9 ноября
Игры в которые играют люди: быть правым против быть счастливым - Часть первая
Если вы новичок здесь, вы можете подписаться на мой канал . Благодарим за посещение!
Одна игра, никто не выигрывает!
Помнишь играть в настольные игры, как ребенок с семьей или друзьями? Был ли один человек, который был педант правилах кто-нибудь взял все радости от игры, утверждая, каждый рулон умереть?
Теперь, как взрослых, мы могли бы найти себе игру "я прав, то вы ошибаетесь" игры, но сосредоточиться на, кто прав и кто виноват всегда оставит никого счастливым и довольным? Ты стала защитница в игре жизни?
если да, то вы можете остановить игру, что менее удовлетворяющих игру сразу на три этапа обучения, чтобы помочь вам двигаться в направлении более счастливыми, более менее напряженный и более для наполнения жизни.
Что вы думаете?
Прежде чем делать что-нибудь еще это важно, что вы выяснить, почему вы в конечном итоге чувство времени, разочарование или гнев, в первую очередь. Потратьте немного времени и слушать, что вы говорите, для себя. Много раз, нарушая мысли в конечном итоге упором на то, что вы "не хочу", а кто "права" и кто "неправильно" в этой ситуации.
Ваши мысли может звучать примерно так:
"Они не должны оставлять меня ждет!"
("Они не правы!")
"Кто-то, кто действительно заботится обо мне просто не будет обращаться со мной так!"
("Они не правы!")
"Как они могут думать это соответствующим перебивайте меня, когда я говорю!"
("Они не правы!")
Каждая из этих мыслей фокусируется на том, что вы не хотите, чтобы случиться-не хочу быть все ждал, не хотят, чтобы к ним относились соответствующим образом, не хотите, чтобы вас беспокоили.
Сосредоточение внимания на то, что вы не хотите, делает его очень легко поскользнуться, чтобы играть "Право / Неверный Game".
Где мы учимся играть в эту игру в любом случае?
Взрослых в нашей жизни играют в эту игру с нами, как дети, как способ научить уместно и неподобающее поведение. Мы узнали, на раннем этапе различать, кто прав и кто виноват, кто-то и противно, а кто хороший, кто хороший, а кто плохой. Как мы растем мы получаем довольно хорошо на выявление этих вещей. Мы также узнаем, отметить, что мы не хотим, но мы почти никогда не учил, как определить, что мы хотим-то, что действительно необходимо для нас лично.
Как мы растем, мы продолжаем играть в эту "Право / Неверный игры" даже если он становится одним из основных стресс, что влияет на наш сон, как наша позиция, и в конечном итоге, наша способность быть счастливым. Играть в эту игру снова и снова создает цикл дискомфорт, смятение и боль. В самом деле, если вы чувствуете себя неуютно думать о тот же вопрос более чем в три раза, то вы, скорее всего, скользнула в этом цикле уже.
Как работает дискомфорта-путаницы боль-цикла?
Стресс может быть вызван беспокойства, отчаяния и гнева. Ваше настроение зависит от напряжения. Как вы взаимодействуете с миром во многом зависит от вашего настроения. Неудовлетворительно взаимодействия приводят к еще большему разочарованию и гневу. Цикл начинается снова, и становится еще труднее выйти.
Когда ваши мысли вернуться к той же ситуации осадки, и оставить вас неловко, напряженным и сердитым, вы, вероятно, отправился в Зал славы в качестве высшей лиги игроком "Право / Неверный Game".
Но есть хорошие новости! Вы можете сделать довольно простой выбор, продолжать играть в эту игру или остановиться. Как Курс чудес говорит, все это сводится к одной простой выбор: "Вы хотите быть правым, или вы хотите быть счастливым?"
Мы знаем, что это легче сказать, чем сделать. Поэтому во второй части игры в которые играют люди: быть правым против счастливы мы отвезем вас от игрока в этом обвинять и показать вам три простых шага, которые помогут вам в игре гораздо больше удовольствия и удовлетворения от игры теперь.
До тех пор, начинают обращать внимание на свое мышление. Делаете ли вы упор о том, кто прав, а кто виноват? Вы обращая внимание на то, что вы "не хочу"? Ответы на эти вопросы помогут Вам в простое понимание и осуществление мер, во второй части.
До следующего раза ...
11 ноября 2009 года в 8:35 утра
Это великий пост.
Мы все хотим быть happy.In прошлом я был тратить время думать о том, что я не want.I я не человек, что больше и это лучшее чувство все принять, отпустить и быть.
Большое вам спасибо за вашу ценную информацию и бесценный.
Я с нетерпением жду часть 2.
С теплыми пожеланиями, Ивелина
14 ноября 2009 года в 9:18 утра
Вы так приветствуем Ивелина ... Так рада, что ты больше наслаждаться жизнью в эти дни.
