Sobrevivendo Stress do feriado - 10 Dicas para desfrutar de Reuniões da sua família esta estação do feriado

Como se dão melhor com sua família esta estação do feriado

As férias estão aqui e para muitas pessoas nesta época do ano traz um pouco de ansiedade. Há tanta coisa para fazer: compras, recebendo a casa pronta para festas, e um dos grandes, as férias .

Você tem alguma preocupação de participar de sua nesta temporada de férias? É um desafio de se relacionar com alguns membros de sua família, sogros ou família ? Você já se sentiu drenado pensando em assistir a esses eventos?

Imagine se você pudesse sentir a sua família em uma luz inteiramente nova. Imagem entrando nesta temporada de com um sentimento de emoção e deixando sentindo-se relaxado e feliz que você foi.

Se isso soa bem para você, siga estas 10 dicas para criar uma experiência nova família este ano, que você vai desfrutar de um lote inteiro mais.

10 Dicas para sobreviver

Dica # 1 - Faça uma escolha

Uma das nossas frases favoritas é: O caminho mais curto para uma é encontrada através da escolha consciente. you-pickSmall

Se você não fizer uma escolha consciente de ter uma experiência diferente, provavelmente vai acabar sendo exatamente a mesma que tem nos últimos anos. Assim, definir a sua intenção de ter uma experiência que você vai gostar desta temporada.

Dica # 2 - decidir o que quer de uma Experiência

As intenções mais poderosas são conscientes e específico sobre o que você quiser experimentar. Se você não está claro sobre o que você quer experimentar, então vai ser difícil ver as oportunidades para que isso aconteça e você pode nem notar quando ele está acontecendo. Como você se clara sua intenção?

Você começa com as qualidades que você quer experimentar. Você pode escolher qualidades como carinho, diversão e harmonia como o que você quiser experimentar este ano. Ou você poderia pensar que seria maravilhoso se você pudesse experimentar mais respeito, honestidade, e carinho. Tire algum tempo para imaginar todas as qualidades que fariam suas férias reunindo uma experiência maravilhosa para você. Em seguida, escolher pelo menos três que você quer se concentrar em como a sua intenção.

Dica # 3 - Criar um Plano de

Agora que você já escolheu as qualidades que você quer experimentar, pensar em maneiras que você poderia ajudar a fazer isso acontecer. Se você quiser experimentar uma maior ligação com sua mãe, você pode considerar comprar-lhe um presente que seria muito significativo para ela. Se você quiser experimentar mais diversão com seus sogros você pode trazer um jogo que todos pudessem desfrutar de jogar juntos.

Pegou a idéia? Olhe para cada uma das qualidades que você quer experimentar e depois vir com pelo menos uma coisa que você pode fazer que possa ajudá-lo a experimentar.

Dica # 4 - Todo mundo está fazendo o melhor que pode

Praticar consideração positiva incondicional para os membros da família você pode parecer um desafio. Você pode perguntar: "Quando meu irmão reclama de tudo sob o sol, ele está fazendo o melhor que pode?" "Quando minha mãe me critica sobre cada parte da minha vida, ela está fazendo o melhor que pode"? 75626736

Sim. Na verdade, eles estão fazendo o melhor que podem.

Pare e pense sobre isso. Será que o seu irmão parece que ele está se divertindo nesses momentos? É a sua mãe ser eficaz no sentido de conseguir que ela realmente quer? Se eles soubessem que uma maneira de cuidar de si que era mais divertido e que funcionou melhor em conseguir o que eles realmente queriam, você não acha que eles fariam dessa forma em vez disso?

Então, se você ficar chateado de ver as pessoas agem da maneira que fazem, lembre-se: Eles estão fazendo o melhor que podem. Se eles soubessem que melhor fariam melhor. Em seguida, voltar à sua intenção de criar o que você quiser experimentar o mais rápido possível. Em que momento se perguntar de novo: "O que eu quero experimentar, e como eu posso ajudar a fazer isso acontecer?"

