Если вас не устраивает ни с одним из ваших отношений , вы, вероятно, размещение часть вины на другого человека. С одной стороны, это делает его легче справиться, когда мы не думаем, что это полностью наша вина, если вещи не так, как мы хотели бы их видеть. Но в то же время мы только продлить нашу боль и страдания, потому что вы находитесь в контроле собственного мира и счастья .. Пришло время прекратить ожидание другого человека измениться.
Вероятно, вы уже понимаете, что вы не можете изменить других людей, поэтому не пытаться. Теперь это не значит, что вы не можете просить о сотрудничестве или заключать соглашения, о чем мы говорим, вы должны начать с себя. Вы контролируете создание здоровой, счастливой отношений вы хотите.
Это правда. Изменение отношения, которые идут не так, как вы хотели бы, чтобы это действительно возможно. Иногда говорят о проблемах, помогает решать их, а иногда более радикальные меры, которые востребованы. Какой бы ни была проблема, вы, вероятно, уже знаете, что игнорирование это не поможет. Вот четыре шага, которые можно предпринять, чтобы улучшить свои отношения , даже если вы думаете, что вы уже сделали все, что можно.
Один - обнаружить, что Ваш Значения
Прежде, чем вы можете исправить сложные отношения, вы должны четко определить, что это такое, что вы цените в себе. Подумайте о том, что именно вы хотите испытать в ваших отношениях. Может быть, вы цените мирного, гармоничного отношения, те, которые не связаны с конфликтом или боевых действий. Возможно, вы захотите иметь более честным и удовлетворяющие отношения.
Значения не эквивалентны стратегии. Вы не можете создавать гармонию и мир в отношениях просто путем устранения конфликтов и боевых действий. Вы должны разработать стратегию, которая приведет вас к гармонии, а не только, чтобы избежать боевых действий.
Два - Решите, что именно вы действительно хотите от вашего отношения
При определении своих ценностей и стратегий, то очень важно, что вы сосредоточены на срабатываний, что вы хотите, а не то, что вы НЕ хотите. Эти две вещи не одно и то же.
Если вы определить, что вы не хотите, чтобы ваша вторая половинка тратить так много времени со своими друзьями, а потом они решили работать больше, это не решает любые ваши проблемы в отношениях. Вместо этого, определить ценности, такие как соединение или близость, а затем сосредоточить свое внимание на разработке стратегий, которые работают на это значение.
Если выразить вещи с точки зрения того, что вы НЕ хотите, это не выяснить, что вы хотите. Вместо того чтобы сказать вещи в отрицательной форме, экспресс-партнерами отношений, что именно вы хотите, и с нетерпением ждем от ваших отношений, и вам будет больше шансов получить те вещи, в частности. Только тогда вы будете видеть реальные изменения надеялись.
Три - Возьмите время, чтобы узнать, что другой человек хочет
Итак, вы успешно определили, что именно вы хотите в ваших отношениях. Теперь пришло время, чтобы определить, что это такое, что другой человек хочет. Это только так можно действительно создать общее видение отношений. Определение, что вы хотите каждый делает возможным для всех сторон будут удовлетворены. Взяв на себя инициативу, вы демонстрируете, насколько вы заботитесь об отношениях, открывая другим лицом с возможностью желая сделать его еще лучше, тоже.
Вы можете помочь другому человеку определить, что они ценят в нескольких различных направлениях. Один из них, чтобы спросить их, что они хотят в отношениях. Это не всегда самый эффективный метод, но потому, что другие могут не знать, что самое важное для них. Другой способ состоит в наблюдении за их поведением, и думаю, что значения, которые могут быть за рулем их вести себя определенным образом. Помните, что только догадываться стратегии бесплатно значения. Вы можете использовать наш бесплатный лист значение в качестве ориентира.
Вполне вероятно, что если вы спросите другого человека, что они хотят, то они скажут вам, как они хотят, чтобы вы что-то изменить. Как уже говорилось ранее, изменение другой человек не самый лучший способ сделать отношения лучше. Они просто не могли бы понять это пока. Вы можете помочь добраться до своих основополагающих ценностей, делая немного копания на свой собственный, и даже рассказывать о ценностях, которые вы определили для себя, и как вы научились это делать. Взаимное удовлетворение является целью, а также помогая партнерские отношения определить, что они хотели бы на один шаг вы можете принять к улучшению отношений сотрудничества.
Четыре - Не будьте слишком строги с собой
Любые отношения трудности могут оставлять человека чувство огромного количества боль, неуверенность в себе, или неуверенности. Признать эти чувства в себе, и помните, что эти неприятные чувства могут быть легко вызваны мелких вещей, которые случаются.
Когда запуск события происходят и вы реагируете таким образом, вам не нравится, не забудьте сместить фокус внимания на то, что вы пытаетесь достичь. Имейте в виду, что вы не можете изменить прошлое, и пусть себе сорваться с крючка немного для вещей, которые вы, возможно, сделали, что вы сожалеете. Не думайте, что прошлое, предсказывают будущее. Будущее часть у вас есть возможность изменить.
Вы должны избегать собственных чувств лично, тоже. Когда вы испытываете неуверенность в себе, чувство вины или неуверенности, помните, что каждый чувствует эти вещи в некоторой точке. Определите триггеры, которые вы реагируете, а не реагировать на ситуацию и принять необходимые меры, чтобы перезарядить себя и вернуться к положительному место, которое вы с таким трудом развивается.
Важно быть нежным с собой в трудные времена. Отношения могут быть очень сложно, поэтому дайте себе похвалы за попытку сделать ваши отношения здоровыми и счастливыми. Пребывание в соответствие с вашими ценностями, и вы будете пожинать плоды. Мы это гарантируем!
