Alinhamento - fora da loja Auto e no escritório

A última vez que você pegou o seu carro afinado, o mecânico, provavelmente, conversou com você sobre o alinhamento. Se você quiser obter o máximo desempenho do seu carro, é importante que os pneus estão todos indo na mesma direção e trabalhar juntos. Acontece que o que vale para carros também é verdade para a comunicação empresarial eficaz . As relações de negócio será mais bem sucedido quando todos estão alinhados e se movendo na mesma direção em direção a um objetivo comum.

Alinhamento vai além de apenas melhorar suas habilidades de comunicação ou tentar uma nova técnica de escuta. Verdadeiramente uma comunicação eficaz , seja para negócios ou alguma outra interação, onde você e os outros estão trabalhando para criar o melhor resultado, começa com o alinhamento.

We Are All Inter-Connected

Eis uma outra maneira de olhar para ele: geralmente nós vamos sobre nosso próprio negócio, tentando alcançar os nossos resultados pessoais. Nós nos esquecemos como inter-conectada estamos com outras pessoas. Nosso interconexões limitar o quão longe podemos chegar em direção ao nosso próprio resultado desejado. Com o alinhamento, nós compartilhamos a mesma visão com os nossos parceiros interconectados. Somos muito mais chances de alcançar o resultado desejado. Alinhamento abre o caminho para um maior sucesso e satisfação mútua.

Comece com alinhamento pessoal

O primeiro passo para a criação de alinhamento com outra pessoa, é identificar e expressar, o que você sente é mais importante para você sobre o resultado que deseja. Aqui é onde você precisa descobrir os valores subjacentes que suportam o resultado que esperamos. Talvez você gostaria que as pessoas no escritório para aparecer 15 minutos antes do início de uma reunião. Procurando o valor oculto pode fazer você perceber que o exame é muito importante para você, ou você talvez você preparação alto valor. Não se esqueça, não importa qual o resultado desejado, abaixo algo que valorizamos está motivando a querer esse resultado.

Alinhando com os outros

Agora que você reconhece seus próprios valores subjacentes, você precisa descobrir o que a outra pessoa ou os valores do grupo. Este é um processo de descoberta assim que começar por expressar os valores que você percebeu são fundamentais para você em seu ambiente de trabalho. Descubra como essas coisas são importantes para as outras pessoas envolvidas. Será que o seu parceiro ou parceiros estejam dispostos a procurar maneiras de criar esse tipo de ambiente? No processo de alinhamento de seus valores, você está criando uma visão compartilhada. Se você afirmar a sua visão compartilhada pode ser algo como aumentar a eficácia, ou melhorar a produtividade ou a trabalhar em conjunto mais harmonioso. Quando você tiver definido a sua visão compartilhada, você pode começar a discutir estratégias para alcançar os resultados desejados.

Coisas para se lembrar para a Discussão Alinhamento:

Tente manter a conversa alinhamento como ação-livre quanto possível. Esta é uma fase inicial, de modo que você pode querer começar por concordar com a outra pessoa que você não vai atolar com os detalhes do que você quer ou como você vai conseguir o que deseja.

Uma vez que sua visão compartilhada é estabelecida, você terá bastante tempo para discutir como alcançar seus objetivos. Antes de começar, concordam que falar sobre os fracassos do passado não é eficaz durante esta fase. (Examinando o passado pode ser útil porque pode ajudá-lo a entender os valores que podem ter faltado, mas evitar a atribuição de culpa ou de usá-lo para justificar seu ceticismo.)

Aqui estão algumas outras peças valiosas a serem adicionados à conversa:

Um compromisso para ficar longe de crítica negativa ou julgamentos;
Uma abertura para explorar as estratégias que ambos concordem;
Um acordo a celebrar tudo ganha o resultado desta conversa.

Agora que você está compartilhando a mesma visão e você está trabalhando para o mesmo resultado, a grande figura se torna claro. Alinhamento facilita a produz resultados que são agradáveis ​​para todos.

