met liefde

Beth en Neill