Dica # 5 - Não tomar as coisas pessoalmente

Lendo isso, você pode estar pensando: "Não tome isso pessoalmente? E se alguém disser que eu estou fazendo escolhas estúpidas sobre a minha vida como eu não posso levar isso pessoalmente? "

Você pode evitar de tomar as coisas pessoalmente, se você começar com esse entendimento: Tudo que as pessoas fazem ou dizem é porque eles estão tentando satisfazer alguma necessidade ou experiência algo que valorizam. A verdade é que o que eles dizem nunca é sobre você.

Então, da próxima vez que ouvir algo que você não gosta da próxima vez que você quer para se defender e justificar a sua posição de parada e lembre-se: Este é sobre eles. Não tome isso pessoalmente, e então se mover rapidamente para Dica # 6.

Dica # 6 - Seja curioso.

Agora que você conhece comentários dirigidos a você não é sobre você, você pode escolher para relaxar e apenas ser curioso.

Quando alguém diz algo que você não gosta tente perguntar a si mesmo uma pergunta como: "Uau, eu me pergunto o que está acontecendo com eles?" Então, imagine-se no lugar da outra pessoa: "Se eu disse ou fez aquilo, o que poderia estar acontecendo comigo? "Veja se você consegue adivinhar o que é importante para eles como sugerimos em Dica # 7.

Dica # 7 - Jogue o jogo de adivinhação

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Ser curioso é o primeiro passo quando se joga este jogo de adivinhação. Portanto, se seu pai lhe diz: "Como você pode possivelmente pensar que começar seu próprio negócio é uma coisa inteligente a fazer na economia de hoje?" Tentar jogar o jogo de adivinhação. Que necessidade ele poderia ser encontro ou o que valor pode ele quer experimentar, dizendo isso?

Então, acho! Ele poderá avaliar a segurança, ou previsibilidade. Ele pode estar preocupado com como você vai pagar suas contas, pagar seguros de saúde, ou poupar para sua aposentadoria. Acredite ou não, este é mais provável que sua tentativa de contribuir para você.

E, lembre-se, ele está fazendo o melhor que pode.

Dica # 8 - certificar que você entendeu

Um grande motivo de virada entre as pessoas é que eles não sabem o que querem de si ou como pedir.

Alguma vez você já ouviu alguém dizer algo como: "Eu só não sei como vou pagar a minha renda este mês?" Ou: ". Eu odeio quando algumas pessoas começam a comer antes de todos é servido" Ou talvez uma família membro começa a conversar com você sobre como o seu primo favorito está fazendo uma bagunça de sua vida.

O que acontece então? Você se sente confusa ou desconfortável? Você tenta se justificar, explicar a situação, ou dar conselhos?

Sempre que você sente desconfortável preocupações alguém audiência de ou reclamações, acreditamos que esta é causada em parte pelo seu não entender o que eles querem de você sobre a sua queixa.

Sugerimos que você começar a pedir clareza. Peça-lhes directamente ou adivinhar o que você acha que a outra pessoa pode querer de você. Muitas vezes você verá que eles não são claras sobre eles mesmos. Explorando esta é uma maneira de criar maior compreensão entre vocês. Isso também lhe dará a clareza para saber se você pode realmente ajudá-los de qualquer forma.

Dica # 9 - Junte tudo

Antes que você pergunte para esse tipo de clareza de alguém, sugerimos que você se lembre dicas de 1 a 7.

  • Lembre-se você fez a opção de ter uma experiência diferente.
  • Obter presente para a intenção que você criou para o encontro.
  • Você tem um plano, cumpri-lo.
  • Lembre-se as pessoas estão fazendo o melhor que podem.
  • Não leve as coisas pessoalmente.
  • Entrar em um quadro curioso de espírito.
  • Começar a adivinhar.

Suponha primo Jim diz: ". Eu só não sei como vou pagar o meu aluguel este mês" O que ele quer? Pergunte a ele: "Você quer fazer um brainstorm algumas idéias sobre como você pode ter a sua renda este mês?"

