(У нас была возможность сделать статью для гостей PuddleDancer Press, ненасильственных сайта Связь и мы хотели бы поделиться здесь с нашей общины тоже можно прочитать первые немного здесь, а остальное там ...:. ~)

Это что резолюция Новогодняя Time Again

В январе это традиционно делают резолюции Нового Года. Вы планируете пойти в спортзал, попасть в прекрасной физической форме, заработать больше денег, улучшить сложные отношения, или лучше с членами вашей семьи.

Но есть подозрение, что в течение нескольких дней или недель вы получите устал делать усилия и ваши благие намерения исчезнут. Хотели бы Вы улучшить свои шансы в вашей резолюции палку?

Может быть, вы беспокоитесь о том, сколько усилий и работа идет речь, или вы думаете, что это не возможно, чтобы эти вещи. Как и в прошлом году, вы будете скользить обратно в старые шаблоны. Ну, есть забавный и легкий способ начать, чтобы создать идеальную жизнь без особых усилий с вашей стороны. Она начинается с создания намерения.

Что такое намерение?

Намерение означает, зная, что вы хотите, и направляет свои действия к этому результату. Вы можете вашу жизнь более мирной и гармоничной. Или вы можете жаждут приключений и открытий. Вы можете сделать намерение для вашей жизни в целом, а также за период любой ситуации, отношения, или времени. Может быть, вы хотите создать более связи и доверительные отношения с любимым человеком. Или, может быть, во время встреч на работе, вы хотите получить больше поддержки и эффективности.

Вы хотите создать намерения?

Создание намерений занимает всего несколько минут в день, но она является мощным инструментом, вы можете использовать, чтобы установить резолюции в движении ...
Продолжайте читать эту статью на NonviolentCommunication.com >>

Попробуйте это для размера

По мере продвижения в в первые недели 2011 года, пусть ваш номер один Резолюцию Нового Года является приверженность самопомощи и само удовлетворение.

Были ли вы положить усилий изменить свою жизнь к лучшему для себя, окружающих вас, и, возможно, даже в мире? Не кажется ли Вы попробовали почти все самопомощи книг и личностного роста программы на рынке?

Если это так, в то время как эти усилия часто бывают полезны, иногда самосознания они приносят может привести к разочарованию и даже больше самокритики и суждения. Они могут стать еще одна вещь, вы стремимся измерения последней.

Вы делаете лучшее, что можно

При переходе в этот новый год, помните, что вы всегда делаете лучшее, что можно, а что ваши "ошибки" являются важными регистрации сообщений по дороге, которая ведет к истинному счастью. Если взять время, чтобы прочитать их, они всегда могут помочь вам на вашем пути.

Так что в следующий раз, когда вы окажетесь чувствует разочарование или осуждения или самокритичность - СТОП - то потребуется время, чтобы определить учебного урока, отмечать свои намерения и усилия на этом пути, и не забудьте оценить все замечательные вещи о вас.

"Творческий это место, где никто другой никогда не было. Вам придется покинуть город о Вашем комфорте и идите в пустыню свою интуицию. То, что вы откроете для себя будет прекрасно. То, что вы откроете для себя будет самостоятельно. "~ Алан Алда

Помните, что это не всегда просто, чтобы быть Вашим 2011 года самопознания, самоконтроля и самостоятельной оценки, но позволяет себе расслабиться в совершенстве каждую минуту будет гарантировано в этом году, чтобы быть частью славного, волнение заполнены путешествие вашей жизни.

~

~

"Скажи мне, сколько снежинка весит?" Спросил воробей голубь.

"Не больше, чем ничего», был ответ.

"Тогда", воробей говорит: "Я хочу рассказать вам удивительную историю:

"Я сидел на ветке сосны, близко к стволу, когда он начал снега. Не так много, а не как в шторм. Нет, это было как во сне, без всякого прикосновения интенсивности.

~

~

~

"Потому что у меня не было ничего делать я начал считать эти снежинки который упал на ветви и иглы. Их число составило 3741952.

"Когда следующий снежинка упала на ветке - с поверхностной плотностью не более, чем ничего, как вы сказали - сломалась ветка".

Воробей не сказать больше.

Он снял.

~

~

~

Голубь, который, как предполагается, власти на эту тему со времен Ноя, подумал об этой истории, а потом сказал себе:

"Может быть, есть только один голос, который должен быть услышан, чтобы существовала мир во всем мире ".

~

~

~ (Полученные от Гита Циммерман , ненасильственных связи Trainer) ~

Сколько у вас есть?

Вы когда-нибудь считали, сколько пультов у вас в доме? Вы, наверное, по крайней мере несколько, одна для телевидения, DVD-плеер, проигрыватель компакт-дисков, и даже на двери гаража. Каждый пульт дистанционного управления, который вы, вероятно, не может жить без, каждый из которых имеет конкретную цель. Вы можете выполнять мощные действия и вносить изменения с помощью каждого из этих пультов.

Изображение с помощью Википедии

Одного пульта, что более важно, чем все остальные

То, что вы, возможно, не понял, что у вас есть что-то, что работает как пульт дистанционного управления для вашего мозга. Этот пульт особенно мощный, и позволяет вам изменять, как вы думаете.

Как много времени вы тратите на негативный станции поговорить? Вы хотели бы слушать "другой станции" время от времени? Ну это, наверное, время пользоваться пультом дистанционного управления, выбирая слушать станцию, которая передает более позитивные сообщения, те, которые дают вам поддержку и поощрение, а не суд и негатива.

Прекратите слушать сообщения, которые говорят: «Я не достаточно хорош, умен, красив достаточно", "Я не могу, я должен, я должен не иметь", и начать настройку на канал, который говорит вам, что вы можете сделать это, вы достаточно хорошо, и вы сделали большую работу.

«Аффирмации как предписания для некоторых аспектах себе, что вы хотите изменить." ~ Джерри Frankhauser

Это время для перемен

Таким образом, вы не думаете, что это время вы используете встроенный в пульт дистанционного управления для смены канала на более позитивный станции? Как вы думаете, вы бы себя чувствовали, если вы начинаете слышать сообщения, такие как: "Я достойна", и "я могу получить то, чего я хочу от жизни."?

Когда вы выбираете только настроиться на положительный станции сообщения, вы создадите вид [тег-Tec] самопомощи [тег-Tec] стратегии, которые вы должны выполнить свои мечты.

Любой, кто испытал силу позитивного заявления вера может подтвердить изменения, наступит, когда вы используете ваш внутренний удаленный изменить эту отрицательную верить канал более позитивным.

Позволяя себе сосредоточиться на улучшении нашей самооценки и наш собственный образ может принести мир и гармонию в нашу жизнь, наряду с гораздо более подлинным счастьем.

Когда мы вспоминаем, кем мы являемся, мы участвуем во власти мы.

Этот замечательный вдохновляющий видео с Ассоциацией Глобальной Мысли Новый красиво напоминает нам, что мы ...

Одна семья

Одно сердце

Один ум

Один источник

Одна любовь

Каждый день мы можем выбрать искать мосты, которые соединяют нас, а не страх, что нас разъединяет.

Что вы выберете сегодня?