Você está fazendo um acordo?

Você percebe quantas vezes as pessoas se contentar com o que eles pensam que podem obter em vez de ir para o que eles realmente querem? Quantas vezes você vê as pessoas se arrastando ao longo de seus trabalhos, ou a relação mesmo, e é óbvio que eles não gostam do que têm. E quantas vezes você vê as pessoas param de felicidade e se contentar com as coisas que são apenas "bom o suficiente?"

Há um par de razões que encontramos pessoas que se contentar com menos . Geralmente é ou por medo ou porque eles estão desconectados de seus valores.

Quando o medo é a causa, pode ser: medo do fracasso, medo da perda de aceitação, o medo do desconhecido, ou a um grande: o medo de ser decepcionado.

O medo muitas vezes deixa as pessoas cínicos e resignados que as coisas jamais poderia ser melhor, e duvidoso que eles podem ter o que eles realmente querem. Mas reconhecendo que você se tornou cínico pode ser uma coisa boa.

A citação de Benjamin Zander, o autor de, A Arte da Possibilidade diz lindamente.
"Uma pessoa cínica é só uma pessoa muito apaixonada que está tentando evitar ficar desapontado de novo."

Quão profundamente você se importa?

Se você pensar sobre isso, você tem que valorizar muito as coisas e cuidar muito profundamente em primeiro lugar, a fim de tornar-se cínico. Apatia simplesmente não gerar o tipo de energia que as pessoas verdadeiramente cínicos parecem ter.

Esta desconexão de nossos valores e essas ervas daninhas do medo raízes no jardim de nossas vidas em uma idade muito jovem. Eles são fertilizados por uma vida de ser dito como pensar, o que é certo eo que é errado, o que é bom e ruim, eo que é adequado e inadequado.

Em pouco tempo estas ervas daninhas começam a sufocar as nossas esperanças e expectativas. Foram ainda mais desconectado do que nós avaliamos por ser recompensados ​​por obedecer e punido por ter desobedecido. É através deste processo que aprender a se contentar com menos e menos.

O que é verdade para você?

Figuras de autoridade nos dizer o que é a verdade e aprendemos a acreditar no que eles dizem - ou outra coisa. E em algum lugar ao longo da linha que tomamos estas verdades sobre como a nossa.

Não estamos argumentando contra o valor da sabedoria cultural ou tradição. Estamos simplesmente apontando que há efeitos negativos quando não estamos ensinados a pensar criticamente ou para determinar por nós mesmos o que é importante para nós.

Uma vez que não são ensinados como determinar o que é mais importante para nós, facilmente tornar-se desligado de uma sensação interna de nossos próprios valores. Isso nos impede de descobrir o que valorizamos, a cada momento em nossas vidas diárias. Isso torna difícil a cultivar a vida e as relações que realmente queremos.

E embora nós nos tornamos especialistas em reclamar sobre nossas situações, nunca se tornar hábil em examinar nossas crenças subjacentes que nos mantêm essas situações. Nunca aprendi a parar e perguntar: "O que é importante para mim nesta situação?", Ou "O que eu valorizo ​​aqui eo que eu realmente quero?"

Nós vamos fazer uma afirmação bastante ousada aqui: a maioria de angústia interna de uma pessoa vem a ser desconectado de seus mais arraigados valores pessoais, e então se comportar de maneira que estão fora de harmonia com esses valores.

Qual é o custo de desconexão de seus valores?

Para ver como isso pode jogar fora, vamos usar um exemplo que é típico de pessoas com quem trabalhamos. Pat vem acontecendo a trabalhar dia após dia, semana após semana, temendo a cada minuto. As únicas opções que ela vê são tanto para sair ou sofrer. Você pode facilmente ver como a resolução para este trabalho poderia deixá-la sentir frustrado.

Mas como ela se sente sobre o seu trabalho afeta mais do que apenas seu próprio senso de bem-estar. Como você imagina que ela age com as pessoas no trabalho, e como ela poderia afetar a forma como ela está com a família e amigos?

Você imagina sua frustração e irritação pode causar-lhe a reclamar sobre sua situação? Alguém já reclamou com você sobre o seu descontentamento e desesperança? Como isso afetou você?

Quando alguém se contenta com menos que afeta a todos e não apenas a pessoa que faz o acerto.

Mas o que impede Pat de procurar uma solução em vez de apenas se arrastando ao longo da mesma velha rotina?

