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Baba Brinkman evolução rap rapper para onde não tem ido antes ...

Aqui está um ótimo artigo sobre o mesmo tema de Olivia Judson que achei que você ia gostar também.

Por Olivia Judson

As luzes se apagam. A sala se enche de música - um ritmo pulsante do hip-hop. E então, sobre a música, você ouve a voz de Richard Dawkins a leitura de um trecho de "A Origem das Espécies", de Charles Darwin : "Quem é levado a acreditar que as espécies são mutáveis vai fazer um bom serviço de consciência expressando a sua convicção. Pois só assim poderá a carga de preconceito por que este assunto está sobrecarregado ser removido. "

Assim começa uma das mais surpreendentes e brilhantes, palestras sobre a evolução que eu já vi: "O Guia do Rap à Teoria da Evolução", por Baba Brinkman.

Leia o resto do artigo aqui: Darwin Got It Going On

E aqui está uma seleção de música Baba de Brinkman (na Rádio CBC)

Pensamentos?

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Recebemos este de um amigo e queria compartilhar a nossa versão ligeiramente modificada com você ...

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Quanto um milagre ?

A menina foi para seu quarto e puxou o vidro de gelatina de seu esconderijo no armário. Ela serviu a mudança no chão e contou-o cuidadosamente. Três vezes, mesmo ... O total tinha que ser exatamente perfeito ... Sem chance aqui para erros.

Colocando as moedas de volta no vidro e fechando a tampa, ela saiu pela porta dos fundos e fez seu caminho seis blocos para armazenar a droga. Esperou pacientemente que o farmacêutico lhe dar alguma atenção, mas ele estava muito ocupado neste momento.

Tess pés para fazer barulho. Nada. Ela limpou a garganta com o som mais terrível que ela pôde fazer. Não é bom. Finalmente, ela pegou um quarto de seu frasco e bateu no balcão de vidro. Que fez isso!

"E o que você quer?" Perguntou o farmacêutico, em tom irritado de voz. "Estou conversando com meu irmão de Chicago e que não vi em idades", disse ele sem esperar por uma resposta à sua pergunta.

"Bem, eu quero lhe falar sobre meu irmão", Tess respondeu no mesmo tom aborrecido. "Ele está realmente doente .... E eu quero comprar um milagre."

"Eu imploro seu perdão?", Disse o farmacêutico.

"O nome dele é André e ele tem alguma coisa muito ruim crescendo dentro de sua cabeça e papai disse que só um milagre poderá salvá-lo. Então, quanto custa um milagre? "

"Não vendemos milagres aqui, garotinha. Sinto muito, mas não posso ajudá-lo ", respondeu o farmacêutico, amenizando um pouco.

"Escute, eu tenho o dinheiro para pagar por ela. Se não for suficiente, conseguirei o resto. Apenas diga-me quanto custa. "

O irmão do farmacêutico era um homem bem vestido. Ele abaixou-se e perguntou a garota: "Que tipo de milagre seu irmão precisa?"

"Eu não sei", respondeu ela, levantando os olhos para. Só sei que ele está muito mal e mamãe diz que precisa de uma operação. Mas papai não pode pagar por ela, então eu quero usar meu dinheiro. "

"Quanto você tem", perguntou o homem de Chicago.

"Um dólar e onze centavos", Tess respondeu quase inaudível.

"E é todo o dinheiro que tenho, mas posso conseguir mais se for preciso."

"Puxa, que coincidência", sorriu o homem. "Um dólar e onze centavos é o preço exato de um milagre para irmãozinhos."

Ele pegou o dinheiro com uma mão e com a outra mão agarrou sua luva e disse: "Leve-me para onde você vive. Quero ver seu irmão e conhecer seus pais. Vamos ver se eu tenho o milagre que você precisa. "

Esse homem bem vestido era o Dr. Carlton Armstrong, um cirurgião, especializado em neurocirurgia. A operação foi completada de forma gratuita e não demorou muito até que Andrew estava em casa novamente e fazer o bem.

Mamãe e Papai comentavam alegremente sobre a seqüência de eventos que levou a este lugar.

"A cirurgia", murmurou a mãe dela. "Foi um verdadeiro milagre. Gostaria de saber quanto teria custado? "

Tess sorriu. Ela sabia exatamente quanto custa um milagre .... Um dólar e onze centavos ... mais a fé de uma criança.

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Milagres ea Circle of Life

Um milagre não é a suspensão do direito natural , mas o funcionamento de uma lei maior . Assim, agindo em harmonia com essas leis superiores que é possível manter os milagres que se deslocam através de nosso círculo de amigos !

Um círculo não tem começo nem fim. É como nós estamos conectados uns aos outros. Como muitos milagres mais veríamos se nós todos agiram como realmente somos ligados no círculo da vida ?

Nós nunca sabemos quantos milagres poderemos ter em nossas vidas, por isso hoje nós compartilhamos o nosso compromisso de apoiá-lo nestes (e outros: ~) formas através do trabalho que fazemos.

Quando você estiver se sentindo triste ... vamos ajudar a secar suas lágrimas.

Quando você está com medo ... vamos ajudar o conforto de seus medos.

Quando você estiver preocupado ... vamos ajudar a dar-lhe esperança.

Quando você estiver se sentindo confuso ... vamos ajudá-lo a enfrentar.

Quando as coisas parecem mais escuras ... vamos ajudar a torná-los brilhantes.

E quando você está perdido ... nós vamos ajudá-lo a ver a luz.

Este é o nosso compromisso ... nossa promessa até o fim.

Porque você pode pedir? Porque você é nosso amigo.

Hoje nós passamos ao longo de nosso compromisso através do nosso círculo de amizade para você.

