Superar um dos maiores problemas de co-parentalidade
Você está Pais Co de crianças que estão presos no meio do jogo de culpa que você está jogando com seu ex? Você ainda está lutando tanto sobre coisas que lhe causou a divisão no primeiro lugar? Leia mais para descobrir co-parentalidade habilidades para a criação de seus filhos juntos com muito menos frustração e stress, e um lote inteiro fazendo acordo mais pacífica.
Co-Parenting feliz, Kids Confiante em Cinco Passos capaz de fazer
Confira esses cinco passos simples que terão todo o seu, a família pós-divórcio próspera! Apesar destes passos parecerem simples, que exigem dedicação e perseverança. Mas todos nós sabemos que seus filhos estão sempre vale a pena. Então leia os passos abaixo e descubra como você pode consertar o passado e garantir a felicidade futura para toda sua família.
Primeiro Passo: Obtendo claras sobre a sua intenção
Muitos pais se divorciaram não são claras sobre suas intenções no que se refere à sua situação co-parentalidade, e você provavelmente também o são. Assim, a primeira coisa que você deve aprender é a importante distinção entre uma intenção e uma estratégia.
Nossa definição de intenção é um valor profundamente arraigados que você tem, expressa como uma visão, para uma parte específica de sua vida. A estratégia é um plano de ação que promoverá a sua visão.
Se você não sabe a diferença entre estes dois, você pode encontrar-se lutando para fazer acordos, porque você está preso em suas estratégias. Enfocando estratégias geralmente leva à frustração e, definitivamente, seus limites de possibilidades.
Uma estratégia = Uma oportunidade
Como exemplo, você pode ter escolhido para fazer noites de sexta a sua noite de boliche família onde cada membro de sua família é obrigada a comparecer. Você se lembra por que você começou esta prática em primeiro lugar? Qual foi sua intenção? Você pode ter querido fornecer uma maneira consistente e agradável para os membros de sua família para passar o tempo com o outro.
O que você pode não perceber é que se você está aberto, há muitas maneiras para conseguir o que você realmente quer. Esclarecendo sua intenção, dá-lhe a oportunidade de escolher entre todas as opções disponíveis.
O lugar mais importante para começar é desenvolver uma imagem detalhada mental (sua visão) que corresponda seus valores mais arraigados como eles se relacionam com a sua situação co-parentalidade. Isto é o que você mais gostaria de experimentar nesta situação particular.
Passo Dois: Partilhar a sua Visão
Você sabe o que as intenções do seu pai co-são? Assim que estiver clara sobre o que quiser, reunir-se com o seu co-pai. É fundamental que você se comunicar e compartilhar suas visões uns com os outros para que você possa trabalhar de forma eficaz. Continue compartilhando suas visões uns com os outros até que são tão claras sobre a sua visão como você está por sua conta.
Tenha em mente que este é só o tempo visão de compartilhamento não, o tempo de planejamento estratégico. Estratégias são fundamentais para conseguir a vida que você quer, mas eles só vão distrair a partir desta parte da discussão, então adiar até mais tarde.
Uma vez que você e seu ex-são claros sobre o que cada os outros valores, passar a criar uma intenção compartilhada. Comece com pequenos passos e trabalhar de lá.
Obviamente, não deve ser difícil para você e seu ex concordar que você tanto deseja o melhor para seus filhos, alegria, segurança, boa saúde, etc Faça uma lista de todos os itens que você pode tanto acordar sem dificuldade.
Depois que você pode começar a discutir idéias como a noite de boliche da família, mas tenha cuidado apenas para sugerir essas coisas como ferramentas para atingir seus valores compartilhados. Continuar a construir essa lista de valores que você tanto deseja para seus filhos até que você tanto dizer algo como: "Uau, eu seria tão feliz se nós criamos uma vida como esta para os nossos filhos!" Isso é quando você sabe que tem criado uma sólida lista para assegurar a felicidade dos seus filhos e saúde.
Compartilhando sua visão e criação de uma plataforma compartilhada irá definir o tom para a discussão livre de problemas, grandes resultados e cumprimento de todas as partes envolvidas.
Terceiro Passo: Negociar
É a sua intenção de se contentar com nada menos do que o que é certo para os seus filhos, você e seu co-pai? Você está comprometido a negociar até que você tanto pode ser feliz com suas decisões? Você está ciente da diferença entre negociação e compromisso? Esta é uma outra coisa importante a ter em conta quando trabalhando em direção a uma visão compartilhada.