Como dissemos antes, uma das razões que acabam por se conformar com coisas que não gostam é o medo: medo do fracasso, perda de aceitação, o medo do desconhecido, ou medo de ser decepcionado. Nós também implicou que a angústia de Pat pode ser causado por sua desconexão de seus mais arraigados valores pessoais, e então se comportar de maneira que estavam fora de sintonia com esses valores.

Se isso for verdade, como poderia ter clareza sobre seus valores pessoais ajudá-la a romper com este padrão de se contentar com menos e impulsionar-la em ação para ir para o que ela realmente quer?

Como pôde ter clareza sobre seus valores ajudar a sua situação?

A consciência de nossos valores pessoais nos dá um marco interno ou ponto de referência que podemos utilizar para guiar nossas ações. Com este marco interno podemos guiar nossas ações para que eles estejam em harmonia com o que é mais profundamente importante para nós - quem realmente somos. Então, vamos examinar o que poderia Pat valor que está faltando em sua situação atual emprego e geração de suas queixas.

Bem, ela poderia profundamente conexão valor e da comunidade, mas ela não sabe realmente seus colegas de trabalho muito bem, porque ninguém fala nada além do trabalho.

Ela também pode contribuição de valor, mas ela nunca ouve formar seu chefe que seu trabalho está contribuindo para a organização ou as pessoas que serve. Ela também pode estar faltando um senso de criatividade e liberdade que contribuiria para seu próprio crescimento.

Assim, identificando o quanto ela valoriza a conexão, comunidade, participação, criatividade, liberdade e crescimento, ela já ganhou clareza suficiente para ver seu trabalho e se um pouco diferente.

Mude sua perspectiva mudar sua vida!

Esta mudança de perspectiva fornece a alguma distância da sua insatisfação e muda seu foco de atenção de suas queixas. E como nós dizemos, o que você concentre sua atenção em cresce.

Agora é possível para ela perceber que há coisas que ela os valores que estão apenas ausentes em seu trabalho. Com esta clareza que ela agora pode vir acima com idéias sobre como a experiência que ela valoriza em seu trabalho atual.

Não foram o que significa que ela será capaz de criar tudo o que ela valoriza em sua situação atual, mas até que ela sabe o que valoriza, e como esses valores estão faltando nessa situação insatisfatória, ela nunca vai saber o que pedir para conseguir o que quer .

Mas identificar o que ela valoriza é apenas o primeiro passo. A fim de fazer a diferença, ela precisa traduzir esses valores em ações concretas que vão resultar nas experiências que ela deseja.

Para criar mais conexão e comunidade, ela pode organizar algumas atividades semanais com seus colegas de trabalho, como um grupo de discussão durante o almoço ou regulares atividades recreativas após o trabalho.

Para atender a sua necessidade de contribuição, ela pode pedir o seu chefe para lhe dizer como seu trabalho contribui para a organização e as pessoas que serve. E para atender a sua necessidade de crescimento, ela também pode pedir apoio na identificação de novas formas que ela pode contribuir com mais sucesso.

Para atender a sua necessidade de criatividade, ela poderia pedir seu chefe e colegas de trabalho se eles estavam interessados ​​em ouvir suas idéias para o crescimento da empresa.

Tomando essas ações poderiam também contribuir para o seu senso de liberdade.

Em suma, quando ela é clara sobre o que ela valoriza ela pode começar a assumir a responsabilidade de criar o tipo de vida que ela quer.

Que você ganharia de alinhamento coerente com seus valores pessoais?

Clareza sobre nossos profundamente arraigados valores pessoais cria a possibilidade de alinhamento, consistente interna. Com este alinhamento interno, podemos então compartilhar a visão do que queremos com os outros, e começar o processo de criação de alinhamento com eles sobre essa visão. Podemos explorar se eles compartilham esses mesmos valores e está interessado em vivê-los de forma mais completa.

O processo de criação de alinhamento com os outros sobre nossos valores e visão faz chegar a acordos com eles, e obtenção de resultados em conjunto, acontecem muito mais rapidamente e facilmente. Quando você cria o poder com outras pessoas em sua vida dessa forma, abre a possibilidade de maior sucesso e satisfação para todos.

No nosso exemplo, Pat descobriu a chave que vai libertá-la de um futuro de confusão, reclamando, e desesperança. Agora ela pode começar a ter a vida e as relações que ela realmente quer.

Então, se você estiver desistindo de que você realmente quer, basta lembrar que o que você concentre sua atenção em cresce. Uma vez que você é capaz de se concentrar no que você realmente valor em qualquer situação, e depois venha com ações que criam exatamente o que você quiser mais, é tudo ladeira abaixo a partir daí.

Com amor,
Beth e Neill