Você pode passá-lo para o seu círculo de amigos pelo seu empenho em ver cada pessoa que conhecer como um amigo e cada necessidade como oportunidade para um milagre .

Então, da próxima vez que você vê, fala, ou e-mail para alguém que você sabe que pode contar a eles sobre essa história de Tess, e compartilhar com eles o seu compromisso com os milagres da criação do mundo.

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Misturando tradições: Resoluções de Ano Novo , Lavagem a Primavera, e Estêvão

Ano Novo é tradicionalmente uma época para dispensar a nossos velhos hábitos e boas-vindas ao novo. Limpeza da Primavera é o exercício de um princípio muito semelhante, mas aplicada a coisas físicas em nossa vida. A tradição do Boxing Day é novo para nós. Inicialmente ouviram o que foi semelhante à limpeza da Primavera, mas feito no Ano Novo.

Acontece que, este não era muito exata. Parece haver duas teorias sobre Estêvão . O mais comum é que há centenas de anos, no dia depois do Natal, os membros da classe mercantil deu caixas de alimentos, roupas e / ou dinheiro para aqueles que empregaram, como comércios pessoas e funcionários.

Estes dons foram dados como um expressão de gratidão pelos serviços prestados da mesma maneira que as pessoas hoje recebem bônus de seu empregador. Estes dons caixa deu o feriado o seu nome, Estêvão. A outra teoria é que Estêvão teve suas origens na mesma época de uma prática da Igreja de colocar para fora caixas de coleta para receber doações para os pobres neste dia.

New Year's Spring Boxing Day

Este ano, uma das resoluções Beth e eu fiz foi só manter as coisas em nossas vidas que ainda "encaixar" em todos os sentidos da palavra. Queremos eliminar a distração de ter as coisas a nossa desorganização do espaço que já não são relevantes, adequadas, significativas, ou agradável.

Aqueles de vocês que nos conhece vai se lembrar que movimentou cerca de um ano e meio atrás, e fizemos uma grande purga durante esse movimento. Então, neste dia de Ano Novo descobrimos que a maioria de que precisava ir era a roupa dos nossos armários.

Poucos destes foram efectivamente gastos e que, combinado com a poda implacável de nosso guarda-roupa, gerou quatro sacos grandes de roupas útil para ser doado a uma instituição de caridade local, que mantém uma queda-box no centro comunitário próximo a nossa casa. Portanto, desta forma, parecia que nós estávamos expressando também parte da tradição do Boxing Day, dando caridade aos necessitados.

Fora com o velho para dar espaço para o novo

Refletindo sobre esse processo trouxe a minha consciência para algumas semelhanças entre os nossos guarda-roupas física e mental. Minha reflexão estimulada esta pergunta: Se eu posso limpar o meu armário física daqueles itens que não cabem mais, se sentir bem, ou manifestar o que me tornei e estou me tornando, por que não fazer o mesmo com meu guarda-roupa mental de crenças, conceitos, auto- de imagem, etc?

Eu muitas maneiras estas roupeiros internos e externos desempenham funções semelhantes. Uma função que ambos servem é para nos proteger dos elementos. Meu guarda-roupa de vida física no sul da Califórnia pode ser completamente diferente de alguém que vive em Fairbanks, Alaska, mas as roupas que compramos nos proteger das intempéries e nos ajudar a fazer o que queremos em ambos os lugares.

O guarda-roupa mental de crenças, conceitos e auto-imagem que eu comprei em crescer na minha família, comunidade e ambiente social pode ser muito diferente do que o guarda-roupa mental que adquiriu durante a sua infância, adolescência e além. Mas, de maneira semelhante, eles têm servido para nos proteger do perigo emocional e psicológico e nos ajude a fazer o que queremos bem.

Outra função desempenhada por ambos os nossos guarda-roupas física e mental é transmitir como vemos a nós mesmos, influenciam a forma como somos vistos, e para criar um senso de identidade social, de modo que podemos encaixar as comunidades que querem fazer parte.

As roupas fazem o homem ea mulher.

Mark Twain disse: "a roupa faz o homem. Naked pessoas têm pouca ou nenhuma influência sobre a sociedade. "

Bem, Lady Godiva podem discordar, mas não seria grande se nós poderíamos facilmente como saco apenas o emocional e psicológico equipamentos em nosso armário mental que já não cabem ou servir-nos bem? E se tudo o que tínhamos de fazer para se livrar deles era simplesmente deixá-los em uma caixa de energia universal de reciclagem em algum lugar? Basta enviá-las de volta para a piscina grande vibração de energia, onde eles se dissolvem de novo em matérias-primas que todos os conceitos e as coisas vem em primeiro lugar.

Onde poderíamos encontrar tal uma gota de caixa? Eu imagino um lugar no espaço, como a Nebulosa do Caranguejo que eu vi as imagens do telescópio espacial Hubble, mas de alguma forma no meio há um depósito de atirar com uma grande alça de metal que você pode puxar para baixo. E quando eu faço isso abre-se para o todo-coisa-ness de subespaço.

Então eu imagino em pé na frente do cósmica drop-box, e ser capaz de recolher a tela de todas as crenças mal encaixe e auto-imagens que são tecidas ao longo do sinapses da minha mente, ser capaz de empurrá-los para o exterior tiro, e depois soltar a alça.

Eu poderia até me imagino flutuando por algum tempo, desfrutando de um espaço de gratidão por ter sido capaz de quarto claro no meu armário mental. Quarto que me permita atrair as crenças e sabedoria que vai ajudar a me expressar melhor que eu me tornei, e estou a tornar-se neste momento na minha vida. E grato por ter criado a liberdade ea flexibilidade que permite a criatividade na escolha de como eu poderia expressar meu verdadeiro eu no ano que vem.

