Você valoriza a qualidade de seus relacionamentos?

Construindo uma base para o sucesso

Acreditamos que a qualidade de nossos cria a qualidade de nossas vidas. Se isso for verdade, então é vital para saber como efetivamente alinhar suas necessidades e desejos com as necessidades e desejos das pessoas em sua vida. Sem essa capacidade, pode ser difícil manter a qualidade das relações essenciais para criar o tipo de vida que você realmente quer.

Como você pode saber se alguém em sua vida está na mesma página que você? São as mesmas coisas importante para ambas as partes? Você quer resultados semelhantes?

Estabelecer o alinhamento é um ingrediente essencial para o sucesso da co-criação. Na vida, muitas vezes vamos sobre nosso próprio negócio tentando alcançar nossos próprios , mas todos nós estamos ainda interligados. Essas conexões colocar limites sobre até que ponto podemos chegar a alcançar os nossos próprios resultados, sem a cooperação .

O processo de criação de uma verdadeira cooperação começa com o alinhamento. Este é um processo de obtenção de clareza sobre o que é importante para todos os envolvidos no nível mais profundo de seus . Quando você começar a construir o processo de alinhamento sobre este alicerce de valores compartilhados, há menos espaço para a desconexão e discordância.

Isso significa ter certeza que você estabelecer o alinhamento a nível valores, antes de começar a criar estratégias para conseguir o que quer.

Quando você coloca o carro antes do cavalo

Muitas vezes vemos pessoas ficam presas quando tentam obter a cooperação de alguém e eles começam a conversa, oferecendo ou pedindo estratégias. O problema com isto é que as pessoas costumam ter idéias diferentes sobre quais as estratégias que funcionam melhor. É fácil para as divergências sobre as estratégias para acabar soando como julgamentos e justificativas.

Como exemplo, digamos que você trabalha em um escritório muito pequeno e um colega de trabalho na mesa ao lado fala mais alto que permite que você facilmente se concentrar.

Se você foi até sua mesa com uma estratégia já em mente tal lhes manter sua voz baixa, enquanto eles estão no telefone, a primeira coisa que você pode ouvir uma discordância sobre quão alto eles estão falando ou algum tipo de justificativa sobre porque é importante falar com um tom de voz confiante.

É possível evitar o vai-e-vem que é obrigado a acontecer se você começar a conversa com um nível mais profundo de compreensão e de conexão. Você pode muito mais facilmente criar a cooperação que você quer quando você começa criando o alinhamento em torno do que você o valor de cada.

Por quê? Devido a um nível de núcleo que todos compartilham o mesmo conjunto de valores e começar uma conversa, focando a nossa atenção sobre estes valores, estimula a nossa tendência natural para a empatia e compaixão.

Alinhando-se com sucesso

Pense nisso. Nesta situação, não seria cada pessoa quiser experimentar consideração?

Será que a compreensão seja importante para eles?

Será que eles gostariam de ser livre para fazer suas próprias escolhas?

Você acha que eles gostariam de ser confortável, relaxado, e livres para se expressar?

Sim, claro que iria, e assim como todo o resto.

Assim, nesta situação de trabalho, imagine ter a intenção de iniciar a conversa:

  • sem outra agenda de cooperar para que todos recebam o que é mais importante para eles,
  • com a intenção de criar primeiro entendimento e alinhamento sobre o que você valor cada um na sua situação de trabalho ideal,
  • e sem apego a quaisquer estratégias particulares.

Se esta era sua intenção, você pode começar por deixá-los saber que há algo que você gostaria de ter na mesma página sobre. Em seguida, pedir para ter uma conversa onde você pode discutir o que é mais importante para cada um de vocês sobre o seu ambiente de trabalho e relacionamento com seus colegas de trabalho.

Nessa conversa, você pode explorar o valor que você colocar em ser capaz de se concentrar durante o trabalho e seu desejo de ser eficaz durante suas chamadas de telefone.

Quando as questões tornam-se oportunidades

O volume que eles usam quando no telefone, e seu desejo para a concentração, pode se tornar uma oportunidade para obter mais ligado e consciente de cada um dos outros valores.

