2011 15 июня 2011

Страх взять на себя ответственность

Метка: Anger Management , связи , Личностный рост , духовность - Бет и Neill @ 2:32 вечера

Почему люди не признаться, если они сделали что-то "неправильно"?

В нашей работе мы считаем, что страх взять на себя ответственность является результатом того, "Домашние". Мы определяем Одомашнивание как и любое обучение Процесс, который использует система наказаний и поощрений для достижения своих целей.

Нам нравится как описывает это в своей книге .
"Дети домашние так же, как мы приручить собаку, кошку или любое другое животное. Для того, чтобы научить собаку мы наказать собаку, и мы даем ему вознаграждение. Мы обучаем наших детей, которых мы так любим так же, как мы обучаем любых домашних животных: системой наказания и награды.

Мы сказали: "Ты хороший мальчик или девочка", когда мы делаем то, что мама и папа хотят, чтобы мы делаем. Когда мы не делаем, мы «плохие девочки или мальчика».

Когда мы пошли против правил, мы были наказаны, когда мы шли с правилами, мы получили награду. Мы были наказаны несколько раз в день, и мы были вознаграждены много раз в день. Вскоре мы стали бояться наказания, а также боясь не получить вознаграждение ».

Стать автоматического Домашние животные

Одомашнивание сейчас настолько сильна, что в определенный момент нам больше не нужно никому приручить нас. Нам не нужны родители, школа или церковь, чтобы приручить нас. Мы так хорошо подготовлены, чтобы мы стали Автоматическая домашних животных ".

Теперь мы можем приручить себя в соответствии с той же системой наказания и награды. Мы , когда мы не следуем правилам в соответствии с нашей системой верований, мы вознаградить себя, когда мы «хорошие мальчики и девочки".

Мы все выросли в этом автоматически приручать культуры.
(См. работу : http://en.wikipedia.org/wiki/Riane_Eisler
и : http://www.walterwink.com/books.html )

Наша культура практики судя ли мы хорошо или плохо, правильно или неправильно, уместно или неуместно, достойны награды или наказания заслуживает ...

против

Это заставляет людей путать Integrity с моралью. Мы определяем, как целостность: Быть верным ваше и ваша высокая Я, против нравственности, а именно: судя правильности или неправильности чего-либо в соответствии с культурно уроки морали. Нравственность представляет собой практику судейства, что хорошо или плохо, правильно или неправильно, уместно или неуместно, достойные награды или наказания заслуживает.

В этой культуре люди целостности и морали смешиваются так, они считают, что не в состоянии действовать как другие ожидают, заставит их можно расценивать как плохой, неправильный, или достойное наказание. Таким образом, люди боятся , что будет следовать из решений других, таких как: Как безответственный / невнимательный / эгоистичны / глупый ... или какой рывок / ползучести / идиот, и так далее.

В этой ситуации неудивительно, что так мало души желает мученик себе последствия этих моралистические суждения.

Что бы вы предпочли?

Учитывая все это, как нам кажется, что более важные вопросы: Как перейти от культуры, где мы будем пытаться контролировать действия людей через страх наказания и жажда награды, где мы вызывают действия, которые мы хотим от других, участвуя В сострадательный диалог, который сфокусирован на получении ясности относительно потребностей каждого в такой ситуации (например, тот, где кто-то действовал "безответственно"), тем самым вызывая искреннее согласие на участие вместе таким образом, что служит во благо всех участников?

И, как важную предпосылку: Как мы можем получить уровень необходимо сосредоточить внимание на сохранении целостности с тем, что наиболее важно для нас (в основной, основной, "духовного" уровня), а не гонят наших культурно узнали , привычное мышление?

Таким образом (как бесстыдно саморекламой вилка), если вы найдете эти вопросы интригующими Вам может быть интересно знать, что большая часть нашей работы является предназначенный для поиска практических и эффективных ответов на последние два вопроса.


2010 23 сентября 2010

Как превратить свой ​​гнев в Advantage?

Метка: Anger Management , Личностный рост - Бет запрещении @ 1:18 вечера

много?

Ваша нрав никогда не вызывают трудностей в важных или в другом месте в вашей жизни? Вы читали книги о или даже принимать классы, но все еще ​​изо всех сил пытаются применить методы, вы узнали? Если это так, и вы готовы, чтобы значительно улучшить эту сферу вашей жизни сейчас, то вот несколько простых советов, которые помогут Вам немедленно.

Когда вы идете внутри вас не обходятся без

Внесение изменений в этой сфере вашей жизни требует, чтобы вы по-настоящему понять свои мотивы, свои ценности и свои намерения. Когда вы испытываете гнев, вы сосредоточены ваше внимание на негативных вещах в вашей жизни, что вы не хотите.