A mudança é para o bem

Ao pensar sobre isso Eu percebo que a vida é um processo contínuo de outgrowing, derramando, descobrindo e adotando. Eu tenho derramado muitos dos padrões mentais que tive. Eles vêm e vão como o cenário da minha jornada de vida . E, como com o meu guarda-roupa físico, às vezes me parece que se agarram à roupa velha mental muito mais do que isso me serve.

Assim, se a vida é um processo de tornar-se, então acho que um tipo de morte é quando já não derramar nossas formas obsoletas de pensar para dar lugar a novas. É quando paramos de atualizar nosso roupeiro mental.

Por estas razões, eu apreciei o nosso Ano Novo Spring Estêvão. Agora, se eu só posso manter essa consciência em mente para o resto do ano ...

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Que criatividade, imaginação e uma visão socialmente consciente pode realizar!

Nós apenas tivemos que compartilhar esta incrivelmente comovente vídeo por Jason van Genderen. Foi inteiramente rodado em uma câmera de vídeo pelo celular.

Tropfest NY 2008 vencedor, "Mankind Is No Island"

Van Genderen criado este filme todo usando placas de rua e outdoors para literalmente enunciar a sua mensagem social. E o que é uma mensagem.

Será que esse toque um acorde de emoção em algum lugar no fundo do seu coração?

Vamos saber o que você pensa.

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Equilibrar suas necessidades com as necessidades dos outros

Você é daquelas pessoas que constantemente colocar suas próprias necessidades, na parte inferior da lista de prioridades? Não são pessoas de outras necessidades sempre parece ser mais importante do que seu próprio país? Embora muitos de nós tentar colocar os outros em primeiro lugar, mas negligenciar o endereço de nossas próprias necessidades não é bom para nós ou aqueles que estão tentando atender.

Você pode realmente chegar à frente na sua carreira , seu relacionamento , ou cuidar da sua responsabilidades com a família e amigos, se você não cuidar de suas próprias necessidades?

Impossível!

Esteja consciente de ficar excessivamente preso em busywork infinitas e sempre atendendo às necessidades dos outros. Você precisa cuidar de si mesmo também, o que inclui a dormir bem, comer corretamente, fazer exercícios, relaxamento, e certificando-se que você mantenha um equilíbrio saudável na sua vida.

Se você estiver negligenciando-se recentemente, agora é a hora de fazer algumas mudanças que trará mais paz , harmonia e bem-estar em sua vida. Para fazer isso você deve primeiro identificar exatamente o que é mais importante para você, descobrir o que essas coisas podem estar faltando, e depois concentrar sua atenção no sentido de levar mais do que em sua vida.

Uma vez que você move passado o frenesi constante de cuidar das necessidades dos outros, você vai começar a encontrar-se no caminho da verdadeira felicidade .

"Vá confiantemente na direcção dos seus sonhos! Viva a vida que você imaginou. Como você simplificar a sua vida, as leis do universo será mais simples. "~ Henry David Thoreau

Quando focamos nossa atenção em satisfazer nossas próprias necessidades, nós não podemos deixar de crescer. Viver uma vida equilibrada que nos permite ser mais criativo, mais bem-sucedida, e desfrutar de uma vida que é cheia de o que nós amamos. Tendo todas as nossas necessidades atendidas nos torna muito mais eficaz na reunião as necessidades dos outros "também.

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Recebemos um e-mail hoje de um amigo querido e queremos compartilhar com você o seu dom, o dom da inspiração. Obrigado Dale!

Desde que nós nos Estados Unidos comemoram o Quatro de Julho como o nosso Independence Day, nós pensamos que seria também um excelente momento para celebrar tudo o que somos abençoados com, e considerar tudo o que poderia dar para os outros que não têm tanto quanto. Tipo de Interdependência dia.

We Are The World!

We Are The World por E.U.A. Para a África
Escrito por Michael Jackson e Lionel Richie

Nós pensamos que você pôde também gostar de ter a letra. . .

"We Are The World", E.U.A. para a África

Chega um momento em que precisamos de um certo apelo
Quando o mundo deverá se juntar como um
Há pessoas morrendo
Ah, e é hora de dar uma mão para a vida
O maior presente de todos

Nós não podemos continuar fingindo dia a dia
Que alguém, em algum lugar, irá em breve fazer uma mudança
Somos todos parte de uma grande família de Deus é grande
E a verdade - você sabe que o amor é tudo que precisamos

(Refrão)
Nós somos o mundo, nós somos as crianças
Nós somos os únicos que fazem um dia mais brilhante
então vamos começar a dar
Há uma escolha que estamos fazendo
Nós estamos salvando nossas próprias vidas
É verdade que nós faremos um dia melhor
Só você e eu

Bem, você send'em seu coração
Então eles sabem que alguém se importa
E suas vidas serão mais fortes e livres
Como Deus nos mostrou
Ao transformar pedra em pão
E assim nós todos devemos dar uma mão amiga

(Refrão)

Quando você está pra baixo e para fora
Parece que não há esperança em tudo
Mas se você apenas acreditar
Não há nenhuma maneira podemos cair
Bem, bem, bem, vamos perceber
Que uma mudança só pode vir
Quando estamos juntos, como uma

(Refrão repeat e se desvanece)

Esperamos que você aprecie a sua interdependência Day Celebrations!

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É "Especialista" Driving You Crazy?

Recebemos uma pergunta de um dos membros da nossa comunidade.

