Это низкая самооценка вас сдерживает?

Вы иногда беспокоиться вам никогда не будет "достаточно хорошим" для достижения своих целей? Если да, то вы не одиноки. Низкая самооценка часто мешает людям реализовать свои мечты. Первый шаг в преодолении это открытие, что мешает вам иметь достаточно высокой самооценкой, в первую очередь.

В нашей работе мы обнаружили, что наша самооценка приводит к большей части от того, выросли в культуре, которая использует систему наказаний и поощрений, чтобы заставить нас «ведут себя». Вырос в этой культуре заставляет многих людей разработать определенные ограничивающие убеждения о себе, убеждения, которые негативно влияют на их самооценку.

Что мы сосредоточим наше внимание на Растет

Это происходит потому, что эти убеждения создают привычки, как мы сосредоточим наше внимание на себя и на наших условиях. И простую истину: то, что мы сосредоточим наше внимание на нас все больше и больше осознают в нашей жизни.

Вы когда-нибудь хотели новую машину? Вы заметили, что как только вы решили просто идеальный марки и модели вы стали замечать, что конкретный автомобиль во всем мире? Это происходит потому, что наш мозг жестко для распознавания образов. Как только мы начинаем распознавать определенный шаблон, как важно для нас, мы начинаем видеть, что картина везде.

Это работает точно так же, когда ваше внимание на убеждения о себе. Если вы считаете, что вы недостаточно хороши для достижения своих желаний и целей, то вы заметите, "не является достаточно хорошим" куда ни глянь.

Мы находим эти убеждения являются основной причиной низкой самооценки. Они резко ограничивают свой выбор о том, как вы видите себя и мир вокруг вас. И как важно, как вы считаете, другие видят вас.

Первый шаг на пути к более высокой самооценкой

Чем раньше вы начнете замечать этих ограничивающих убеждений, тем скорее можно начать выбор, где вы предпочитаете, чтобы сосредоточить свое внимание, и чем скорее Вы можете начать сознательно выбирать то, что вы хотите создать в своей жизни.

"У вас есть власть в настоящий момент изменить ограничивающие убеждения и сознательно посеять семена для будущего вашего выбора. Как вы передумаете, вы измените ваш опыт ".
~ Сергей Король Kahili

Итак, если вы обнаружите, что вы не нравится то, что происходит вокруг вас, обратите внимание на то, что вы думаете. Тогда попробуйте определить, какие убеждения вызывают мысли, что, задавая себе вопрос: "А у меня есть ограничивающие убеждения, что позволяет мне чувствовать себя более уверенно и с надеждой в этот момент?"

Если ответ да, то найти хотя бы одну вещь вам нравится о себе или о том, как вы могли бы реагировать на ситуацию, и сосредоточить свое внимание на этом. Потому что вы обратить ваше внимание на будет расти.

Помните, что самый короткий путь к счастливой жизни найден путем сознательного выбора.

С приверженность к вашему успеху,
Бет и Neill