Você gostaria de ter a capacidade de inspirar as pessoas em ação para que eles pudessem criar mais facilmente o maior sucesso e resultados gratificantes? Gostaria de saber como promover dispostos a cooperação de maneira que todo mundo gosta?

Se você já tem boas habilidades de comunicação , você está tendo de comunicação empresarial e cursos estão praticando o que você está aprendendo, ou se você perceber que é hora de olhar para novos negócios métodos de comunicação , este artigo vai ajudá-lo a sua comunicação empresarial para o próximo nível, aprendendo a criar o alinhamento com outras pessoas.

O que queremos dizer com o alinhamento, e como você pode criá-lo? Leia mais para descobrir

Alinhamento - não é apenas para Tires

Se você for como a maioria das pessoas, é provável que a única vez que você pensa sobre o alinhamento é durante a sua manutenção regular do carro. Enquanto isso não é o "alinhamento" que estamos falando aqui, que funciona no mesmo princípio.

Para que o seu carro para funcionar no seu melhor, é importante que os pneus estão alinhados - que todos eles estão se movendo na mesma direção. O mesmo é verdadeiro para qualquer relação de negócio , eles vão estar no seu melhor quando as pessoas envolvidas estão alinhados e se movendo na mesma direção em direção a um resultado que é desejada por todos.

O que nós estamos falando aqui não é sobre como melhorar suas habilidades de comunicação ou apenas aprender novas técnicas de escuta . Estabelecer uma comunicação empresarial eficaz, ou qualquer interação onde as pessoas precisam trabalhar juntos para criar o melhor resultado, começa com a criação de alinhamento.

Pense desta forma: na vida, nós vamos sobre a atividade de nossas vidas, dirigindo em nossas próprias direções ao mesmo tempo que estamos tentando alcançar os nossos próprios resultados. Ao mesmo tempo, que são todos interligados uns com os outros. À medida que tentam alcançar os resultados que queremos, essas interconexões colocar limites sobre até onde podemos ir na nossa direção, sem o envolvimento de outras pessoas.

No entanto, quando temos o alinhamento com os outros sobre o que queremos e começar a compartilhar a mesma visão, torna-se muito mais fácil para cooperar com os outros envolvidos para obter os nossos resultados desejados. Alinhamento abre o caminho para a satisfação mútua e maior sucesso.

O primeiro passo é o alinhamento interno

Antes de criar o alinhamento com outra pessoa, você precisa se identificar e ser capaz de expressar o que é mais importante para você sobre o resultado que deseja. Para fazer isso, você precisa identificar os subjacentes valores escondidos dentro de seu resultado desejado.

Como um exemplo, talvez a sua equipe tende a vir e lat para reuniões e isso afeta sua capacidade de realizar os objectivos da reunião. Então você quer que todos no escritório para chegar 10 minutos antes de uma reunião começar. Quando você cavar para encontrar o valor oculto, você poderá descobrir que o exame é muito importante para você, ou você pode se altamente eficientes valor e eficácia. Apenas lembre-se, dentro de cada resultado desejado há valores que motivam a querer que em primeiro lugar.

Pontos-chave para uma conversa Alinhamento

Depois de identificar seus próprios valores subjacentes, é hora de descobrir os valores que compartilham dentro da equipe, parceria ou grupo. Você começa este processo de descoberta, expressando os valores de que você identificou como importante para você em seu ambiente de trabalho. Então você pergunta se essas coisas também são importantes para os outros envolvidos, e se eles estariam dispostos a explorar maneiras de criar esse tipo de experiência.

Como você iniciar a conversa alinhamento, é importante lembrar-se de mantê-lo como estratégia-livre quanto possível. Durante este estágio inicial, sugerimos que você faça um acordo com a outra pessoa para tentar identificar o que é importante para você sobre o assunto em questão, como iniciar reuniões sobre o tempo, antes de descobrir as estratégias para obter os detalhes do que você quer. Uma vez que você acordar a sua visão compartilhada, haverá tempo de sobra para passar para os detalhes de como alcançar seus objetivos.

Também é sábio se você ea outra pessoa, ou grupo, de acordo para evitar gastar tempo falando sobre as falhas do passado. (Trazer o passado pode ser útil, mas apenas se for feito para entender os valores que podem ter sido perdidos no passado, mas não para atribuir culpa ou para justificar seu ceticismo.)