Ela tinha lido o Dr. Kevin Leman do conselho do relacionamento que se opõe ao namoro depois de ser viúvo ou divorciado , até o seu filho mais novo é pelo menos 18 anos de idade, e, melhor ainda, quando estão 21 ou 22 e é o ninho vazio.

Agora, esta é uma mulher jovem, de 50 ish com as crianças longe de deixar o ninho, então isso significaria uma espera muito longa para ela.

Após a leitura do parecer Leman ficou muito desanimado e perguntou se nós concordamos que ela deveria esperar anos antes de procurar a companhia. O que é uma pessoa saudável deve fazer quando tempo de companheirismo e "especialista" diz que esquecê-lo?

Nossos pensamentos sobre o assunto

Assim como lemos isso, sabia que este blog era necessário. Não é incomum para as pessoas se perguntam o que fazer quando a opinião de um perito parece tão em desacordo com as suas próprias. Nós corremos para isso antes em relação aos pareceres de outros especialistas e nossa resposta é sempre a mesma.

Um dizendo que o amor é: O caminho mais curto para uma vida feliz é encontrado através da escolha consciente. Mas você não pode fazer escolhas conscientes, até mesmo sobre o que se ouve dos peritos, a menos que você esteja muito clara sobre o que é realmente importante para você.

As opiniões são como axilas

Por quê? Toda a pessoa tem mais de um e tendem a feder, se você não tiver cuidado com eles.

O que significa ser cuidadoso com as suas opiniões é que você está consciente deles, como você veio para mantê-los como verdade para você, e se ou não atendê-lo e outros em sua vida.

Todo mundo tem lotes de opiniões, e todos nós gerar novos o tempo todo. Somos de parecer que gera máquinas!

Cada especialista se concentra em áreas específicas que são muito importantes para eles, as áreas que lhes interessam profundamente. Isso tem-nos avançar com estratégias específicas para ajudar a si e aos outros o que a experiência é importante para eles sobre estas áreas.

Dr. Leman deve valoriza profundamente coisas particulares que o levou a vir até com a estratégia: não data após a perda do companheiro, até o filho mais novo, pelo menos, 18.

Essa estratégia pode funcionar muito bem para você, ou ele pode não funcionar para você em tudo. Mas você não pode saber se ele pode trabalhar para você se você não sabe o que você espera criar na vida a nível central, tanto com seus filhos e com um companheiro.

Uma vez que você compreender isso, pode haver muitas outras estratégias que lhe permitirá experimentar o que é importante para você que não impedi-lo de namoro.

Então, o que é "nossa opinião"?

Nossa opinião é que você é sua própria autoridade mais alta. Você está melhor servido por olhar para dentro para descobrir o que você valoriza mais sobre cada aspecto desta situação bastante complicada. Uma maneira de fazer isso é trabalhar com uma planilha de nosso livre exercício Valores. Você pode encontrá-lo em:

http://www.focusedattention.com/store/thank-you/free_Values_Exercise_registration.htm

Neste caso, sugiro que você faça uma planilha separada os valores para cada aspecto da situação que é importante para você: sua relação com cada criança, o que você espera de um relacionamento íntimo, etc Em seguida, leia o nosso relatório especial sobre a criação de intenções conscientes . Para encontrá-lo, vá para:
http://www.focusedattention.com/eZine/FAI-eZine0905_Unconscious_Intentions_Running_Your_Life.htm

Então, mantendo todas as opiniões e conselhos que você recebeu em mente, escolher quais as estratégias que funcionam melhor para ajudá-lo a experimentar o que você mais valoriza. Após fazer isso, ele pode revelar-se que a abordagem Dr. Leman iria funcionar melhor para você, ou você pode vir acima com estratégias que parecem mais adequados para o que deseja criar em sua vida.

Mas você não pode saber com certeza até ouvir dos mais importantes especialistas VOCÊ!

Confie em si mesmo. Você é seu próprio melhor especialista. O resto de nós só estamos aqui para apoiar, sugerir e oferecer as nossas ideias e estratégias. O resto é com você, e essa é a boa notícia.

Com muito amor e respeito por quem você é,
Beth e Neill

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Choice - uma oportunidade e responsabilidade

Cada momento de cada dia temos a oportunidade de escolher conscientemente quando focamos a nossa atenção. É uma das poucas opções que ninguém pode tirar de nós.

Talvez seja mais do que apenas uma oportunidade. Talvez seja também uma responsabilidade desde que nós escolhemos impactos como somos, que fazemos e, finalmente, que nos tornamos. E coletivamente, o nosso devir é o que acontecerá com o mundo.

Aqui está um vídeo que encontramos muito inspirador , e nós esperamos que você também!

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Quer uma vida mais feliz mais gratificante?

Estamos sempre à procura de ideias sobre como viver uma vida mais gratificante feliz eo que temos notado é que as lições da vida pode vir de lugares mais curiosos.

Recentemente, nossos vizinhos adoptaram um novo cachorro. Ele é a coisa mais fofa pouco. Se você prestar atenção, os cães podem ensinar profundas lições de vida , além dos benefícios maravilhosos que você normalmente seria de esperar, como sendo uma companheira amorosa.

O que pode Miles ensinar?

Miles é um dos cachorros mais precoce que já conheci. Ele é uma mistura do laboratório preto bonito com toneladas de energia corajosa. Ao observar de perto Miles, nós aprendemos duas lições importantes.

A primeira lição que temos de aprender Miles é: Pergunte o que você quer. Demasiadas vezes nos encontramos fazendo as coisas por conta própria, mesmo se nós poderíamos ter recebido ajuda de alguém. Quantas vezes você acabou de fazer algo a si mesmo em vez de perguntar se alguém está disposto a ajudá-lo? Alguém pode estar muito dispostos a dar o que você quer.

