Problemas de relacionamento?

Você sempre se perguntar sobre seu relacionamento, perguntando se você estiver mesmo na mesma página mais? Você está mais preocupado sobre como reconstruir a intimidade que você já teve?

Se nada disso soa familiar, não desista agora, não há esperança. É provável que você ainda acredita que seu relacionamento vale a pena algum esforço ou que nem sequer estar lendo este artigo.

Leia e descubra sete maneiras simples que você pode reconstruir a intimidade relacionamento que você teve uma vez. Aprenda a curar velhas feridas para que você possa andar para a frente de mãos dadas com a esperança renovada para o seu futuro juntos.

Sete Passos que reconstroem a intimidade - uma série de sete

Certifique-se de que você não perca nenhum desses passos importantes. Vamos postar uma por dia para cada um dos próximos seis dias.

Passo 1: Criar um espaço seguro para um diálogo aberto.

Muitos especialistas irá dizer-lhe simplesmente para deixar seu parceiro saber como você se sente, o que você quer, e como você quer que as coisas sejam. Então, de alguma forma, se você acabou de ser honesto o suficiente, tudo vai começar a melhorar.

Embora concordemos que a honestidade é a melhor política, também acreditamos que como e onde começar essa conversa faz uma enorme diferença no resultado.

Sugerimos que comece por criar um espaço de diálogo aberto e um com algumas diretrizes de comunicação que ajudarão tanto de você se sentir seguro e confortável. Comece por explorar se há alguma coisa que impeça qualquer um de vocês de falar honestamente.

Nós encontramos pessoas são muitas vezes preocupado com o julgamento, a crítica e trazendo à tona as feridas do passado. Passe algum tempo a descobrir qualquer coisa que possa causar qualquer um de vocês desconforto em ter esse diálogo. Em seguida, vêm com algumas orientações que irão criar um espaço seguro para ambos. Tente estes para começar:

• Aceite que você vai se abster de julgar ou criticar seu parceiro ou a si mesmo.
• Aceite que você vai abster-se de analisar os acontecimentos passados ​​para determinar quem estava certo e quem estava errado.

Adicione quaisquer outras diretrizes para sua lista que você acha que vai ajudar você a criar um espaço seguro para a comunicação aberta, honesta.

Leia parte 2 desta série de 7, ou se inscrever no nosso feed RSS para que você será notificado automaticamente quando ele é publicado.