Вот несколько основных определений доверия:

чувство доверия (в кого-то или что-то)
Состояние уверены надежда, что события будут благоприятными
свобода от сомнений, веры в себя и свои способности

Уверенность. Конечно, это то, что мы все хотели бы иметь, не так ли? Это можно сравнить с походы вместе и прийти к глубоким, крутым оврагом. Вы находитесь на одной стороне и назначения, что вы хотите, на другой. Вам нужен способ, чтобы сократить разрыв.

Представьте, у вас есть три варианта. Вы можете качать через использование веревку, которая висит, использовать шаткий мостик раскачиваясь на ветру, или использовать палку, чтобы помочь вам бороться вниз, в овраг и на другой стороне. Независимо от того, который вы выберете в этой аналогии вы, скорее всего попасть на другую сторону, но сильное чувство самоуважения и уверенности, безусловно, необходимо.

Два важных шагов, которые ведут к тому, что вы хотите

Скажем один из способов, вы выбрали для достижения одной из важных целей является, сосредоточив внимание на положительные, поддерживающих убеждений о себе. Это сказочный ... Но рядом и часто упускается из виду шаг в создании уверенности в себе преодоление этих убеждений с вашими ценностями. В нашем Путь к личной свободе eCourse, мы говорим о личных ценностей таким образом.

"Осведомленность о ваших личных ценностей поможет вам избежать чувства путаются, и избежать стресса, который поставляется вместе с этим путаница ...

"Мы сделаем довольно смелое утверждение, что здесь большинство людей чувствуют бедствие является прямым результатом не является ясным, что они наиболее глубоко значение, а затем вести себя способами, которые противоречат этим неизвестные значения.

"Мы не можем подчеркнуть это достаточно, и на самом деле привести его снова и снова: понимание ваших личных ценностей и жизни в гармонии с ними является ключом к здоровой жизни самомнение, хорошая самооценка, и сильное чувство собственного уверенность в себе. "

Попробуйте, и затем решить,

Перейти на наш сайт и скачать наши бесплатные упражнения значения в http://www.focusedattention.com/store/thank-you/free_Values_Exercise_registration.htm

Если у вас есть, выбирайте любой области вашей жизни вы работали над улучшением, где вы хотели бы чувствовать себя более уверенно. Тогда же значения упражнения.

Когда вы закончите, и ваш список ценностей, придумать, по крайней мере два действия можно предпринять, чтобы улучшить эту сферу вашей жизни, которые находятся в гармонии с вашими ценностями. Затем установить определенное время для выполнения этих действий.

После того как вы взяли эти действия, спросите себя: "я чувствую себя более уверенно об этой области моей жизни?"

Помните, что самый короткий путь к счастливой жизни найден путем сознательного выбора.

До следующей недели ...
Бет и Neill