Miles parece nunca hesite em pedir que ele precisa, quando ele precisa. Não importa se ele está com fome, quer jogar, nem precisa de ir para fora, ele apenas pede e, em seguida, ele recebe o que quer. Nós fazemos o nosso melhor para ser como Miles. Temos ainda criado um hábito de pedir, pelo menos para uma coisa que um dia ela nos ajuda prática esta lição.

Por que é tão fácil para Miles?

A segunda lição: Enquanto tentamos entender porque é tão fácil para Miles e tão difícil para muitas pessoas a pedir o que queremos. Temos liquidada em duas importantes razões para essa diferença:

1 - Miles não está preocupado que ele vai ouvir a temida palavra "NÃO". Ele simplesmente não tem medo de nada sobre isso. Engraçado, mas mesmo quando ele faz ouvir "não", ele parece certo que se ele só pede mais algumas vezes, ele acabará por obter um "sim".

Nessas ocasiões realmente raro quando ele faz ouvir "não" como resposta final, ele é capaz de afastar e passar para a próxima atividade importante no seu dia, sem dar-lhe um segundo pensamento.

2 - A outra diferença importante entre nós e Miles é que ele não gastar todo o tempo se preocupando se ele está incomodando os outros ou que a outra pessoa pensa sobre ele por perguntar. Miles não tem investimento em reações de outras pessoas, e ele não assume nenhuma responsabilidade por seus sentimentos. Se alguém não quer fazer o que ele quer, é realmente não é grande coisa. Ele se move, sem se preocupar com a opinião da pessoa dele.

Miles certamente não passou muito tempo investigando essas idéias sobre si mesmo e outros, nem ele parece ter opiniões sobre ela de uma forma ou de outra. Mas, mesmo sem ter uma opinião, ele tem-nos ensinado alguma coisa crítica, pedir o que quiser, você só pode obtê-lo. E você definitivamente não está pior do que você estava antes de você perguntou.

Tente você mesmo: Faça o que quiser

Se pelo menos uma vez por dia você pode identificar uma coisa que você quer, e depois pedir para ela, você vai descobrir que existem muitas vezes você vai ter exatamente o que queremos. Esta é uma maneira simples de se conseguir mais do que você poderia por conta própria, ea maneira perfeita para colocar em prática as lições aprendidas com Miles. Se ouvir "não" é a pior coisa que pode acontecer, por que esperar. Comece hoje, e pedir fora!

Então o que você pensa, você pode aprender lições de vida de um cão? Adoraríamos ouvir de você! Deixe-nos saber por deixar um comentário ou juntar amigos Google ligar e ficar em contato.

Até a próxima vez, com amor,

Beth e Neill

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Fomos enviados por correio electrónico este conjunto de imagens por um amigo. Estávamos tão tocado que queria compartilhar com você.

A história diz que estas fotos foram tiradas por um fotógrafo francês, que vendeu para uma taxa nominal para o jornal mais popular na França. E que a edição do jornal foi completamente esgotado no dia estas fotos foram publicadas.

É uma história profunda e profundamente emocional, contada em imagens.

Cuidado, é uma lágrima jerker.

Aqui, o mate é ferido e a condição é fatal.

Aqui ele trouxe comida e atendeu a ela com amor e compaixão.

Voltou a trazer-lhe mais comida, mas fiquei chocado ao encontrá-la morta. Tentou movê-la.

Aware that his sweetheart is dead and will never come back to him again, he cried with adoring love.

He stood beside her, saddened by her death.

Finally aware that she would never return to him, he stood beside her body with sadness and sorrow.

Emotion is a funny thing. We can feel it, sense it in others, or see it on people's faces or in their body language. These images and the story they tell are a great example. Some people think animals aren't capable of the complex emotions ascribed to the bird in these pictures.

O que você acha?

Com amor,
Beth e Neill

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Everything Old Is New Again

Have you ever noticed how everything seems to cycle back into popularity. Bellbottoms, guys with long hair, tie-dyed shirts–they all seem to be coming back in full force. We read somewhere that it takes about 40 years for things to get recycled back into popularity.

We've decided not to wait 40 years to bring back The Full Cup Test , an exercise that we used in our seminars awhile ago. We named this based on an old Zen story that goes something like this:

“Nan-in, a Japanese master during the Meiji era (1868-1912), was visited by a university professor who came to inquire about Zen. Nan-in served tea. He poured his visitor's cup full, and then kept on pouring. The professor watched the overflow until he could no longer restrain himself. “It's overflowing,” said the university professor, “no more will go in!” “Like this cup,” Nan-in replied, “you are full of your own opinions and speculations. How can I show you Zen unless you first empty your cup?”

It's Hard To Receive When Your Cup's Already Full

We just love what this story teaches and we strive to keep emptying our own cups so we're able to continue learning new things. One way we do this is to think of the tea as a metaphor for the cultural beliefs that fill our minds. This tea comes in many varieties for us: beliefs about what life means, who we are, how we should act, and many others. These beliefs motivate our actions and dictate the direction we will take on our life's journey.

Because of this, we often ask this question: Are the beliefs that I hold as the “truth” my own beliefs–ones that are truly in harmony with my personal values–or are they beliefs that were handed down from past generations and I have just adopted them unquestioningly?

Question Authority

As we start to question, we are able to empty our cups, which allows us to taste new and more satisfying varieties of tea. We believe this is essential for our continued learning and growth, and for us to evolve into the highest expressions of ourselves.

We also believe that our deepest discoveries emerge in relationship with others. Since we connect with others through language, the most powerful interactions happen through dialogue: sharing our stories, discoveries, and ideas.

