Конечно, вы хотите больше любви и близости в ваших отношениях

Мы начинаем эту должность с предположением, что вы хотите удовлетворение и глубоко интимных отношениях с вашим супругом или существенный другой. Если это так, то важно помнить, что наиболее успешные отношения начинаются с людей, которые любят самих себя. Чем раньше вы начнете давать себе такую ​​любовь, что вы хотели бы испытать в ваших отношениях, более полноценной и интимные отношения вашей станет.

Но знаете ли вы когда-нибудь задумывались, что фразы "себялюбие" или "любовь к себе" на самом деле имею в виду, или что они имеют отношение к созданию более глубокое чувство близости брак ? Даже если вы видите связь, вы удивитесь, как идти об обучении по-настоящему любить себя?

Любви к себе начинается здесь

Вот самый первый шаг: начать замечать все замечательные вещи о вас! Мы знаем, что это могло бы звукам упрощенным, но вы можете быть удивлены, как много людей Есть, которые на регулярной основе, просто игнорируют или не замечают, все удивительные вещи о себе.

"Сначала вы должны любить себя, прежде чем вы сможете полностью люблю другую ..." ~ Дженнифер Хорошо

Как часто вы остановитесь и найдите время, чтобы признать себя - замечать вещи, которые вы насладитесь о себе? Лучший способ сделать это, чтобы начать практику сознательно фокусировки внимания на удивительные вещи о вас. Каждое утро делают сознательное намерение, чтобы заметить и записать по крайней мере 10 вещей, которые Вы любите о себе в течение дня. Когда вы ложитесь спать ночью, потребуется время, чтобы просмотреть список и ценить себя за эти вещи.

Попробуйте, и затем решить,

Это может звучать немного глупо, но когда вы начинаете практикует это регулярно, вы будете поражены, насколько лучше вы думаете о себе, и как быстро любовь к себе на более глубоком уровне будет следовать. Как только вы почувствуете это чувство любви к себе и признание мы гарантируем это не может не стимулировать больше любви, принятии и близости в ваших отношениях.

Так что теперь вы знаете, вы знаете, как заполнить пробел в названии этой должности: Брак Интим начнем с вас.

Так что там и начать сознательно любить себя, никто другой не может сделать это за вас.

Препятствие № 1

Многие говорят, что № 1 препятствием при попытке сохранить брак близость и создать здоровые, счастливые отношения, является отсутствие хороших навыков общения .

Что вы думаете? Вы находитесь в близких отношениях? Верите ли вы, что это важно иметь хорошие связи в ваших отношениях , чтобы создать вид близости и связи вы хотите?

Если это так, вот совет, который мы гарантируем, поможет вам сделать именно это.

Для начала по-настоящему пониманию точки другого человека зрения. Очень часто, когда пары начать общение о проблеме или неудовлетворенности первое, что они слышат от своего партнера звучит как критика или жалобы. Это критическая точка в разговоре и очень часто там, где связь начинает разрушаться.

Это случается так часто, как это происходит потому, что большинство людей думают, с точки зрения стратегии, что они хотят и наиболее эффективный способ их мнению, они могут ее получить. Эта стратегия часто принимает форму жалоб, как вы могли бы изменить, чтобы помочь им получить то, что они хотят или критики, что делают ваши "неправильные", то есть не давая им то, чего они хотят.

Это не о вас

Понимание того, что кто-то глубоко значений или необходимости они пытаются встретиться под критику или жалобы имеет решающее значение для создания подлинно удовлетворяющие отношения. Взяв инициативу в этой области является то, что вы можете сделать немедленно, чтобы помочь улучшить качество вашего общения и, в свою очередь, вся ваша связь.

Безусловно, одним из способов выяснить, что под их жалобы просто спросить у них. Это место для начала, но это не всегда самый эффективный способ добраться до истины о том, что человек действительно ценностями. Как мы указывали выше, люди часто думают, что с точки зрения их стратегии, а не ценности или потребности, которая стимулирует стратегию.

