08 de julho
É o Caminho para a Felicidade Out There?
Quer felicidade?
Cada um de nós compartilha esses mesmos desejos básicos para ser feliz e evitar o sofrimento . Nós gastamos toda a nossa vida perseguindo este fim. Nessa busca nós, principalmente se concentrar em melhorar as nossas condições externas, com a esperança de que isso irá nos ajudar a aumentar a nossa felicidade , ou em outra tentativa de resolver os problemas que parecem impedi-lo.
Mas quanto é que isto se concentrar em melhorar nossas circunstâncias externas realmente ajudar?
Criar Felicidade de dentro para fora
Nós acreditamos que um dos mais valiosos de auto-ajuda métodos para buscar a felicidade é se concentrar em melhorar a nossa paisagem interna-learning para mudar a maneira como vemos a nós mesmos e do mundo. Esta mudança de perspectiva tem ajudado mais que qualquer outra coisa para melhorar nossas vidas, aumentar a nossa felicidade, e para ajudar a resolver todos os problemas que surgem ao longo do caminho.
O que somos hoje provém dos nossos pensamentos de ontem, e nossos pensamentos atuais constroem nossa vida de amanhã: nossa vida é a criação de nossa mente ~. Buddha
A próxima vez que você se sente tenso, chateado ou desconfortável de alguma forma, lembre-se esta citação de Buda e depois use seus sentimentos de desconforto como um sinal de alarme sinalizando que é hora de mudar sua atenção de "lá fora" para "aqui".
Então pergunte-se: "Como eu posso relacionar a esta situação de uma forma que vai me ajudar a sentir-se melhor do que eu faço agora? Que perspectiva eu posso tomar que vai me ajudar a ver o melhor no que está acontecendo? "
Seja a mudança que você quer ver no mundo
Os pensamentos que você escolher irá criar a felicidade que procuram, de dentro para fora. Como você praticar a arte da atenção focalizada nós garantimos o seu circunstâncias externas começará a refletir a felicidade que procuram mais e mais vezes.
10 de julho de 2010 às 7:30 am
Oi Beth & Neil
Este é um lembrete de uma grande - uma que eu definitivamente vou compartilhar com meus amigos.
Uma das minhas analogias favoritas quando se trata deste assunto é, por Eckhart Tolle. Ele nos lembra que a dor (infelicidade) existe no hiato entre o que esperamos que aconteça, e que está realmente aparecendo em nossa realidade.
Quanto mais vezes podemos permanecer presente no agora e ser capazes de apreciar o que está acontecendo no momento, mais somos capazes de criar um futuro pacífico e feliz.
Cada momento leva à experiência da próxima ... Ser feliz neste momento significa que você está definindo o momento seguinte até ser o mesmo ...
Tenha um fim de semana fabuloso amigos!
Colette
10 de julho de 2010 às 11:03
Oi Colette,
Bom ver você de volta ... obrigado por expansão sobre este assunto.
É tão verdadeiro, não há realmente nada de real, mas momento "isso" e que podemos fazer para tornar este momento maravilhoso. Qualquer dor, desconforto ou infelicidade vem de nosso medo ou se preocupar com o que pode acontecer no futuro que é diferente do que nós queremos.
Amo como você colocou, "A cada momento leva à experiência da próxima ... Ser feliz neste momento significa que você está definindo o momento seguinte até ser o mesmo ..."
13 de julho, 2010 em 10:07
A felicidade é realmente um estado de espírito sob nosso controle.
Pilares de política, auto-ajuda, Crescimento Pessoal & Dicas habilidades para a vida
[Tipo] de Jeffrey última .. Conheça seus limites
22 de julho de 2010 às 12:30
Este é realmente um lembrete valioso para nós seres humanos para compreender a verdadeira essência da vida - para viver feliz e com amor e respeito aos nossos semelhantes. A vida se tornou mais complexo para muitos resultando em mais efeitos complicados que também está afetando o suposto ser simples busca da felicidade. Obrigado por este post.