To support this evolution in our community, we're bringing back a modified version of The Full Cup Test . Our aim is to use this as a fun way to stimulate conversation that promotes self discovery. This time we are calling it:
Is It Really True? ~ New Rules For The Game Of Life Quiz

Não existem respostas certas ou erradas. Our goal is to stimulate dialogue about some of our commonly held cultural beliefs. The point is to ask yourself these questions and comment on what you discover:

• Do I believe this statement?
• Que crença é cultural esta afirmação se baseia?
• É essa crença em harmonia com meus valores pessoais?
• Será que me apóiam de vida consciente e em harmonia com o que eu mais valor?

Nos próximos dias estaremos postando a primeira parcela mensal do quiz. Então, cadastre-se agora para a nossa alimentação de RSS e olhar para o título, "é realmente verdade?" Então, largar e por começar a jogar este jogo de auto-descoberta por ver se você concorda ou discorda com a primeira afirmação.

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Eu acho que você vai fazer.

Você está nos contentando com menos em sua vida?

Sim, este é apenas um pouco bobo vídeo engraçado e triste, mas depois de ver que você pode querer perguntar a si mesmo estas perguntas: É a minha vida o efeito das expectativas da sociedade? Eu sou a resolução para menos o que eu realmente quero?

Se assim for, você não está sozinho. Acreditamos que a resolução para menos acontece porque as pessoas ainda não descobriram o que eles são verdadeiramente apaixonados, o que traz alegria e sentido às suas vidas. Ou, se eles sabem o que eles estão apaixonados, eles não tem certeza de como criar uma vida que encarna essa paixão.

Se você não sabe o que você está apaixonado, tente perguntar a si mesmo estas perguntas:

1. O que me traz a maior alegria?
2. Como faço mais como gastar o meu tempo?
3. Quem é a pessoa que mais admiro no mundo?

Suas respostas a estas perguntas vai lhe dar pistas para o que você está apaixonada. Quando você aprende a responder a essas questões e chegar ao cerne do que você está apaixonado, você pode começar a descobrir maneiras que você pode experimentar mais essas coisas em sua vida.

Saber o que é mais importante para você é o primeiro passo que você deve tomar a fim de resolver parar e começar a criar a vida que você realmente quer.

Aproveite o tempo para examinar sua vida e responder às perguntas acima. Escolha pelo menos uma das qualidades que você quer experimentar em sua vida. Em seguida, identificar pelo menos duas maneiras que essa qualidade já existe em sua vida. Se ele não existir, então venha com pelo menos uma ação, você pode tomar para criá-la. Depois de ter tomado esta notificação de ação que começa a acontecer.

Lembre-se, o caminho mais curto para uma vida feliz é encontrado através da escolha consciente.
Com amor,

Beth e Neill

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Você está limitando-se?

Você já quis alguma coisa e um esforço real para conseguir isso, só para acabar decepcionado, porque não deu certo do jeito que você esperava? Se assim for, você não está sozinho.

Muitas pessoas concentrem os seus pensamentos e esforços sobre uma determinada coisa que eles querem e, em seguida, perder de vista o panorama geral. Eles acabam cegando-se a todas as coisas boas que estão acontecendo em suas vidas, porque eles só podem ver o resultado que se imaginava inicialmente.

Mais vezes do que não, as coisas nem sempre vêm na forma exata que esperamos. Ao invés de ceder à desilusão, se concentrar sobre a importância subjacente do que você quer para ver a foto maior. Esteja aberto a experimentar os milagres que vêm como resultado de seus esforços.

"Na medida do mundo, estabelecemos uma meta e se esforçam para alcançá-lo. No universo de possibilidades, vamos definir o contexto e deixe a vida acontecer. "
~ Zander B., A Arte da Possibilidade

Comece a criar grandes intenções de imagem em vez de se concentrar em apenas um resultado específico.

O tipo de intenção que estamos falando expressa os valores e qualidade de vida que você quer experimentar, enquanto que um resultado específico descreve pessoas em particular, das ações e definir os prazos necessários para realizar algo.

Como exemplo, a intenção de abrir pode parecer algo como: "Tenho a intenção de criar uma vida mais pacífica e harmônica." Isto cria um quadro mais amplo com muitas opções para conseguir o que quer. Isso pode ser muito mais gratificante do que uma intenção resultados específicos, tais como: "Eu estou indo encontrar um novo emprego até ao final do mês." Com esta intenção que você está limitado às opções de encontrar um novo emprego ou ser decepcionado.

Depois de ter criado a sua intenção de imagem grande, então é hora de identificar as ações que você pode ter que irá apoiá-lo em criar o que quiser.

Esta semana ... se você ouvir a si mesmo dizendo "eu quero ..." pergunte a si mesmo a pergunta: "Esta é uma intenção de grande foto, ou eu estou limitando-me?" E ver o que acontece com você.

Com amor,
Beth e Neill

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Será que ela já parece não importa o quão rápido você pedala você não pode ficar à frente da curva? Que a sua lista de afazeres de pilhas mais rápido do que você pode fazê-las?

Uma das melhores maneira de aliviar o stress é tirar o foco de si mesmo, oferecendo-se para fazer alguma coisa para alguém. Por vezes, basta fazer uma coisa para alguém, exclusivamente a partir de um lugar de generosidade, pode dar-lhe uma sensação de satisfação ea alegria de realização que você não pode ficar apenas checando coisas fora de sua própria lista de coisas a fazer.

É um facto que as pessoas se sentem melhor quando tomam o tempo necessário para contribuir para os outros. One recent study found that almost half of the people who perform volunteer work felt less depressed when they were volunteering. And the number climbed to over 70% when the person volunteering was using their professional experience or was volunteering in an area in which they had a strong personal interest.