Com uma visão compartilhada, todo mundo vai estar viajando ao longo da estrada de cooperação e trabalho em equipe com buracos muito menos do que você encontrou antes. Alinhamento leva ao aumento da produtividade e resultar em resultados gratificantes para todos os envolvidos.

Gostaríamos muito de ouvir o que você pensa. Por favor, comente abaixo.

Escolha sua metáfora - Mude sua mentalidade

Alguma vez você já ouviu ou fez um programa Outward Bound, tipo? Sua missão é melhorar a auto-confiança e auto-estima através de desafio e aventura, e para encorajar os participantes a alcançar mais do que você jamais imaginou ser possível. "

Soa como uma maneira legal de aventura para começar a construção da auto-estima ! A beleza desses programas é que eles pedem que você use seu conjunto de habilidades em situações muito diferentes de sua vida regular. Querendo ou não você tem tempo e recursos para conseguir tal programa, este tipo de aventura está disponível para você todos os dias.

Reformular suas atividades hoje!

Ele começa tomando-se mentalmente para fora de sua mentalidade habitual. Você pode não ser fisicamente capaz de mudar a rotina básica de seu dia, mas você pode mudar a sua atitude e reformular suas atividades. Chamamos-lhe Escolha uma nova metáfora.

A metáfora é uma figura de linguagem em que uma coisa é falado como se fosse outro. Um famoso é Shakespeare "Todo o mundo é um palco." Ao olhar para o seu dia através de um conjunto diferente de imagens, especialmente um que reflete uma atividade em que você sente o sucesso ou desfrutar o desafio de, você começa a reconhecer os talentos vastas que você tem e um sentido renovado de si mesmo.

Portanto, escolha sua metáfora! "Minha vida é uma caminhada na floresta." "Meu trabalho é uma viagem de compras com um prazo definido." As metáforas são tão vastas quanto a sua imaginação.

Como Robert H. Schuller escreveu: "Deixe sua imaginação liberar suas possibilidades presos."
Esta semana ... começar o dia, escolhendo uma nova metáfora. Você pode manter o mesmo por uma semana ou alterá-lo a cada dia. Portanto, não espere para aumentar sua auto-confiança , comece hoje!

Lembre-se, o caminho mais curto para uma vida feliz é encontrada através da escolha consciente.

Até a próxima vez ...

com amor,
Beth e Neill

Como você lida?

Você acaba lidar com pessoas difíceis numa base regular? Se assim for, há momentos em que você quiser apenas correr em pele, ou clique em seus calcanhares e fazê-los desaparecer? Ou você é o tipo de pessoa que fica com raiva e combativo direito de volta para eles? De qualquer maneira, estas situações podem ser muito estressante. Mas não se preocupe ...

A boa notícia é que existem maneiras de lidar com essas pessoas que são muito menos estressante e você também vai acabar sentindo-se muito mais satisfeitos com o resultado.

Acredite ou não, algumas pessoas não deixe que esses tipos de situações de incomodá-los. Eles simplesmente manter a calma e sem stress quando confrontado com virada e raiva. Não seria bom saber o que eles sabem? Bem, agora você pode! Aqui estão algumas dicas simples que o ajudarão a dar um suspiro de deixar a próxima vez que você acaba lidando com uma pessoa com raiva.

Muitas vezes, quando percebemos que alguém está chateado, a primeira coisa que fazemos é assumir a responsabilidade pessoal. Acreditamos que a única razão que seria perturbar e deixar-nos sobre isso é que ele deve estar sobre nós. A primeira coisa a entender é que quando a gestão destes tipos de situações é que não é sobre você, é realmente tudo sobre eles!

Eu posso adivinhar o que você provavelmente está pensando: "O que você quer dizer não tomá-lo pessoalmente, quando há alguém gritando para mim e me dizendo que a culpa é minha!"

Eu entendo o quão difícil isso será no início, mas quando você começa a apreciar este ponto, torna-se muito mais fácil de evitar tomar essas coisas pessoalmente: Cada declaração que você ouvir dizer que alguém vem de um desejo profundo e inerente a satisfazer as suas necessidades ou para apoiar algo que valorizam. E você provavelmente fazer a mesma coisa - o seu comportamento humano normal.

