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Problemas de relacionamento?

Você sempre está preocupado com seu relacionamento, você está se perguntando se ainda na mesma página mais? Você está sobretudo preocupado com a forma de reconstruir a intimidade que você tinha?

Se nada disso soa familiar, não desista agora, não há esperança. É provável que você ainda acredita que seu relacionamento vale a pena algum esforço ou se não seria mesmo de ler este artigo.

Leia e descubra sete maneiras simples que você pode reconstruir a relação de intimidade que você já teve. Saiba como curar feridas antigas assim que você pode andar para a frente de mãos dadas com a esperança renovada para o seu futuro juntos.

Sete Passos que reconstruir Intimidade - A série de sete porções

Certifique-se de que você não perca nenhum desses passos importantes. Postaremos um por dia para cada um dos próximos seis dias.

Etapa 1: criar um espaço seguro para um diálogo aberto.

Muitos especialistas irá dizer-lhe simplesmente para deixar o seu parceiro sabe o que sente, o que você quer, e como você quer que as coisas sejam. Então, de alguma forma, se você é só pegar suficientemente honesto, tudo começará a ficar melhor.

Embora reconhecendo que a honestidade é a melhor política, nós também acreditamos que como e onde começar essa conversa faz uma enorme diferença no resultado.

Nós sugerimos que você começar por criar um espaço para um diálogo aberto com algumas diretrizes de comunicação que irá ajudar tanto de você se sentir seguro e confortável. Comece por explorar se não há nada que impeça qualquer um de vocês de falar honestamente.

Nós encontramos muitas pessoas estão preocupadas sobre o julgamento, crítica e trazendo as feridas do passado. Passe algum tempo a descobrir tudo que pudesse causar tanto de você desconforto de ter esse diálogo. Em seguida, vêm-se com algumas orientações que irão criar um espaço seguro para ambos. Tente estes para começar:

• Aceite que você se abstenha de julgar ou criticar seu parceiro ou a si mesmo.
• Aceite que você vai abster-se de analisar eventos passados para determinar quem estava certo e quem estava errado.

Adicione quaisquer outras orientações para a sua lista que você acredita que o ajudará a criar um espaço seguro para a comunicação aberta e honesta.

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