Если вы начали разговор, говоря о проблеме в отношениях, и вы спросите их, что они хотят, о проблеме вы можете услышать что-то вроде "Я хочу, чтобы вы _____" (заполните пробел).

• Проводите больше времени со мной
• Перестаньте быть таким ноу-It-All
• Послушайте, когда я говорю, и т.д.

Рыть глубоко

Очевидно, что эти заявления просто сказать вам, что они хотят от вас, не то, что они ценят, не то, что необходимо, они пытаются встретиться. Как добраться до основополагающие ценности спрятаны в этих заявлений может потребовать маленькое расследование, с вашей стороны. Не верьте свои ответы по номинальной стоимости; докопаться под поверхностью, чтобы узнать, какие ценности лежат в основе того, что они хотят.

В качестве примера, давайте копать под эти заявления, и выяснить, что человек мог бы значение, которое было им сказать, что они и сделали.

• Проводите больше времени со мной, вероятно, стимулируется стремление к более соединения или близость.
• Перестаньте быть такими знаю-это все, может быть желание для подтверждения или признательности за то, что они знают.
• Послушайте, когда я говорю, может быть из желания быть понято ясно.

Как только у вас есть идея о том, что другой человек ценностей и, что самое важное для них, многие другие стратегии, станет очевидным для оказания им опыт этих необходимых качеств.

И для вас, это будет гораздо проще связать их и вы хотите поддержать их, то это было бы, если бы все вы продолжаете слышать было критики и жалоб.

Что ярмарка ярмарка?

Вас беспокоит с справедливости в ваших отношениях? Ожидаете ли вы, все участвующие в отношениях, чтобы сделать их частью, если они хотят пользоваться благами? Некоторые говорят, что для того, чтобы отношения по-настоящему работать, как люди должны внести свой вклад в равной степени. Этот фокус вашего внимания может быть, ведущих к интимности проблемы в ваших отношениях .

Много труда людей в предположении, что только тогда, когда отношения по-настоящему "50-50" это может быть лучше, счастливее, более близкие отношения . К сожалению, это просто неправда. Мы считаем, что это миф, который должен быть рассеян.

Почему? Мы находим, что это люди, которые действительно верят в этот миф, которые наиболее часто оказываются несчастными, разочарован и не хватает самой интимности в их отношениях.

Что я буду "Ожидайте" от ваших отношений?

Это происходит всякий раз, когда кто-то сидит и ожидает, что другие ведут себя определенным образом, так, как они решили "делают свою справедливую долю". Это рецепт для разочарования. Хранение оценка никакого способа сохранить ваши отношения, даже брачных отношений на гладкой и твердой поверхности.

На самом деле, ожидая от других действовать определенным образом или делать определенные вещи, чтобы "сделать нас счастливыми" на самом деле ограничивает наши возможности, чтобы быть счастливым. Если мы хотим быть по-настоящему счастливой, то мы должны принять эту идею, что мы единственные, кто контролирует наше счастье.

При остановке ожидают конкретных вещей от ваших отношений, вы можете начать работу в направлении счастья, удовлетворения и истинной близости в ваших отношениях.

Вы можете иметь что вы хотите!

Это означает, принимая на себя полную ответственность самочувствия 100% ответственность за собственное счастье. Это не означает, что вы не пытаться получить то, чего вы хотите от ваших отношений. Это означает как раз наоборот, если что-то не хватает, вы взять на себя ответственность за то, что произошло, и это может быть сделано с помощью или без помощи партнера. Когда вы выяснить, как получить то, что вы хотите, вы не можете не быть счастливым, более удовлетворены и создать более интимные отношения.

Не оставляйте ваше счастье исключительно в руках других. Начните получать 100% ответственность за создание истинного счастья и глубокое чувство интимности во всех ваших отношениях уже сейчас.

Начни с себя

Великий отношения начинаются с людей, которые уже любить себя. Близость , как и любой другой аспект хорошие отношения начинается с любви и близости у вас есть с собой. Чем больше вы узнаете , как любить себя , тем больше вы можете любить других и больше любви, вы будете испытывать в ответ.

