Você é a resolução?
Você percebe quantas vezes as pessoas se contentar com o que eles pensam que podem obter ao invés de ir para o que eles realmente querem? Quantas vezes você vê as pessoas se arrastando ao longo de seus trabalhos, ou a mesma relação, e é óbvio que eles não gostam que eles têm. E quantas vezes você vê as pessoas param de felicidade e de liquidação para as coisas que são apenas bons o suficiente? "
Há um par de razões pelas quais achamos que as pessoas se contentar com menos . Geralmente é tanto por medo ou porque eles estão desconectados de seus valores.
Quando o medo é a causa, pode ser: medo do fracasso, medo da perda de aceitação, o medo do desconhecido, ou a uma grande: o medo de ser decepcionado.
O medo muitas vezes deixa as pessoas cínicas e resignado que as coisas pudessem ser melhores, e dúvidas que possam ter o que eles realmente querem. Mas, reconhecendo que você se tornou cínico pode ser uma coisa boa.
A citação por Benjamin Zander, o autor de, A Arte da Possibilidade diz lindamente.
"Uma pessoa cínica é só uma pessoa muito apaixonada que está tentando evitar ser desapontado de novo."
Quão profundamente você se importa?
Se você pensar sobre isso, você teria que dar valor a coisas muito cuidado e muito profundamente, em primeiro lugar, a fim de tornar-se cínico. Apatia simplesmente não iria gerar o tipo de energia que as pessoas realmente parecem ter cínico.
Esta separação dos nossos valores e as ervas daninhas do medo enraizar no jardim de nossas vidas em uma idade muito jovem. Eles são fertilizados por uma vida de ser dito como pensar, o que é certo eo que é errado, o que é bom e ruim, e que é adequado e inadequado.
Em pouco tempo estas ervas daninhas começam a sufocar as nossas esperanças e expectativas. Foram ainda mais desconectado do que nós valorizamos, sendo recompensados por obedecer e punidos por desobedecer. É através deste processo que aprender a se contentar com menos.
O que é verdade para você?
figuras de autoridade nos dizer o que é a verdade e aprendemos a crer no que eles dizem - ou mais. E em algum lugar ao longo da linha que tomamos essas verdades sobre como o nosso.
Não estamos argumentando contra o valor da sabedoria ou da tradição cultural. Estamos simplesmente apontar que há efeitos negativos quando nós não somos ensinados a pensar criticamente, ou para determinar o que para nós é muito importante para nós.
Uma vez que não são ensinados como determinar o que é mais importante para nós, facilmente tornar-se desconectado de um sentimento interno de nossos próprios valores. Isso nos impede de descobrir o que valorizamos, a cada momento em nossas vidas diárias. Isso torna difícil de cultivar a vida e os relacionamentos que realmente queremos.
E embora nós nos tornamos especialistas em reclamar sobre nossas situações, nunca se tornar hábil em analisar as nossas crenças subjacentes que nos manter estas situações. Nós nunca aprendemos a parar e perguntar: "O que é importante para mim nesta situação?", Ou "O que posso valor aqui e fazer o que eu realmente quero?"
Nós vamos fazer uma afirmação bastante ousada aqui: a maioria das dificuldades internas de uma pessoa vem de estar desconectado do seu mais profundamente arraigados valores pessoais e, em seguida comportar de maneiras que não estão em harmonia com esses valores.
Qual é o custo de desconexão de seus valores?
Para ver como isso pode jogar fora, vamos usar um exemplo que é típico de pessoas com quem trabalhamos. Pat foi indo para o trabalho, dia após dia, semana após semana, temendo a cada minuto. As únicas opções que ela vê ou estão para sair ou sofrer. Você pode facilmente ver como a resolução para este trabalho poderia deixá-la se sentir frustrado.
Mas como ela se sente sobre o seu trabalho afeta mais do que apenas seu próprio senso de bem-estar. Como você imagina que ela age com as pessoas no trabalho, e como poderá impactar o modo como ela é com sua família e amigos?
Você imagina sua frustração e irritação podem fazer com que ela a queixar-se a sua situação? Alguém já reclamou com você sobre o seu descontentamento e desesperança? Como isso afeta você?
Quando alguém se contenta com menos que afeta a todos e não apenas a pessoa fazer o acerto.
Mas o que impede de Pat procurando uma solução em vez de apenas se arrastando ao longo da mesma velha rotina?