Veja como funciona o processo de compromisso: primeiro, descobrir o que todas as partes querem. Em seguida, descobrir qual membro (s) estão dispostos a abrir mão de parte ou de todo o que eles querem beneficiar o grupo. Esta é uma solução que deixa muitos membros insatisfeitos no final do processo.
A base do compromisso é a mentalidade de que há uma escassez, é impossível para que todos possam conseguir o que querem, e, portanto, os membros devem cortar os seus desejos e se contentar com menos.
No entanto, quando você negocia, você encontra o que cada pessoa valores. Como você descobrir o que está faltando no cenário, então você começar a determinar o que está impedindo você de conseguir o que você valor. Ao se concentrar em resolver esse problema, você começa a se mover em direção a uma solução que vai dar a todos o que querem.
Ao negociar, nossa mentalidade está focada em abundância e na crença de que há muito para sair por aí, é só uma questão de vir acima com idéias bastante para encontrar algum que todos estarão satisfeitos.
Quando colocamos nossa mente no fato de que não há suficiente para todos, que todos podem ser felizes, temos o que é necessário vê-lo até um final bem sucedido. Sempre tem a crença inabalável que seus filhos vão ser felizes, seguros e ser cuidada, para que o que você valor para eles com certeza se tornarão uma realidade.
Quarto Passo: Construir Acordos Strong
O processo de negociação já acabou e você chegar a um acordo, mas o que é o acordo? É claro em todos especificamente o que eles estão a fazer e exatamente o que vai ter? É comum pensar que você chegar a um acordo quando na realidade existem muitos detalhes ainda a serem trabalhados. Você precisa de um acordo forte para conseguir bons resultados.
Acordos mais fortes são sobre detalhes, pois eles especificamente dizem que vão fazer o quê e como as coisas vão ser realizadas. Eles são claros sobre quem vai conseguir o que e quando vai buscá-la. Acordos mais fortes dão-se só quando cada pessoa ou partido fez um compromisso claro no acordo.
Quando alguém é resistente ao acordo, eles estão simplesmente expressando a falta de seu valor no plano. Volte para a sua visão e intenção e tenha certeza de ir através de negociação, desta vez encontrar uma estratégia que não deixar de fora os valores de ninguém.
Força é aparente em acordos em que alegria é expressa. Quando as pessoas vêem que seus valores estão a ser apoiados no âmbito do acordo, eles vão encontrar alegria em se comprometer com o plano.
Quinto passo: Estabelecer um sistema para verificar Accountability
Às vezes, os resultados não vêm à fruição e os membros ficam frustrados, ainda ressentido. A melhor maneira de saber se os seus contratos são eficazes é para estabelecer a responsabilidade com cada membro. Ao fazer isso logo no início, e verificação de volta para se certificar de que está de fato funcionando, você evitar os sentimentos dolorosos que podem vir quando as coisas não pan out.
Estabelecer a responsabilidade significa programar horários específicos para check-in e certificar-se de seus contratos estão produzindo os resultados desejados. É importante nesta fase para se comunicar uns com os outros para garantir o progresso e para fazer as alterações necessárias. Prestação de contas também gera uma relação de confiança com o seu ex-quando você vê cada um seguindo outros através, você está cada mais propensos a confiar a outra pessoa no futuro.
Reunir-se regularmente para assegurar a responsabilização irá ajudá-lo a cobrir todos os 5 Passos para o Sucesso Co-Parenting:
1. É a sua intenção ainda é o foco?
2. Todos os membros continuam a compartilhar uma visão?
3. O processo de negociação necessidade de continuar?
4. Fazer novos, ou mais forte, acordos precisam ser construídas?
5. Você tem um plano que vai garantir Accountability futuro?
Co-parentalidade após o divórcio praticamente garante que não haverá mais disputas e referências para os antigos, há uma boa chance de você ter mais estresse e emoção de lidar. No entanto, existe uma maneira de fazê-lo funcionar para todos.
Quando você faz sua clara intenção, você focaliza sua atenção sobre o que você valoriza. E quando você descobrir os valores de todos os envolvidos, você abre a porta para a satisfação mútua e um ambiente alegre para todos.
Ao focar sua atenção e de se comprometer com seus contratos, bem sucedido co-parentalidade é possível, e seus filhos vão crescer forte e saudável em um ambiente positivo.