Независимо от ваших отношений статус-сингл, знакомства, замуж, или разведены-близости может быть достигнуто только путем изучения самолюбие или "любовь к себе прежде всего». Это первый шаг к преодолению вид исполнения и глубоким вы хотите близости в ваших отношениях .

Начните сегодня!

Как вы сможете улучшить вас способность любить себя? Во-первых, обязательства по замечая все потрясающее вещи о себе, и праздновать, когда вы делаете. Когда вы сосредоточены на том, что вы цените о себе, вы обнаружите, что другие начнете замечать их тоже.

"Вы сами, насколько это никого во всей вселенной, заслуживаете свою любовь и привязанность".
~ Будды

Требуется практика, чтобы обратить ваше внимание на все положительные вещи о себе. Казалось бы, как негативный разговор с самим собой является нормой. Когда вы сосредоточены только на негативных аспектах себя, не только вы упустите свой собственную красоту, вы, как правило, скидки любить других выразить для вас.

Запуститься, поскольку Вы Worth It

Мало кто на самом деле потребуется время, чтобы признать свои замечательные качества. Раньше, чем вы можете начать ценить ваши хорошие качества и любить и ценить себя за них, тем быстрее ваши отношения станут более счастливыми, больше удовлетворения и более интимным.

Сделать сознательный выбор, чтобы сделать это, и вы сможете найти себе более способны в полной мере любить и принимать любовь от других.

Помните, что кратчайший путь к счастливой жизни найден путем сознательного выбора.

Разве отсутствие Брак Интим = Проблемы связи?

Не кажется, как будто не хватает общения в ваших отношениях создает брака интимность проблемы для вас и вашего супруга? Вы когда-нибудь услышать себя жалуются: «Почему они не когда-нибудь поговорить со мной о чем-нибудь значимым?" Или "Наш брак будет здорово, если бы у нас был лучше навыки общения." Если это так, продолжайте чтение. Вы можете быть удивлены тем, что на самом деле в корне отсутствие интимности в ваш брак.

Если вы обвинять не хватает общения как причина близости проблем в ваших отношениях, вы можете рассмотреть это предположение более внимательно. Не поймите нас неправильно, хорошая связь замечательная вещь. Коммуникативные навыки являются одним из самых важных вещей, мы учим пары, которые их поддерживают в создании здоровой, счастливой и более интимные отношения. Но если вы используете качества связи в ваших отношениях как ваш тест на близость, вы можете быть стрельба себе в ногу.

"Вы говорите, томатный ..."

Видите ли, мы все определяют по-другому. Ваше определение близости может отличаться от определения своего партнера. Вид связи, который поддерживает вас в чувство чувство связи с вашим супругом может отличаться от рода диалог, который дает вашему партнеру чувство связи с вами.

В качестве примера, предположим, что вы любите, долго, углубленные дискуссии. Можно сидеть часами говорить о вещах, вам понравится. Как, как вы чувствуете, когда видите повышение солнца или способ Ваше любимое стихотворение перемещает вас. Эта глубина чувств и эмоций в разговор действительно помогает вы знаете, что соединения с другим человеком. Это дает вам ощущение, что они слушают вас и что они хотят знать, вас также.

Это все хорошо и хорошо, если другому лицу, также пользуется такой разговор, но не все люди. Некоторые люди, возможно, даже ваша вторая половинка, не любят иметь разговоры, подобные этим. Для них чувство интимности может прийти от ходьбы вместе на пляже или просто сидеть спокойно вместе, держась за руки. Они могут пользоваться более случайный разговор: говорить об их день на работе или то, что вы будете иметь на обед.

Это просто отражает разницу в стиле, личности и предпочтениями. Первый стиль, не делает вас нуждающимся или неправильно для наслаждения такого рода беседы. Второй не делает их закрытых или отозваны для прослушивания более случайный стиль. Это только доказывает, что вы разные люди с разными предпочтениями.