Inquestionavelmente Tudo decorre tanto necessidades e valores.

Como um exemplo, alguém que está chateado pode ter apenas uma necessidade de consideração, ou eles poderiam nos confiabilidade valor realidade. Ao chegar a virada, eles estão tentando satisfazer essas necessidades ou honrar o que eles valorizam.

Digamos que um homem irritado tem uma conversa com Gandhi (enquanto ele estava vivo). E ele disse a Gandhi: "Você nunca teve uma vida difícil, assim não tenho a pretensão de que você sabe o que é sofrimento. As pessoas esperam de você de pés e mãos! Você é um falso! "

Você pode imaginar Gandhi responder a isso como algumas pessoas se-defensiva, com raiva e palavras críticas? "O que quer dizer falso? Experimente fazer o que eu faço todos os dias ... você não iria durar um minuto. Você um ignorante homem pequeno, você provavelmente nem sequer trabalhar para viver! "

Agora eu tenho certeza que você pode imaginar onde a conversa iria acabar!

É quase impossível pensar em Gandhi reagir desta maneira, mas por que não? O que ele sabe que a maioria de nós não?

Gandhi sabe que o homem chateado decorre de sua própria vida desafiador e é apenas desabafando sobre sua própria dor. O homem está zangado porque suas necessidades não foram satisfeitas, e as coisas em sua vida está fora de sintonia com seus valores.

Assim, a partir de agora, quando confrontado com pessoas difíceis, tente lembrar-se que absolutamente tudo as pessoas dizem ou fazem é um esforço para satisfazer as suas necessidades ou apoiar algo que eles valorizam.

O próximo você está em um desses desconfortável situação-STOP-não justificando-se, em vez de começar por lembrar-se que sua raiva não é sobre você, é sobre eles e sua situação.

Não tome isso pessoalmente.

Considere o seguinte: Você quer a sua felicidade de ser dependente de outras pessoas, ou você longo para o tipo de felicidade que você tem controle completo sobre? Assuma o controle da situação, alinhando seus valores com as ações que você toma.

Outra ótima maneira de manter a calma ao lidar com os outros 'que está chateado ou irritado é a curiosidade. Faça perguntas como: "Hmm, que parece muito tensa e preocupada. Eu me pergunto o que está acontecendo em sua vida que tem com que se sintam assim. "

Parar e tomar um minuto se você se identificar com as suas circunstâncias e pensar: "Se eu me comportava da forma como está se comportando em relação a mim, o que poderia estar acontecendo em minha vida?" Então acho que poderia ser.

Mudando o foco de atenção desta forma pode realmente libertá-lo. Você vai parar de agir ou sentir defensiva. Este enfoque vai levar você para um lugar muito mais pacífico e vai ajudá-lo a encher sua vida com felicidade, e uma infinidade de relacionamentos satisfatórios você realmente gosta.

"Dar o exemplo não é o principal meio de influenciar os outros, é o único meio."
~ Albert Einstein

Vamos comentário: - Tensão e defensiva não é a única maneira de lidar com pessoas difíceis. - Tudo o que as pessoas dizem ou fazem é em prol de algo que eles valorizam ou para atender alguma necessidade. - A virada não é sobre você, não tome isso pessoalmente. Tome a atitude de ser curioso. - Sua felicidade não depende de como os outros agem ou o que eles dizem.

Ao lidar com pessoas difíceis, esta abordagem irá ajudá-lo a abrir a porta a um renovado sentimento de felicidade e liberdade que você não será mais limitado por suas circunstâncias. Você começa a escolher como responder e quais ações você tomará.

Se você quiser começar a interagir de forma diferente com as pessoas que estão chateados, primeiro você deve praticar as habilidades essenciais que criam uma vida mais pacífica, feliz. Se você está pronto para criar esse tipo de vida agora, se inscrever em nossa série semanal Ação instigante e motivador eMail Dicas. O formulário de inscrição está no lado superior direito da tela. Não espere, inscreva-se hoje. Você será feliz que você fez.

