Quem é responsável pela sua vida?

Será que às vezes parece que você está preso em suas circunstâncias atuais e você não tem controle? Gostaria de ser capaz de tomar decisões claras e sabe que está em controle completo de seu destino?

Pessoal e verdadeira liberdade emocional só pode ser encontrada quando você aprender a "responder" ao invés de "reagir" às situações em sua vida. Tomada de decisões sólidas e ter controle do seu destino estão dependentes da sua capacidade para responder a situações de maneiras que estão em harmonia com seus valores fundamentais . Nós chamamos esta habilidade "capacidade de resposta".

Isto está em nítido contraste com simplesmente reagir ao que acontece em sua vida. Nós definimos a reagir como re-articulado velhos padrões de comportamentos inconscientes e outra vez.

"Você não pode mudar as circunstâncias, as estações, ou o vento, mas você pode mudar a si mesmo. Isso é algo que você tem responsabilidade. "~~~V Jim Rohn

Uma vez que você é capaz de identificar as coisas que são importantes para você e viver em harmonia com o que você valoriza, você se torna-resposta capaz. Esta capacidade de resposta abre-lhe um novo mundo de opções e soluções que vão trazer muito mais alegria e satisfação em sua vida.

Escolhendo capacidade de resposta

É importante perceber que você pode fazer escolhas que afetam o modo como sua vida se desenrola. Quando você entender que você tem a liberdade para criar sua própria realidade, você se dá o poder de responsabilidade.

Esta semana, identificar uma coisa que você pode fazer em relação a essa consciência e agir. Se você precisa de apoio para descobrir o que ações você pode tomar, clique no link abaixo.

Lembre-se, o caminho mais curto para uma vida feliz é encontrada através da escolha consciente.

Com amor,
Beth e Neill

Para descobrir como você pode criar verdadeira liberdade pessoal em sua vida, se inscrever no nosso

Caminho para a Liberdade Pessoal eCourse eMail

Tenho intimidade?

Muitos casais estão sob a impressão de que a intimidade do casamento deve vir facilmente para eles. Eles acham que a intimidade como parte de um relacionamento que você tem ou você não tem. Eles assumem que uma vez que a intimidade se foi, não há como voltar atrás. A verdade porém, é que existem maneiras para os casais trabalham juntos para trazer a intimidade de volta. Isso pode levar a uma melhor comunicação, mais romance e uma melhor qualidade de amor total.

Para a maioria dos casais, o primeiro passo para obter a intimidade do casamento para trás é parar de trabalhar um contra o outro. Muitos casais pensam que eles estão trabalhando juntos para resolver os seus problemas, mas na realidade eles estão trabalhando com um "eu primeiro" atitude.

Em vez de pensar: "O que nós precisamos para melhorar nosso casamento", eles pensam: "O que eu preciso fazer meu casamento melhor."

Compromisso Compartilhado

A chave para começar a trabalhar juntos, é parar de pensar no casamento como, "Meu casamento", eo que eu preciso, e começar a pensar nisso como: "Nosso casamento" e que precisamos. Isto pode parecer um conceito simples, mas o tom não apenas para o seu casamento, mas para o seu relacionamento é importante. A maneira que você pensa sobre o seu casamento, e sua forma de falar sobre isso, pode ter um profundo impacto sobre seu nível de intimidade do casamento.

Por exemplo, considere a sua cena favorita de seu filme favorito. Imagine a cena em sua mente e preste atenção ao diálogo configuração e ação na tela. Agora pare um momento e considerar a música que está sendo tocada. Quando você imaginou a sua cena favorita, você provavelmente nem sequer pensar na música tocando. No entanto, a cena não seria a mesma sem ele. Música funciona silenciosamente em segundo plano para definir o tom e sem ele, o filme não teria o mesmo sentimento, ou ilícitas as mesmas emoções em você.

O mesmo conceito é verdadeiro quando se considera a forma de se comunicar dentro de seu casamento. Se você entrar em trabalhar no seu casamento e começar a simplesmente ajustando sua forma de falar sobre isso, ea maneira que você pensa sobre o seu relacionamento, ele pode definir o tom para o seu casamento que vai tornar mais fácil para você e seu cônjuge para entrar no a mesma página. Como música de fundo, você não pode sempre estar ciente disso, mas tem o poder de influenciar significativamente os seus sentimentos um pelo outro.