Ou quando sua avó diz: ". Eu odeio quando começamos a comer antes de todos é servido" O que ela quer? Pergunte a ela: "Gostaria de perguntar se as pessoas estão dispostas a esperar até que todos estejam servidos antes de começar a comer este ano?

Se seus palpites não são precisos, eles vão deixar você saber, dizendo algo que se aproxima o que eles querem. Seu palpite vai abrir o caminho para uma conversa que pode levar a mais compreensão e menos estresse para ambos.

Dica # 10 - Seja grato sunset_celebration

O que você concentre sua atenção em cresce.

Se você constantemente perceber as coisas que lhe causam dor, então você vai continuar a sofrer. "Ele é um reclamão." "Ela sempre quer tudo do jeito dela." "Ele está sempre no meu caso."

Tente focar sua atenção no que você goste e, em seguida, ser grato por isso.

Pode parecer simples. Mas pergunte-se: "O que seria como se a próxima vez que eu estava com minha família, eu passei o meu tempo simplesmente observando tudo o que eu gosto de estar com eles?"

Imagine olhar para todas as coisas que você gosta, e ser grato por eles. "Ele cheira tão bem aqui. Eu não posso esperar para comer. "" Eu sou tão grato que todos se importam o suficiente para passar o tempo juntos. "" É bom que minha mãe gosta de ter esses encontros em sua casa, então eu não ter que limpar. "

Como você se sentiria se você só está focado a sua atenção sobre as coisas que você gosta e depois experimentou a alegria da gratidão?

Aproveite a sua reunião seguinte da família

Então aqui estão elas: 10 dicas para experimentar a sua família em uma luz totalmente nova nesta temporada de férias.

Dica # 1 - Faça uma escolha

Dica # 2 - decidir o que quer de uma Experiência

Dica # 3 - Criar um Plano de

Dica # 4 - Todo mundo está fazendo o melhor que pode

Dica # 5 - Não tomar as coisas pessoalmente

Dica # 6 - Seja curioso.

Dica # 7 - Jogue o jogo de adivinhação

Dica # 8 - certificar que você entendeu

Dica # 9 - Junte tudo

Dica # 10 - Seja grato

Seguindo essas dicas é a maneira mais rápida, mais fácil agora para desfrutar de qualquer atividade da família. Se você optar por praticar estas dicas 10 com sua família, que adoraria se você deixar-nos saber como ele vai.

com amor,

Beth & Neill

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Os Games People Play: Ser Direito vs Ser Feliz - Parte II

Pronto para jogar um novo jogo?

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Em uma parte , que lhe pediu para passar algum tempo prestando atenção ao seu pensamento. Se você fez o exercício que você deve ter notado que às vezes quando as coisas não estão indo do jeito que você quiser para você terminar acima de olhar para quem está certo e quem está errado nesta situação. Você também perceberá quantas vezes você pensar sobre o que você não quer, em vez de o que você quer?

Ótimo, porque, a fim de terminar o ciclo de confusão, desconforto e dor que vem de jogar este , é essencial para começar a se consciente do jogo e sua parte nele.

Encerrando o Ciclo

Romper com este ciclo começa quando você aprender a identificar o que você quer, em vez de se concentrar em ser certo eo que você não quer. Focar no que você quer ajuda para escapar deste ciclo, e ter uma vida mais pacífica.

Claro, decidindo parar de jogar esse "jogo certo / errado" e começando a se sentir melhor é um pouco mais difícil do que simplesmente colocar um tabuleiro de jogo de volta na caixa. Você precisa desenvolver as habilidades e estratégias que ajudam a reconhecer o ciclo e evitá-lo antes que ele assume.

Aqui está um plano de três etapas que você pode usar imediatamente para ajudá-lo a jogar um jogo novo e mais gratificante.

Primeiro Passo: Use seus sentimentos ao seu Sistema de Orientação

Lembre-se como o "Jogo certo / errado" provoca tensão e raiva? Há uma boa razão para estes sentimentos. Sentimentos desconfortáveis ​​são como um sinal de perigo em seu sistema de orientação emocional. O sinal de perigo pisca quando algo que você valoriza profundamente está faltando. Se sentir desconforto, você sabe que é hora de mudar o jogo para "O que está faltando".