Algumas outras coisas para incluir na conversa alinhamento incluem:

• A disposição para negociar estratégias que são mutuamente aceitável
• Um compromisso de abrir mão de julgamentos e críticas
• Um acordo para comemorar todas as vitórias que vêm dessa conversa

Colocando Conversas de alinhamento para Trabalhar

Conversas de alinhamento é o processo de descoberta de seus valores comuns e criar uma visão compartilhada. A visão compartilhada que você criar pode ser algo como: ter um relacionamento mais harmonioso de trabalho, sendo mais eficaz, ou aumentando a produtividade.

Uma vez que você está compartilhando a mesma visão, você está agora trabalhando para o mesmo resultado final - o grande retrato do que todos vocês querem. Isto tornará mais fácil criar situações que produzem resultados que todos irão gostar. Uma vez que você definir a sua visão compartilhada, você está pronto para efetivamente negociar estratégias para alcançar os resultados desejados.

Quando todo mundo está fazendo acordos a partir de uma visão compartilhada, você vai começar a rolar no caminho para a cooperação eo trabalho em equipe com pancadas muito menos do que você encontrou antes. Alinhamento e visão compartilhada é a base da cooperação e trabalho em equipe que irá aumentar a produtividade e criar resultados gratificantes para todos os envolvidos.

Porque as pessoas não se confessam, quando eles fizeram algo "errado"?

Em nosso trabalho, acreditamos que o medo de assumir a responsabilidade é uma conseqüência de ser "domesticada". Nós definimos a domesticação como qualquer processo de formação que utiliza um sistema de castigos e recompensas para alcançar seus objetivos.

Nós gostamos de como Don Miguel Ruiz descreve em seu livro Os Quatro Acordos .
"As crianças são domesticadas da mesma forma que domesticar um cão, um gato, ou qualquer outro animal. Para ensinar um cão que punir o cão e nós dar-lhe recompensas. Treinamos nossos filhos a quem tanto amamos da mesma forma que treinamos qualquer animal doméstico: com um sistema de punição e recompensa.

É-nos dito: "Você é um bom menino ou menina", quando fazemos o que mamãe e papai quer que façamos. Quando não o fazemos, somos "uma garota má ou um menino."

Quando fomos contra as regras que foram punidos, quando fomos juntamente com as regras que temos uma recompensa. Fomos castigados muitas vezes ao dia, e nós também foram premiados várias vezes ao dia. Logo que ficou com medo de ser punido e também medo de não receber a recompensa. "

Tornando-se um animal Auto-Domesticado

A domesticação é agora tão forte que em um certo ponto já não precisa de ninguém para nos domesticar. Nós não precisam de pais, a escola, ou da igreja para nos domesticar. Estamos tão bem treinado que nos tornamos auto-domesticados ".

Agora podemos domesticar a nós mesmos de acordo com o mesmo sistema de punição e recompensa. Nós punimos quando não seguir as regras de acordo com nosso sistema de crenças; nós recompensamos a nós mesmos quando somos "bons meninos e meninas."

Nós todos crescemos nesta cultura Auto-Domesticar.
(Ver a obra de Riane Eisler : http://en.wikipedia.org/wiki/Riane_Eisler
e Walter Wink : http://www.walterwink.com/books.html )

Nossas práticas de cultura julgar se estamos bem ou mal, certo ou errado, adequado ou inadequado, digna de recompensa ou merece castigo ...

Integridade versus Moralidade

Isso faz com que as pessoas confundem com Integridade Moral. Nós definimos como Integridade: Ser fiel a seus valores escolhidos e seu self mais elevado, contra a moralidade, que é: julgar a correção ou incorreção de algo de acordo com culturalmente aprendidas padrões morais. Moralidade é a prática de julgar o que é bom ou ruim, certo ou errado, adequado ou inadequado, digna de recompensa ou merece punição.

Nesta cultura, as pessoas ficam integridade e moralidade misturados para que eles acreditam que não agir como os outros esperam que as levam a ser julgado como mau e errado, ou digno de punição. Então, as pessoas temem o castigo que se seguirá a partir dos julgamentos de outros, tais como: Como irresponsável / imprudente / egoísta / estúpida ... ou o que um idiota fluência / / idiota, e assim por diante.

