Качество ваших отношениях равны качество вашей жизни

Являетесь ли вы об этом или нет, ваши отношения влияют как счастливы и довольны вы находитесь в вашей жизни. И мы не только говорить с точки зрения романтических / интимные отношения , но, скорее, все отношения, которые мы имеем в нашей жизни. Каждый человек, мы взаимодействуем с играет важную роль в том, как мы понимаем себя и мир вокруг нас, так что вы можете видеть, насколько важным оно должно быть заботиться и развивать ваши отношения.

Может быть, вы счастливы с вашими отношениями президента, или, может быть, вы боретесь. В любом случае, вы, наверное, знаете, что даже лучшие отношения имеют возможности для совершенствования. С учетом сказанного, вы определенно не хотите пропустить зная о 10 шагов, которые будут совершенствовать даже самые лучшие отношения в вашей жизни.

~ Шаг первый: определите, что вы цените ~

Прежде чем приступить к улучшению вещь о ваших отношениях, вы должны знать, что наиболее важно для вас. Обнаружение этого привлечь, чтобы вы глубоко внутри, так и определить, что вы больше всего цените в отношениях. Поймите, что значения не одно и то же стратегии.

Стратегии имеют дело с очень конкретной информации (Я собираюсь быть в серьезных отношениях в ближайшие шесть месяцев), тогда как значения гораздо шире (я ценю заботы и внимания.) Как только вы определите, что именно вы цените , вы будете достаточно ясно, чтобы начать получать те вещи, от ваших отношений.

~ Шаг второй: Знай своего "Не" хочет Вместо того, чтобы Ваше "Не" хочет ~

Часто люди ориентированы прежде всего на то, что они "не" хотят в отношениях. Такое мышление производит идеи, такие как: "Я не хочу, чтобы моя вторая половинка, чтобы тратить все свое время на работе" или "Я не хочу, чтобы моя мать опустить меня обо всем, что я делаю."

В то время, не желая это разумно, это очень трудно получить результат, когда вы имеете дело с все, что вы не хотите. Вместо этого, думайте о том, что это то, что вы "НЕ" хотят. Возможно, что вы действительно хотите, чтобы проводить больше времени со своим супругом и получить больше признательности от своей матери. Очевидно, понимая, что вы "НЕ" хотят это единственный способ, чтобы начать получать то, что вы хотите в ваших отношениях.

~ Шаг третий: Не принимайте это близко к сердцу ~

Как ваши ноги, чтобы двигаться вперед и сделать следующий шаг может быть трудным для многих людей, потому что, как люди, мы, кажется, негативно реагируют на ситуации, когда мы чувствуем боль, и беспомощность. Для того, чтобы узнать, как прекратить прием вещей лично важно, что мы понимаем, что все люди говорят или не движет желание удовлетворять свои собственные потребности, или поддерживать то, что они ценят.

Другими словами, в то время как это может показаться, что они запуска личные нападки, что на самом деле происходит, что то, что они нуждаются или значение отсутствует в ситуации. Как только мы поймем, что их действия все о них, а не нас, легче двигаться вперед и решать проблемы, а не реагировать на это.

~ Шаг четвертый: Подарок Наличие ~

Шаг номер четыре все о положив свои собственные суждения и мнения в сторону и действительно слушает то, что ваш партнер может сказать. Таким образом, большая часть нашего общения омрачается наших собственных чувств, желаний и планов, это легко пропустить важную информацию о том, что другой партнер действительно необходимо, чтобы отношения работу. Давать подарок своим присутствием другому показывает, что вы действительно заботитесь о том, глубоким и длительным связи.

~ Шаг пятый: Теперь свою очередь ~

После того как вы обнаружили, что наиболее важно для вас, это время, чтобы изучить значение вашего партнера. Это так же важно, чтобы вы очень четко определить, что другой человек в идеале хотели бы иметь в ваших отношениях - то, что они ценят больше всего, и хотят испытать. Как только вы и ваш партнер иметь представление о том, что вы оба хотите от ваших отношений, вы можете двигаться вперед и сделать следующий шаг.

Ну это, наверное, достаточно, чтобы практиковать в настоящее время. В течение нескольких дней; практиковать то, что вы узнали здесь. Потом, когда мы публикуем вторую часть этой серии, вы будете готовы перейти к шагу номер шесть.

Резюме первые пять шагов к практике.

1. Начать определить, что вы больше всего цените. Вы можете использовать наши ценности упражнений в качестве ориентира, если вам нужна помощь. Вы можете найти, перейдя на:
   http://www.focusedattention.com/store/thank-you/free_Values_Exercise_registration.htm?s=fai
2. Выяснить, что именно вы "НЕ" хотят в ваших отношениях.
3. Прекратите принимать решения ваших отношениях партнеров и критику лично, помня, что они лишь пытаются удовлетворить некоторые потребности или опыт то, что они ценят. Это не о вас!
4. Предложение подарок своим присутствием и ...
5. Помощь другому человеку узнать, что самое важное для них.

Часть вторая: шаги с 6 по 10