Com amor e grande apreço,
Beth

Eu acho que você vai fazer.

Você está se conformar com menos em sua vida?

Sim, este é apenas um pouco bobo vídeo engraçado e triste, mas depois de ver que você pode querer perguntar a si mesmo estas perguntas: É a minha vida o efeito das expectativas sociais Estou se conformar com menos do que o que eu realmente quero?

Se assim for, você não está sozinho. Nós acreditamos que se conformar com menos acontece porque as pessoas ainda não descobriram o que eles são verdadeiramente apaixonados, o que traz alegria e significado para suas vidas. Ou, se eles sabem o que está apaixonada, eles não tem certeza de como criar uma vida que incorpora essa paixão.

Se você não sabe o que você está apaixonada, tente perguntar a si mesmo estas perguntas:

1. O que me traz a maior alegria?
2. Como faço para mais como gastar o meu tempo?
3. Quem é a pessoa que mais admiro no mundo?

Suas respostas a estas perguntas vai lhe dar pistas para o que você está apaixonada. Quando você aprender a resposta a estas perguntas-e chegar ao cerne do que você está apaixonada, você pode começar a descobrir maneiras que você pode experimentar mais essas coisas em sua vida.

Saber o que é mais importante para você é o primeiro passo que você deve tomar para parar de colonização e começar a criar a vida que você realmente quer.

Aproveite o tempo para pesquisar sua vida e responder às perguntas acima. Escolha pelo menos uma das qualidades que você quer experimentar em sua vida. Em seguida, identificar pelo menos duas maneiras que essa qualidade já existe em sua vida. Se ele não existir, em seguida, chegar com pelo menos uma ação que você pode tomar para criá-lo. Depois de tomar essa notificação de ação que começa a acontecer.

Lembre-se, o caminho mais curto para uma vida feliz é encontrada através da escolha consciente.
Com amor,

Beth e Neill

Tem o estresse em sua relação ?

Você quer aliviar um pouco o stress ea tensão em seus relacionamentos ? Se assim for ... Aprenda a diferença entre reagir a uma situação e responder a ela. Você pode perguntar, por que isso faz diferença nenhuma para mim?

Reagindo contra Respondendo

Dizemos isso repetidas vezes, o caminho mais curto para uma vida feliz é encontrada através da escolha consciente. Quase toda vez que eu me encontro chateado, frustrado ou confuso sobre meus relacionamentos, se eu olhar bem de perto, eu sempre descobrir que eu estou reagindo inconscientemente para algo que está acontecendo na situação. Esta reação inconsciente tornou-se um padrão criado habitual de meus velhos negativos crenças limitantes. Quando descobri que mais de 50% de todo o estresse e tensão veio do fato de que eu estava reagindo ao invés de responder em situações que eu era capaz de iniciar o caminho para criar mais felizes, saudáveis ​​relacionamentos satisfatórios .

Então, qual é a diferença entre reagir na resposta ...

Na Arte de eCourse conexão consciente , definimos reagir, reencenar o comportamento passado com base em meus padrões habituais e crenças limitantes, opuseram-se a responder, que nós definimos como, a capacidade de assumir responsabi-lidade para o que ocorre e fazer escolhas conscientes sobre o que fazer e como queremos agir.

Como você começar a tomar responsabili-dade?

O primeiro passo e mais fácil de começar a praticar responder em vez de reagir é perceber como você se sente, eu estou tenso, desconfortável, irritado ... Assim que você notar qualquer emoção que é menos agradável, pare e pergunte a si mesmo estas perguntas: "Eu sou sobre fazer ou dizer algo que eu possa se arrepender? Existe algo que eu quero conscientemente fazer ou dizer na situação que é diferente do que eu estava prestes a fazer?

Você pode se surpreender com o quão diferente as coisas começam a ir em seus relacionamentos.

Como Einstein disse, a definição de insanidade é, fazendo a mesma coisa repetidamente e esperar resultados diferentes.

Até a próxima vez ...

com amor e um compromisso com a sua felicidade

Beth