Superando os Obstáculos no seu caminho para o Sucesso !

Em uma parte deste post , e nós conversamos sobre como o ciclo seguinte Sucos sua motivação:

Crenças limitantes -> Pensamentos -> Ações -> Resultados -> Crenças Limitantes

Vamos pegar de onde paramos, explicando como você pode descobrir os dons oferecidos por um passado doloroso.

Quando crianças, crafted cada uma das nossas crenças limitantes como uma tentativa de satisfazer alguma necessidade que tínhamos que era muito importante para nós naquele momento. Infelizmente, crenças limitantes são quase sempre voltados para os objetivos negativos de nos proteger do perigo percebido ou decepção. E eles são bastante "mal concebida" em que elas protegem algo que valorizamos, mas à custa de outros valores de igual importância.

"Cada pequena mudança no nível da raiz da crença produzirá mudanças surpreendentes no comportamento e desempenho." ~ Harry Alder

Permite a compreensão interpretação consciente e novas possibilidades

A boa notícia é que podemos magra para usar uma crença limitante para descobrir todos os valores que nos são tão profundamente importante para nós. E saber claramente o que valor pode fornecer-nos com a nossa mais profunda fontes de inspiração e motivação .

Desta forma, cada crença limitante tem em si uma nova possibilidade de motivação pessoal esperando para ser exposta. Aqui é um processo simples que você pode usar para descobrir as crenças limitantes que o meu ser sapping sua energia. Usando este processo, você pode descobrir uma fonte de motivação de auto-ajuda que vive profundamente dentro de você.

O processo começa por perguntar a si mesmo estas cinco perguntas:

1. O que você valor que está faltando na atual situação, o que está faltando?
2. O que eu acredito que está causando a falta de valor que eu?
3. O que é a crença de proteger-me do?
4. O que mais eu valor que esta crença me custa?
5. O que eu preciso acreditar para experimentar tudo o que valor?
   (Minha Crença, novos Empowering.)

Responder a esta última questão identifica uma crença que irá substituir o antigo. É a imagem convincente do seu futuro que te atrai como um ímã para a vida que você deseja criar. É a fonte de inspiração e motivação que você vai passar em ação

De engenharia a sua própria motivação

Vamos aplicar estas perguntas para o seguinte exemplo. Vamos dizer que você perceber que você está se sentindo nervoso em pedir um aumento, assim você parar e responder as perguntas. Suas respostas podem ser:

1. Desde que eu estou me sentindo nervosa que pode estar faltando um senso de auto-confiança.
2. A crença de que pode causar a minha falta de auto-confiança pode ser algo como "eu não sou bom o suficiente." (Como você pode se sentir auto-confiante com esta crença?)
3. Essa crença pode estar a proteger-me de estar decepcionado.
   (Você pode ter criado essa crença como uma criança quando seus pais não prestar tanta atenção a você como você esperava. A crença foi projetado para protegê-lo de experimentar decepção de não receberem a valorização ou o reconhecimento que você quer.)
4. A crença pode me impedir de viver a decepção de ser virado para baixo para um aumento. Mas também garante que eu não receberá a valorização ou o reconhecimento que eu quero.
5. "Eu sou digno de apreço e reconhecimento. Meu senso de confiança e auto-estima não depende de opiniões de outras pessoas. "

Depois de identificar a nova crença que melhor serve todas as suas necessidades, é hora de começar a tomar as ações que irão ajudá-lo a experimentar a verdade desta nova crença. Identificar ações específicas que você pode tomar de imediato que vai reforçar um novo ciclo e capacitar:

Empowering Crenças -> Pensamentos -> Ações -> Resultados -> Empowering crenças.

Sucesso gera sucesso

O mais rápido possível, reforçar o ciclo criando seu futuro a partir de uma imagem convincente do que o sucesso ea felicidade significa para você. Seus sucessos com o processo irá fornecer-lhe a motivação que você precisa para continuar a reprogramação suas crenças limitantes

Cada vez que você pratica este processo, ele vai ajudar você programa uma crença fortalecedora novo em sua mente. Como você continuar a identificar essas novas crenças e as ações necessárias para experimentá-los, você irá desenvolver novas habilidades para navegar em torno de qualquer obstáculos podem se interpor entre você e seu sucesso.

Se você está pronto para aprender mais pé no chão-táticas para criar o tipo de motivação de auto-ajuda que você quer, por favor, não deixe de se inscrever para a nossa série de dicas semanais ação. Use a caixa de sign-up no canto superior direito da página.

Até a próxima vez ...

Com grande amor e um compromisso para o seu sucesso,

Beth & Neill