Segundo passo: perceber o que é mais importante para você

Se você manter o foco naquilo que você não quer, você não pode se concentrar no que você quer. Você precisa identificar o que é que você quer em uma circunstância dada, o que está faltando na situação que você valoriza profundamente.

A próxima vez que você ouvir a si mesmo pensar sobre o que é que você não quer, como "Eu odeio quando as pessoas não me diga a verdade!", Abrandar e pensar por que isso é importante para você. Talvez tenha a ver com a experiência de confiança e honestidade, talvez o que você quer é a confiança.

Que tal se você se pegar com raiva e frustrado? Você ouve-se a pensar: "Ninguém que realmente se importava comigo agiria assim!" Então, o que é mais importante para você, então provavelmente está sendo cuidada e você que está sendo considerado. O "quero", então é experimentar carinho e consideração.

Percebendo o que é mais importante para você, é a única maneira que você pode descobrir como obtê-lo.

Etapa três: Go For It!

Agora que você percebe o que é mais importante para você uma situação e traduzi-lo para o que você quer, você pode dar o próximo passo. Mantenha-se focado em ações específicas que você pode tomar ou coisas que você pode dizer na situação para ajudar a criar mais do que você quer.

Lembre-se, focando no que você não quer é uma armadilha, fique longe dele. Se você quiser consideração, fazer algo que vai criar consideração. Se você quer confiança, dizer algo que vai criar um pouco de confiança.

Uma pequena ação pode se sentir insignificante, mas mesmo o mais pequeno passo em direção a seu novo objetivo é melhor do que ficar preso no que incômodo, quem está certo quem está errado ciclo.

Estar em ação vai ajudar a sua tensão e liberar a raiva! Enquanto você trabalha para as coisas que realmente vai lhe trazer felicidade, você vai achar que você não quer jogar o "jogo da culpa" anymore. Agir vai ajudá-lo a perceber que menos estresse e maior felicidade é o melhor jogo na cidade!


Os Games People Play: Ser Direito vs Ser Feliz - Part One

Tag: * Os Melhores , Felicidade , Crescimento Pessoal - Beth Banning

O Game One No One Wins!

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Você se lembra de jogar jogos de tabuleiro como uma criança com a família ou amigos? Houve uma pessoa que era um defensor de regras alguém-que tomou toda a de jogar com o argumento de cada rolo do dado?

Agora, como adultos, podemos encontrar-nos jogar o "Eu estou certo, você joga errado", mas não se concentrar em quem está certo e quem está errado nunca deixar ninguém e satisfeito? Você se tornou o defensor em seu jogo da vida?

em caso afirmativo, você pode parar de jogar que menos do que satisfatório jogo imediatamente, aprendendo três passos para ajudá-lo a avançar para um mais feliz, e mais para encher a vida.

O que você está pensando?

Antes de fazer qualquer outra coisa que é essencial que você descobrir por que você acaba se sentindo tenso, frustrado ou irritado em primeiro lugar. Tome um momento e ouvir o que você está dizendo para si mesmo. Muitas vezes, os pensamentos perturbadores acabam focando em coisas que você "não quer" e que é "certo" e que é "errado" nesta situação.

Seus pensamentos podem parecer algo como isto:

"Eles não deveriam me deixe esperando!"

("Eles estão errados!")

"Alguém que realmente se importava comigo simplesmente não iria me tratar assim!"

("Eles estão errados!")

"Como eles podem pensar que é apropriado para me interromper quando eu estou falando!"

("Eles estão errados!")

Cada um desses pensamentos se concentra no que você não quer que aconteça-não quero ficar esperando, não quero ser tratada dessa maneira, não quero ser interrompido.

Focar no que você não quer que o torna muito fácil escorregar para jogar o "Jogo certo / errado".

Onde é que aprendemos a jogar este jogo de qualquer maneira?