Esta qualidade de partilha abre o caminho para que você possa co-criar estratégias para trabalhar em conjunto que assegurar que todos experimenta mais do que eles querem.

Isto é como começar a co-criação de uma visão compartilhada de sucesso. Alinhamento abre caminho para acordos fáceis e os resultados satisfatórios que produz prazer muito maior para todos os envolvidos.

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História inspirada - O amor de uma mãe

Tag: inspiração , Parenting - Beth e Neill

Uma história comovente que achei que você iria gostar.

Um menino se aproximou de sua mãe na cozinha, certa noite, enquanto ela estava lavando pratos, e apresentou-lhe um pedaço de papel. Sua mãe secou as mãos, tirou o papel do menino e ela lê-lo atentamente, isso é o que disse:

Roçada do gramado: R $ 5,00

Writing

Imagem por Marind está esperando por les tambores de la pluie via Flickr

Limpando meu quarto: R $ 5,00

Ir à loja para você: $ 1.50

Baby-Sitter, enquanto você foi às compras: R $ 3,50

Retirar o lixo: R $ 1,00

Obtendo um A em matemática: R $ 5,00

Limpar o quintal: $ 3.00

Total devido: $ 24.00

Sua mãe teve um momento, eo garoto quase podia ver as lembranças intermitentes através da mente de sua mãe.

Depois de alguma reflexão, ela pegou a caneta do balcão, virou o papel que ele lhe deu, e passou alguns minutos a escrever algumas coisas para baixo, depois devolveu-o ao rapaz.

Isto é o que ela escreveu:

  • Nove meses carregando você enquanto você estava crescendo dentro de mim: gratuito
  • Para todas as noites que eu me sentei com você, medicado e orei por você: gratuito
  • Para todas as refeições que eu cozidos, pratos Lavei e roupas eu tenho lavado através dos anos: Sem
  • Para todas as viagens para os médicos, hospitais e escritórios princípios: Sem
  • Para os brinquedos, roupas e até mesmo para limpar o nariz: gratuito
  • Filho, quando você adiciona-lo, o custo do meu amor é: Sem.

Como o menino ler o que sua mãe havia escrito, uma lágrima rolou grande parte de seu rosto. Ele olhou diretamente nos olhos de sua mãe e disse: "Mamãe, eu te amo." E então ele pegou a caneta e em grandes letras grandes, ele escreveu: "Paid in Full".

Mesmo que os adultos às vezes nos esquecemos o quanto nossos pais fizeram por nós e não é até que tenhamos crianças de nossa própria que realmente percebem o amor tem um pai para uma criança.

A mother holds up her child.
Imagem via Wikipedia

Então, se ao ler este você se lembra do amor da sua mãe, pare por um momento e, se ela está viva e mora perto de você, dar-lhe um grande beijo e lhe dizer o quanto você ama e apreciá-la.

Se ela está longe, chamá-la. Se ela já faleceu, pensar nela com carinho e apreciar as memórias.

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Melhorar Suas Dúvidas - Melhore seus relacionamentos e sua vida

Tag: Crescimento Pessoal - Beth Banning

Um passo simples para criar intimidade em todos os seus

Toda pessoa tem o desejo de se conectar de forma honesta e autêntica com eles e os outros, mas muitas vezes esta é uma das coisas mais difíceis de fazer em nossas , não importa nossos entes mais casuais. Se conversa não é sua coisa e você está pronto para mais profundas conexões mais satisfatórios em seus relacionamentos, aqui vai uma dica rápida para ajudar a criar a honestidade ea autenticidade que você deseja.

Pense Antes de Perguntar

Um dos mais rápidos e mais fáceis que nós conhecemos para melhorar a qualidade de suas conexões é fazendo perguntas conscientes. Por consciente que significa perguntas que resultarão em respostas que serão significativas para você. Se você está procurando uma conexão mais profunda, nunca fazer perguntas sobre assuntos triviais ou aquelas que você realmente não se preocupam com a resposta.

