Sou bom o bastante?

Você está preocupado que você não é realmente bom o suficiente para conseguir o que deseja, que você realmente não merece ser feliz? Se isso soa familiar, então o primeiro passo é determinar o que impede que você tenha auto-estima elevada, em primeiro lugar.

Acreditamos que tantas pessoas têm baixa auto-estima, porque a maioria de nós cresceu nas culturas que usam recompensas e castigos como forma de nos levar a se comportar da maneira que os outros querem que a gente. À medida que crescem neste sistema que acabam desenvolvendo certas crenças sobre nós mesmos. Como vamos nos concentrar nessas crenças, temos experiências que reforçam essas crenças limitantes que por sua vez criam negativos padrões de pensamento habituais sobre nós mesmos.

É o mesmo que quando você quer um carro novo, assim que você escolher o modelo exato que você quer você começa a perceber que o carro em todos os lugares.

Não é diferente quando você focaliza sua atenção em si mesmo. Se você acha que não há como você é bom o suficiente para conseguir o que quer, é garantido que você vai notar-se não ser bom o suficiente para conseguir o que quer de novo e de novo.

Experimente a diferença

Estas crenças negativas que você criar sobre si mesmo, impedir que você tenha confiança no que você pode conseguir. Eles também reduzir drasticamente as possibilidades que você tem sobre o que você pode fazer e quem você vê a si mesmo para ser. Como você se tornar mais e mais consciente dessas crenças limitantes, quanto mais cedo você é capaz de criar mais do que você quer em sua vida. Isto é como você aumentar a auto-estima por ter experiências que provam que você é competente e capaz de conseguir o que você propôs a fazer.

Power Up sua auto-confiança e auto-estima Hoje!

Hoje, comece a prestar atenção ao que você está pensando. Quando você se sentir desconfortável, Pergunte a si mesmo a pergunta: "Que crença negativa está me impedindo de desfrutar deste momento?" Se você encontrar um ... começar a focar sua atenção em algo que você gosta da situação, mesmo que seja algo pequeno. Porque o que você concentre sua atenção em crescerá.

Nosso objetivo é apoiá-lo na criação de uma vida que você ama. Sabemos que não somos os únicos com grandes idéias ou que tenham encontrado maneiras que possam apoiá-lo. Por esta razão, de vez em quando, apresentamos para os outros e suas mensagens que nós apreciamos e acho que você poderia muito bem.

Aqui estão algumas outras pessoas falando sobre auto-estima eo que eles descobriram. Divirta-se!

Com amor,

Beth

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Como Batalha baixa auto-estima - blog Voz em Snapvine.com.

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