Os adultos em nossa vida jogou este jogo com a gente como crianças, como forma de ensinar o comportamento adequado e inadequado. Aprendemos desde cedo a distinguir quem está certo e quem está errado, que é desagradável e que é bom, quem é bom e quem é ruim. À medida que crescemos, ficar muito bom em identificar essas coisas. Aprendemos também para apontar o que não queremos, mas estamos quase nunca ensinou como identificar o que nós queremos de as coisas que são realmente essenciais para nós pessoalmente.

À medida que crescemos, continuamos a jogar este "jogo certo / errado", embora ele se torna um grande estressor que afeta o nosso sono, nossa atitude, e, finalmente, a nossa capacidade de ser feliz. Jogar este jogo mais e mais, cria um ciclo de confusão, desconforto e dor. Na verdade, se você se sentir desconfortável pensamento sobre a mesma questão mais de três vezes, você provavelmente escorregou para este ciclo já.

Como funciona o ciclo de desconforto, confusão dor?

O estresse pode ser causado pela frustração, preocupação e raiva. Seu humor é afetado pelo estresse. Como você interage com o mundo é fortemente influenciado pelo seu humor. Interações insatisfatórias levar a mais frustração e raiva. O ciclo começa tudo de novo e fica ainda mais difícil de quebrar.

Quando seus pensamentos se voltam para a mesma situação preocupante, e deixá-lo sentir-se desconfortável, tenso e irritado, provavelmente você está indo para o Hall of Fame como um grande jogador da liga do "Jogo certo / errado".

Mas há boas notícias! Você pode fazer uma escolha bastante simples para continuar a jogar este jogo ou para parar. Como o Curso em Milagres diz, tudo se resume a uma escolha simples: "Você quer estar certo, ou você quer ser feliz?"

Sabemos que isso é mais fácil dizer do que fazer. É por isso que, em parte, dois dos Games People Play: Ser Direito vs Ser Feliz nós vamos levá-lo de ser um jogador neste jogo de acusações e mostrar-lhe três passos simples que irá apoiá-lo em um jogo muito mais divertido e gratificante de agora em diante.

Até então, comece a prestar atenção ao seu pensamento. Você está focada em quem está certo e quem está errado? Você está prestando atenção no que você "não quer"? As respostas a estas perguntas irá apoiá-lo em facilmente compreender e implementar as etapas em duas partes.

Até a próxima vez ...


Educação em Valores Pessoais - O Que Você Precisa Saber e Como Get It

Para obter o que precisa Você tem de saber o que você valoriza

magnifying-glass-values Você já encontra-se inseguro do que você "necessidade" de uma situação ou o que seria o "melhor" coisa a fazer? Gostaria de mais confiança de que as decisões que você faz não está semeando as sementes do arrependimento? Se assim for, você pode estar intrigado com a nossa resposta a esta pergunta de nossa comunidade: "Qual é a diferença entre ? "Esta é a nossa tentativa de uma educação muito breve sobre e uma olhada em como desenvolver o que chamamos sua , ou V-IQ.

Vamos começar por definir o que entendemos por .

O valor da palavra se origina da palavra latina "Valere", que significa "ser forte, estar bem, ser de valor", e é também a raiz da palavra "valente".

Nós definimos como:

O que há de mais profundamente importante para uma pessoa, sem referência a determinadas pessoas, lugares, ações ou horas.

Os valores humanos são os marcos que orientam as escolhas de uma pessoa, então suas ações estão em harmonia com o que é mais significativo para eles. Eles são o que uma pessoa acha mais importante ou motivação no nível mais profundo.

Para ser claro sobre isso. aqui está uma lista breve de coisas que descrevem como .

Realização Descoberta Liderança
Aventura Gozo Domínio
Autonomia Experiência Jogar
Beleza Harmonia Prazer
Compaixão Saúde Parentesco
Conexão Inspiração Auto-expressão
Contribuição Integridade Espiritualidade
Criatividade Inter-Reliance Apoiar

Novamente, esta é uma lista muito breve de exemplos de valores fundamentais. Seus mais importantes podem excluir alguns que estão nesta lista, e pode incluir muitos outros que não aparecem aqui.