If volunteering to lend your support at a homeless shelter isn't your cup of tea, then what about helping adults learn to read, or becoming a Big Brother or Sister. Maybe it's just helping a political candidate that you believe in. If you can't think of anything, try this link:

www.VolunteerMatch.org/

There are a lot of different ways you can take the focus off yourself and the overwhelm of your life. First it helps to figure out what's important to you, what you care about, or some area where you'd like to make a difference.

The point is that human beings have a fundamental desire to contribute to other people's well-being. I believe this is genetically hardwired in us. But even if it isn't, I've never seen anyone happier than when they've been able to joyfully contribute to another person's well-being.

So try thinking of a way that you could lend a helping hand to someone where you could do it with the same spirit that a child has when they feed bread to hungry ducks in the pond at the park. The joy of giving is a sure-fire way to get a real sense of relief from the stress in your life.

Until next time… Committed to success,

Neill

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First of all, I dislike using labels such as “terrorist.” Labels such as these tend to dehumanize the person we're talking about and help perpetuate a culture of “enemy images.” And “enemy images” are the driving force that perpetuates terrorism.

But to unwrap this label, let's agree that terrorism means: “the systematic use of fear , especially as a means of coercion.” The question that comes to my mind is: How could anyone come to believe that using fear to influence someone else to do what we want is the best strategy? (Just look at the history of the Middle East if you want to see how ineffective this strategy is at truly resolving issues.)

Well, the best answer I've found to this question has to do with how we unwittingly adopt our culture's beliefs and then unquestioningly act on them. I haven't seen anyone who explains this more succinctly than this talk given by …

Dan Dennett: On ants, terrorism, and the awesome power of meme

http://www.ted.com/index.php/talks/dan_dennett_on_dangerous_memes.html

Here's one of those talks that can change your view of the world forever. Starting with the deceptively simple story of an ant, Dan Dennett unleashes a dazzling sequence of ideas, making a powerful case for the existence of “memes” — a term coined by Richard Dawkins for mental concepts that are literally alive and capable of spreading from brain to brain. On the way, look out for:
+ a powerful one-sentence secret of happiness
+ a compelling insight into terrorists' motivation
+ a chilling view of Islam
And just when you think you know where the talk's heading, it dramatically shifts direction and questions some of western culture's fundamental assumptions.
This Is Unmissable.

After viewing this talk, it's not hard to understand how a dangerous set of relationship memes has hijacked most of the brains in today's culture, and why people end up acting the way they do on “dating” and Survivor type reality shows.

Fascinante coisas! O que você acha?

Committed to Your Success,
Neill Gibson

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Supporting Your Continued Growth!

Yesterday I posted the first five out of 10 Personal growth questions that have made a difference in my life. Here is part two, the next five questions out of 10. I hope they support you as much as they have supported me.

6. What motivates me?

Motivation is what gets us in action, action is what creates results. Ask the question, what motivates me? Then observe your life. When you accomplish something, identify what is that motivated you to accomplish it. Watch when you get excited, what are you feeling excited about, that's motivation. If you discover the answer to this question you are well on your way to creating a life you love.

7. What do I value most?

Your values are the essence of who you are. Getting clear about them and living them is a guaranteed way to be the fullest most authentic expression of yourself.

8. What do I really want?

Yes I know this question might seem trite, but how many times do you actually stop and ask yourself this question and then really listen to the answers. The funny thing is, in each moment this question can generate completely different answers.

So, start asking this question, stop and really listen to the answer, and then identify small step towards getting it. You are worth it.

9. What do I appreciate most about myself?

This question is essential for creating a life you love. It's very challenging to love your life when you can't identify anything you appreciate about yourself. And I'm convinced the only reason that you couldn't find things you appreciate about yourself is you haven't had enough practice. So start practicing today!

10. What am I grateful for?

If you want to live your best possible life, if you want to be all that you can be, or if you just want to be happier in any moment, asked this question as often as you can remember. When you're in the process of being grateful you can't help but feeling good.

Why ask questions?

Questioning myself is the easiest way I have found to find truth in my life. This is because we are the only ones that can say what is true for us. So ask questions and never stop asking. Listen to the answers and trust they are true for you. Then start taking actions that move you closer and closer to your truth. This process will guarantee your continued growth into the fullest most authentic expression of you.

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Prepare to Grow!

You've probably heard the saying, “Be All You Can Be”. The Army may not be the place you want to Be All You Can Be, but for most of us, we truly want to grow into the fullest most authentic expression of ourselves. The question then becomes, how– how do I get to the point of being all that I can be? I mostly see myself as truly content with my life– happy with the way things are going, but I also know that I'm far from Buddha and I'm sure that my life can be more wonderful than it is in any given moment.

Do you seek personal growth and spiritual development skills that would bring more meaning to your life– something a bit more important than your day-to-day activities?

I don't know about you, but when I get entrenched in the details of my life it seems challenging to step back and ask: “Am I being all that I can be?. For this reason I'm always looking for ways to interrupt the day-to-day routine and create more of what I want in life. They say you can't teach an old dog new tricks… or can you?

Here Are 5 Of The 10 Questions I Came Up With To Help This Old Dog Be All She Can Be.

1. Am I happy in this moment?

Anytime is a great time to ask this question, because each moment added up becomes your life! Check in as often as you can remember.

If the answer is yes, celebrate! But if the answer is no, find something in that moment will make you happier than you are right then.