На самом деле, ваш гнев происходит от некоего значения, замаскированный под недовольство что-то происходит "там". Определение этого основное значение имеет решающее значение для перехода свой гнев на возможности, которые можно включить в вашу пользу.

Когда вы научитесь сосредоточить свое внимание внутрь себя определение, чего не хватает вам в ситуациях, вы обнаружите, что вы можете заменить гнев с чувством внутренней связи и создать новую найти определение, чтобы испытать качество удовлетворения и счастья, которое приходит только с присутствие на наиболее аутентичный себя.

"Это пустая трата энергии злиться на человека, который ведет себя плохо, как это злиться на автомобиль, который не пойдет". ~ Бертран Рассел

Используя свой гнев на преимущества каждого человека

Когда вы научитесь делать это вы найдете вы можете получить то, что вы действительно хотите, таким образом, что может удовлетворить не только вас, но другие вокруг вас. В следующий раз вы испытываете гнев, пытаясь рассмотреть новую «управление гневом» стратегию, которая поможет вам обратить ваше внимание на то, что вы действительно хотите. Если вы обратите внимание на то, что вы хотите, что не хватает в ситуации вы можете остановить внимание на то, что вы считаете неправильным и начать направлять свою энергию на то, чего вы хотите.

Ваш может дать вам возможность получить больше ясности о том, что самое важное для вас, и приведет вас к решениям, которые будут гораздо больше удовлетворения в вашей жизни. Выберите применить последовательный, целенаправленный внимание на то, что вы действительно хотите в жизни, а не злиться и расстроен, что вы не хотите.

Как только вы принять сознательное решение обратить свой гнев в своих интересах, эта новая техника начнет улучшить вашу жизнь.

Поддерживая Zemanta


2009 15 июля 2009

Угадайте, почему я злюсь?

Метка: Anger Management , управление конфликтами , Личностный рост - Бет и Neill @ 12:05 вечера

У озлобленных людей сделать вас сердиться? anger

Вам интересно, почему злые люди не принимают какой-то гнев классное руководство? Разве это не утомляет, когда вы имеете дело с сердитым людям? Если вы похожи на большинство из нас, имея дело с сердитым людей, вероятно, делает вас немного сердит себя.

Когда вы слушаете вентиляции людей постоянно, одна из двух вещей может произойти. Либо вы отказаться, потому что это слишком напряженный, чтобы слушать, или вы в конечном итоге становится разочарование внутри, и это делает вас появляются сердится на улице.

Очень важно, вы понимаете, что гнев другого человека не должны заставить вас сердиться. Их гнев не о вас. Когда кто-то сердится, это потому, что они не получают то, что они хотят, так что не принимайте это лично.

Угадайте, почему я злюсь?

Хотя лучше всего избегать гнева другого человека лично, вы можете быть спусковым механизмом для их гнева или иначе, и это может быть полезно, чтобы выяснить, что их злит, о том, что происходит за их под поверхностью. Опять же, не являются причиной их гнева, но если вы можете догадаться, почему другой человек чувствует себя так, то вы могли бы принять меры для улучшения ситуации.

Как угадать причину гнева другого человека? Проверьте свои потребности и ценности, либо непосредственно, спрашивая их, либо косвенно, думая о том, что может быть за рулем этих негативных чувств. Все, что человек делает обусловлена ​​их потребностями и ценностями.

Гнев Может равных возможностей

"Обычно, когда люди грустные, они ничего не делают. Они просто плакать над их состоянием. Но когда они сердятся, они вызывают изменения ". ~ Malcolm X

Как только вы поймете, что все действительно сводится к потребностям и ценностям, можно только догадываться о том, почему другой человек сердится. И, поступая так, вы будете чувствовать себя более спокойно и иметь больше возможностей прекратить прием вещи лично, потому что их гнев на самом деле не о вас.

Другие ресурсы Управление гневом

Мишель Борба: Anger Management Советы для детей | д-р Мишель ... - д-р Мишель Борба поделиться своими секретами проблемы дисциплины, поведения неприятности, проблемы школы и многое другое! Воспитание советы, советы и статьи для привлечения счастья, здоровья детей с момента зачатия до окончания школы.

Если бы вы были работодателем, вы бы нанять себе? : Преимущества ... - Anger Management аля Джордж Андерсон. Представлено Андерсон и Андерсона-Мировой лидер в гневе подготовки управленческих кадров и сертификации. Если бы вы были работодателем, вы бы нанять себе? : Преимущества Коучинг ...