Надеюсь, что вы получили возможность прочитать часть 2.
Если нет, то вы можете посмотреть здесь: http://www.newageselfhelp.com/main/the-games-people-play-being-right-vs-being-happy-part-two
12 ноября 2009 года в 10:48 утра
Если бы я не заботился о праве время, в этот момент я бы до сих пор совершенно беспомощным, невежественный, подвергшихся жестокому обращению и контроль жена самовлюбленный человек, оскорбительные вещи спрятал от меня. Если бы я не нужна, если я был прав или нет, я никогда бы не искал ответы, которые мне нужно было выяснить, почему его поведение было таким болезненным для меня. Я бы никогда не удосужился узнать, если я был прав насчет его употребления наркотиков - я просто не хотел бы.
Поэтому, прежде чем я идти увольнения одного из наших концептуальных средств, помнить, что не все виды использования этого инструмента, BAD, ладно??? Иногда эти инструменты, что мы должны выяснить, как сделать хорошие решения, направленные против плохих и привести в конечном итоге, путь к счастью. Они также приводят к овладению что-то и задача достижения иногда. Но не все, то что вы говорите, правда. Но, будучи последователем хронических правило - я обнаружил, что в соответствии с правилами в чем это верный путь, чтобы снять стресс и не должны overthink вещи. Eсть место для последователей правила и такие.
14 ноября 2009 года в 10:17 утра
Уважаемые Мона,
Во-первых, мы хотели бы сказать, что все, что взял тебя, чтобы оставить свой брак, который был болезненным для вас, как вы описываете, это замечательная вещь. Мы полностью понимаем, что решение моралистическими (хорошо / плохо, правильно / неправильно) является наиболее эффективным инструментом для мотивации действий, которые большинство из нас есть в нашем распоряжении в современном обществе.
Но мы надеемся, что как общество, мы можем приступить к перевести эту моралистическими мышление ищет вне себя определить, кто является проблема там-в заглянув внутрь себя, чтобы определить, что является наиболее важным для нас на таком уровне, стоимость основных.
С этой точки зрения, вы, возможно, удалось наблюдать поведение вашего мужа и известных ясно, что его поведение не будет поддерживать свое счастье и создать такие отношения, что вы хотели.
С этой ясности, что вы высоко ценим, что не хватает, вы можете сделать сознательный выбор, какие меры вы собираетесь предпринять, чтобы вы могли жить в гармонии с ценностями.
В качестве примера, вы сказали, не имея возможности определить, кто прав и кто виноват ", я бы никогда не удосужился узнать, если я был прав насчет его употребления наркотиков - я просто не хотел бы".
С помощью этой новой парадигмы, мы считаем, ты бы заботился глубоко мы подозреваем, даже более глубоко, на самом деле. Это потому, что вы были бы связаны к тому, что наиболее важны для вас на уровне ядра.
Вы должны были осведомленности о нем "прячутся" все от вас (и любые другие поведения, которые Вы нашли нежелательным), но это было бы намного яснее, что честность, прозрачность, доверие очень важны для вас.
Вы, возможно, то либо обсуждал этот вопрос с вашим мужем, искал поддержки для исправления ситуации, или принимать другие меры для создания, чего не хватало для вас. И несмотря на все эти усилия, ваш муж все еще не были готовы к изменениям.
Но осознание того, что честность, прозрачность, доверие являются жизненно важными для вас, мы верим, что вы были бы так же, как мотивированы и, вероятно, еще так, чтобы другие варианты, которые в большей гармонии с тем, как вы хотите жить.
Но если конечный результат тот же, почему мы предпочитаем "ценностей, основанных" подход? Потому что это будет менее болезненным для вас в этом процессе.
Мы никогда не нашел того, кто считает, что они стали жертвой "другого человека неправильно" действия, которые не испытывают некоторые также уровень возмущение, обида, злость или другие негативные, стрессовые эмоции, развлекательный эти мысли.
Опять же, мы рады вам найти больше счастья в вашей жизни за счет действия, которые вы сделали. Ура! И мы надеемся, что вы продолжать свой путь к счастью в наименее болезненным способом.
С любовью,
Бет и Нейл
12 ноября 2009 года в 6:23 вечера
[...] Часть 1, мы просили Вас потратить некоторое время обратить внимание на свое мышление. Если вы сделали это мероприятие вы [...]
23 ноября 2009 года в 4:13 вечера
Большая работа Нила и Бесс, большое напоминание и поддержку для исцеления от этой хронической социальной болезни. Стив
12 мая 2010 года в 2:32 утра
Очень хороший пост. Я просто наткнулся на ваш сайт и хотел, чтобы saythat я действительно любил просмотра сообщений. Во всяком случае я буду подписавшись на вашем блоге, и я надеюсь, что вы пишите снова! Вот мой блог о играх .