Nesta situação não é nenhuma maravilha, existem almas tão poucos dispostos a mártir se para as consequências destes julgamentos moralistas.

O que você prefere?

Perante tudo isto, parece-nos que as questões mais importantes são: Como é que vamos passar de uma cultura em que tentamos controlar as ações das pessoas através do medo da punição eo desejo de recompensas para um onde obter as ações que queremos dos outros, envolvendo em um diálogo compassivo que está focado em ganhar clareza sobre as necessidades de todos em uma situação (como aquele em que alguém agiu "irresponsavelmente"), assim provocando um acordo sincero de participar juntos de uma forma que serve o bem maior de todos os envolvidos?

E, como um pré-requisito importante: Como podemos adquirir o nível de Valores de Inteligência necessário para concentrar a nossa atenção em manter a integridade com o que é mais importante para nós (no centro, essencial, nível "espiritual") ao invés de ser conduzido pela nossa cultura aprendeu , o pensamento habitual?

Então (como descaradamente ficha de auto-promoção) se você encontrar essas perguntas intrigantes que você pode estar interessado em saber que muito do nosso trabalho é dedicado a encontrar respostas práticas e eficazes para estas duas últimas questões.

Existem pessoas em sua vida que nos enlouquecem?

Você já teve problemas apreciar o tempo que você gasta com certas pessoas, mesmo que você pode gostar ou até mesmo amá-los? Existem pessoas em sua vida que você só gastam tempo com quando é inevitável?

Todos sabemos que tem certas pessoas em suas vidas que os levam um pouco maluco. Muitas vezes isso os impede de iniciar o contato, mesmo que essas pessoas são da família ou amigos de longa data.

Então o que você faz então?

Se você já se perguntou esta questão, então você pode querer tentar uma prática que nós desenvolvemos, que faz passar o tempo com essas pessoas um pouco mais agradável. A primeira parte da prática é para lembrar que toda a gente está sempre fazendo o melhor que puder.

Eles estão fazendo o melhor que pode?

Isto pode soar um pouco simplista ou até um pouco ridículo, mas essa prática realmente tem o poder de afetar radicalmente a sua capacidade de divertir-se com essas pessoas. E eles não precisam mudar um pouco para que isso aconteça.

No entanto, adotando esta prática é muito mais fácil dizer do que fazer. Se você tem um pai que parece mostrar desaprovação constante, um colega de trabalho que nunca pára de falar, um primo que continuamente lamenta-se sobre tudo o que há de errado em sua vida, ou quem quer que seja que faz tudo o que eles fazem - a verdade é que eles realmente estão fazendo a melhor que podem.

Como podemos saber isso é verdade? Bem, pense nisso por um momento. Se eles estão te deixando louco, você acha que outras pessoas amam esse comportamento? Se estiver hesitante ser em torno deles; você acha que os outros estão ansiosos para estar com eles? Eles parecem genuinamente felizes enquanto eles estão fazendo o que é que incomoda você? Será que o seu comportamento parece divertido para eles ou eficaz em ajudá-los a conseguir o que eles realmente querem? Nós tendemos a duvidar dela.

Então, se eles sabiam a melhor maneira de se relacionar com as pessoas - que eles gostaram mais, que reconheceu os outros gostei mais, e que foi mais eficaz na reunião o que precisa motivar seu comportamento - você não acha que eles fariam dessa forma em vez disso?

Eles estão apenas tentando (sem sucesso) para ser mais feliz.

A primeira parte da prática sugerimos é ver que tudo o que fazem é o resultado de tentar obter as suas necessidades satisfeitas ou experimentar algo que eles valorizam. O problema é que: 1) eles não aprenderam a chegar ao cerne do que é mais importante para eles, e 2) eles ainda não aprenderam a se comportar de maneiras que os ajudam a conseguir o que querem.

Então, da próxima vez que você está com o seu primo e ele começa a reclamar e lamentar-se sobre todos os problemas em sua vida, primeiro lembre-se que ele está fazendo o melhor que pode. Então, se você quiser ir um pouco mais e se divertir ainda mais, você pode começar a aplicar a segunda parte da prática, que está jogando os Valores jogo de adivinhação.

Como você joga?

