Por que você faz o que você faz?

Você já parou para pensar por que você faz as coisas que você faz? Você está fazendo escolhas conscientes , ou só está refazendo os mesmos padrões de comportamento que você aprendeu há muito tempo. Você acha que pode fazer escolhas melhores, ou ser uma pessoa mais feliz, se você soubesse as razões por trás de suas ações?

A maioria das pessoas aprende a "comportar" em uma idade muito jovem. Na verdade, há uma auto-ajuda livro pelo autor Robert Fulghum chamado Tudo que eu preciso realmente de saber que eu aprendi no jardim de infância . O ponto do livro é que as coisas que aprendemos no jardim de infância-share, jogar limpo, limpar sua própria bagunça, etc, ainda são aplicáveis ​​em nossas vidas adultas. Parece muito simples, certo?

Não exatamente ...

O problema é que, embora nós aprendemos estas lições, que nunca foram ensinados as razões por que essas coisas são importantes. Por exemplo, em vez de ser questionado sobre como nos sentimos quando alguém compartilha conosco, somos informados de partes ou então vamos ficar em apuros. Porque nós aprendemos a ver o mundo através da percepção de certo e errado ou bom e mau, temos problemas como adultos que identificam os valores que motivam nossas ações e comportamentos. Não sabendo o que valorizamos nos torna vulneráveis ​​ao medo do julgamento e de agir em relação a outros julgamentos.

"Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz, eo que você faz estão em harmonia."

~ Mahatma Gandhi

Conscientemente, identificando os valores que temos faz com que seja mais fácil para nós entender onde estamos vindo e nos permite agir em harmonia com esses valores.

Esta semana, identificar uma coisa que você pode fazer em relação a essa consciência e agir. Se você precisa de apoio para descobrir o que ações você pode tomar, clique no link abaixo.

Lembre-se, o caminho mais curto para uma vida feliz é encontrada através da escolha consciente.

Até a próxima vez ...

Beth e Neill

Para descobrir mais sobre conscientemente identificar seus valores fundamentais , comece baixando nossa cortesia exercício valores .

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