São os seus pensamentos bloqueando o seu caminho?

Você está sempre preocupado que você não é bom o suficiente ou não inteligente o suficiente, ou que você simplesmente não tem o que é preciso para obter o que deseja na vida? Você já se perguntou por que você se sentir assim ou por que esses pensamentos pop em sua cabeça, como muitas vezes como eles fazem?

Estes pensamentos são causados ​​por aquilo que chamamos de crenças limitantes e são o efeito de como nós interpretamos experiências desagradáveis ​​do nosso passado. Infelizmente, cada crença limitante que adotamos ao longo de nossas vidas torna-se bloqueios de estradas e nos impedir de alcançar os resultados que queremos.

"Existe apenas uma causa da infelicidade: as falsas crenças que você tem em sua cabeça, crenças tão difundidas, tão comumente realizado, que nunca lhe ocorre questioná-los."
~ Anthony de Mello

Abra caminho pela frente

Existe uma maneira de usar essas crenças limitantes para o seu benefício. Virou-los de bloqueios que o impedem de chegar onde você quer ir em luzes de advertência que garantem um passeio seguro e agradável. Você pode fazer isso, tornando-se consciente de como você se sente. O truque é transformar todos os sentimentos de desconforto em uma luz vermelha piscando. Quando você se sentir desconfortável em qualquer forma, pare o que você está fazendo e identificar os pensamentos em sua cabeça, estas são as suas crenças limitantes.

Depois de ter identificado essas crenças limitantes, você será capaz de descobrir a verdade que está enterrada dentro deles-o que é mais importante para você ou a coisa que você valor que está faltando na situação. Uma vez que você começar a praticar isso, você vai começar a transformar suas ações a partir habitual consciente.

E como sempre dizemos ... o caminho mais curto para uma vida feliz é encontrada através da escolha consciente.

Com amor,
Beth