O jogo é jogado assim. Você começa por perguntar-se:
"Se eu estivesse agindo assim o que eu valorizo ​​tanto que eu quiser para receber ou para contribuir neste momento?" Então acho.

Aqui estão alguns exemplos.

Se o seu primo está se queixando de seus problemas na vida, e então você se perguntar por que você já se queixou a ninguém sobre nada, você pode imaginar algo como: "Parece que você gostaria de um pouco de compreensão para o quão difícil uma vez que 'está tendo com isso? "Ou," Eu acho que seria um alívio saber que alguém se importou sobre como você está fazendo esses dias? "Ou talvez," Eu me pergunto se você quiser algum suporte sobre como cuidar desse problema? "

Você vê, ele provavelmente iria valorizar o alívio que ele começa a partir de uma certa compreensão, carinho e apoio. Isso não é leitura da mente, é um jogo de adivinhação que você joga para que você possa se divertir mais na conversa

E se você ouvir que sua mãe desaprova a forma como você está administrando sua vida amorosa? Você se pergunta por que você nunca ofereceu conselhos de relacionamento para um de seus amigos, e então você pode imaginar, "Parece que você se preocupa comigo e é importante para você que eu tenho um relacionamento feliz e bem sucedido?" Você vê, ela provavelmente se preocupa e só quer contribuir para você e suas palavras de desaprovação são a melhor maneira que sabe como ajudá-lo a ser feliz e bem sucedida em seus relacionamentos.

Estar certo ou ser feliz?

O jogo de adivinhação não se trata de tentar ser bom, é sobre a tentativa de se conectar com eles. Eles permitem que você sabe ou não o seu palpite é preciso. E de qualquer forma eles provavelmente vai ter algo mais a dizer, que é apenas uma oportunidade para jogar. E isto não é sobre tentar mudar a outra pessoa, é sobre tentar se divertir mais.

Sabemos que isso pode não ser a maneira mais agradável para você ouvir um pedido de carinho e apoio de alguém em necessidade ou para obter ajuda para melhorar sua vida amorosa. Mesmo assim, você ficará espantado com o que pode acontecer quando você parar de querer as pessoas na sua vida seja diferente do que eles, começam a reconhecer que eles estão simplesmente fazendo o melhor que puder, e então começar a jogar os Valores jogo de adivinhação com eles.

Dê-lhe uma tentativa. Nós garantimos o seu tempo com eles irá imediatamente começar a ser mais divertido para você. (E não se surpreenda se eles começarem a parecer um pouco diferente também.)

Construindo uma base para o sucesso

Acreditamos que a qualidade de nossos relacionamentos cria a qualidade de nossas vidas. Se isso for verdade, então é vital para saber como efetivamente alinhar suas necessidades e desejos com as necessidades e desejos das pessoas em sua vida. Sem essa capacidade, pode ser difícil manter a qualidade das relações essenciais para criar o tipo de vida que você realmente quer.

Como você pode saber se alguém em sua vida está na mesma página que você? São as mesmas coisas importante para ambas as partes? Você quer resultados semelhantes?

Estabelecer o alinhamento é um ingrediente essencial para o sucesso da co-criação. Na vida, muitas vezes vamos sobre nosso próprio negócio tentando alcançar nossos próprios objetivos , mas todos nós estamos ainda interligados. Essas conexões colocar limites sobre até que ponto podemos chegar a alcançar os nossos próprios resultados, sem a cooperação .

O processo de criação de uma verdadeira cooperação começa com o alinhamento. Este é um processo de obtenção de clareza sobre o que é importante para todos os envolvidos no nível mais profundo de seus valores fundamentais . Quando você começar a construir o processo de alinhamento sobre este alicerce de valores compartilhados, há menos espaço para a desconexão e discordância.

Isso significa ter certeza que você estabelecer o alinhamento a nível valores, antes de começar a criar estratégias para conseguir o que quer.

Quando você coloca o carro antes do cavalo

Muitas vezes vemos pessoas ficam presas quando tentam obter a cooperação de alguém e eles começam a conversa, oferecendo ou pedindo estratégias. O problema com isto é que as pessoas costumam ter idéias diferentes sobre quais as estratégias que funcionam melhor. É fácil para as divergências sobre as estratégias para acabar soando como julgamentos e justificativas.

Como exemplo, digamos que você trabalha em um escritório muito pequeno e um colega de trabalho na mesa ao lado fala mais alto que permite que você facilmente se concentrar.

