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À medida que avançamos para as primeiras semanas de 2011, deixe seu número um resolução de Ano Novo ser um compromisso de auto-cuidado e auto-valorização.

Você foi colocar esforço em mudar a sua vida para melhor para você mesmo, aqueles que o rodeiam, e talvez até mesmo o mundo? Parece que você tentou quase todos os auto-ajuda livro e crescimento pessoal do programa no mercado?

Se assim for, enquanto estes esforços são muitas vezes útil, às vezes o auto-conhecimento que eles trazem pode levar à frustração e ainda mais auto-crítica e julgamento. Eles podem se tornar apenas mais uma coisa que você está se esforçando para medida-up-to.

Você está fazendo o melhor que puder

Como você se move para este novo ano, lembre-se que você está sempre fazendo o melhor que puder, e que seus "erros" são importantes registe-postes ao longo da estrada que leva à verdadeira felicidade. Se você tomar tempo para lê-los, eles podem sempre ajudar a guiá-lo em seu caminho.

Então, da próxima vez que você se sentir frustrado ou ser crítico ou auto-crítica - STOP - em seguida, tomar tempo para identificar a lição de aprendizagem, celebrar as suas intenções e esforços ao longo do caminho, e lembre-se de apreciar todas as coisas maravilhosas sobre você.

"A criatividade é o lugar onde ninguém jamais foi. Você terá que deixar a cidade do seu conforto e ir para o deserto de sua intuição. O que você vai descobrir vai ser maravilhoso. O que você vai descobrir vai ser você mesmo. "~ Alan Alda

Lembre-se que nem sempre será fácil deixar de 2011, seu ano de auto-descoberta, auto-cuidado e auto-valorização, mas permitindo-se relaxar na perfeição de cada momento será garantido este ano para fazer parte da excitação, gloriosa cheia jornada de sua vida.

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"Diga-me, quanto pesa um floco de neve", perguntou um pardal de uma pomba.

"Não há muito mais do que nada" foi a resposta.

"Então", o pardal diz: "Eu quero dizer a vocês uma história maravilhosa:

"Eu estava sentado em um galho de um pinheiro, perto do tronco, quando começou a nevar. Não é muito não, como em uma tempestade. Não, foi como em um sonho, sem qualquer toque de intensidade.

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"Porque eu não tenho mais nada para fazer, comecei a contar os flocos de neve que caíram no meu ramo e suas agulhas. Seu número era de 3.741.952.

"Quando o floco de neve caiu sobre a próxima filial - de peso não muito mais do que nada, como você disse - o ramo se quebrou."

O pardal não dizer mais.

Ele tirou.

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A pomba, que é suposto ser uma autoridade sobre o assunto desde a época de Noé, pensou um pouco sobre essa história e, em seguida, disse para si mesmo:

"Talvez haja apenas uma voz mais do que precisa ser ouvida para que haja paz em nosso mundo . "

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~ (Recebido de Gitta Zimmermann , Comunicação Não-Violenta Trainer) ~

Não me diga o que fazer

Você está cansado de pessoas dizendo o que fazer o tempo todo? Faz muito tempo para tomar suas próprias decisões e viver sua própria vida com confiança? Se assim for, então é essencial que você aprenda a tomar decisões internamente motivados, aqueles que são movidos por seus escolhidos pessoalmente valores fundamentais e que são expressos como conscientes intenções. Simplificando, isso é como ser seu próprio patrão.

Se você conhece ou não, você sempre tem uma intenção, mas se você tem uma intenção inconsciente e é motivada por crenças limitantes, então você vai acabar simplesmente reagindo às suas circunstâncias, ou como gostamos de dizer, re-promulgação de seu passado experiências repetidas vezes.

Para ser seu próprio patrão que você precisa para desenvolver a sua autoridade interna. Esta autoridade interna vem de ter uma compreensão muito clara do que é mais importante para você em um nível valores. Autoridade interna também vem de sua capacidade de criar claras intenções conscientes com base nesses valores, que por sua vez motivam as ações que você escolher a tomar.

Infelizmente, a maioria de nós tem uma autoridade extremamente subdesenvolvido interno, o que significa que nossas ações são ditadas por nossas crenças limitantes, e as nossas experiências passadas como são desencadeadas por estímulos externos. Se isso for verdade, então sempre que somos desafiados por uma situação difícil, muitas vezes, apenas reagir, a maioria sem sequer pensar.