Яблоки и апельсины

Итак, давайте посмотрим на разницу между разговорный стиль и коммуникация.

Многие пары считают, что они вас возникли проблемы общения, когда они просто имеют различные разговорные предпочтения. Мы видим их как две совершенно разные вещи. Хуже всего о невозможности отличить это различие, что пары, считаю, что означает, что они имеют недостаток общения в своем браке.

Непонимание этого может легко привести одного или обоих людей, чтобы стать обиженным и разочарованным, которые могут легко привести к уменьшению близости в браке. Но если вы можете видеть этой разницы, какая она на самом деле, вы можете использовать его как возможность для улучшения связей и большей интимности.

Место, чтобы начать открывает каждый из ваших разговорных стилей. Какие разговоры делает ваши отношения партнеров нравится иметь? Исследуйте их предпочтения и помочь им изучить ваш. Помогите им узнать ваше определение близости и узнать, что создает наиболее значимый опыт.

Перво наперво

Теперь, в зависимости от того, как долго этот вопрос был происходит в вашем браке, может быть необходимо очистить недоразумения, которые создали на этом пути. После этого вы можете решать определении ваших предпочтений около разговорного стилей и интимности. Ваш супруг может быть даже несколько устойчивых к открытию об этом, потому они опасаются, что это просто еще один из "этих" разговоров они не пользуются.

Если вы думаете, это может быть в случае, вы могли бы начать с рассмотрения этой проблемы. Пусть они знают, что вы осознали, каждый из вас могут быть разные предпочтения в ваши разговорные стили. Пусть они знают, что вы хотите, чтобы понять их стиль более полно и какие виды интимных переживаний они любят больше всего.

Затем попросите их прямо, если есть что-нибудь, что помешало бы им быть готовы обсуждать это с вами. Если есть нечто, что мешает им, то это самое главное, чтобы заботиться. Ваш разговор далеко не уедешь, если вы не можете добраться до места реальной готовностью говорить это через. Хорошей новостью является то, что вы открыли дискуссию о том, как можно улучшить качество ваших разговоров в целом и то, что лучшего места для начала, чем при рассмотрении каждого из ваших предпочтений.

Если они желают, чтобы обсудить это, то начать, открывая свои разговорные предпочтения и виды интимных переживаний, которые являются наиболее удовлетворяющий для вас. Попросите, чтобы увидеть, если они понимают, что вы имеете в виду. Когда вы уверены, что они делают, то проверить, если их предпочтениях похожи на ваши.

Если они имеют разные предпочтения, не принимайте это близко к сердцу. Помните, что это просто личные предпочтения и их не нужно быть таким же, как ваша. Это просто значит, настало время, чтобы исследовать их стиль более полно и узнать виды интимных переживаний они любят больше всего.

После того как вы уверены, что вы понимаете друг друга предпочтений, пришло время вести переговоры. Мы не сомневаемся, каждый из вас может найти пути для удовлетворения некоторых из ваших партнеров желания какого-то времени.

Один размер, не обязательно подходит для всех

С учетом сказанного, вы все еще можете жаждут больше видов разговоров Вам нравятся и мы думаем, что Вам понравится им больше с теми, кто имеет такую ​​же разговорном стиле, как вы. Мы предлагаем вам найти того, кто нравится, когда их тоже.

Регистрация клуб, который обсуждает рода вопросов Вы хотели бы поговорить. Найти друга, который любит говорить так же, как вы. Дело в том, что все ваши потребности в разговоре, связи и обмена не должны быть соблюдены все время, Ваша вторая половинка. (Но это обсуждение в другой раз.)

Пока, что нужно помнить, чтобы определить каждый из ваших предпочтений о разговорный стиль и смысл близости. Затем придумать стратегию, которая обеспечит рода близости вы хотите в ваших отношениях. Мы уверены, что просто иметь эти разговоры будут поддерживать вас в испытывают больше брака интимности вы желаете.