Se você foi até sua mesa com uma estratégia já em mente tal lhes manter sua voz baixa, enquanto eles estão no telefone, a primeira coisa que você pode ouvir uma discordância sobre quão alto eles estão falando ou algum tipo de justificativa sobre porque é importante falar com um tom de voz confiante.

É possível evitar o vai-e-vem que é obrigado a acontecer se você começar a conversa com um nível mais profundo de compreensão e de conexão. Você pode muito mais facilmente criar a cooperação que você quer quando você começa criando o alinhamento em torno do que você o valor de cada.

Por quê? Devido a um nível de núcleo que todos compartilham o mesmo conjunto de valores e começar uma conversa, focando a nossa atenção sobre estes valores, estimula a nossa tendência natural para a empatia e compaixão.

Alinhando-se com sucesso

Pense nisso. Nesta situação, não seria cada pessoa quiser experimentar consideração?

Será que a compreensão seja importante para eles?

Será que eles gostariam de ser livre para fazer suas próprias escolhas?

Você acha que eles gostariam de ser confortável, relaxado, e livres para se expressar?

Sim, claro que iria, e assim como todo o resto.

Assim, nesta situação de trabalho, imagine ter a intenção de iniciar a conversa:

• sem outra agenda de cooperar para que todos recebam o que é mais importante para eles,
• com a intenção de criar primeiro entendimento e alinhamento sobre o que você valor cada um na sua situação de trabalho ideal,
• e sem apego a quaisquer estratégias particulares.

Se esta era sua intenção, você pode começar por deixá-los saber que há algo que você gostaria de ter na mesma página sobre. Em seguida, pedir para ter uma conversa onde você pode discutir o que é mais importante para cada um de vocês sobre o seu ambiente de trabalho e relacionamento com seus colegas de trabalho.

Nessa conversa, você pode explorar o valor que você colocar em ser capaz de se concentrar durante o trabalho e seu desejo de ser eficaz durante suas chamadas de telefone.

Quando as questões tornam-se oportunidades

O volume que eles usam quando no telefone, e seu desejo para a concentração, pode se tornar uma oportunidade para obter mais ligado e consciente de cada um dos outros valores.

Esta qualidade de partilha abre o caminho para que você possa co-criar estratégias para trabalhar em conjunto que assegurar que todos experimenta mais do que eles querem.

Isto é como começar a co-criação de uma visão compartilhada de sucesso. Alinhamento abre caminho para acordos fáceis e os resultados satisfatórios que produz prazer muito maior para todos os envolvidos.

Como se dão melhor com sua família esta estação do feriado

As férias estão aqui e para muitas pessoas nesta época do ano traz um pouco de ansiedade. Há tanta coisa para fazer: compras, recebendo a casa pronta para festas, e um dos grandes, as férias reuniões familiares .

Você tem alguma preocupação de participar de sua togethers get família nesta temporada de férias? É um desafio de se relacionar com alguns membros de sua família, sogros ou família ? Você já se sentiu drenado pensando em assistir a esses eventos?

Imagine se você pudesse sentir a sua família em uma luz inteiramente nova. Imagem entrando nesta temporada de reuniões de família com um sentimento de emoção e deixando sentindo-se relaxado e feliz que você foi.

Se isso soa bem para você, siga estas 10 dicas para criar uma experiência nova família este ano, que você vai desfrutar de um lote inteiro mais.

10 Dicas para sobreviver Stress do feriado

Dica # 1 - Faça uma escolha

Uma das nossas frases favoritas é: O caminho mais curto para uma vida feliz é encontrada através da escolha consciente.

Se você não fizer uma escolha consciente de ter uma experiência diferente, provavelmente vai acabar sendo exatamente a mesma que tem nos últimos anos. Assim, definir a sua intenção de ter uma experiência que você vai gostar desta temporada.

Dica # 2 - decidir o que quer de uma Experiência

As intenções mais poderosas são conscientes e específico sobre o que você quiser experimentar. Se você não está claro sobre o que você quer experimentar, então vai ser difícil ver as oportunidades para que isso aconteça e você pode nem notar quando ele está acontecendo. Como você se clara sua intenção?