O que há de mais importante para você?

Mudar esse padrão e se tornar seu próprio patrão só é possível quando você desenvolver sua autoridade interna. Somente quando sua autoridade interna está funcionando como uma expressão de seus valores e intenções conscientes vocês terão a oportunidade de responder a situações de verdadeira autoridade.

O primeiro passo na tomada dessas decisões interiormente motivados é saber o que você mais profundamente. Então, se você gostaria de começar a tomar decisões com confiança-decisões que serão satisfazem para todos os envolvidos-start por abrandar e conhecer a pessoa que você realmente é.

A próxima vez que algo acontece, e você está se sentindo insatisfeito com a situação, pare e pergunte a si mesmo "O que eu valor que está faltando para mim nesta situação?" Quando você vem com a resposta, então se perguntar: "O que posso fazer neste momento em que está em harmonia com meus valores e que irá criar mais do que eu quero? "

"Eu vi que tudo o que realmente estava escrito lá antes de mim, e que as portas só havia sido fechado antes porque eu não tinha percebido que eu era a única pessoa no mundo com autoridade para abri-los." ~ Paulo Coelho

Escolha ser seu próprio patrão hoje!

Quando você aprende a parar de reagir e começar a responder com autoridade em situações cotidianas você vai experimentar uma espécie de liberdade pessoal que você tenha apenas imaginado. Você está no controle de sua vida e sua experiência quando você escolhe ser.

Quantos você tem?

Você já contou quantos controles remotos você tem em sua casa? Você provavelmente tem pelo menos várias, uma para a televisão, o DVD player, CD player, e até mesmo para a porta da garagem. Cada remoto é aquele que você provavelmente não pode viver sem, cada um com uma finalidade específica. Você pode executar ações poderosas e fazer alterações usando cada um desses controles remotos.

Imagem via Wikipedia

O controle remoto que é mais importante do que todos os outros

O que você pode não ter percebido é que você também tem algo que funciona como um controle remoto para o cérebro. Este controle remoto é especialmente poderoso, e permite que você mude a maneira de pensar.

Quanto do seu tempo você gasta em uma estação de conversa negativa? Gostaria de ouvir uma "estação diferente" agora e depois? Bem, então provavelmente é hora de usar o controle remoto, optando por ouvir uma estação que transmite mensagens mais positivas, aquelas que lhe dão apoio e incentivo, ao invés de julgamento e negatividade.

Pare de ouvir as mensagens que dizem: "Eu não sou bom o suficiente, inteligente o suficiente, bonito o suficiente", "Eu não posso, eu deveria ter, eu não deveria ter", e começar a sintonizar o canal que lhe diz que você pode fazer isso, você é bom o suficiente, e você fez um ótimo trabalho.

"Afirmações são como prescrições para certos aspectos de si mesmo que você deseja alterar." ~ Jerry Frankhauser

É hora de uma mudança

Então você não acha que é hora de você usar o seu construído em controle remoto para mudar o canal para uma estação mais positivo? Como você acha que se sentiria se você começar a ouvir mensagens como: "Eu sou digno", e "Eu posso conseguir o que quero da vida."?

Quando você escolhe só sintonizar a estação de mensagens positivas, você irá criar o tipo de ajuda [tag-tec] auto [tag-tec] estratégias que você precisa para realizar seus sonhos.

Qualquer um que tenha experimentado o poder de declarações de crenças positivas podem atestar as alterações que se seguem quando você usa o controle remoto interno para mudar o canal acredita negativo para uma posição mais positiva.

Permitindo-nos concentrar em melhorar nossa auto-estima e nossa auto-imagem pode trazer paz e harmonia em nossas vidas, juntamente com uma felicidade muito mais autêntico.

Quando nos lembramos de quem somos, nos envolvemos em O Poder da WE.

Este maravilhoso vídeo inspirador da Associação para o Pensamento New Global lindamente nos lembra que somos ...

Uma Família

Um Coração

Uma Mente

One Source

Um amor

Cada dia que podemos escolher olhar para as pontes que nos ligam ao invés do medo que nos separa.

O que você vai escolher hoje?