2. Am I comfortable with the direction my life is headed?

The one thing you can count on in life is change. Because our lives are always shifting and changing it's important to stay conscious about the direction it's going. Check in with yourself. Ask, am I comfortable with this course my life is taking. Remember, its never too late to adjust course. Every small adjustment is a conscious choice in creating a life you want– instead of the life that just happens to you.

3. Is there anything about me, that if changed, would dramatically enhance my life?

This is the kind of question that many of us might have trouble with. Guilt, sadness, or regret might come up in the process of asking yourself this kind of question. But just like I said before, change is inevitable and if were lucky in the process of our own personal changes we consciously choose what would enhance our lives.

So every once in awhile take an honest self inventory of your habitual behaviors and choices. Try not to beat yourself up if you find things you would like change. Then get very clear about how you want to be instead and start practicing.

4. What do I believe is possible for my life?

It has been said, that we can only have what we believe is possible. Check-in, this question will give you amazing insights on what is in your way of you getting what you want.

5. What's most important to me?

Unless you know what's important to you, it's almost impossible to get it. Make a list and make sure you spend some time focusing in each of these areas of your life.

Yes You Can Teach An Old Dog New Tricks

These may seem like simple questions, but the answers can be profound. Asking them, listening to the answers and taking action, has helped this puppy to be all that she can be.

Spend some time asking yourself these questions. Be with them, write down what occurs to you. Next right down any actions you want to take in relation to the answers you came up with.

click here for Part Two –the next 5 of 10 Personal Growth Questions That Make a Difference.

until next then.

live, love and laugh,

Beth

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A Preference, not a Judgment

In my last post I went off a little bit on “moralistic dogmatism” and I'd like to make sure that you were left with the wrong impression. You see, I'm not against moralistic dogmatism. I just found that moralistic dogmatism didn't seem to work very well as a tool for creating the kind of life or the kind of world I want to experience.

Coming of age in the late 60s I found myself drawn to the anti-this an anti-that movements. It made sense to me to be against war, poverty, the military-industrial complex, fascism, and well, all of those things that me and my buddies were so righteously indignant about.

What You Focus Your Attention on Grows

It took me a little while, and reading a number of books, to get the idea that “what you resist persists.” But one thing that really helped this hit home was when I heard a guy named Marshall Rosenberg sing a song about how “you can't do it don't.”

I started listening for how often people express themselves in the negative: what they don't want, what they're against, what they don't like, what they want to make stop, etc.

To put a fine point on it, Rosenberg then tells a story about a woman who's tired of spending nights home alone while the husband works late. So she screws up her courage and tells him in her best ultimatum voice, “I don't want you staying so late at the office!” So what does he do? He joins a bowling league.

That's the problem with having your attention focused on what you don't want. If you're not clear about what you do want, it leaves the door wide open for other things that you don't want to wander in.

Now, one of the things I've figured out along the way is that people are totally self-serving. That's not a judgment, it's actually a result of our genetic coding to make sure that we get everything we need to survive, thrive, and multiply. And doesn't it make sense that that's more likely to happen if you are moving toward what you do want rather than pushing against what you don't?

Be For What You Want and Against Nothing

So at this point I'm “for” being “for,” but not “against” being “against.” I find that every time I start to react to something that I don't like or don't want, the faster I can get clear about what I do want instead, the easier it is for me to get it, and the more fun I have in the process.

This practice, turning my don't want to do once, has allowed me to hone in on picking which things I am going to “test” to see whether or not they are something I'd like to “hold to firmly.” And I'm finding more and more things that I like all the time.

Committed to Your Success,

Neill Gibson

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Welcome to the first of many New Age Self-Help blog posts. Our goal in this blog is to provide you with personal growth and professional development skills and techniques to help you improve relationships, increase self-esteem, support full self expression, relieve stress and reduce anger so you can lead a happy and more satisfying life.

In this post, we'd like to take the time to introduce ourselves and give you an idea of what's important to us about these topics.

We are Beth Banning and Neill Gibson and we will both be writing posts. We each have very different styles of writing and thinking. So even though we usually end up in similar places, the roads we travel to get there can be quite different.

Neill is more analytical, abstract and typically a global-big picture kind-of-guy. Beth is more linear and typically uses more everyday language, and is definitely a glass-half-full kind of gal.

As we said in the About Us section of our blog, we believe that the shortest path to a happy life is found through conscious choice. Our mission is to play a significant role in supporting the global evolution toward greater consciousness that supports a shift from the belief in scarcity, domination and “the survival of the fittest,” to a global culture that embraces the values of abundance, prosperity and inter-reliance–one that promotes “the evolution of everyone.”

We are confident that the most effective way for this shift to happen is one relationship at a time, beginning with the relationship we have with ourselves and then extending that shift out to the people in our lives.

Our vision for this blog is to share with you what we've learned along our journey. Our desire is to support you in the process.

You may find some of the information we offer in our blog will be familiar to you, while some will seem radically different than what you've learned in the past. You'll probably agree with some of our opinions, be shocked by others, hopefully inspired by many, and possibly even irritated by a few.

As Buddha said:

“Do not believe in anything simply because you have heard it. Do not believe in traditions because they have been handed down for many generations. Do not believe anything because it is spoken and rumored by many. Do not believe in anything because it is written in your religious books. Do not believe in anything merely on the authority of your teachers and elders. But after observation and analysis, when you find that anything agrees with reason and is conducive to the good and the benefit of one and all, then accept it and live up to it.”

Whatever your reaction or response, our goal is to offer ideas that promote conscious conversation, inspire conscious action and to create a more conscious world. We look forward to your comments and questions, and the opportunity to support you in your personal evolution and your ability to create more happiness in your life and your world.

With Love and a Commitment to Your Success,

Beth e Neill

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