Você começa com as qualidades que você quer experimentar. Você pode escolher qualidades como carinho, diversão e harmonia como o que você quiser experimentar este ano. Ou você poderia pensar que seria maravilhoso se você pudesse experimentar mais respeito, honestidade, e carinho. Tire algum tempo para imaginar todas as qualidades que fariam suas férias reunindo uma experiência maravilhosa para você. Em seguida, escolher pelo menos três que você quer se concentrar em como a sua intenção.

Dica # 3 - Criar um Plano de

Agora que você já escolheu as qualidades que você quer experimentar, pensar em maneiras que você poderia ajudar a fazer isso acontecer. Se você quiser experimentar uma maior ligação com sua mãe, você pode considerar comprar-lhe um presente que seria muito significativo para ela. Se você quiser experimentar mais diversão com seus sogros você pode trazer um jogo que todos pudessem desfrutar de jogar juntos.

Pegou a idéia? Olhe para cada uma das qualidades que você quer experimentar e depois vir com pelo menos uma coisa que você pode fazer que possa ajudá-lo a experimentar.

Dica # 4 - Todo mundo está fazendo o melhor que pode

Praticar consideração positiva incondicional para os membros da família você pode parecer um desafio. Você pode perguntar: "Quando meu irmão reclama de tudo sob o sol, ele está fazendo o melhor que pode?" "Quando minha mãe me critica sobre cada parte da minha vida, ela está fazendo o melhor que pode"?

Sim. Na verdade, eles estão fazendo o melhor que podem.

Pare e pense sobre isso. Será que o seu irmão parece que ele está se divertindo nesses momentos? É a sua mãe ser eficaz no sentido de conseguir que ela realmente quer? Se eles soubessem que uma maneira de cuidar de si que era mais divertido e que funcionou melhor em conseguir o que eles realmente queriam, você não acha que eles fariam dessa forma em vez disso?

Então, se você ficar chateado de ver as pessoas agem da maneira que fazem, lembre-se: Eles estão fazendo o melhor que podem. Se eles soubessem que melhor fariam melhor. Em seguida, voltar à sua intenção de criar o que você quiser experimentar o mais rápido possível. Em que momento se perguntar de novo: "O que eu quero experimentar, e como eu posso ajudar a fazer isso acontecer?"

Dica # 5 - Não tomar as coisas pessoalmente

Lendo isso, você pode estar pensando: "Não tome isso pessoalmente? E se alguém disser que eu estou fazendo escolhas estúpidas sobre a minha vida como eu não posso levar isso pessoalmente? "

Você pode evitar de tomar as coisas pessoalmente, se você começar com esse entendimento: Tudo que as pessoas fazem ou dizem é porque eles estão tentando satisfazer alguma necessidade ou experiência algo que valorizam. A verdade é que o que eles dizem nunca é sobre você.

Então, da próxima vez que ouvir algo que você não gosta da próxima vez que você quer para se defender e justificar a sua posição de parada e lembre-se: Este é sobre eles. Não tome isso pessoalmente, e então se mover rapidamente para Dica # 6.

Dica # 6 - Seja curioso.

Agora que você conhece comentários dirigidos a você não é sobre você, você pode escolher para relaxar e apenas ser curioso.

Quando alguém diz algo que você não gosta tente perguntar a si mesmo uma pergunta como: "Uau, eu me pergunto o que está acontecendo com eles?" Então, imagine-se no lugar da outra pessoa: "Se eu disse ou fez aquilo, o que poderia estar acontecendo comigo? "Veja se você consegue adivinhar o que é importante para eles como sugerimos em Dica # 7.

Dica # 7 - Jogue o jogo de adivinhação

Ser curioso é o primeiro passo quando se joga este jogo de adivinhação. Portanto, se seu pai lhe diz: "Como você pode possivelmente pensar que começar seu próprio negócio é uma coisa inteligente a fazer na economia de hoje?" Tentar jogar o jogo de adivinhação. Que necessidade ele poderia ser encontro ou o que valor pode ele quer experimentar, dizendo isso?

Então, acho! Ele poderá avaliar a segurança, ou previsibilidade. Ele pode estar preocupado com como você vai pagar suas contas, pagar seguros de saúde, ou poupar para sua aposentadoria. Acredite ou não, este é mais provável que sua tentativa de contribuir para você.

E, lembre-se, ele está fazendo o melhor que pode.