Expresse o "quero"

Além de simplesmente mudando as palavras que você usou em "meu" para o "nosso" para estimular um senso de compromisso comum, encontrar maneiras de discutir o seu casamento e suas necessidades de forma mais positiva. Por exemplo, se você sentir que seu cônjuge gasta muito tempo com seus amigos, em vez de dizer, "Você gasta muito tempo com seus amigos", dizem algo como: "Eu adoraria que nós a passar mais tempo juntos fazendo as coisas nós apreciamos. "

Enquanto o problema inicial pode ser a hora de seu cônjuge está gastando com os amigos, o problema subjacente é que você quer que eles passem mais tempo com você, e para apreciar o tempo que passam juntos. Concentre-se em usar a linguagem responsável auto de expressar o seu parceiro o que você quer sair de seu relacionamento e como você gostaria de ver seu casamento melhorou .

Após estas duas sugestões simples podem melhorar seu relacionamento com seu esposo quase que imediatamente. Experimente por si mesmo, pois você achar que melhorar a sua intimidade o casamento é mais fácil do que você pode ter pensado.

Este blog foi inspirado por uma pergunta que recebemos de nossa comunidade.

Encontrar o caminho para o perdão depois de uma tragédia causada por um membro da família

Recuperação de pesar e perdão pode ser um assunto extremamente sensível e complicado. Nós não reivindicamos ser especialistas (ou quase nada) nesta área, mas não encontramos em nossa experiência de trabalhar com pessoas que. . .

Você não pode arrastar alguém para baixo o caminho para o perdão . O membro da família vai começar por este caminho quando eles reconhecem que chegar ao destino é feito para seu próprio bem, não para o que está sendo perdoado .

O membro da família não estará pronta a participar activamente na resolução da fonte de suas emoções negativas para a pessoa que causou o trágico acontecimento, até o que eles entendem o impacto que estes sentimentos têm sobre a sua própria felicidade e bem-estar.

E, até que eles não compreender totalmente as mensagens importantes que essas emoções negativas estão tentando dar-lhes que eles vão compreender o impacto que deixar essa situação não resolvida está a ter nas suas vidas, nem eles vão reconhecer as ações que podem tomar para resolvê-lo.

Use o poder da escuta compassiva

Se você deseja ajudar um membro da família no processo de luto, perdão e recuperação para o responsável por um evento trágico, sugerimos a coisa mais poderosa que você pode fazer é ouvir a sua dor. Ouça completamente, abertamente, e sem julgamento ou agenda. Ouça com tanto cuidado que você entende a mensagem importante suas emoções negativas estão tentando oferecer a eles. Ouça com tanta precisão que você pode refletir esta importante mensagem de volta para eles em uma maneira que também pode entender-completamente, abertamente, e sem julgamento ou agenda.

As emoções negativas se sentem em relação a outro membro da família são o resultado de focalizar sua atenção nos detalhes e impactos negativos deste trágico acontecimento. Mas, como todas as emoções, quando cuidadosamente explorado eles sempre levam a um entendimento do que é mais importante ou valioso para a pessoa a experimentar a próxima, neste caso, como recuperar o que perdeu temporariamente.

Estamos confiantes de que quando o membro da família entende claramente os aspectos importantes de sua vida que parecem ter sido tomadas por este evento, que a compreensão pode ser o primeiro passo no caminho para reconhecer o que eles precisam fazer para começar a experimentar as coisas de novo, e até mesmo mais.

Mensagens outros que podem ajudar com este processo

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-across-differences

http://www.newageselfhelp.com/main/your-crucial-conversation-checklist

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-skills-are-not-just-about-talking~~V

Obter o apoio do Sofrimento e Perdão Pros

Se a sua dor sobre a sua dor do membro da família é tão grande que o impede de ouvir com este grau de objetividade e compaixão, sugerimos que você encontrar alguém com as habilidades de empatia que pode.

Recomendamos que você comece a sua pesquisa, investigar a recuperação tristeza, aconselhamento, ou grupos de apoio nas comunidades onde suas vidas membros da família. Essa ajuda pode ser encontrada a partir de empresas on-line, tais

Para encontrar outros, o Google esta seqüência exata: + Grief Perdão + + + apoio Grupos

Para resultados específicos para a sua localização, então você pode adicionar "sua cidade" entre aspas no final e clique em pesquisar novamente. Muitas vezes, os recursos da comunidade local que você vai encontrar são livres.

Se você está tentando ajudar a sua família encontrar o perdão necessário para se recuperar de uma tragédia , esperamos que, pelo menos, de alguma maneira, você pode encontrar o valor nestas palavras.