Para chegar a consciente, questões significativas perguntar algumas primeiras perguntas, tais como:

  • "Que tipo de conexão que eu quero com esta pessoa?"
  • "Que tipo de conversa que nos aproximar?"
  • "O que seria interessante para eu aprender sobre esta pessoa?"

Sabendo claramente que você quer é a melhor maneira de obtê-lo.

Pergunte como você se importa e Ouça como ele é importante

Se você está conversando com sua mãe, a melhor amiga, outros importantes clientes, negócios, seu chefe, os candidatos ao emprego de entrevista, ou até mesmo falar com estranhos em uma festa, ele ajuda a tomar a iniciativa de criar a qualidade da conexão que você quer e para desenhar a outra pessoa fora de forma que sejam significativos para você.

Então, experimentá-lo hoje ... O que você tem a perder? O que você realmente quer saber sobre a pessoa que você está com? Obter consciente. Seja honesto. Seja autêntico. Faça perguntas do seu coração e ouvir com um sincero desejo de saber mais sobre a pessoa que você está.

Foto cedida por darin11111

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Intimidade casamento começa com ____!

Claro que você quer mais amor e intimidade em seu relacionamento

Estamos começando esse post com o pressuposto de que você quer uma gratificante e profundamente com o seu esposo ou outro significativo. Se assim for, então é importante lembrar que os relacionamentos mais bem sucedidos começam com pessoas que se amam. Quanto mais cedo você começar a dar-se o tipo de amor que você gostaria de experimentar em seu relacionamento, o mais gratificante e íntimo seu relacionamento vai se tornar.

Mas você já se perguntou o que as frases "o amor-próprio" ou "amar a si mesmo" realmente significa, ou o que eles tem a ver com a criação de um senso mais profundo de ? Mesmo se você ver a conexão, você quer saber como fazer para aprender a amar verdadeiramente a si mesmo?

Self Love Começa Aqui

Aqui está o primeiro passo: começar a perceber todas as coisas maravilhosas sobre você! Sabemos que este poder parece simplista, mas você pode ser surpreendido quantas pessoas há que, em uma base regular, simplesmente ignorar ou não perceber todas as coisas maravilhosas sobre si mesmos.

"Você precisa primeiro amar a si mesmo antes que você possa amar plenamente outro ..." ~ Jennifer Bom

Quantas vezes você parar e tomar o tempo de reconhecer a si mesmo - a perceber as coisas que você gosta em si mesmo? A melhor maneira de fazer isso é começar uma prática de, conscientemente, concentrando sua atenção sobre as coisas maravilhosas sobre você. Todas as manhãs, fazer uma intenção consciente de observar e anotar pelo menos 10 coisas que você gosta sobre si mesmo durante o dia. Quando você vai para a cama à noite, ter tempo para rever a lista e apreciar a si mesmo para estas coisas.

Experimente e depois decidir

Isto pode parecer um pouco bobo, mas quando você começar a praticar isso regularmente você ficará surpreso quanto melhor você se sente sobre si mesmo, e como rapidamente amar a si mesmo em um nível mais profundo se seguirão. Uma vez que você sentir esse sentimento de amor próprio e aceitação, garantimos que não pode ajudar, mas estimular mais amor, aceitação e intimidade em seu relacionamento.

Então agora você sabe você sabe como preencher o espaço em branco no título deste post: Intimidade Casamento começar com você.

Até chegar lá e começar a amar a si mesmo conscientemente, ninguém mais pode fazer isso por você.


Auto Ajuda Dicas para manter sua motivação alta


O que há de novo na área de motivação ?

Daniel Pink sobre a Ciência surpreendente de Motivação

www.ted.com carreira analista Dan Pink examina o quebra-cabeça de motivação, começando com um fato que os cientistas sociais sabem, mas a maioria dos gerentes não - recompensas tradicionais nem sempre são tão eficazes quanto pensamos. Ouça alguns exemplos esclarecedores.

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Um pequeno empurrão

"A única pessoa que realmente pode empurrá-lo de que pouco mais na vida é você mesmo."

Autor: stephaniedan

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