Dica # 8 - certificar que você entendeu

Um grande motivo de virada entre as pessoas é que eles não sabem o que querem de si ou como pedir.

Alguma vez você já ouviu alguém dizer algo como: "Eu só não sei como vou pagar a minha renda este mês?" Ou: ". Eu odeio quando algumas pessoas começam a comer antes de todos é servido" Ou talvez uma família membro começa a conversar com você sobre como o seu primo favorito está fazendo uma bagunça de sua vida.

O que acontece então? Você se sente confusa ou desconfortável? Você tenta se justificar, explicar a situação, ou dar conselhos?

Sempre que você sente desconfortável preocupações alguém audiência de ou reclamações, acreditamos que esta é causada em parte pelo seu não entender o que eles querem de você sobre a sua queixa.

Sugerimos que você começar a pedir clareza. Peça-lhes directamente ou adivinhar o que você acha que a outra pessoa pode querer de você. Muitas vezes você verá que eles não são claras sobre eles mesmos. Explorando esta é uma maneira de criar maior compreensão entre vocês. Isso também lhe dará a clareza para saber se você pode realmente ajudá-los de qualquer forma.

Dica # 9 - Junte tudo

Antes que você pergunte para esse tipo de clareza de alguém, sugerimos que você se lembre dicas de 1 a 7.

• Lembre-se você fez a opção de ter uma experiência diferente.
• Obter presente para a intenção que você criou para o encontro.
• Você tem um plano, cumpri-lo.
• Lembre-se as pessoas estão fazendo o melhor que podem.
• Não leve as coisas pessoalmente.
• Entrar em um quadro curioso de espírito.
• Começar a adivinhar.

Suponha primo Jim diz: ". Eu só não sei como vou pagar o meu aluguel este mês" O que ele quer? Pergunte a ele: "Você quer fazer um brainstorm algumas idéias sobre como você pode ter a sua renda este mês?"

Ou quando sua avó diz: ". Eu odeio quando começamos a comer antes de todos é servido" O que ela quer? Pergunte a ela: "Gostaria de perguntar se as pessoas estão dispostas a esperar até que todos estejam servidos antes de começar a comer este ano?

Se seus palpites não são precisos, eles vão deixar você saber, dizendo algo que se aproxima o que eles querem. Seu palpite vai abrir o caminho para uma conversa que pode levar a mais compreensão e menos estresse para ambos.

Dica # 10 - Seja grato

O que você concentre sua atenção em cresce.

Se você constantemente perceber as coisas que lhe causam dor, então você vai continuar a sofrer. "Ele é um reclamão." "Ela sempre quer tudo do jeito dela." "Ele está sempre no meu caso."

Tente focar sua atenção no que você goste e, em seguida, ser grato por isso.

Pode parecer simples. Mas pergunte-se: "O que seria como se a próxima vez que eu estava com minha família, eu passei o meu tempo simplesmente observando tudo o que eu gosto de estar com eles?"

Imagine olhar para todas as coisas que você gosta, e ser grato por eles. "Ele cheira tão bem aqui. Eu não posso esperar para comer. "" Eu sou tão grato que todos se importam o suficiente para passar o tempo juntos. "" É bom que minha mãe gosta de ter esses encontros em sua casa, então eu não ter que limpar. "

Como você se sentiria se você só está focado a sua atenção sobre as coisas que você gosta e depois experimentou a alegria da gratidão?

Aproveite a sua reunião seguinte da família

Então aqui estão elas: 10 dicas para experimentar a sua família em uma luz totalmente nova nesta temporada de férias.

Dica # 1 - Faça uma escolha

Dica # 2 - decidir o que quer de uma Experiência

Dica # 3 - Criar um Plano de

Dica # 4 - Todo mundo está fazendo o melhor que pode

Dica # 5 - Não tomar as coisas pessoalmente

Dica # 6 - Seja curioso.

Dica # 7 - Jogue o jogo de adivinhação

Dica # 8 - certificar que você entendeu

Dica # 9 - Junte tudo

Dica # 10 - Seja grato

Seguindo essas dicas é a maneira mais rápida, mais fácil agora para desfrutar de qualquer atividade da família. Se você optar por praticar estas dicas 10 com sua família, que adoraria se você deixar-nos saber como ele vai.

com amor,

Beth & Neill