Como dissemos antes, uma das razões que acabam por se conformar com coisas que não têm é o medo: medo da perda, avaria de aceitação, o medo do desconhecido, ou medo de ser decepcionado. Também sugeriu que a aflição de Pat pode ser causado por sua desconexão dela mais profundamente em valores pessoais e, em seguida, se comportando de maneiras que estavam fora de sintonia com esses valores.
Se isso for verdade, como poderia ficar claro sobre seus valores pessoais ajudá-la a sair desse padrão de resolução para menos e impulsionar-la em ação para ir para o que ela realmente quer?
Como pôde ter clareza sobre seus valores ajudar a sua situação?
A consciência de nossos valores pessoais nos dá um ponto de referência interna ou ponto de referência que podemos usar para orientar nossas ações. Com este marco interno, podemos nortear nossas ações para que elas estejam em harmonia com o que é mais profundamente importante para nós - que somos realmente. Portanto, vamos examinar o que pode Pat valor que está faltando em sua situação atual emprego e geração de suas queixas.
Bem, ela poderia conexão valor profundamente e comunidade, mas ela não sabe realmente seus colegas de trabalho muito bem, porque ninguém fala de outra coisa senão trabalhar.
Ela pode contribuição de valor também, mas ela nunca ouve forma seu chefe que seu trabalho é contribuir para a organização ou as pessoas que atende. Ela também pode estar faltando um senso de criatividade e liberdade que contribuiria para seu próprio crescimento.
Assim, identificando o quanto ela os valores de conexão, comunidade, participação, criatividade, liberdade e crescimento, ela já ganhou clareza suficiente para ver seu trabalho e ela um pouco diferente.
Mude sua perspectiva mudar sua vida!
Esta mudança de perspectiva prevê a alguma distância da sua insatisfação e muda seu foco de atenção de suas queixas. E como nós dizemos, o que você focaliza sua atenção no crescimento.
É agora possível para ela perceber que há coisas que são apenas os valores que faltam em seu trabalho. Com essa clareza ela já pode vir acima com idéias sobre como a experiência que ela valoriza em seu trabalho atual.
Se não o que implica que ela será capaz de criar tudo o que os valores em sua situação atual, mas até que ela sabe o que os valores, e como esses valores estão ausentes nesta situação insatisfatória, ela nunca vai saber o que pedir para conseguir o que quer .
Mas identificar os valores que ela é apenas o primeiro passo. A fim de fazer a diferença, ela deve traduzir estes valores em ações concretas que resultem em experiências que ela deseja.
Para criar uma maior ligação e comunidade, ela pode organizar algumas atividades semanais com seus colegas de trabalho, como um grupo de discussão durante o almoço ou regular atividades recreativas após o trabalho.
Para satisfazer sua necessidade de contribuição, ela pode pedir o seu patrão para lhe dizer como seu trabalho contribui para a organização e as pessoas que atende. E para satisfazer sua necessidade de crescimento, ela pode também pedir apoio na identificação de novas formas que ela pode contribuir com mais sucesso.
Para atender a sua necessidade para a criatividade, ela poderia pedir o seu patrão e colegas de trabalho se eles estavam interessados em ouvir suas idéias para o crescimento da empresa.
Tomando estas acções poderiam também contribuir para o seu senso de liberdade.
Em suma, quando ela é clara sobre o que ela valores que ela pode começar a tomar a responsabilidade de criar o tipo de vida que ela quer.
O que você ganharia de alinhamento consistente com seus valores pessoais?
Clareza sobre nossos valores pessoais profundamente arraigados cria a possibilidade de alinhamento, de acordo interno. Com este alinhamento interno, podemos então compartilhar a visão do que queremos com os outros, e começar o processo de criação de alinhamento com eles sobre essa visão. Podemos analisar se eles compartilham esses mesmos valores e está interessado em experimentar os mais plenamente.
O processo de criação de alinhamento com os outros sobre nossos valores e visão faz chegar a acordos com eles, e obtenção de resultados em conjunto, acontecem muito mais rapidamente e facilmente. Quando você cria o poder com outras pessoas em sua vida desta forma, abre a possibilidade de maior sucesso e satisfação para todos.
No nosso exemplo, Pat descobriu a chave que irá libertá-la de um futuro de confusão, reclamando, e desesperança. Agora, ela pode começar a ter a vida e as relações que ela realmente quer.
Então, se você está dando em cima que você realmente deseja, basta lembrar que o que você focaliza sua atenção no crescimento. Uma vez que você for capaz de se concentrar no que você realmente valoriza, em qualquer situação, e depois vem com acções que criem exatamente o que você mais quer, é ladeira abaixo a partir daí.
Com amor,
Beth e Neill
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