Você pode notar que as coisas tais como: ar, água, comida, abrigo, etc, não estão nesta lista. Isso porque estes não são o que chamamos exclusivamente " ". Estes caem mais na categoria de coisas que são valiosas para sustentar a vida em qualquer forma.

O importante prestar atenção a quando da revisão desta lista é a última parte de nossa definição. Você notará que cada uma das palavras na lista de valores descreve algo "sem referência a pessoas, lugares específicos, ações ou horas." Se eles fizeram, nós chamaríamos estas "estratégias" e não "valores".

Esta distinção tem um papel importante na resposta à pergunta seguinte.

Qual é a diferença entre ?

Por definição, uma necessidade é: a falta de algo útil, necessário ou desejado. Portanto, se nós não consideramos algo útil, necessário ou desejado, nunca poderemos estar na necessidade do mesmo. Como corolário disso, não podemos "necessidade", a menos que algo está faltando.

Em suma: não se pode precisar se você não valorizá-lo ou se você já conseguiu.

Existem algumas vantagens de mudar nossa compreensão destas palavras por estes caminhos. Uma delas é que usando estas definições que, naturalmente, voltar nossa atenção para o que nós avaliamos o que está faltando em uma situação, em vez de me deter sobre o que está faltando que "precisamos." Isso faz nossa atenção de que não temos o que queremos , que é uma perspectiva muito mais poderoso para a identificação de nossas opções.

Em segundo lugar, todos nós sabemos quão rapidamente alguém pode tornar-se "um para evitar" se eles sempre se expressam em termos de suas necessidades. Alguma vez você já ouviu alguém descrever alguém dizendo: "Eles são apenas muito carente!"

Mas expressar o que queremos em termos de o que nós avaliamos permite que outras pessoas se relacionam a nós em termos com que se identifica. É difícil para mim imaginar alguém reagindo negativamente a alguém "valorização" tudo nos listados acima. Você provavelmente nunca ouvirá alguém dizer: "Eles são simplesmente muito valuey!"

A importância de conhecer o que você valoriza

Tudo o que nós cobrimos até agora tinha a intenção de nos trazer a este ponto. Nós podemos agora dar uma olhada na crítica importância de ser capaz de identificar seus próprios , o que é isso.

Se você classificar erroneamente o que você valoriza, é provável que você classificar erroneamente o que você precisa, o que torna provável que você vai desenvolver estratégias que irão satisfazer nem o que você precisa, nem o que você valoriza.

É por isso que acreditamos que é tão importante que as pessoas começam a desenvolver a sua , ou V-IQ. Entendemos isso como a sua capacidade de:

  1. Saiba o que você valoriza
  2. Identifique o que você valoriza o que está faltando em uma situação
  3. Desenvolver estratégias concretas, viáveis ​​para começar a experimentar o que você valoriza
  4. Leve apenas as ações que estão em harmonia com seus valores
  5. Medir o seu sucesso pelo fato de que você está enfrentando mais do que você valoriza

Neste processo, identificando seus valores pessoais é o primeiro passo em conhecer as ações mais valentes que você pode tomar em qualquer situação. Na verdade, descobrimos que não há melhor maneira para uma pessoa começar a experimentar uma verdadeira "vida útil" do que desenvolver o seu QI V.

Se você é novo para o nosso trabalho você pode estar interessado em saber que oferecemos gratuitamente uma planilha exercício valores .

Isto é projetado para que você possa usá-lo em qualquer situação ou relacionamento em sua vida para determinar o que você mais valoriza-a primeira característica da .

, or visit our store . Se você está interessado no desenvolvimento dos outros quatro aspectos, inscrever-se neste blog , ler os nossos artigos , ou visite o nosso loja . Ajudar as pessoas com sua " "é uma parte essencial do que fazemos.