Nós honramos a sua intenção e desejo-lhe tudo de melhor na re-criação de plenitude, amor e esperança em sua família.

São seus auto-ajuda , metas pessoais ou profissionais preso em um barranco?

Você já fez um programa de auto-ajuda , que experimentou surto de inspiração para a motivação início, em seguida, perdeu para a sua primeira meta de auto-ajuda ? Se assim for, você pode querer redescobrir o poder de conectar com o seu propósito mais elevado .

Muitas vezes nos encontramos tão apanhados nas circunstâncias da nossa vida que é fácil de se concentrar apenas sobre os problemas na mão. Nós tendemos a encarar a vida como uma série de objetivos a curto prazo destinadas cuidar de nossas necessidades mais imediatas. E enquanto podemos manter nossos objetivos de longo prazo em mente, no processo, o lufa-lufa de toda essa atividade pode facilmente acabar arrastando-nos em um "para" rut.

A fim de. . .

• resolver um problema

• satisfazer um desejo imediato

• realizar um objetivo de curto prazo

• progredir em direção a um objetivo de longo prazo

Demasiada atividade de escavação Você em uma motivação Rut?

Enquanto estas são todas as grandes estratégias ", a fim de" fornecer um certo nível de progresso e realização, ao mesmo tempo, concentrando tão intimamente com as circunstâncias imediatas da nossa vida e os objetivos prementes que estabelecemos para nós mesmos pode levar a classificar de miopia . A miopia que nos desconecta do sentido mais profundo e mais profundo da vocação e propósito na nossa vida .

Nós podemos facilmente entrar em um "para" rut com o nosso trabalho de desenvolvimento pessoal ou de nossos programas de ajuda várias auto.

O sinal mais seguro de isto acontecer é uma perda de entusiasmo sobre o que você está fazendo. É especialmente difícil manter-se em manter-nos em qualquer tipo de auto-ajuda regime de quando você começou a sentir uma sensação de apatia, tédio e trabalho penoso em fazer o trabalho.

Qual é a melhor maneira de sair de um "sem motivação" Rut?

Se você achar que você perdeu o senso de motivação em qualquer área de sua vida, se um curso de auto-desenvolvimento, ou trabalhando para uma de suas metas pessoais ou profissionais, é hora de fazer um balanço de como conectado, você está com o seu sentido mais profundo de propósito na vida.

Para nós, isso geralmente envolve a obtenção reconectado com o que temos como mais profundamente valioso na vida. Isto requer que voltamos nossa atenção novamente e novamente com os princípios e aspirações que nos dão o nosso mais profundo sentimento de inspiração .

Alguns anos atrás, voltamos nossa atenção de fazer ao vivo, em pessoa seminários para apoiar uma comunidade muito maior através da internet. Como muitos de vocês já devem saber, criar o sucesso de qualquer negócio on-line não é pouca coisa.

Muitas vezes, durante nossa viagem nós nos encontramos a necessidade de prestar atenção ao nosso próprio crescimento pessoal processo. Esta tem sido a melhor maneira de apoiar a manutenção do foco que nós necessários para gerar um impulso no negócio online. Sempre que encontramos a nossa motivação diminuindo era vital para nós para se reconectar com a visão profundamente inspiradora que temos de ajudar a apoiar a criação de um mundo que funcione para todos.

O que você está mais apaixonada Vendo acontecer no mundo?

Ajudar as pessoas a aprender a virar a sua atenção do sofrimento e para a criação de mais vitalidade, sucesso e felicidade em suas vidas é uma maneira que nós expressamos nosso próprio senso de propósito mais elevado. Esta visão é um poço profundo de inspiração que são capazes de tirar sempre que precisamos para reabastecer o nosso senso de motivação .

Em qualquer momento que você não está conectado ao seu sentido de maior empenho de propósito seu de contribuir para algo maior que si mesmo, não é surpreendente que você pode encontrar-se falta a motivação que precisa para seguir em frente, se é para completar alguma programa de auto-ajuda ou atingir qualquer um de seus objetivos pessoais ou profissionais .

Assim que é a versão curta desta mensagem?

A melhor fonte de motivação de auto-ajuda disponível para apoiar a sua capacidade de manter-se em manter-on é reconectar-se com viver a vida em prol de algo inspirador, o seu propósito maior.

Até a próxima vez ...

Com grande amor e um compromisso para o seu sucesso,
Beth & Neill