Anger Management с Йога терапия - Мощный йогические техники, чтобы помочь вам освободить и быть свободным от вашего гнева и разочарования. Иллюстрации и практики детальное включены.


2009 15 мая 2009

У конфликты и конфронтация вы повернуться и бежать в горы

Эффективное управление Противостояние confrontation

Вы " Avoider "? Считаете ли вы, что вы будете соглашаться на то, что вас не устраивает, просто чтобы избежать возможных конфликтов с кем-то?

Что делать, если вы могли бы научиться работать более эффективно конфронтации и найти удовлетворяющее решение любых конфликтов? Скорее всего, вы были бы гораздо счастливее, не так ли?

Обучение, как эффективно не может быть непростой задачей. Но, избегая конфликтов может привести к еще более серьезные глубинные проблемы.

Когда вы начинаете избегать конфронтации, вы часто начинаете беспокоиться о том, где на следующий противостояние будет, тратя все больше и больше энергии, беспокоясь о их избежать. Беспокойство приводит к тревоге и физическое напряжение, а затем не только вы закончите с эмоциональными проблемами, но, физические, а также.

Каков первый шаг к помощи?

Найти способ это первый шаг, который приведет к более мирной и счастливой жизни.

Прежде чем делать что-нибудь еще, мы предлагаем вам интерпретировать ваши представления о конфронтации, и научиться видеть это как возможность, а не препятствием.

"Трудности, которые призваны поднять, а не препятствовать. Человеческий дух, чтобы окрепнуть в результате конфликта ". ~~~V Уильям Эллери Чаннинг

Интерпретировать противостояние?

Для этого важно, чтобы действительно понять, что конфронтация. Словарь определяет как противостояние: ". Дисгармония в результате столкновения идей и мнений" Противостояние происходит в любое время люди противостоят друг другу мнения и цели.

Конфликты не происходят просто потому, что люди имеют разные мысли, цели, или мнения, потому что всегда найдутся люди, которые имеют разные цели и мнений!

Противостояние только всплывает, когда одна или обе стороны просматривать их как "против" идеи и считают, что их идеи "столкновения с другими лицами".

Потому что люди всегда будут разные мнения, единственный способ по-настоящему избежать или предотвратить "конфронтации" это воспринимают на это с другой точки зрения.

Какая альтернатива?

Вот еще одно значение "конфронтация" принести лицом к лицу. Когда вы признаете, что всегда будут существовать некоторые люди, которые имеют различные мнения, чем вы, вы можете начать, чтобы расслабиться и увидеть возможности встречаться с людьми лицом к лицу.

Когда вы начинаете обработку противостояния в более творческом пути, вы вряд ли отстаивать свою позицию или нападать на другого человека. Вы будете более расслаблены и открыты для изучения ситуации и открыть для себя решения, удовлетворяющие всем.

Вы можете начать задавать себе этот вопрос: «Когда я встречаю людей с разными точками зрения, как я могу справиться с ситуацией творчески и совершенствовать себя в то же время?"

По держаться подальше от конфликтов, вы также убегать от возможности для самосовершенствования, совместной работы и нового понимания, потому что эти преимущества Вы получите от кого-то искренне встречи лицом к лицу.

meet-face-to-face


2009 30 апреля 2009

Их гнев - это еще не все о Вас!

Вы начинаете подвергать сомнению себя и своих отношений, когда другие сердятся или разочарованных вокруг вас? Есть ли другие люди в раздражении или их истерику привести к потере зрения ваших потребностей и ценностей?

rage-face Является ли это незначительное раздражение или гнев полномасштабная, очень важно, чтобы вы помнили:
"Это не о вас".

Чувства других людей на самом деле не о вас вообще.

"Не" принимайте это лично! "

Помня это, безусловно, легче сказать, чем сделать. Особенно, когда кто-то очень расстроился и говорит вам, что все это ваша вина.

Весь фокус в том, чтобы иметь в виду, понимание того, что все все делают движет желание удовлетворить свои личные потребности и испытать то, что они ценят.

Все!

"Давайте вещи, как мы находим их: давайте не будем пытаться исказить их в то, что они не являются. Мы не можем сделать фактов. Всем желающим наши не может изменить их. Мы должны их использовать. "
~ Джон Генри Кардинал Ньюмен

Найдите время, чтобы подумать о то, что это то, что другие ценности человека, что они не получают. Это то, что стимулирует их гнев. Если понять это будет гораздо проще следовать советам:

"Не принимайте это на свой ​​счет!"


Следующая страница »