Sentindo-se insatisfeitos?

Alguma vez você já pensou em todo o tempo as pessoas gastam resmungando sobre o que eles não gostam? Você está cansado de ouvir a si mesmo e outras pessoas se queixam ? E se todo o tempo e as pessoas reclamando energia gasta poderiam ser canalizados para consertar o que é que eles estão insatisfeitos sobre?

Todos nós temos queixas . Sempre que estamos irritados ou frustrados, que muitas vezes parece ser o primeiro curso de ação é para reclamar. Embora possa parecer que expressar nossas queixas é uma forma de aliviar o stress, queixando-se, na verdade nos distrai a causa da nossa insatisfação e nos impede de melhorar a situação. Com o tempo, queixando constante pode criar um sentimento de desesperança que nos impede de experimentar a felicidade que buscamos.

"Perceba que se você tem tempo para reclamar sobre algo, então você tem tempo para fazer algo sobre isso."
~ Anthony D'Angelo

Sentindo-se infeliz é um sinal de que alguma coisa algo importante-que valor está faltando nessa situação. A chave para encontrar a autêntica felicidade é aprender a escavar debaixo da superfície da queixa e veja o que você valoriza o que está faltando. Então você pode decidir quais ações você pode tomar para fazer algo sobre isso.

Próxima vez que você ouvir a si mesmo reclamando-Stop-Identifique o que está faltando para você nesta situação e decidir sobre uma ação que você pode tomar naquele momento de experimentar o que você quer. Experimentá-lo e deixe-nos saber o que acontece.

Com amor,
Beth e Neill