Encontrar Motivação Auto-Ajuda - Conectando com o seu propósito maior - Parte 3

São seus , preso em um barranco?

self help motivation rut Você já fez um , que experimentou surto de inspiração para a motivação início, em seguida, perdeu para a sua primeira ? Se assim for, você pode querer redescobrir o poder de conectar com o seu .

Muitas vezes nos encontramos tão apanhados nas circunstâncias da nossa vida que é fácil de se concentrar apenas sobre os problemas na mão. Nós tendemos a encarar a vida como uma série de objetivos a curto prazo destinadas cuidar de nossas necessidades mais imediatas. E enquanto podemos manter nossos objetivos de longo prazo em mente, no processo, o lufa-lufa de toda essa atividade pode facilmente acabar arrastando-nos em um "para" rut.

A fim de. . .

  • resolver um problema
  • satisfazer um desejo imediato
  • realizar um objetivo de curto prazo
  • progredir em direção a um objetivo de longo prazo

Demasiada atividade de escavação Você em uma Rut?

Enquanto estas são todas as grandes estratégias ", a fim de" fornecer um certo nível de progresso e realização, ao mesmo tempo, concentrando tão intimamente com as circunstâncias imediatas da nossa vida e os objetivos prementes que estabelecemos para nós mesmos pode levar a classificar de miopia . A miopia que nos desconecta do sentido mais profundo e mais profundo da vocação e .

Nós podemos facilmente entrar em um "para" rut com o nosso trabalho de desenvolvimento pessoal ou de nossos programas de ajuda várias auto.

O sinal mais seguro de isto acontecer é uma perda de entusiasmo sobre o que você está fazendo. É especialmente difícil manter-se em manter-nos em qualquer tipo de regime de quando você começou a sentir uma sensação de apatia, tédio e trabalho penoso em fazer o trabalho.

Qual é a melhor maneira de sair de um "sem motivação" Rut?

Se você achar que você perdeu o senso de motivação em qualquer área de sua vida, se um curso de auto-desenvolvimento, ou trabalhando para uma de suas metas pessoais ou profissionais, é hora de fazer um balanço de como conectado, você está com o seu sentido mais profundo de propósito na vida.

Para nós, isso geralmente envolve a obtenção reconectado com o que temos como mais profundamente valioso na vida. Isto requer que voltamos nossa atenção novamente e novamente com os princípios e aspirações que nos dão o nosso mais profundo sentimento de .

Alguns anos atrás, voltamos nossa atenção de fazer ao vivo, em pessoa seminários para apoiar uma comunidade muito maior através da internet. Como muitos de vocês já devem saber, criar o sucesso de qualquer negócio on-line não é pouca coisa.

Muitas vezes, durante nossa viagem nós nos encontramos a necessidade de prestar atenção ao nosso próprio processo. Esta tem sido a melhor maneira de apoiar a manutenção do foco que nós necessários para gerar um impulso no negócio online. Sempre que encontramos a nossa motivação diminuindo era vital para nós para se reconectar com a visão profundamente inspiradora que temos de ajudar a apoiar a criação de um mundo que funcione para todos.

O que você está mais apaixonada Vendo acontecer no mundo?

Ajudar as pessoas a aprender a virar a sua atenção do sofrimento e para a criação de mais vitalidade, sucesso e felicidade em suas vidas é uma maneira que nós expressamos nosso próprio senso de propósito mais elevado. Esta visão é um poço profundo de inspiração que são capazes de tirar sempre que precisamos para reabastecer o nosso .

Em qualquer momento que você não está conectado ao seu sentido de maior empenho de propósito seu de contribuir para algo maior que si mesmo, não é surpreendente que você pode encontrar-se falta a motivação que precisa para seguir em frente, se é para completar alguma ou atingir qualquer um de seus .

Assim que é a versão curta desta mensagem?

A melhor fonte de disponível para apoiar a sua capacidade de manter-se em manter-on é reconectar-se com viver a vida em prol de algo inspirador, o seu propósito maior.

Até a próxima vez ...

Com grande amor e um compromisso para o seu sucesso,
Beth & Neill


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